MəZmun

• Addımlar
• Metod 1 /2: Atınızı hazırlayın
• Metod 2 /2: Atı bağlamaq üçün ayağınızdan istifadə edin
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar
• Sənə nə lazımdır

Yaxşı bir atlı olmağın ilk addımı atı etibarlı şəkildə bağlamağın düzgün yoludur. Bu sadə addımları izləyərək, möhtəşəm bir gəzintiyə hazırlaşaraq yəhərdə düzgün oturacaqsınız.

Addımlar

Metod 1 /2: Atınızı hazırlayın

1. 1 Atınızı düzgün yerə qoyun. Atınızı tırmanacağınız yerə aparın. Atın klostrofobiya etməməsi üçün sıxılmadığından əmin olun ki, bu da vəzifənizi çətinləşdirəcək. Atlar ümumiyyətlə sol tərəfdən tırmanılır, amma at yaxşı hazırlanırsa, tarazlığı yaxşı olan bir atlı hər iki tərəfdən də qalxa biləcək.
   • Hər iki tərəfdən tırmanmağı bacarmaq çox vacibdir, birdən özünüzü təhlükəli vəziyyətə salırsınız, hansı tərəfdən olursa olsun atın üstünə sürətlə qalxmalı olacaqsınız.
2. 2 Atın qurşağını yoxlayın. Qalxmadan əvvəl həmişə atınızın ətrafını yoxlayın. Qol atınızı yaxşı qucaqlamalıdır, ancaq iki barmaq atla qurşağın arasına sığmalıdır. Rahat və ya çox sıx bir qurşaqla sürmək həm sizin, həm də atınız üçün təhlükəlidir, bu səbəbdən hər gəzintidən əvvəl qurşağı yoxlamaq çox vacibdir.
3. 3 Üzüklərin uzunluğunu tənzimləyin. Üzüyün uzunluğunu at üstündə düzəldə bilsəniz də, yerdə olarkən bunu etmək daha asandır. Üzüklərin uzunluğunu düzgün təxmin etmək üçün üzükləri sinənizə doğru çəkin. Üzükləri uzadılmış qolunuzla eyni uzunluğa və qoltuqaltıya çatacaq şəkildə uzatın və ya qısaldın.
   • Bu şəkildə üzüklərin demək olar ki, optimal uzunluğunu tapacaqsınız və atın üstünə çıxdıqdan sonra bir dost onları düzəldə bilər.
4. 4 Atınızı sakit saxlayın. Atın diqqətinin sizə yönəldiyinə və qaçmağa çalışmadığına əmin olun. Cilovlar atın başının arxasında olmalıdır ki, üstünə çıxanda düzgün vəziyyətdə olsunlar. Yeni başlayan bir sürücüsünüzsə, atın üstünə çıxarkən onu tutmağı xahiş edin.
5. 5 Qalxma addımını düzgün yerə köçürün. Lazım olmasa da, üzəngiyə çatmağınız daha asan olacaq və ata daha az əziyyət verəcək. Əgər belə bir addımınız varsa, ata minməyinizə kömək edəcək üzük altında hərəkət etdirin.

Metod 2 /2: Atı bağlamaq üçün ayağınızdan istifadə edin

1. 1 Atın yanında durun. Daha əvvəl də qeyd edildiyi kimi, at ümumiyyətlə sol tərəfdən dırmaşır, ancaq hər iki tərəfdən də dırmaşa bilərsiniz. Yəhərə tərəf dönün.
2. 2 Dizləri tənzimləyin. Dırnaqlarınızın altından çıxmaması üçün üstünə qalxarkən əlinizdə möhkəm tutmalısınız. Atı tərk etməyə qərar verərsə, yerində fırlansın deyə daxili cilovu qısa saxlayın.
3. 3 Ayağınızı dayağa qoyun. Ön ayağınızı (atın başına ən yaxın olanı) qaldırın və ağırlığın ayaq barmağında olması üçün üzüyə sürüşdürün.Yəhər yerdən çox yüksəkdirsə və ya ayağınızı bu qədər yuxarı qaldıra bilmirsinizsə, ayağınızı əlinizlə qaldırın və ya dostunuzdan kömək istəyin.
   • Bir ata dırmaşmaq üçün bir nərdivan istifadə edirsinizsə, ayağınızı üzgüyə qoymadan əvvəl üzərinə addım atın.
4. 4 Yəhərinizin önünü tutun. Bir kovboy yəhərindən istifadə edirsinizsə, əlinizlə buynuzu tutun. İngilis yəhərində ön yayı tutun.
5. 5 Özünü yuxarı çək. Üzüyün üstünə, sanki bir addım atırsan və əlini yəhərin üstünə çək. Arxa yaydan tutaraq digər əlinizlə özünüzü çəkə bilərsiniz.
   • Yanınızda bir dostunuz varsa, ona deyin ki, yəhər sizin tərəfə əyilməsin.
6. 6 Ayağınızı yəhərin üzərinə çevirin. Özünüzü yerdən qaldırdığınızda və qarnınız yəhər səviyyəsində olduqda, arxa ayağınızı yəhərin üzərinə çevirin. Atı təpikləməmək üçün diqqətli olun!
7. 7 Yəhərə oturun. Yəhərə yavaşca oturun və ata zərər verməmək üçün oraya girməməyə çalışın. Əvvəlcə uzun müddət çəkə bilər, amma tədricən bunu tez bir zamanda etməyi öyrənəcəksiniz.
8. 8 Uyğunluğu tənzimləyin. Atınızda sabit olduğunuz zaman, mövqeyinizi düzəldin. İkinci üzük qoyun və lazım olduqda uzunluğu tənzimləyin.

İpuçları

• Sol tərəfə dırmaşmağınız lazım olsa da, araşdırmalar göstərir ki, hər iki tərəfdəki əzələləri inkişaf etdirmək üçün atınızı hər iki tərəfdən tırmanmağa öyrətməyin ən yaxşısıdır.
• Sürətli ata qalxanda diqqətli olun. Həmişə başqa bir insandan kömək istəyə bilərsiniz.
• At sürərkən məntiqdən istifadə etməyi unutmayın.
• Tırmananda atınız yeriməyə başlayırsa, cilovunuzdan yüngülcə çəkin və "Ooh" deyin.
• Təcrübəsiz bir sürücü olsanız, təcrübəli bir sürücü və ya təlimatçı sizə hər zaman nəzarət etsin. Heç vaxt tək sürməyin.
• Atınız minməkdən imtina edərsə, hər addımı öz növbəsində atın və dayandıqda onu ovuşdurun.

Xəbərdarlıqlar

• Həmişə kənarı yoxlayın!
• Heç vaxt yəhərin içinə girməyin, ancaq yavaş -yavaş özünüzü aşağı salın.
• Bəzi atlar çox həssasdır. Ayağınızı yəhərin üstünə yellədikdən sonra bir neçə saniyə üzüklərdə dayanmalısınız.
• At sürərkən xüsusi dəbilqə və kiçik topuqlu ayaqqabı geyin.

Sənə nə lazımdır

• At qoşquları
• Sürmə çəkmələri
• Dəbilqə
• Köməkçi addım
• Köməkçi