MəZmun

• Addımlar
• 3 -dən 1 -ci hissə: Məşq
• 3 -dən 2 -ci hissə: Öküz üzərində qalmaq
• 3 -cü hissə 3: Necə Xal qazanmaq olar
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar
• Sənə nə lazımdır

İdmanda ən təhlükəli 8 saniyə. Cəsarətinizi və cəsarətinizi hirsli, təpikli bir öküzə qarşı sınamaq istəyirsinizsə, yaxşı məşq etməlisiniz. Bu, öküz sürmək, vərdişlərini bilmək və ən əsası ayağa qalxmağı və yıxılmamağı bilmək təcrübəsi qazanmaq deməkdir. Qədim kökləri Yunan mədəniyyətinə aid olduğu üçün, fermalar və at sürmə varkən kişilərin öküz sürmək məcburiyyətində qaldıqlarını söyləmək olar. Başqa heç nə ilə müqayisə olunmaz bir təcrübə və həyəcan verici bir hissdir. Beləliklə, birinci addım.

Addımlar

3 -dən 1 -ci hissə: Məşq

1. 1 Sənətin sirlərini öyrənmək üçün özünüzə təcrübəli bir öküz minicisi tapın. Tək bir gediş cəmi 8 saniyə çəksə də, sizə bütün texnikaları öyrədəcək təcrübəli bir sürücünün rəhbərliyi altında illərlə məşq etmək lazımdır. Sürmə, öküzlərə və sahiblərinə yaxınlaşmaq üçün bir yol tapmağın yanında, sürmə bacarıqlarını və heyvana yaxınlaşma yollarını inkişaf etdirməyi tələb edir və bu bir gündən çox çəkəcək. Hər hansı bir idman və ya bacarıqda olduğu kimi, sizə də öyrətmək istəyən bir mentor tapın.
   • Binicilik jurnalları kənd satış yerlərində və baqqal mağazalarında geniş yayılmışdır və at sürməyin əsaslarını öyrənməyinizə kömək etmək üçün təcrübəli peşəkar sürücülərlə müxtəlif açıq yarışlar, təlim variantları və klinikalar haqqında məlumat verir.
   • Buğa sürməyin tarixi kökləri Meksikalı fermerlər arasında "öküz döyüşləri" adlanan at yarışlarında var və müxtəlif ümumi bacarıqları qiymətləndirdi. Bu günlərdə idman daha peşəkar hala gəldi və Birləşmiş Ştatların ən yüksək dövlət məmurlarından bir çoxu Professional Bull Riders (PBRs) və CBR (Championship Bull Riding) çempionlarıdır.
   • Buck to Born proqramları geniş yayılıb və öküz sürməyi öyrənmək istəyən gənclər üçün əlçatandır. Heyvan yetişdiriciləri maraqlı insanları bu təhlükəli və temperamentli heyvanlarla tanış etmək üçün açıq tədbirlər keçirirlər. Ən azından çox ciddiyə alsanız, öküz sürməyi öyrənə bilərsiniz.
2. 2 Bir yəhər olmadan gəzintidə özünüzü rahat hiss etməlisiniz. Nisbətən düz bir heyvana necə oturmağı öyrənmək, öküzü yelləmək məqsədinizə çatmaqda sizə çox kömək edəcək. Hal -hazırda qəzəblənməyən və ya atmaq istəməyən bir heyvanın üzərində oturarkən çəkinizi necə dəyişməyi və ayaqlarınızı necə sıxmağı öyrənin. Əsas sürmə bacarıqlarına yiyələnmək, öküz sürməyin ilk əsas addımıdır.
3. 3 Xüsusi avadanlıqdan istifadə edin. Çox az xüsusi geyim tələb etsə də, xüsusi kovboy paltarları geyinməsəniz fərqli olacaqsınız (və əksər yarışmalara qatılmayacaqsınız).Buraya cins şalvar, düyməli köynək, topuqlu kovboy çəkmələri, hər zaman simvolizmi olan kovboy şapkası əlavə olunur.
   • Sürücülər onu qorumaq üçün həmişə qoruyucu dəri əlcəklərdən və öküzə bükülmüş örgülü ipdən istifadə edirlər. Möhkəm tutmaq, çevik nəzarət təmin etmək üçün kifayət qədər nazik, lakin qoruma təmin edəcək qədər qalın əlcəklər seçin. İp, adətən, qızdırıldıqda əlləri sapı ilə birlikdə qoruyan qatranla işlənir.
4. 4 Daha çox qoruyucu vasitələr alın. Özləri tərəfindən, əksər arenalarda qoruyucu dəbilqələr və digər avadanlıqlar tələb olunmur, lakin təlim və praktikada populyarlıq qazanır. Bəzi sürücülər velosiped və motosiklet dəbilqələrinə bənzər dəbilqələr və daxili orqanların qorunması üçün qoruyucu jiletlər taxırlar.
5. 5 Alt və yuxarı bədəninizi gücləndirin. Yaxşı sürmək, ağırlığınız təxminən yarım ton olan təpiklənən bir öküzə ayaq uydurmaq üçün kobud güclə birlikdə tarazlıq və koordinasiya tələb edir. Məşq, bədənin yuxarı və mərkəzi üçün, eləcə də çömbəlmə kimi bacaklar üçün çoxlu əsas məşqləri əhatə edəcək.
   • Pazı əymək üçün məşq etmək, işçi qolunuzda düzgün hərəkət aralığını inkişaf etdirməyə kömək edəcək.
   • Squatların təkrarlanması, həyatı xilas etmək üçün öküzü əlində tutmaq üçün lazım olan ayaqları gücləndirməyə kömək edəcəkdir.

3 -dən 2 -ci hissə: Öküz üzərində qalmaq

1. 1 Öküzlə rahat olun. Adətən hamı bu addımı unudar, oturacağın buğa ilə tanış ol və yanaşma tap. Bir neçə dəqiqəni öküzlə keçirin, yalnız padokdakı davranışını seyr edin, təcavüzünün və niyyətlərinin əhəmiyyətini hiss edin. Üzərində digər atlılarla birlikdə öküzə baxın. Əksər öküzlər iki şəkildə təpikləyirlər: başlarını aşağıya və irəli doğru əyirlər.
   • Öküz başını əyərək darvazadan çıxanda dönərsə, çəkinizi bir az dəyişin və məşhur Tilt-a-whirl gəzintisi kimi minməyə hazır olun.
   • Öküz başını düz bir xəttlə nişan alırsa, buna görə "şimal-cənub" tipli partlayışa hazırlaşa bilərsiniz.
   • Öküz testislərinin toqquşmasına səbəb olduğu ümumi bir yanlış fikirdir. Qasıqları arxa ayağının zərbəsini daha yüksək qaldırmaq üçün diqqətlə bağlanır, lakin testislər təsirlənmir və yaralanmır. Əsasən, doğuşdan bu şəkildə təpikləyirlər.
2. 2 Sapı düzgün tutun. Öküzü bağladığınız zaman, təcrübəli bir sürücüyə sapı necə tutacağınızı və ipi qolunuza necə saracağınızı göstərin. Sürücülər ümumiyyətlə işləmə əli ilə sapı aşağıdan tuturlar, baxmayaraq ki, digər tutma üsulları populyarlıq qazanır. Bir köməkçidən ipi sıxın və qolunuza bir dəfə mümkün qədər yaxınlaşdırın.
   • "Narahat olmamaq" üçün işçi əlinizi arxa tərəfi aşağıya baxaraq ipin altına qoyun. Kiçik barmağınız buğanın belinə yaxın olmalıdır.
3. 3 Düz oturun. Daha asan, qolunuzun üstündə oturmuş kimi görünün. Gəzinti boyunca bu şəkildə oturduğunuzdan və özünüzü yumşaq bir kresloya qaldırdığınızdan əmin olun. Bütün çəkiniz belinizdə olacaq. Sinə öküz çiyinlərində olması üçün irəli əyilmək.
   • Heyvana dırmaşarkən üzəyin hər tərəfində durun, ayağınızı kürəyinizdə aşağı salın və yan tərəfə sürüşün. Sürməyə hazır olana qədər boğazı qığılcımlarla vurmayın.
4. 4 Sakit olun və əllərinizə diqqət yetirin. Bəzi sürücülər inanırlar ki, minməyin ən çətin hissəsi artıq üzgüçüyə girəndə və gözləyərkəndir. Bir anda, hirslənən və qəzəblənən nəhəng böyük bir öküzün üstündə oturanda və yanına xoşagəlməz bir kəmər bağlandıqda, bunların hamısının pis bir fikir olduğu görünə bilər. Arxaya oturun və heyvan haqqında deyil, tarazlaşdırmaq üçün hansı hərəkəti etməli olduğunuzu düşünün. Tezliklə bitəcək!
5. 5 Gözlə.Öküzün ön ayağı yerdən qalxdıqda, heyvanın ağırlıq mərkəzi rolunu oynayan iş əli ilə ipinizin sapını möhkəm tutarkən irəli əyilib ayaqlarınızı sıxın. Kalçalarınızı mərkəzdə və kvadratda saxlayın. Atlamadan sonra öküz enməyə başlayanda, itburnunuzu kəndirə itələyin və işləyən əli ilə qaldırın.
   • Boğanın belinin ortasına mümkün qədər yaxın qalmağa çalışın. Yanlış tarazlıq və cəmi bir neçə santimetr hərəkət - və saniyələr ərzində özünüzü palçığın içində tapacaqsınız. Sap və kalçalarınızın yaratdığı əsas tarazlığa diqqət yetirin.
6. 6 Sərbəst əlinizə nəzarət edin. Bir çox yeni başlayanlar sanki bir növ kovboy rəqsi ilə məşğul olduqları üçün sərbəst əllərini çox hərəkət etdirirlər. Əlinizi əlavə balans üçün istifadə edə biləcəyiniz doğru olsa da, bu, bəlkə də sürməyin ən az vacib tərəfidir.
   • Mütəxəssislərə yaxşı baxın. Çoğunlukla sərbəst əli nisbətən hərəkətsiz olduğunu görəcəksiniz. Bunun səbəbi, onların nəzarəti və tarazlığının itburnu və tutuşunda olmasıdır. Buna görə də bu şeylərə diqqət yetirin və sərbəst əlinizi bir kənara qoyun.
   • Bir anda təsadüfən sərbəst əlinizlə öküzü vurursanız, sizə xal verilməyəcək. Qarşısının çəkisi olaraq hərəkət etməsinə və heyvanın üzərində özünü idarə etməsinə imkan verən əlinizi idarə etmək hələ də vacibdir.
7. 7 Yoldan çəkil. Bir neçə saniyədən çox öküz üzərində qalmaq məcburiyyətində deyilsiniz, buna görə də öküzdən təhlükəsiz şəkildə enməyi və bədəninizə zərər vermədən yerə enməyi öyrənmək, sürmə prosesində kritik bir andır.
   • Enmək üçün, öküzün təpik vurmasını gözləyin və işləyən ələ (tutduğunuz) baxın, sonra əks ayağını öküzün başının üstünə çevirin.
   • Ayaqlarınıza və əllərinizə enməyə çalışın, sonra ən yaxın qapıya qaçın. Öküzün harada olduğunu görmək üçün dayan və kəndirdəki ipi götür.

3 -cü hissə 3: Necə Xal qazanmaq olar

1. 1 Necə xal qazanacağınızı bilməlisiniz. Ən azı 8 saniyə öküzdə qaldığınız təqdirdə xal verilir. Zaman ya sərbəst əlin öküzə, ya da ayaqların yerə toxunduğunda bitir və öküz çiyinləri qapıdan keçəndə başlayır. Həm öküz, həm də atlı, ümumi bir nəticə vermək üçün topladıqları performansa görə xal alır.
   • Buğa ilk növbədə çətinliyinə görə qiymətləndirilir. Münsiflər, nə qədər aşağı düşdüyünə, nə qədər yüksək vurduğuna, hərəkət istiqamətindəki dəyişikliklərə, fırlanma sürətinə və öküzə verdikləri ballara baxırlar.
   • Sürücü, öküzü idarə etmək, hərəkət istiqamətindəki dəyişiklikləri proqnozlaşdırmaq qabiliyyəti və öküzü nə qədər gözəl manevr edib saxladığı ilə qiymətləndirilir.
   • Sürücü və öküzə 1 -dən 25 -ə qədər bal verilir, bunlar ya 100 bal toplamaq üçün bir araya toplanır, ya da ikiyə bölünür və mümkün olan 50 baldan alır.
2. 2 Unutmayın ki, öküz ilk növbədə inadkar bir təpik vuran heyvandır. Buna görə, bir şəkildə təcrübəli və bacarıqlı bir atlı, öküzün üzərində idarəetmənin öhdəsindən çətinliklə gələn bir döyüşçü kimi deyil, sakit bir sörfçü kimi görünməlidir. Yəni öküzə minmək mübarizə və mübahisə deyil, daha çox onun hərəkətlərini və təpikləmə yolunu hiss etmək qabiliyyətidir.
   • Ümumiyyətlə, öküzü necə effektiv idarə etməyi öyrənmək üçün daha az düşünün və daha çox hiss edin. Yeganə yol vəhşicəsinə məşq etmək və məşq etməkdir. Üstəlik sağlamlığınız üçün faydalıdır.
3. 3 "Ayaqlarınızı buraxın, yəhərdən düşəcəksiniz." Buna binicilərin mantrası deyilir. Nəzarət və balansın çox hissəsini, aşağı bədəninizlə, itburnu və ayaqlarınızı öküzün çox hissəsinə bükməklə, təcavüzü idarə etmək üçün lazım olduqda hərəkətə gətirdiyinizi xatırlamağa kömək edir. Bunu etməməklə özünüzü çirklənmə riski ilə üz -üzə qoyursunuz. Həm beyində, həm də əzələlərdə yaddaşa yazın.
4. 4 Mümkün qədər uzun müddət yuxarıda saxlayın. Sadəcə olaraq, nə qədər uzun tutsanız, hesab bir o qədər yüksək olar.8 saniyə səsləndiyindən daha uzundur, buna görə bütün diqqətinizi və gücünüzü bu son dərəcə qısa müddətdə necə qoyacağınızı bilmək bir atlı üçün ən böyük və ən çətin problemdir.
   • Öküzdə qalma müddətini tədricən artırmaq üçün çox məşq edin və fərqli öküzlərlə danışıqlar aparmaqdan çekinmeyin. Təcrübəli atlılar əvvəlcə şimaldan cənuba doğru hərəkət edən öküzlər üzərində məşq etməyi, sonra isə başını yelləməyi və yuvarlamağı üstün tutanlara keçməyi məsləhət görürlər, çünki at sürmək daha çətin və gözlənilməz hesab olunur. Bir dəfə, birinci növ öküzü ram edərək ikinci növə bir şans verin.

İpuçları

• Sərbəst əliniz yalnız gözəlliyə xidmət etməməli, balans üçün istifadə etməlidir. Bir tərəfə və ya digərinə asılmasına icazə verməyin, əks halda itburnunuzu əymək məcburiyyətində qalacaqsınız və öküz hər dəfə sizi atacaq.
• Arenaya girəndə vəzifəniz eşşəyinizi kürəyində saxlamaq və çiyinlərinizi öküzün səviyyəsində saxlamaqdır. Dırnaqlarınız bir vasitədir, arxanızda oturmaq üçün onlardan istifadə edin.
• Özünüzü yerdə görürsünüzsə, dərhal ayağa qalxın və hasarın arxasına qaçın, çünki öküz çox güman ki, sizi izləyəcək!
• İpin ucunun qaraldığından əmin olun ki, yapışqan olsun və daha yaxşı tutsun.

Xəbərdarlıqlar

• Öküzdən atlayanda və ya sizi özündən atanda yaralanma riski var. Arxanızdan qaçacaq və eyni zamanda çox vacibdir - qalxmalı və tez oradan qaçmalısınız!

Sənə nə lazımdır

• İp
• Yaxşı oturan yelek
• Dəri kəmərlər (isteğe bağlıdır, ancaq cızıqlara və çürüklərə qarşı yaxşı qorunma təmin edir)
• Yaxşı sürmə əlcəkləri
• Xüsusi təkərlər
• Maska taxmaq üçün dəbilqə (təhlükəsizlik üçün)
• Topuq və tozlu rozin
• Dəri kəmərlər