MəZmun

• Addımlamaq
• 4-cü hissə: Planınızı tərtib edin
• 4-cü hissə: Vaxtınızı idarə etmək
• 4-dən 3-cü hissə: Həvəsli qalmaq
• 4-dən 4-cü hissə: Məqsədlərinizi müəyyənləşdirin
• Göstərişlər
• Xəbərdarlıqlar

Güclü bir fəaliyyət planı hər zaman düşündüyünüz dəqiq bir hədəf, vizyon və ya hədəflə başlayır. Sizi cari vəziyyətinizdən birbaşa ifadə etdiyiniz məqsədə çatmağa aparacaq şəkildə hazırlanmışdır. Yaxşı hazırlanmış bir planla həqiqətən istənilən hədəfə çatmaq olar.

Addımlamaq

4-cü hissə: Planınızı tərtib edin

1. Hər şeyi yazın. Fəaliyyət planınızı icra edərkən hər şeyin qeydlərini aparın. Planlaşdırma prosesinizin fərqli aspektlərini təşkil etmək üçün bir neçə nişanı olan bir bağlayıcıdan istifadə etməyinizi faydalı hesab edə bilərsiniz. Fərqli hissələrin bəzi nümunələri:
   • Fikirlər / müxtəlif qeydlər
   • Gündəlik proqram
   • Aylıq proqram
   • Mərhələlər
   • Tədqiqat
   • İzlə
   • İnsanlar / əlaqələr
2. Nə etmək istədiyinizi bilin. Nə etmək istədiyiniz daha aydın deyilsə, planınız o qədər az təsirli olur. Nə əldə etmək istədiyinizi mümkün qədər tez müəyyənləşdirməyə çalışın - tercihen layihənizə başlamazdan əvvəl.
   • Nümunə: Magistr dissertasiyanızı - əslində çox uzun bir inşa - 40.000 sözdən tamamlamağa çalışırsınız. Giriş, ədəbiyyat icmalı (özünüzü təsir edən digər tədqiqatlara tənqidi baxdığınız və metodologiyanızı müzakirə etdiyiniz), fikirlərinizi konkret nümunələr və nəticə ilə formalaşdırdığınız bir neçə fəsildə olmalıdır. Yazmaq üçün 1 il var.
3. Planlaşdırmağınızda konkret və real olun. Xüsusi bir hədəfə sahib olmaq yalnız başlanğıcdır: layihənizin hər tərəfində konkret və real olmalısınız - məsələn, konkret və əldə edilə bilən cədvəllər, mərhələlər və son nəticələr təyin etmək.
   • Uzun bir layihə planlaşdırarkən konkret və real olmaq, buraxılmış son tarixlər və uzun, yorucu saatlar kimi zəif planlanmış layihələri müşayiət edə biləcək stresi proaktiv şəkildə azaltmaqdır.
   • Nümunə: Tezinizi vaxtında başa çatdırmaq üçün ayda təxminən 5000 söz yazmalısınız, bu da fikirlərinizi kəskinləşdirmək üçün zaman çizelgenizin sonunda bir neçə ay verir. Realist olmaq ayda 5000-dən çox söz yazmaq üçün özünüzə təzyiq göstərməyiniz deməkdir.
   • Bu müddət ərzində üç aydan çox bir müəllim köməkçisi işləyirsinizsə, unutmayın ki, bu müddət ərzində 15.000 söz yaza bilməyəcəksiniz və bu rəqəmi digər aylara da yaymalısınız.
4. Ölçülən mərhələləri təyin edin. Milestones uğurlu yolunuzda mühüm mərhələləri qeyd edir. Sonda başlayaraq (məqsədə çatmaqla) və bu günə və hazırkı vəziyyətinizə qayıtmaqla asanlıqla mərhələlər atırsınız.
   • Mərhələlərə sahib olmaq sizə və əgər varsa, komandanıza - işinizi daha kiçik hissələrə ayıraraq motivasiya olmağınıza kömək edəcək və maddi hədəflər təqdim etməyinizə kömək edəcək, beləliklə layihənin bir şey əldə etdiyinizi hiss etməsi üçün gözləməyiniz lazım deyil.
   • Mərhələlər arasında çox vaxt və ya çox az vaxt qoymayın - bunları iki həftə aralı qoymağın yaxşı olduğu sübut edildi.
   • Məsələn: Tezinizi yazarkən, aylar çəkə biləcəyi üçün fəsillərin tamamlanmasına əsaslanan mərhələləri təyin etmək cazibəsinə qarşı durun. Bunun əvəzinə hər iki həftədə bir daha kiçik mərhələlər - bəlkə də sözlərin sayına əsaslanaraq qoyun və onlara çatdıqda özünüzü mükafatlandırın.
5. Böyük tapşırıqları daha kiçik, daha çox idarə olunan hissələrə ayırın. Bəzi tapşırıqlar və ya mərhələlər başqalarına nisbətən daha qorxulu görünə bilər.
   • Böyük bir tapşırıqdan əziyyət çəkdiyinizi hiss edirsinizsə, əsəbinizi azalda və daha kiçik, daha çox idarə edilə bilən parçalara ayıraraq daha əlçatan edə bilərsiniz.
   • Nümunə: Ədəbiyyat axtarışı, tezisinizin əsası olduğu üçün ümumiyyətlə yazmaq üçün ən çətin fəsildir. Ədəbiyyat axtarışınızı tamamlamaq üçün yazmağa başlamazdan əvvəl kifayət qədər araşdırma və analiz aparmalısınız.
   • Bunu üç kiçik hissəyə bölə bilərsiniz: araşdırma, təhlil və yazı. Xüsusi oxumaq üçün məqalələr və kitablar seçərək və bu məqalələri analiz edib yazmaq üçün son tarixləri təyin edərək daha da kiçik hissələrə bölə bilərsiniz.
6. Cədvəl hazırlayın. Dönəminizə çatmaq üçün yerinə yetirməli olduğunuz vəzifələrin siyahısını hazırlayın. Bir siyahı öz-özünə təsirli deyil - bu siyahını konkret, real fəaliyyətlərlə əlaqəli bir zaman çizelgesine qoymalısınız.
   • Məsələn, ədəbiyyat axtarışınızı kiçik hissələrə bölərək nə edəcəyinizi dəqiq bilirsiniz və bu tapşırıqlar üçün real bir cədvəl yarada bilərsiniz. Hər iki gündə bir vacib məqaləni oxumaq, təhlil etmək və təsvir etmək lazım ola bilər.
7. Hər şey üçün bir zaman çizelgesi qurun. Xüsusi vaxt cədvəlləri və son tarixlər olmadan işiniz bitəcək və bəzi tapşırıqlar heç vaxt yerinə yetirilmir.
   • Fəaliyyət planınızdakı hər hansı bir mərhələ üçün hansı növ hərəkətləri seçməyinizdən asılı olmayaraq, hər şey üçün bir cədvəl hazırlamağınız vacibdir.
   • Nümunə: 2000 söz oxumağınızın təxminən 1 saat çəkdiyini və 10.000 sözdən ibarət bir məqalə oxuduğunuzu bilirsinizsə, bu yazını bitirmək üçün özünüzə ən azı 5 saat vaxt verməlisiniz.
   • Ayrıca ən azı 2 yeməyə icazə verməlisiniz və beyniniz yorulduqda hər iki saatdan bir kiçik fasilələr verməlisiniz. Bundan əlavə, gözlənilməz fasilələri hesablamaq üçün ən azı bir saat əlavə etməlisiniz.
8. Vizual nümayəndəlik yaradın. Hərəkətlərinizin siyahısını və müəyyən bir zaman çizelgesini əldə etdikdən sonra növbəti addım planınızın bir növ əyani təsvirini yaratmaqdır. Bir qrafik sxemindən, Gantt cədvəlindən, elektron cədvəlindən və ya başqa bir növ iş alətindən istifadə edə bilərsiniz.
   • Bu əyani nümayişi asanlıqla əldə edilə bilən bir məkanda saxlayın - mümkünsə hətta masanızda və ya iş yerinizdə divarda.
9. İşləri bağlayın. İşləri yoxlamaq yalnız razı qalmağınıza kömək etmir, həm də bütün işlərinizi unutmamağınız üçün sizi yolda saxlaya bilər.
   • Bu, digər insanlarla işləyərkən xüsusilə vacibdir. Başqa insanlarla əməkdaşlıq edirsinizsə, paylaşılan bir onlayn sənəddən istifadə etməyi düşünün ki, hər kəs harada olursa olsun ona daxil ola bilsin.
10. Son hədəfinizə çatana qədər dayanmayın. Planınız qurulub komanda ilə bölüşdükdən sonra (əgər varsa) və mərhələləriniz planlaşdırıldıqda, növbəti addım sadədir: hədəfinizə çatmaq üçün gündəlik hərəkətlər edin.
11. Lazım gələrsə tarixi dəyişdirin, ancaq məqsədinizdən heç vaxt vaz keçməyin. Bəzən son tarixlərə çatma, tapşırıqları yerinə yetirmək və məqsədinizə çatma qabiliyyətinizə mane ola biləcək hallar və ya gözlənilməz hadisələr var.
    • Bu baş verərsə, ruhdan düşməyin - planınızı yenidən nəzərdən keçirin və hədəflərə çatmaq üçün çalışmağa davam edin və davam edin.

4-cü hissə: Vaxtınızı idarə etmək

1. Yaxşı bir planlaşdırıcı alın. Bu bir tətbiq və ya kitab olsun, həftənin hər günü üçün saatlarınızı planlaşdırmağınıza imkan verən bir planlaşdırıcıya ehtiyacınız var. Oxunması asan və istifadəsi asan olduğundan əmin olun, əks halda istifadə etməyəcəksiniz.
   • Araşdırmalar göstərir ki, şeyləri yazaraq (qələm və kağız ilə), bunları yerinə yetirmə ehtimalı daha yüksəkdir. Bu səbəblə, vaxtınızı planlaşdırmaq üçün bir kağız planlayıcısı istifadə etmək yaxşı olar.
2. Görüləsi işlər siyahılarından çəkinin. Yəni görəcəyiniz işlərin uzun bir siyahısı var, amma əslində nə vaxt edirsiniz? Görüləsi işlər siyahıları tapşırıq cədvəli qədər təsirli deyil. Tapşırıq cədvəlindən istifadə edərkən onları yerinə yetirmək üçün vaxt təyin edin.
   • İşlədiyiniz xüsusi vaxt bloklarınız olduqda (bir çox gün planlayıcısı, sözün əsl mənasında saatlara bölünmüş vaxt bloklarını ehtiva edir), işinizi daha əvvəl bitirməli olduğunuz vaxt ayrıldığından, işləri daha az təxirə saldığınızı da görəcəksiniz. bir sonrakı planlaşdırılan vəzifəyə keçmək.
3. Vaxtın necə bağlanacağını öyrənin. Vaxtınızı bloklara bölmək, bir gündə həqiqətən nə qədər vaxt keçirdiyiniz barədə daha real bir fikir əldə etməyə kömək edir. Ən yüksək prioritetli tapşırıqlarla başlayın və daha az prioritetli tapşırıqlara keçin.
   • Bunu bütün həftə ərzində edin. Neçə gün olduğunuz barədə daha geniş bir baxış keçirərək, cədvəlinizi mümkün qədər məhsuldar edə bilərsiniz.
   • Əslində, bəzi mütəxəssislər ayın necə olacağı barədə ən azı ümumi bir fikir sahibi olmağı təklif edirlər.
   • Bəzi insanlar gününüzün sonunda başlamağı və sonra geriyə doğru işləməyinizi tövsiyə edir - buna görə işinizi / ev tapşırığınızı saat 17: 00-da bitirmək istəyirsinizsə, gününüzün başlayacağı vaxtı yenidən planlaşdırın, səhər 7-də deyin.
4. İstirahət və fasilələr üçün vaxt təyin edin. Tədqiqatlar göstərir ki, boş vaxtınızı planlaşdırmağınız belə həyatınızdan daha çox məmnun ola bilər. Uzun müddət işləmək (həftədə 50+ saat) əslində sizi daha az məhsuldar edən sübut edilmişdir.
   • Yuxu çatışmazlığı məhsuldarlığınızı azaldır. Yetkinsinizsə hər gecə ən azı 7 saat, yeniyetmisinizsə, gecə 8,5 saat yatın.
   • Tədqiqatlar göstərir ki, kiçik "strateji içki" lərin planlaşdırılması (başqa sözlə, fitness, qısa yuxular, düşüncə, uzanma) məhsuldarlığı və ümumi sağlamlığı yaxşılaşdırır.
5. Həftənizi planlaşdırmaq üçün vaxt ayırın. Bir çox mütəxəssis, oturmaq və həftənizi həftənin əvvəlində təyin etmək üçün vaxt təyin etməyi təklif edir. Hədəflərinizə çatmaq üçün hər gündən necə ən yaxşı şəkildə istifadə edə biləcəyinizi düşünün.
   • Hər hansı bir işinizi və ya sosial borclarınızı nəzərə alın; özünüzü sıx bir cədvəldə görürsünüzsə, daha aşağı prioritet planlarınızdan bəzilərini atmanız lazım ola bilər.
   • Bu o demək deyil ki, sosial fəaliyyətdən əl çəkməlisiniz. Yaxşı dostlar saxlamaq və yaxşı münasibətlər qurmaq vacibdir. Bir dəstək şəbəkəsinə ehtiyacınız var.
6. Planlaşdırılan bir günün nümunəsinin necə göründüyünü bilin. Tezlik nümunəsinə qayıtsaq, adi bir gün belə görünə bilər:
   • Səhər 7:00: qalx
   • Saat 7.15: İdman
   • 8.30: Duş edin və geyinin
   • 9.15 səhər: Səhər yeməyi hazırlayın və yeyin
   • Saat 10.00: Tez üzərində iş - yazı (üstəlik 15 dəqiqəlik kiçik fasilələr)
   • 12.15 pm: Nahar
   • 13.15: E-poçtlar
   • 14.00: Anket və sorğuya cavab (20-30 dəqiqə fasilələr / qəlyanaltılar daxil olmaqla)
   • 17.00: Sarılın, e-poçtları yoxlayın, sabah üçün ən vacib hədəfləri təyin edin
   • 17.45: Ofisdən çıxın, alış-veriş edin
   • 19.00: Yemək yeyin, yeyin
   • 21.00: Rahatlayın - musiqi çalın
   • 22.00: Yatağa hazırlaşın, yataqda oxuyun (30 dəqiqə), yatın
7. Hər gün eyni görünmək məcburiyyətində deyil. Tapşırıqları həftənin yalnız 1 və ya 2 günü bölmək olar - bəzən tapşırıqları yeni bir perspektivlə davam etdirə bilmək üçün bölmək hətta faydalıdır.
   • Məsələn: Bəlkə yalnız bazar ertəsi, çərşənbə və cümə günləri yazırsınız və araşdırma aparırsınız, cümə axşamı günləri isə musiqi alətində çalmağı öyrənməklə əvəz edirsiniz.
8. Gözlənilməz problemlər üçün vaxt təyin edin. Yavaş bir iş günü və ya gözlənilməz bir boş vaxtınız olması halında bir az əlavə vaxtı bloklayın. Yaxşı bir qayda - özünüzə tapşırıq verəcəyinizi gözlədiyiniz vaxtın iki qatını vermək - xüsusən yeni başlayanda.
   • Tapşırıqlarınızla daha rahat olduqda və ya bir şeyin nə qədər vaxt aparacağını yaxşı bildiyinizdə vaxtınızı qısalda bilərsiniz, ancaq ən azı kiçik bir bufer saxlamağınız həmişə yaxşıdır.
9. Özünüzə qarşı çevik və diqqətli olun. İşləyərkən, xüsusən də yeni başlayırsınızsa, cədvəlinizi tənzimləməyə hazırlaşın. Hamısı öyrənmə prosesinin bir hissəsidir. Vaxtınızı qələmlə bağlamağınız faydalı ola bilər.
   • Planlaşdırıcıda hər gün etdiklərinizi bir-iki həftə qeyd etməyiniz də faydalı ola bilər. Bu, vaxtınızı necə sərf etdiyiniz və hər tapşırıq üçün nə qədər vaxt tələb etdiyiniz barədə bir fikir əldə etməyinizə kömək edəcəkdir.
10. Oflayn olun. E-poçtlarınızı və ya sosial mediyanı yoxladığınız zaman gününüzü təyin edin. Özünüzə qarşı sərt olun, çünki bir neçə dəqiqədən bir burada yoxlanış saatlarını itirmək mümkündür.
    • Buna, mümkünsə telefonunuzu söndürmək və ya ən azı işinizə diqqət yetirmək istədiyiniz zaman müəyyən vaxtlarda söndürmək daxildir.
11. Daha az et. Bu, oflayn olma ilə əlaqədardır. Gününüzdəki ən vacib şeylərin nə olduğunu - məqsədlərinizə çatmağınıza kömək edənləri öyrənin və diqqətinizi onlara yönəldin. Gününüzü pozan daha az vacib şeylərə daha az üstünlük verin: e-poçtlar, düşüncəsiz idarəetmə və s.
    • E-poçtlarınızı günün ən azı ilk saatı və ya iki saatı yoxlamamağı tövsiyə edən bir mütəxəssis var; bu yolla, bu e-poçtların mövzuları ilə maraqlanmadan vacib vəzifələrinizə diqqət yetirə bilərsiniz.
    • Bir çox kiçik tapşırıqlarınızın olduğunu (məsələn, e-poçt, administrasiya, iş yerinizi təmizləmək) bildiyinizi bilirsinizsə, gününüzün dağılmasına imkan vermək və ya başqalarını tutmaq əvəzinə cədvəlinizdəki vaxt blokunda bunları birləşdirin. Daha çox daha çox konsentrasiya tələb edə biləcək vacib vəzifələr.

4-dən 3-cü hissə: Həvəsli qalmaq

1. Müsbət olun. Məqsədlərinizə çatmaq üçün müsbət qalmaq təməldir. Özünüzə və ətrafınızdakı insanlara inanın. Mənfi düşüncələrlə müsbət təsdiqlərlə məşğul olun.
   • Müsbət olmaqdan əlavə, özünüzü pozitiv insanlarla əhatə etməyiniz də faydalıdır. Tədqiqatlar göstərir ki, zaman keçdikcə çox vaxt keçirdiyiniz insanların vərdişlərini mənimsəyəcəksiniz, buna görə şirkətinizi şüurlu şəkildə seçin.
2. Özünüzü mükafatlandırın. Hər dəfə bir mərhələ vurduqda bunu etmək vacibdir. Özünüzə maddi mükafatlar verin - məsələn, ilk iki həftəlik mərhələni vurduğunuz zaman sevdiyiniz restoranda gözəl bir şam yeməyi və ya iki aylıq mərhələniz üçün kürək masajı verin.
   • Bir mütəxəssisə bir dostuna pul verməyi və müəyyən bir müddətdən əvvəl bir tapşırıq yerinə yetirənə qədər verməmələrini söyləməyi təklif edən bir mütəxəssis var. Tapşırığı bitirməsəniz, dostunuz pulu saxlayacaq.
3. Bir dəstək şəbəkəsi təmin edin. Dostlarınızın və ailənizin sizin tərəfinizdə olması vacibdir; sizinlə eyni hədəfləri olan insanlarla münasibət qurmaq da vacibdir. Bu şəkildə bir-birinizə dəstək ola bilərsiniz.
4. Tərəqqi izləyin. Tədqiqatlar tərəqqinin ən vacib motivator olduğunu göstərir. Təqvimdəki tapşırıqları işarələməklə tərəqqinizi asanlıqla izləyə bilərsiniz.
5. Vaxtında yat və tez qalx. Yüksək məhsuldar insanların cədvəllərinə baxdıqda, böyük bir faiz günlərinə erkən başlayır. Bu insanların səhər rutini var - tez-tez bu işə getmədən əvvəl gözlədikləri bir şeydir.
   • Günə başlamağın müsbət yolları arasında bəzi idman növləri (yüngül uzanma və yoqadan idman salonundakı bir saata qədər), sağlam səhər yeməyi yemək və 20-30 dəqiqə bir jurnalda yazmaq daxildir.
6. Özünüzə vaxt verin. Motivasiyaya davam etmək üçün fasilə vermək lazımdır. Həmişə işləsən, nəticədə tükənəcəksən. Fasilələr almaq, tükənməmək və itirmək istəmədiyiniz vaxt itirməmək üçün proaktiv bir yoldur.
   • Nümunə: Kompüterinizdən uzaqlaşın, telefonunuzu bağlayın, yalnız səssizcə oturun və heç nə etməyin. Fikirlər əldə etdikdə onları dəftərə yazın; yoxsa heç bir şey etmək məcburiyyətində qalmağından zövq alın.
   • Nümunə: Meditasiya. Telefonunuzu söndürün, bildirişləri söndürün və 30 dəqiqə və ya ödəyə biləcəyiniz uzun müddətə bir taymer qurun. Yalnız səssizcə oturun və başınızı boşaltmağa çalışın. Düşüncələrə diqqət yetirdikdə onları etiketləyə və sərbəst buraxa bilərsiniz - məsələn, işinizi düşündüyünüz zaman özünüzə "İşləyin" deyin və buraxın. Düşüncələr yarandıqca bunu etməyə davam edin.
7. Təsəvvür edin. İndi bir neçə dəqiqə çəkin ki, hədəfiniz və ona çatmağın necə olduğunu düşünün. Bu, hədəfinizin ardınca gələ biləcək çətin anları keçməyinizə kömək edəcəkdir.
8. Bilin ki, bu asan deyil. Dəyərli şeyləri əldə etmək nadir hallarda asandır. Hədəfinizi həyata keçirərkən bir çox problemi həll etməli və ya bəzi şeyləri emal etməli ola bilərsiniz. Gələn kimi onları qəbul edin.
   • Hal-hazırda həyatı tərifləyən bir çox guru, çətinlikləri özünüz seçdiyiniz kimi qəbul etməyinizi məsləhət görür. Döyüşmək və ya əsəbiləşmək əvəzinə onları qəbul edin, onlardan öyrənin və dəyişmiş şərtlər daxilində məqsədinizə necə çatacağınızı düşünün.

4-dən 4-cü hissə: Məqsədlərinizi müəyyənləşdirin

1. Nə əldə etmək istədiyinizi yazın. Bunu bir jurnalda və ya mətn sənədində edin. Nə etmək istədiyindən əmin deyilsinizsə və bu barədə yalnız bir hissiniz varsa, bu xüsusilə faydalıdır.
   • Mütəmadi olaraq jurnal tutmaq, özünüzə yaxın olmaq və hisslərinizdən xəbərdar olmaq üçün yaxşı bir yoldur. Bir çox insan yazıların hiss etdiklərini və nə istədiklərini aydınlaşdırmağa kömək etdiyini iddia edir.
2. Tədqiqatla məşğul olun. Nə etmək istədiyinizi bildikdən sonra araşdırmağa başlayın. Hədəflərinizi araşdırmaq, onlara çatmağın ən yaxşı yolunu tapmağa kömək edəcəkdir.
   • Reddit kimi onlayn forumlar əksər mövzularda müzakirələr tapmaq üçün əlverişli bir yerdir - xüsusən də konkret karyeralar haqqında bir insanın fikrini bilmək istəyirsinizsə.
   • Nümunə: Tezinizi yazarkən nəhayət bununla nə edəcəyinizi düşünməyə başlayırsınız. Başqalarının sizinlə eyni təhsil növündə etdiklərini oxuyun. Bu, tezinizi dərc etməyinizə və ya karyeranızı inkişaf etdirən digər imkanlar tapmanıza kömək edə bilər.
3. Seçimlərinizi nəzərdən keçirin və məqsədinizi ən yaxşı şəkildə yerinə yetirən birini seçin. Araşdırmanı apardıqdan sonra hər yolun və nəticənin necə göründüyünü yaxşı biləcəksiniz. Bu, məqsədinizə ən yaxşı cavab verən yolu seçməyinizi asanlaşdırmalıdır.
4. Hədəfinizə çatmaqla yanaşı sizi təsir edə biləcək şeylərdən xəbərdar olun. Buna, sizi hədəfinizə çatmaqdan çəkindirəcək şeylərdən xəbərdar olmaq daxildir - tezinizi yazmaq vəziyyətində zehni tükənmə, tədqiqat olmaması və ya gözlənilməz iş məsuliyyətləri ola bilər.
5. Çevik olun. Hədəfləriniz onlara doğru işləyərkən dəyişə bilər. Özünüzə yer verin və nəticədə hədəfləriniz inkişaf edəcəkdir. Yəni gedişat çətinləşəndə ​​təslim olmayın. Marağı itirməklə ümidini itirmək arasında bir fərq var!

Göstərişlər

• Karyera seçmək kimi uzunmüddətli hədəflərə eyni planlaşdırma və hədəf müəyyənləşdirmə üsullarını tətbiq edə bilərsiniz.
• Vaxtınızı planlaşdırmağın darıxdırıcı olduğunu düşünürsünüzsə, bunu düşünün: günlərinizi və həftələrinizi, hətta aylarınızı əvvəlcədən planlaşdırma, gələcəkdə nə edəcəyiniz barədə tez-tez qərar verməyinizə kömək edəcəkdir. Bu, düşüncənizi azad edir, sizi daha yaradıcı və əhəmiyyətli işə daha çox yönəldir.

Xəbərdarlıqlar

• Özünüzə fasilələr verməyin vacibliyini vurğulamaq olmaz. Çox iş görməyin; sadəcə daha az məhsuldar və daha az yaradıcısan.