MəZmun

• Addımlamaq
• Metod 3-dən 1: Yumşaq ekzemanı müalicə edin
• Metod 3-dən 2: Orta və şiddətli ekzemanı tibbi vasitələrlə müalicə edin
• Metod 3-dən 3-ü: Ekzema simptomlarını təbii vasitələrlə azaldır
• Göstərişlər

Egzema, dəridə quru, qırmızı və qaşınma ləkələrinin meydana gəldiyi bir xəstəlikdir. Xoşbəxtlikdən yüngül ekzemanın müalicəsi nisbətən asandır. Üzünüzdə ekzema varsa, ümumiyyətlə nizamlı olaraq nəmləndirici losyon tətbiq edərək bölgəni müalicə edə bilərsiniz. Əgər bu nəticə vermirsə, həkimə müraciət etməlisiniz. Döküntüyü aradan qaldıracaq bir steroid kremi təyin edə biləcəyini həkiminizə müraciət edin. Ekzema simptomlarını sakitləşdirmək üçün istifadə edə biləcəyiniz bir neçə ev müalicəsi var.

Addımlamaq

Metod 3-dən 1: Yumşaq ekzemanı müalicə edin

1. Ekzemanın hansı növünə aid olduğunu müəyyənləşdirin. Egzema, bir-biri ilə əlaqəli bir sıra fərqli və spesifik dəri xəstəlikləri üçün bir çətir terminidir. Ekzemaya atopik dermatit də deyilir. Hər növ ekzema quru, qırmızı və qaşınan dəri kimi fiziki simptomlara malikdir və diaqnozu çətinləşdirir. Bəzi ekzema növlərinə allergiya, immunitet xəstəlikləri və ya üz dərisinin həddindən artıq yuyulması səbəb olur.
   • Ekzemanızın əlamətlərini izləmək və ekzema inkişafına səbəb olan şeylərə diqqət yetirmək faydalıdır. Hansı qidaları yediyiniz, dəriyə qulluq qaydasının nə olduğunu və ekzemanıza ətraf mühitin təsirlərinin göründüyünü yazdığınız gündəlik jurnal yazın.
   • Doktorunuza müraciət edin və ekzemanızın əlamətlərini izah edin. Nə vaxtdan bəri səfeh keçirdiyinizi və ekzemanı daha da pisləşdirən bəzi şeylərin olub olmadığını daxil edin.
   • Egzema irsi xarakter daşıyır və astma, allergiya və qanda artan immunoglobulin səviyyələri ilə əlaqələndirilir.
2. Ekzemanı ağırlaşdıran ətraf mühit faktorlarına məruz qalmaqdan çəkinin. Egzama tez-tez xarici ətraf faktorlardan qaynaqlanır. Məsələn saman atəşi ekzemaya və qida allergiyasına, çox yüksək və çox aşağı temperaturlara səbəb ola bilər. Bu faktorlardan hansının ekzemaya səbəb olduğunu müəyyən edə bilsəniz, onunla təmasda olmaqdan çəkinə bilərsiniz.
   • Bu ətraf mühit amillərinin çoxu üçün təsir yalnız bir neçə dəfə eyni təcrübəyə sahib olduqda müəyyən edilə bilər. Buna görə süd məhsulları yedikdən sonra ekzema aldığınızı başa düşsəniz, süd yeməyi dayandırın.
3. Dərinizə gündə bir neçə dəfə nəmləndirici üz losyonu çəkin. Duşda olub-olmamağınıza baxmayaraq nəmləndirici üz losyonu tətbiq edə bilərsiniz. Losyonu unutmaqdan narahat olursunuzsa, siqnalizasiya edin və ya losyonu not defterində tətbiq etmək üçün bir cədvəl təyin edin. Mümkün qədər tez-tez losyon tətbiq edin. Bunu saatda bir, hətta iki dəfə edin.
   • Hansı losyonların daha yaxşı işlədiyini bilmirsinizsə, həkiminizə müraciət edin. Cetaphil, Eucerin və Aveeno kimi markalar çox vaxt yaxşı işləyirlər. Tərkibində neft jeli və mineral yağ olan losyonlara baxın və ətri əlavə olunmuş məhsullardan istifadə etməyin.
4. Hər gün ilıq bir duş alın. Ekzemanız varsa, dəriniz çox qurudur və ekzemanı müalicə edərkən ilk məqsəd dərinizi nəmləndirmək olmalıdır. Duşda dərinizi ilıq suda islatmaq dərinizi nəmləndirməyə başlamaq üçün əla yoldur. Heç vaxt gündə bir neçə dəfə duş qəbul etməyin, çünki bu, dərinizi daha çox quruya bilər.
   • Əgər ilıq suyu sevmirsinizsə, isti kranı bir az daha açın. Lakin isti su istifadə etməyin, çünki bu dərinizi qurutacaqdır.
5. Duş aldıqdan sonra üzünüzü nəmləndirin. Duşunuzu bitirdikdən sonra üç dəqiqə ərzində dərinizə nəmləndirici üz losyonunu çəkin. Duş alırsınızsa və dərhal sonra dərinizi nəmləndirmirsinizsə, dərinizin quruması və ekzemanın daha da pisləşməsi riski vardır.
6. Üzünüzü yumşaq bir sabunla yuyun. Üzünüzdəki dəri bədənin qalan hissəsindəki dərilərdən daha həssas və incədir və qıcıqlanma ehtimalı yüksəkdir. Üzünüzdə ekzema varsa, daha yumşaq bir sabun istifadə edin. Bir çox sabun markasının çeşidində yumşaq və ya qoruyucu bir sabun var. Növbəti dəfə sabun almağa gedəndə qablaşdırmada yumşaq olduğunu deyən sabuna baxın.
   • Triklosan, propilen qlikol, sodyum lauril eter sulfat və ən çox əlavə edilən ətirlər kimi sərt və kostik maddələr olan sabunlardan istifadə etməyin.
7. Ekzemanı cızma. Ekzema bəzən çox qaşıntılı ola bilər, ancaq heç vaxt ekzema ləkələrini cızmamalısınız. Bunu etmək onsuz da qıcıqlanan dərinizi daha da qıcıqlandıracaq və ekzemanı daha da pisləşdirəcəkdir. Çizilmə dəri qırır və nəmin axmasına imkan yaradır.
   • Ekzemanız qaşınırsa nəmləndirici losyon tətbiq edin.
8. Ekzemanıza hidrokortizon kremi çəkin. Ekzemanız mülayimdirsə, onu% 1 güclü hidrokortizon kremi ilə müalicə edə bilərsiniz. Ancaq belə bir krem ​​yalnız reseptdə mövcuddur. Barmağınıza bir qarış damcı qoyun və kreminizi səfehinizə sürün. Kremin tamamilə udulmasına icazə verin.
   • Yüngül ekzema ilə dəri qırılmır və nəm dəridən axmır. Ləkələr də olduqca kiçikdir və təxminən iki düymdən böyük deyil.

Metod 3-dən 2: Orta və şiddətli ekzemanı tibbi vasitələrlə müalicə edin

1. Doktorunuzdan davamlı ekzema üçün yerli bir krem ​​təyin etməsini istəyin. Duş qəbul etmək və nəmləndirici losyon tətbiq etmək ekzemadan qurtulmağa kömək etmirsə, daha güclü bir kremə ehtiyacınız var. Həkimlər davamlı ekzemanı müalicə etmək üçün steroidlər, dərini örtən kremlər və digər antiinflamatuar dərmanlar təyin edə bilərlər. Digər reseptli məhsullarda olduğu kimi, kremin nə qədər tətbiq ediləcəyi ilə bağlı təlimatlara əməl etmək vacibdir.
   • Bu dərman kremləri reçetesiz satıla bilməz. Doktorunuzla görüşməli və simptomlarınızı və müalicənizi izah etməlisiniz. Sonra həkiminizə müraciət edin ki, sizin üçün dərmanlı bir yerli krem ​​təyin edə bilər.
   • İki həftədən çox müddət ərzində güclü bir yerli steroid krem ​​istifadə etməyin, çünki dəri atrofiyasına məruz qala bilərsiniz. Həm də üzünüzə və ya qasığınıza belə bir krem ​​çəkməyin.
   • Yerli bir steroid krem ​​işləmirsə, yerli Tacrolimus istifadə edin. Dəri atrofiyası və steroidlərin digər yan təsirləri riski daşımır.
   • Həkiminiz sizə orta və ağır ekzemanın müalicəsi üçün hansı vasitələrin uyğun olduğunu tam olaraq deyə bilər.
2. Şiddətli ekzema halında bir sistem reçeteli steroid tətbiq edin. Üz ekzemanız pisləşirsə, həkiminizdən sistemik bir steroid barədə soruşun. Ekzema mütəmadi olaraq nəm salırsa, dözülməz bir şəkildə qaşınır və üzünüzün əhəmiyyətli bir hissəsini əhatə edirsə bunu edə bilərsiniz. Orta və şiddətli ekzemaya bəzən immunitet sistemindəki bir problem səbəb ola bilər. Nəticədə dəri qıcıqlanır və üzünüzdə ekzema olur.
   • Sistemik steroidlər ümumiyyətlə ağızdan alınır və ya enjekte edilir. Yalnız qısa müddətdə istifadə olunurlar.
3. İşıq müalicəsi barədə həkiminizə müraciət edin. Bəzi hallarda şiddətli ekzema UVB şüaları ilə müalicə edilə bilər. Bu işıq iltihabı və şişkinliyi azaldır və dərini daha çox B vitamini istehsalına təkan verə bilər. Həkiminiz bu müalicənin ekzemaya qarşı kömək edəcəyini düşünürsə, sizi xəstəxanada işıq terapiyasına yazdıracaq.
   • Həkiminiz də sizi bir dermatoloqa yönləndirə bilər.

Metod 3-dən 3-ü: Ekzema simptomlarını təbii vasitələrlə azaldır

1. Hamam suyunuza duz qoyun və üzünüzü ona batırın. Ekzemanızın səbəb olduğu qaşıntıları azaltmaq üçün düz musluk suyu ilə yuyulmaq kifayət deyilsə, suya Epsom duzları əlavə edin. Epsom duzu əvəzinə Himalay duzundan da istifadə edə bilərsiniz. Səxavətli bir duz əlavə edin - təxminən 100 qram. Sonra təxminən yarım saat vanna qəbul edin. Ekzemanın duzla təmasda olması üçün üzünüzü suya batırın.
   • Üzünüzü suda saxlamamağınızı istəsəniz, üzünüzə bir az duzlu su çiləyin.
   • Duz kömək etmirsə, suya on damla lavanta və ya çobanyastığı yağı kimi bir efir yağı əlavə edin.
2. Ekzemanıza çay ağacı yağı çəkin. Çay ağacı yağı qaşınma və yanma hissi üçün əla təbii vasitədir. Yağ ekzemanı müalicə etməyə və yaxşılaşdırmağa kömək etməyəcək, ancaq narahatlığınızı müvəqqəti olaraq aradan qaldıra bilər.
   • Çay ağacı yağı, əksər sağlamlıq ərzaq mağazalarında və dərman mağazalarında əldə edə bilərsiniz.
   • Yağ bəzən sprey şüşəsində satılır ki, dərinizə asanlıqla tətbiq edə bilərsiniz.
3. Üzünüzə E vitamini yağı çəkin. E vitamini də narahat ekzemanın narahat əlamətlərini sakitləşdirə bilər. Sağlam bir qida mağazasına gedin və təbii D-alfa tokoferol ehtiva edən E vitamini axtarın. Barmağınıza az miqdarda yağ qoyun və ekzemanıza yağ sürün.
   • Sintetik E vitamini yağı üzünüzə sürtməyin, çünki ekzemanı ağırlaşdıran maddələr ola bilər.

Göstərişlər

• Ekzemaya əlavə olaraq bakterial dəri infeksiyanız varsa və ya həkiminiz ekzemanızın bakterial infeksiya səbəb olduğunu düşünürsə, krem ​​və ya həb şəklində antibiotik təyin edə bilər.