MəZmun

• Tərkibi
• Addımlamaq
• Metod 3-dən 1: Kuşkonmaz hazırlayın
• Göstərişlər
• Ehtiyaclar

Qovurma, yaşıl qulançar hazırlamaq üçün sürətli və sağlam bir yoldur. Bu dadlı tərəvəz müxtəlif vitaminlər, minerallar və liflərin yaxşı bir mənbəyidir və çox az xolesterol ehtiva edir. Unutmayaq ki, bu da çox dadlıdır! Burada növbəti dəfə qızardılmış masaya necə qoyulacağını oxuya bilərsiniz.

Tərkibi

• 1 dəstə yaşıl qulançar (və ya ehtiyacınız olan qədər)
• Zeytun yağı
• Dadmaq üçün duz və istiot
• İncə doğranmış sarımsaq və / və ya Parmesan pendir (istədiyiniz kimi)
• Limon suyu və ya balzam sirkəsi (istədiyiniz kimi)

Addımlamaq

Metod 3-dən 1: Kuşkonmaz hazırlayın

1. Fırını 230 ° C-yə qədər qızdırın. Fırın ısınırken, diqqətinizi tərəvəzlərə yönəldə bilərsiniz.
2. Kuşkonmazı isti və ya otaq temperaturunda verin. Bu tərəvəzin ən yaxşı tərəfi həm də dadlı soyuq olmasıdır! Artıqlarını sabah üçün saxla və düz soyuducudan zövq al!
   • Kuşkonmazı hava keçirməyən bir qabda saxlayın. Onları bir-iki gün yaxşı saxlaya bilərsiniz. Onları digər reseptlərlə birləşdirin - qulançar bir çox fərqli ləzzətlə birlikdə gəlir.

Göstərişlər

• Ayrıca hollandaise kimi bir sous ilə qovrulmuş qulançar xidmət edə bilərsiniz.
• Qalan qulançarı doğrayıb salata sala bilərsiniz.
• Qovurma zamanı qulançarı həddindən artıq yumşaltmasanız, onlara qaymaqlı daldırma sousu ilə isti bir məzə kimi xidmət edə bilərsiniz.

Ehtiyaclar

• Çörək qabı və ya qovurma qabı
• Alüminium folqa
• Çəngəl
• Xidmət etmək üçün qab
• Bıçaq
• Mətbəx kağızı və ya çay dəsmalı