MəZmun

• Addımlamaq
• 2-nin 1-ci hissəsi: Asma dırnaqları müalicə edin

Asma dırnaq və ya məcburi dırnaq, dəri parçası kutikuladan və ya dırnaqdan boşaldıqda meydana gələn sinir bozucu bir çatlaqdır. Asma dırnaq kiçikdir, ancaq paltarınıza və ya saçınıza tutulsa çox ağrılı ola bilər. Bundan əlavə, asma dırnaq da yoluxa bilər. Bu səbəbdən dərin kəsiklər, yara izləri, şişlik və infeksiyaların qarşısını almaq üçün asılanlara düzgün qulluq etmək və aradan qaldırmaq vacibdir.

Addımlamaq

2-nin 1-ci hissəsi: Asma dırnaqları müalicə edin

1. Dırnaqlarınızı dişləməyin və onları götürməyin. Dırnaqlarınızı dişləyərək, dırnaqlarınıza və ətrafdakı cildinizə zərər verirsiniz, beləliklə asma dırnaqları almaq ehtimalı daha yüksəkdir.
   • Barmaqlarınızı ağzınıza qoyub ağzınızın yaxınlığında tutmaq, ağzınızda bir neçə bakteriya olduğu üçün asma dırnağın yoluxma ehtimalını artırır.
2. Aseton ilə dırnaq lakı təmizləyici istifadə etməyin. Asetonlu bir dırnaq lakı təmizləyici, lakı aradan qaldırılması üçün çox yaxşı işləyir, eyni zamanda əllərinizi və dırnaqlarınızı quruya bilər. Asma dırnaqlar dəriniz və dırnaqlarınız quru olduqda əmələ gəldiyindən qurutma effekti olan məhsullardan istifadə etməmək yaxşıdır.
   • Etil asetat, izopropil spirt və ya propilen karbonat kimi az aqressiv dırnaq lakı təmizləyicilərindən istifadə etməyi düşünün. Qliserin və soya kimi əlavə qidalandırıcı maddələrlə dırnaq boyası təmizləyicilərindən də istifadə edə bilərsiniz.
3. Sağlam, müxtəlif bir pəhriz edin. Dırnaqlarınızı möhkəmləndirmək və gələcəkdə asılanların qarşısını almaq üçün dəmir, kalsium və B vitaminləri çox olan qidalar yeyin. Yaxşı nəmlənmək üçün gündə ən azı 8 stəkan su içməyə çalışın.
   • Pəhriziniz kifayət qədər qida almırsa, bir vitamin əlavəsi qəbul etməyi düşünün.
   • Biotin, dırnaqlarınızı gücləndirməyə kömək edən bir əlavədir. Əlavənin sizin üçün uyğun olub-olmadığını həkimə müraciət edin.