MəZmun

• Addımlamaq
• 5 üsulu 1: Sızanaq və kistik sızanaq arasındakı fərq
• Metod 5-dən 2: Kistik sızanaqların müalicəsi üçün tibbi seçimlər
• Metod 5-dən 3: Bir gündəlik tərtib edin
• Metod 5-dən 4: Sızanaqları yaxşılaşdıra biləcək həyat tərzi dəyişiklikləri
• Metod 5-dən 5: Sızanaq izlərini azaldır
• Göstərişlər
• Xəbərdarlıqlar

Kist meydana gəlməsi ilə sızanaqlar varsa, yəqin ki, mütəmadi bir alovlanmanın nə qədər cansıxıcı, əsəbi və cansıxıcı olduğunu bilirsiniz. Heç kim sizə bu sızanaq formasının sizi stresə gətirəcəyini və sosial əlaqələrinizdə sizi narahat edə biləcəyini söyləməməlidir. Ancaq bilmədiyiniz şey, kist əmələ gətirən sızanaqlar ilə sızanaq vulqarları arasında bir fərq olduğunu və tibbi müalicə və bəzi dərmanların bu sızanaq formasını daha az ağrılı və görünən hala gətirə biləcəyini və daha dözümlü olduğunu göstərir. Kistik sızanaqları necə tez və təsirli bir şəkildə müalicə edəcəyinizi öyrənmək üçün oxuyun.

Addımlamaq

5 üsulu 1: Sızanaq və kistik sızanaq arasındakı fərq

1. Kistik sızanaqların normal sızanaqlardan daha dərin dəri toxumalarını təsir etdiyini bilin. Kistik sızanaqlar normal sızanaqlarda olduğu kimi səthdəki dəridən daha dərin yatan toxuma təsir göstərir. Kistik sızanaqlar yağ bezinin dəri altında iltihablandığı zaman ortaya çıxan bir abses növüdür. Buna görə kistlər tez-tez dəri altında normal sızanaqlardan daha dərindir.
2. Kistik sızanaqların daha çox iz buraxma ehtimalı olduğunu bilin. Daha tez-tez kistik sızanaqdan sonra çapıqlar qalır, çünki kollagen daha dərin toxumanın iltihabı ilə zədələnir. Üç növ kistik sızanaq izləri var:
   • Batmış, lakin ümumiyyətlə sığ olan atrofik izlər effektiv şəkildə müalicə edilə bilər.
   • Müalicəsi daha çətin olan alma dəlik izləri.
   • Buz toplama izləri, bunlar kiçik və dərindir.
3. Əksər abseslərin sıxılmasına ehtiyac olmadığını anlayın. Əksər dermatoloqlar və həkimlər normal sızanaqları sıxmamaq barədə xəbərdarlıq etsələr də, əksər ağ və ya qara başlı sızanaqlar özünüz yumşaqlıqla edilə bilər, baxmayaraq ki, yoluxma riskiniz var. Bunu kistlərlə edə bilməzsiniz, çünki dəridə çox dərindirlər.
   • Ümumiyyətlə kist kəsilir və ya iti iynə ilə əmilir, ancaq bunu heç vaxt evdə həkim rəhbərliyi olmadan etməməlisiniz. Kistin düzgün qurulamaması yara izinə və ya infeksiyaya səbəb ola bilər, buna görə heç vaxt evdə özünüz etməyin.
4. Bilin ki, bu günlərdə müəyyən dərmanlar və çapıq müalicəsi ilə kistik sızanaqlar daha dözümlüdür. Kistik sızanaqlar bu gün köhnəlmiş və zəifləyən bir vəziyyət deyil. Kistik sızanaqları olan daha çox xəstə dərmanlarla müalicə olunur, baxmayaraq ki, bunlar getdikcə daha da gücləndi və yan təsirləri də artdı. Kistik sızanaqlarınız varsa, uyğun şəraitdə düzgün müalicə edə bilərsiniz.
5. Kistlərin müayinəsi üçün dermatoloqla görüş təyin edin. Kistik sızanaqlar adi sızanaqlardan daha pisdir; normal ev müalicələri tez-tez işləmir və ya əks nəticə verir. Evdə kistik sızanaqları aradan qaldırmaq üçün edə biləcəyiniz tədbirlər var, ancaq bu bir həkim tərəfindən edilən tibbi müalicə ilə birlikdə edilməlidir.
   • Kistləri müalicə etmək üçün həkim sizə güclü dərmanlar təyin edə bilər.Çox güclü olduqları üçün resept olmadan əldə edə bilməzsiniz. Doktorunuzla görüş təyin etsəniz, sızanaqlarınıza baxa bilər və müalicə planını tərtib edə bilər ki, həyatdan sızanaqsız keçəsiniz.

Metod 5-dən 2: Kistik sızanaqların müalicəsi üçün tibbi seçimlər

1. Kistik sızanaqları müalicə etmək üçün antibiotiklər haqqında doktorunuzla danışın. Uzun müddətdir ki, kistik sızanaqlar antibiotiklərlə uğurla müalicə olunur. İndi, ehtimal ki, həddindən artıq istifadəsi səbəbindən bakteriyalar davamlı hala gəldi və bu da həmişə təsirli olmur. Kistik sızanaqların müalicəsində istifadə edilən antibiotiklər tetrasiklinlər və ya eritromisindir.
   • Ən çox təyin olunan antibiotiklər bunlardır:
     
     • Tetrasiklin
     • Doksisiklin
     • Minosiklin
   • Mümkün yan təsirlər barədə doktorunuzla danışın. Antibiotiklərin yan təsirləri günəş işığına qarşı yüksək həssaslıq, qaraciyər zədələnməsi və hamiləlik ağırlaşmaları ola bilər.
2. Hormon müalicəsi haqqında həkiminizlə danışın (yalnız qadınlar üçün). İstər-istəməz sızanaq hormonlarınızdan təsirlənir. Buna görə bir çox həkim sızanaq baş verməsini nəzarət etmək üçün həb və ya antiandrogen təyin edir. Kistik sızanaqların şiddətini azalda bilən antiandrogenlər haqqında doktorunuzla danışın.
   • Yan təsirlərin ola biləcəyini unutmayın. Yan təsirlərə nizamsız bir dövr, yorğunluq, başgicəllənmə və döş həssaslığı daxildir.
3. Yerli retinoidlər haqqında doktorunuzla danışın. Retinoidlər tıxanan məsamələri bağlayaraq digər dərmanların daha yaxşı nüfuz etməsinə və beləliklə sızanağa səbəb olan bakteriyalarla mübarizə aparmasına imkan yaradır. Yerli retinoidlər yalnız digər müalicələr uğursuz olduqda orta və şiddətli sızanaqlar üçün istifadə olunur.
   • Yerli retinoidlərə aşağıdakılar daxildir:
     
     • Adapalen.
     • Tretinoin. Bu dərman az dozadan başlayaraq onu yığmaqla daha təsirli olur.
   • Yerli retinoidlər ümumiyyətlə sızanaqları yaxşılaşmadan əvvəl daha da pisləşdirir. Bir çox hallarda bir neçə həftədən bir aya qədər yaxşılaşmadan əvvəl kistlərin pisləşməsinə əlavə olaraq qızartı, quru dəri və soyma meydana gəlir.
   • Mümkün yan təsirlər barədə doktorunuzla danışın. Yan təsirlərə işığa, susuz dəriyə qarşı yüksək həssaslıq, qızartı və soyulma daxildir.
4. Oral retinoidlər haqqında doktorunuzla danışın. İzotretinoin kimi sistematik retinoidlər olduqca təsirli kistik sızanaqların müalicəsində. İzotretinoin, ümumiyyətlə altı aydan bir ilə qədər ağızdan qəbul edildikdə, kistlərin görünüşünü və görünüşünü kəskin şəkildə azalda bilər və bir çox hallarda kistlər uzun müddət meydana gəlmir. Bəzi hallarda, izotretinoin hətta sızanaqları müalicə edə bilər.
   • Ancaq təəssüf ki, izotretinoinin də ciddi yan təsirləri var. Bunlara daxildir: depressiya, anadangəlmə qüsurlar, abortlar, karlıq və bağırsaq xəstəlikləri. İzotretinoin istifadə edə biləcəyinizə dair həkiminizlə məsləhətləşin; yalnız başqa bir vasitənin kömək etmədiyi ən pis kistik sızanaq vəziyyətlərində bu güclü dərman təyin edilir.
5. Lazer terapiyası haqqında doktorunuzla danışın. Lazer terapiyası indi yalnız izləri azaltmaq üçün istifadə olunur, eyni zamanda kistik sızanaqların baş verməsində də kömək edə bilər. Lazer terapiyası saç köklərini yandırmaq, yağ bezini yandırmaq və ya bakteriyaları oksidləşdirərək öldürməklə işləyir.
   • Bununla yanaşı yan təsirlər və əks təsirlər də mövcuddur, yəni bu müalicənin hamı üçün eyni dərəcədə yaxşı işləməməsi deməkdir. Bəzi hallarda yanma ilə nəticələnmişdir.

Metod 5-dən 3: Bir gündəlik tərtib edin

1. Üzünüzü gündə iki dəfə yumşaq, suda həll olunan bir təmizləyici ilə yuyun. Suda həll olunan təmizləyici məhsullar digər məhsullara nisbətən daha yumşaq və eyni dərəcədə təsirli olur.
2. Yuyunduqdan sonra dərinizi nəmləndirdiyinizə əmin olun. Dərinizdən yağ və nəm çıxardıqdan sonra cildinizin nəmə ehtiyacı var. Məsamələri bağlamayan bir nəmləndirici istifadə edin və yağlı bir əvəzinə yüngül bir növ (məsələn, gel) istifadə edin.
3. Dərinizi ən azı həftədə bir dəfə, tercihen salisil turşusu əsaslı bir qabıqla aşındırın. Salisilik turşu, ölü dərini boşaldan, altında yeni dəri aşkar edən kimyəvi bir qabıqdır.
4. Kistlərə toxunmayın və ya sıxmayın. Şans var ki, kistik sızanaqlarla yanaşı, adi sızanaqlarınız da var. Dərinizə toxunursanız, daha çox qırmızı və qıcıqlanaraq iltihablana bilər və qalıcı izləriniz ola bilər. Nə qədər çətin olsa da, üzünə toxunmamağa çalış. Dəriniz daha sağlam olacaq və daha az sızanaq olacaq.
5. Rutininizi sadə saxlayın. Doktorunuza getmisinizsə və gündəlik prosedur tövsiyə olunubsa, sadə olun. Doktorunuzun tövsiyələrini yerinə yetirin, gündəlik olaraq üzünüzü yuyun və dərinizi nəmləndirin və reklamların sizi satmağa çalışdığı hər cür müalicəyə qapılmayın. Sızanaqlardan qurtulmaq üçün səbrli olmalısınız, ancaq dərmanlara və gündəlik işinizə icazə versəniz edə bilərsiniz.

Metod 5-dən 4: Sızanaqları yaxşılaşdıra biləcək həyat tərzi dəyişiklikləri

1. Pəhrizinizə baxın. Uzun müddət həkimlər və dermatoloqlar pəhriz və sızanaqları əlaqələndirmək istəmirdilər. Bu gün həkimlər və elm adamları dəlilləri yenidən qiymətləndirməyə başladılar və göründüyü kimi bir çox araşdırma yediyiniz şeyin nə qədər sızanaq olduğuna və nə qədər şiddətli olduğuna təsir göstərir, baxmayaraq ki, diet yalnız günahkar deyil.
   • Birini sınayın aşağı glisemik pəhriz. Demək, əsasən taxıl, lobya və tərəvəz, daha az ağ çörək, makaron və şəkər yeyirsiniz. Aşağı glisemik qidalar orqanizm tərəfindən daha yavaş əmilir və ümumiyyətlə daha sağlamdır. Bir neçə tədqiqat aşağı glisemik qidalar yeyən insanların sızanaqdan daha az əziyyət çəkdiyini göstərdi. Aşağı glisemik bir pəhriz yalnız dəri üçün deyil, həm də sağlam bir çəki üçün faydalıdır.
   • Az yeyin və için süd. Tədqiqatlar istehlak etdiyiniz süd miqdarının sızanaqlara təsiri olduğunu göstərir. Süd və ya qatıq qəbul etməyinizi dayandırsanız, sızanaqlarınızın sehrli şəkildə yox olacağını düşünmək ağlabatan deyil, süd məhsulları, ehtimal ki, süddəki hormonlar səbəbindən sızanaqları daha da pisləşdirdiyinə dair dəlillər var.
2. Alkoqol və siqaret ilə daha az. Dünyadakı araşdırmalar tütün və alkoqoldakı toksinləri və sızanaqları bir-birinə bağladı. Və bu təəccüblü deyil: siqaret çəkmək və içmək onsuz da sağlamlığınız üçün yaxşı deyil. Siqaret çəkirsinizsə və çox içirsinizsə, daha az sızanaq istəməyinizə qərar verin və ya imtina edin.
3. Stresi azaldın. Elm adamları bunun niyə olduğuna hələ tam əmin deyillər, amma stressin sızanaqları daha da pisləşdirdiyini bilirlər. Xüsusilə kişilərdə stres gücləndikdə sızanaqların da artdığı görünür. Stresə nəzarət etmək çox çətin olsa da, yalnız stresin sızanaqlarınıza kömək etdiyini anlamaq, növbəti dəfə pis bir not aldığınız və ya uğursuz bir görüş keçirdiyiniz zaman saçlarınızı çəkməyinizə mane ola bilər.
   • İdman etməyə vaxt ayırmağa çalışın. Alimlər, müntəzəm olaraq idman etməyin, hormonları tənzimləyərək, hüceyrələrinizə daha çox oksigen gətirərək və immunitet sisteminizi gücləndirərək sızanaqları azaltmağa kömək edə biləcəyinə inanıram, stresi azaltmaq deyil. Hər halda, hər gün ən azı 30 dəqiqə piyada getməyə çalışın.
4. Çox yatın. Bədəndə daha az stres yaşandığı üçün daha çox yuxu sızanaqları yaxşılaşdıra bilər. Alimlər inanırlar ki, gecə başına bir saat az yatarsan, stres təxminən 15% arta bilər. Və onsuz da bildiyimiz kimi, nə qədər çox stress varsa, sızanaqlar daha da pisləşir.
5. İçməli su. Daha az şəkər istehlak etmək istəyirsinizsə, alkoqolsuz içkilərin hamısını (idman içkiləri, kola, şirin çay, meyvə suyu) dayandırın və gözəl su için. Daha çox su içirsinizsə, qan axınınızı yaxşılaşdırırsınız və bədəniniz toksinləri daha asanlıqla xaric edə bilər.

Metod 5-dən 5: Sızanaq izlərini azaldır

1. Doktorunuzdan bir kortizon kremi təyin etməsini istəyin. Kist izləri bir kortizon kremi ilə daha az görünə bilər.
   • Dəriniz qırmızı və şişmişsə, iltihabı azaltmaq üçün bir kortizon kremi tətbiq edin. Kortisonlar hər cür dəri xəstəliyində istifadə olunur və dəri içərisinə əmilir.
   • Hidrokinon kremindən istifadə etməyin. Bu kremlər dərini yüngülləşdirmək üçün istifadə olunur və internetdə mövcuddur, lakin kanserogen xüsusiyyətlərə sahib ola bilər. Bunun əvəzinə kojic turşusu, arbutin və ya acorbic turşusu əsasında ağartıcı bir krem ​​alın.
2. Güclü bir qabıq haqqında doktorunuzla danışın. Kimyəvi qabıqlardan dərinin üst qatlarını təmizləyən güclü bir turşu istifadə olunur və yara izləri daha az görünür. Güclü kimyəvi qabıqlar yalnız həkimin tövsiyəsi və nəzarəti altında aparılmalıdır.
3. Dermabraziya barədə doktorunuzla danışın. Dermabraziya ilə cildin üst təbəqələri sürətlə fırlanan bir fırça ilə zımparalanır. Səthdəki ləkələr ümumiyyətlə aradan qaldırılır və daha dərin izlər daha az dərinləşir, ancaq qaranlıq dəriniz varsa, dermabraziya dərinin rəngini dəyişə bilər.
   • Mikrodermabrasiya barədə doktorunuzla danışın. Bu, dermabraziyadan daha yüngül bir prosedurdur və dərini ölü dəri hüceyrələri ilə birlikdə əmilən bir növ kiçik kristallarla zımpara etməyi nəzərdə tutur, ancaq yalnız dərinin üst qatını götürdüyünüz üçün təsir daha az görünəcək dermabraziya.
4. Lazer müalicəsi haqqında doktorunuzla danışın. Lazerlər xarici dəri qatını məhv edir və altındakı dəri qatını qızdırır. Dəri sağalır, yara izlərini daha az görünür edir. Bəzən bir neçə müalicə tələb olunur; nəticə daha incə olur.
5. Dərin, böyük çapıqlar üçün həkiminizlə əməliyyat barədə danışa bilərsiniz. Daha sonra yara izləri kəsilir və yerinə yeni dəri vurulur.

Göstərişlər

• Optimist qalın. Kistik sızanaq güclü dərmanlara yaxşı cavab verir, buna görə sonsuza qədər qurtulmağınız üçün yaxşı bir şans var.
• Bir dermatoloqa müraciət edin. Sizə konkret təlimat verəcəkdir.

Xəbərdarlıqlar

• Kistləri cızmayın, sıxmayın və ya üzərinə basmayın. Bu, sağalma prosesini ləngidir və izlər qalır.