MəZmun

• Addımlar
• Metod 1 /5: Ağrı və narahatlığı necə azaltmaq olar
• Metod 2 /5: Təkrarlanan yanıqların və ağırlaşmaların qarşısını necə almaq olar
• Metod 3 /5: Nə vaxt Tibbi Yardım İstənilməlidir
• Metod 4 /5: Blisterləri necə müalicə etmək olar
• Metod 5 /5: Xalq müalicəsi
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar

Günəş, bronzlaşma yataqları və ya hər hansı digər ultrabənövşəyi radiasiya dərinin yanıqlarına, qızartı və ağrısına səbəb ola bilər. Yanmağı müalicə etməkdənsə, qarşısını almaq daha yaxşıdır, çünki dəri qalıcı olaraq zədələnəcəkdir. Ancaq yanarsanız, müalicəni sürətləndirməyin, infeksiyanın qarşısını almağın və ağrını azaltmağın yolları var.

Addımlar

Metod 1 /5: Ağrı və narahatlığı necə azaltmaq olar

1. 1 Sərin vanna və ya duş qəbul edin. Sərin bir vanna qəbul edin (su ilıq olmalıdır, ancaq dişlərinizin çırpınacağı qədər soyuq olmamalıdır) və 10-20 dəqiqə isladın. Duş qəbul etmək qərarına gəlsəniz, dərini daha da qıcıqlandırmamaq üçün güclü güc tətbiq etməyin. Dərinizə zərər verməmək üçün təbii şəkildə qurudun və ya bir dəsmal ilə yumşaq bir şəkildə silin.
   • Sabun, duş jeli və ya digər yuyucu vasitələrdən istifadə etməyin. Bu cür gigiyena məhsulları dərini qıcıqlandırır və hətta yanıq vəziyyətini pisləşdirə bilər.
   • Dəridə qabarcıqlar əmələ gəlirsə, duş yerinə vanna qəbul etmək üstünlük təşkil edir. Blisterlər duş suyunun təzyiqi altında partlaya bilər.
2. 2 Dərinizə soyuq bir kompres tətbiq edin. Bir bezi soyuq su ilə nəmləndirin və 20-30 dəqiqə zədələnmiş yerə tətbiq edin. Parçanı lazım olduqda yenidən su ilə isladın.
3. 3 Reçetesiz olaraq ağrı kəsici alın. Ən çox yayılmış dərmanlar ibuprofen və aspirindir. Yanıq ətrafındakı iltihabı azaltmağa və ağrıları aradan qaldırmağa kömək edə bilər, lakin bütün hallarda deyil.
   • Uşaqlara aspirin verməyin. Bunun əvəzinə, uşaq dozasında parasetamol kimi xüsusi olaraq uşaqlar üçün hazırlanmış bir dərman seçin. Uşaqlar üçün ibuprofen iltihabı aradan qaldıra bilər.
4. 4 Yaraya məlhəm tətbiq edin. Apteklərdə qırmızı və qıcıqlanmış dərini sakitləşdirən spreylər də satılır. Bu dərmanlara ümumiyyətlə benzokain, lidokain və ya pramoksin daxildir və yüngül uyuşma və darıxdırıcı ağrılara səbəb olur. Bununla birlikdə, bu maddələr allergiyaya səbəb ola bilər, buna görə əvvəlcə qaşınma və ya qızartıya səbəb olub olmadığını yoxlamaq üçün məhsulun dərinin sağlam bir bölgəsinə təsirini yoxlamaq yaxşıdır.
   • Bu məhsulları həkim tövsiyəsi olmadan iki yaşdan kiçik uşaqların dərisində istifadə etməyin. Tərkibində metil salisilat və ya trolamin asetat olan spreylər 12 yaşdan kiçik uşaqlar və 18 yaşınadək olan kapsaisin üçün təhlükəlidir (bu dərman da çili alerjisi olan insanlar tərəfindən qəbul edilməməlidir).
5. 5 Yanıq yerində boş pambıq paltar geyin. Çantalı köynəklər və boş şalvarlar bərpa dövrü üçün ən yaxşısıdır.Əgər belə geyinə bilmirsinizsə, heç olmasa pambıq paltar seçin (bu material dərinin nəfəs almasına imkan verir) və mümkünsə onları sıxmayın və ya düymələndirməyin.
   • Yün və bəzi sintetik parçalar, parçanın çıxmadığı tikanlı tük və ya istilik səbəbiylə qıcıqlanmaya səbəb ola bilər.
6. 6 Kortizon kremindən istifadə edin. Bu krem, yanıqların müalicəsində çox təsirli olmadığı göstərilsə də, iltihabı azalda bilən steroidlər ehtiva edir. Bir cəhd etməyə qərar verərsəniz, tezgahdan satın ala biləcəyiniz aşağı steroidli bir krem ​​axtarın. Hidrokortizon və ya buna bənzər bir şey edəcək.
   • Kortizon kremini kiçik uşaqların dərisinə və ya üzünə tətbiq etməyin. Necə istifadə edəcəyinizdən əmin deyilsinizsə, eczanənizdəki eczacınızla məsləhətləşin.
   • Bəzi ölkələrdə bu məhsullar yalnız reseptlə satılır.

Metod 2 /5: Təkrarlanan yanıqların və ağırlaşmaların qarşısını necə almaq olar

1. 1 Mümkün qədər az günəşdə qalmağa çalışın. İdeal olaraq, günəşə çıxmaq lazım olduqda kölgədə olmalı və ya yanıqlarınızı paltarla örtməlisiniz.
2. 2 Günəşdən qoruyucu krem ​​çəkin. Ən azı SPF 30 filtrli bir məhsul istifadə etməlisiniz. Yenidən tətbiq edin və ya hər saat, ya da krem ​​tər və ya su ilə yuyulubsa. Paketdəki təlimatları izləyin.
3. 3 Bol su içmək. Günəş yanığı susuzluğa səbəb ola bilər, buna görə bol maye ilə balanslaşdırmaq vacibdir. Müalicə zamanı gündə 8-10 stəkan su içmək məsləhət görülür (bir stəkanda 240 mililitr).
4. 4 Dəriniz sağalmağa başlayanda, ətirli olmayan bir nəmləndirici tətbiq edin. Blisterlər sağaldıqda və ya qızartı azaldıqda dərinizə nəmləndirici tətbiq etməyə başlaya bilərsiniz. Dərinin qıcıqlanmasını və soyulmasını qarşısını almaq üçün bir neçə gün və ya həftə ərzində təsirlənmiş bölgələrə bol miqdarda qoxusuz krem ​​çəkin.

Metod 3 /5: Nə vaxt Tibbi Yardım İstənilməlidir

1. 1 Yanıq şiddətlidirsə, təcili yardım çağırın. Sizdə və ya dostunuzda aşağıdakı simptomlar varsa təcili yardım nömrəsinə 03 zəng edin:
   • dayanmağınıza mane olan zəiflik;
   • qarışıqlıq və aydın düşünə bilməmək;
   • şüur itkisi.
2. 2 Günəş vurması və ya susuzlaşdırma əlamətləriniz varsa həkiminizə müraciət edin. Günəşə məruz qaldıqdan sonra aşağıdakı simptomlardan hər hansı birini hiss edirsinizsə, həkiminizə müraciət edin. Semptomlarınız pisləşərsə, həkimin sizə gəlməsini gözləməkdənsə, təcili yardım çağırmalısınız.
   • zəiflik;
   • başgicəllənmə və ya başgicəllənmə;
   • baş ağrısı və ya ağrı kəsicilərin aradan qaldıra bilmədiyi ağrı;
   • sürətli ürək dərəcəsi və ya tənəffüs;
   • sıx susuzluq, gözlərin şişməsi, sidik ifrazında çətinlik;
   • solğun, qabıqlı və ya soyuq dəri;
   • ürəkbulanma, qızdırma, üşütmə və ya döküntü;
   • göz ağrısı və fotofobi;
   • böyük, ağrılı blisterlər (xüsusilə 1 santimetrdən çox olarsa);
   • ürəkbulanma və ya ishal.
3. 3 İnfeksiya əlamətlərinə baxın. Aşağıdakı simptomlardan hər hansı biriniz varsa, xüsusən də blisterin ətrafında dərinizdə bir infeksiya ola bilər. Bu vəziyyətdə bir həkim görmək vacibdir.
   • yanıq bölgəsində şiddətli ağrı, şişlik, qızartı və ya istilik;
   • yanıq tərəflərinə ayrılan qırmızı zolaqlar;
   • yanıqda irin yığılması;
   • boyun, qoltuqaltı və ya qasıqdakı limfa düyünlərinin şişməsi;
   • istilik
4. 4 Üçüncü dərəcəli yanıq üçün təcili yardım çağırın. Üçüncü dərəcəli günəş yanıqları nadirdir, lakin istisna edilmir. Dəri qara bir qabıqla örtülmüşsə, ipli görünürsə, rəngi ağ və ya tünd qəhvəyi rəngə dəyişirsə və ya dəridə şişlik varsa dərhal təcili yardım çağırın. Gözləyərkən təsirlənmiş bölgəni ürəyinizin səviyyəsindən yuxarı qoyun və paltarınızı quru saxlamaq üçün yanıq yerindən sürüşdürün, amma soyunmayın.

Metod 4 /5: Blisterləri necə müalicə etmək olar

1. 1 Tibbi yardım alın. Dərinizdə günəş ləkələri əmələ gəlirsə dərhal həkimə müraciət edin.Bu şiddətli yanıq əlamətidir və infeksiya inkişaf etdirə biləcəyi üçün həkim nəzarəti altında müalicə edilməlidir. Randevunuzu gözləyərkən və ya həkiminiz xüsusi bir müalicə təyin etmədikdə, aşağıdakı qaydalara əməl edin.
2. 2 Blisterlərə toxunmayın. Şiddətli yanıqlarınız varsa, dərinizdə blisterlər əmələ gələ bilər. Onları deşməyə, ovuşdurmağa və cızmağa çalışmayın. Sidik kisəsini deşsəniz, orada infeksiyaya yoluxa bilərsiniz və sidik kisəsinin yerində yara izi qalacaq.
   • Kabarcıklara zərər vermədən hərəkət edə bilmirsinizsə, həkiminizdən onları təmiz, steril bir yerə deşməsini xahiş edin.
3. 3 Blisterləri örtün. Əllərinizi sabun və su ilə yuyun, sonra təmiz əllərlə sarğı tətbiq edin. Kiçik qabarcıqlar yapışqan gipslə, böyükləri isə doka və ya steril sarğı ilə örtülmüş ola bilər (gipslə düzəldə bilərsiniz). Blister yaxşılaşana qədər hər gün sarğı dəyişdirin.
4. 4 İnfeksiya əlamətləri üçün antibiotik məlhəmi sınayın. İnfeksiyadan şübhələnirsinizsə, blisterlərə antibiotik məlhəmi (polimeksin B və ya bacitrasin) tətbiq edin. İnfeksiya əlamətlərinə pis qoxu, sarı irin, sıx qızartı və dərinin qıcıqlanması daxildir. Semptomlarınıza əsaslanaraq diaqnoz qoymaq üçün həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır.
   • Unutmayın ki, bəzi insanların bu məlhəmlərə allergiyası var, buna görə əvvəlcə maddənin sağlam bir dəri bölgəsinə təsirini yoxlayın.
5. 5 Qırılan blisteri sağalt. Blisterdən qalan dəri hissələrini soymayın - tezliklə özləri düşəcək. Əks təqdirdə, artan ağrı və iltihab riski var.

Metod 5 /5: Xalq müalicəsi

1. 1 Onları öz riski ilə istifadə edin. Aşağıdakı vəsaitlərin effektivliyi elmi cəhətdən sübut edilməmişdir və onlar bütün digər vasitələri əvəz edə bilməzlər. Müalicə üsulları, aşağıda göstərilməyibmüalicəni yavaşlata və infeksiyanı gücləndirə bilər. Yanıqlarda yumurta ağı, fıstıq yağı, neft jeli və ya sirkə istifadə etməyin.
2. 2 Yanığa 100% aloe vera tətbiq edin və ya ən yaxşısı təzə bir aloe yarpağı yapışdırın. Dərhal və sonra tez -tez istifadə edildikdə, bu üsul bir -iki gün ərzində hətta ağır yanıqları sağalda bilər.
3. 3 Bir çay müalicəsi edin. Bir stəkan isti suda 3-4 çay paketini dəmləyin. Çay demək olar ki, qara rəngdə olduqda, çay paketlərini çıxarın və mayenin otaq istiliyinə qədər soyumasına icazə verin. Yanıq hissəsini çayla isladılmış bir bez ilə yumşaq bir şəkildə silin. İstədiyiniz qədər çay çəkin, amma durulamayın. Nə qədər böyükdürsə, bir o qədər yaxşıdır. Salfetlə dərinizə toxunmaq ağrıyırsa, çay paketləri ilə yanıqları ləkələyə bilərsiniz.
   • Yatmadan əvvəl bunu etməyə çalışın və bir gecədə buraxın.
   • Çay ləkələrini xatırlayın.
4. 4 Antioksidanlar və C vitamini ilə zəngin qidalar yeyin. Əgər son zamanlarda yanmısınızsa (hələ də qırmızıdır və qabıqsız dəriniz yoxdursa), yaban mersini, pomidor və albalı kimi daha çox antioksidan və C vitamini qidaları yeməyə çalışın. Bir araşdırmada bədənin maye ehtiyacını azaldır və bu da susuzlaşma riskini azaldır.
5. 5 Kalendula məlhəmi alın. Bu məlhəm şiddətli sızanaq yanıqları üçün uyğundur. Adətən naturopatik dərman mağazalarında və apteklərdə tapıla bilər. Satın almadan əvvəl satıcınıza və ya naturopata müraciət edin. Unutmayın ki, ciddi xəsarətlər üçün bitki mənşəli dərmanlar kifayət deyil. Şiddətli yanıqlarınız və ya sağalmayacaq qabarıqlarınız varsa dərhal həkiminizə müraciət edin.
6. 6 Yanıqlara cadı fındıq losyonu çəkin. Dərinizi sakitləşdirəcək. Losyonu dərinin zədələnmiş bölgəsinə sürtün və bir müddət saxlayın.
7. 7 Yumurta yağı istifadə edin. Yumurta yağında dokosaheksaenoik turşusu kimi omeqa-3 yağ turşuları var. Bundan əlavə, tərkibində immunoglobulinlər, ksantofillər (lutein və zeaksantin) və xolesterol var. Omega-3 yağ turşuları, dərinin daha dərin təbəqələrinə nüfuz edərək onu sağalda bilən lipozomlar (nanohissəciklər) əmələ gətirən fosfolipidlərlə əlaqələndirilir.
   • Gündə iki dəfə yağa sürtün.Yaranın kənarlarından 2-3 santimetr çıxaraq gündə iki dəfə təsirlənmiş bölgəni 10 dəqiqə yumşaq bir şəkildə masaj edin.
   • Yağı dərinizə ən azı bir saat saxlayın və yanıqları günəşə çıxarmayın.
   • Yağı yumşaq, neytral turşu-əsas agenti ilə yuyun. Sabun və ya digər qələvi məhsullardan istifadə etməyin.
   • Dəri yaxşılaşana və orijinal vəziyyətinə qayıdana qədər yağı gündə iki dəfə tətbiq edin.

İpuçları

• Günəş yanığı sonradan həyatında xərçəngə səbəb ola bilər, xüsusən də blister yanıqlar. Dərinizi mütəmadi olaraq yoxlayın və digər risk faktorlarının nə olduğunu bilin. Mütəxəssis məsləhətinə ehtiyacınız varsa, həkiminizə müraciət edin.
• Yanığa isti suya batırılmış bir parça tətbiq edin.
• Aloe veranın yanıqlara heç bir təsiri olmadığı sübut edilmişdir.
• Yandırmamaq üçün günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə edin... Bu məhsullar yanıqların qarşısını almağa kömək edəcək. Məhsulun qorunma dərəcəsi ən az SPF30 olmalıdır. Belə bir məhsul dərini ultrabənövşəyi B spektrinin zədələnməsindən qoruyacaq və çox keyfiyyətli olarsa, sizi A spektrinin şüalarından xilas edəcək.Yanıqlara maksimum təsir edən A spektrinin şüalarıdır. , buna görə də dərini bu şüalardan qoruya biləcək yaxşı bir məhsul almalısınız. Günəşə çıxmadan 15 dəqiqə əvvəl tətbiq edin.

Xəbərdarlıqlar

• Yanmağa toxunmayın, cızmayın, cızmayın və ya basmayın. Bu qıcıqlanmanı artıracaq. Yandırılmış bir dəri qatının çıxarılması altında bir qaralma görünməyəcək və aşınma prosesini sürətləndirməyəcək, ancaq infeksiyaya səbəb olacaq.
• Yanığın üzərinə buz qoymayın. Ağrı intensivliyi baxımından demək olar ki, günəşə bərabər olan soyuq yanıq almaqla eynidir. Bundan əlavə, yandırılmış ərazinin vəziyyətini pisləşdirə bilər.
• Günəş həssaslığının potensial yan təsiri olduğu dərman bitkiləri tinctures və efir yağları da daxil olmaqla ehtiyatla alın.
• Yandırmaqdansa, sadəcə bronzlaşsanız belə, dəriniz əziyyət çəkəcək və müəyyən xərçəng növlərinə tutulma riskiniz artacaq.