MəZmun

• Addımlamaq
• Metod 3-dən 1: Tərəfdaşınıza hörmətlə yanaşın
• Metod 3-dən 2: Yoldaşınıza əhəmiyyət verdiyinizi göstərin
• Metod 3-dən 3: Romantik görüşlərinizi və cinsi həyatınızı yüksək səviyyədə saxlayın
• Göstərişlər

Möhtəşəm bir insan olmaq üçün tək bir formul yoxdur. Hər tərəfdaş və evlilik fərqlidir. Ancaq bir çox cütün qarşılaşdığı bəzi ümumi problemlər var və əla tərəfdaş olmaq qismən bu problemləri həll edə biləcəyinizə bağlıdır. Ümumiyyətlə, bu, ortağınıza sevgi ilə yanaşdığınız, birlikdə böyüdüyünüz və ünsiyyət sahələrini açıq saxladığınız anlamına gəlir.

Addımlamaq

Metod 3-dən 1: Tərəfdaşınıza hörmətlə yanaşın

1. Dürüst ol düşüncələriniz və hissləriniz haqqında ortağınıza. Yetkin münasibətlərdə dürüstlük ən yaxşı siyasətdir. Çətin ola bilər, amma həqiqət münasibətləri boğmamağa kömək edir. Bir şey səhvdirsə, bizə bildirin, əks halda digər şəxs sizin fikrinizə etibar etməyəcəkdir.
   • Alternativ təklif edin və onu müsbət bir şərhə bağlayın. Məsələn, paltarını bəyənib-istəmədiyinizi soruşsanız, onun yaxşı görünə biləcəyini söyləyin, ancaq mavi gözünüzü gözləri açıldığı üçün ən sevdiyinizdir.
   • Eyni zamanda dürüst və gözəl olmaq həmişə asan olmaya bilər, beləliklə geribildirim sendviçini necə verəcəyinizi öyrənməyə diqqət yetirin və vəziyyətiniz daha yaxşı olacaq.
2. Partnyorunuzla açıq ünsiyyət qurun. Bir münasibət davam etdikdə, bir-birinizlə getdikcə daha az ünsiyyət qurmaq cazibədar ola bilər.Bu çağırışa qarşı durun və hissləriniz, gündəlik qayğılarınız və maliyyə vəziyyətiniz barədə açıq qalın. Danışmaq üçün növbənizi gözləməyinizi deyil, həqiqətən dinlədiyinizə əmin olun. Görünüşünüzlə ortağınızın sizə hər şeyi izah edə biləcəyini aydınlaşdırın.
   • Düşüncələrinizi ortağınıza söyləyin və fikrinizi oxuya biləcəyini düşünməyin. Gözəl göründüyünü düşünəndə ona deyin. Özünüzü yanında olduğunuz üçün şanslı hesab etdiyiniz zaman ona deyin. Eynən sizin kimi, qiymətləndirildiyini eşitməyi sevir.
   • Ruhunuzu korlayan problemləriniz varsa (işdəki istirahət günü kimi), problemlərin səbəblərini və əhvalınızı bildiyindən əmin olun. Bu yolla, sadəcə dəyişkən və kefsiz bir insan kimi rast gəlmirsiniz.
3. Ev işlərinin bir hissəsini edin. Yeməkdən sonra və işdən və ya ziyarətdən evə gələndə təmizləyin. Yoldaşınızın ev işində iştirak etməyinizi istəməsinə icazə verməyin. Əks təqdirdə özünü bir vızıltı kimi hiss edəcək və bu heç yaxşı deyil. Arvadınız ortağınızdır, valideyn və ya baxıcı deyil. Ona işlərinizi həll etmək üçün sizə güvənə biləcəyini göstərin.
   • Qabların yuyulması, tozsoran və toz kimi evdəki hissələrinizi edin. Partnyorunuz paylaşdığınız evə açıq şəkildə maraq göstərdiyinizi və ikinizin də zövq alması üçün cilalanmış bir mühit yaratdığınızdan qürur duyduğunuzu görəcəkdir.
4. Hərəkətlərinizə görə məsuliyyət daşıyın. Bu, tərəfdaşınıza emosional yetkin olduğunuzu və yaxşı və ya pis hərəkətlərinizdən məsul olacaq qədər yetkin olduğunuzu göstərmək üçün əla bir yoldur. Məsuliyyətli insanlar öhdəliklərinə sadiq qalırlar, vəzifələrini qəbul edirlər və vurduqları ziyana, borclara və verdikləri iddialara görə məsuliyyət hiss edirlər.
   • Məsələn, ortağınız onu arxasında tənqid etdiyinizi bilsə, bəhanə gətirməyin və ya baş verənləri inkar etməyin. Bənzər bir şey söyləyin: "Düzdür, bu sözləri sizin haqqınızda söylədim və üzr istəyirəm. Növbəti dəfə etdiyiniz bir şeydən daha pis hiss etsəm, əvvəlcə sizinlə müzakirə edəcəyəm. "
5. Yoldaşınızı kənara itələməyin. İnsanlar tez-tez tərəfdaşlarının münasibətlərdə özlərini aşağı tutduqlarını hiss etdikləri zaman bunu təhqiramiz hesab edirlər. Bir çox insan, ortağının onları görməməzliyə vurmağa çalışdığı zaman diqqət çəkməyin yeganə yolunun, əsəbi olaraq əsəbi olana və təsirlənmədən də olsa, onlara diqqət yetirənə qədər daha duyğulu və daha yüksək səslənməsini öyrəndi.
   • İnsanlar özlərini maraqlandıqları insanlar tərəfindən görməməzlikdən gəldiklərini hiss etdikdə, xüsusilə bu narahatlığın niyə baş verdiyinə dair heç bir açıqlama verilmədikdə narahat olurlar.
   • Əgər əhvalınızın həddindən artıq reaksiya verməyinizə səbəb ola biləcəyini bilirsinizsə, sadəcə "Bu dəqiqə həqiqətən əsəbiləşdim" deyin. Bir az soyuduqdan sonra bu barədə danışa bilərikmi? "
6. Yoldaşınıza qarşı nifrət və kinayə etməyin. Hörmətsizlik və kinayə münasibətləri zəhərləyə bilər. Yoldaşınız sizi həqiqətən xoşbəxt etməyən bir şey edirsə, nə qədər incə olsanız da üstün bir münasibət tutmayın. Bir anlıq gülümsəmələrdən, iyrənc bir nəfəs almaqdan və gözlərinizi fırlatmaqdan çəkinin. Bu cür jestlər, əhəmiyyətsiz kimi görünsə də, xüsusilə uzun müddət davam edərsə, dərin bir dəstək, hörmət və etimadsızlıq göstərir.
   • Tərəfdaşınıza qarşı təbii davranış tərziniz, onu başa düşməsəniz və ya onunla razılaşmasanız da, onları bir insan kimi təsdiqləməlidir.
   • Övladlarınızın gözündə tərəfdaşınıza qarşı nifrətlə davranırsınızsa, bunun onunla davranmağın qanuni bir yolu olduğunu hiss edəcəklər.

Metod 3-dən 2: Yoldaşınıza əhəmiyyət verdiyinizi göstərin

1. Gündəlik həyatınızda ortağınıza ən yüksək prioritet verin. Həyatınızı birlikdə keçirmək istədiyiniz insandır: ona belə münasibət göstərin. Partnyorunuzla danışın və hansı qərarlar olmadan digər qərar verə biləcəyiniz və hansı qərarların mütləq müzakirə edildiyi barədə gözləntilərinizi açıq şəkildə bildirin. Şübhə yarandıqda, tərəfdaşınıza onun dediklərini qiymətləndirdiyinizi başa düşmək üçün rəyini soruşun.
   • Məsələn, ortağınızın yemək bişirdiyini bilsəniz və bir dostunuz barda birlikdə xoşbəxt saata getməyinizi istəsə, "Növbəti dəfə gedəcəm, amma vaxtında evə getməyi qəbul etdim. bu axşam yeməyə. '
2. Onun ən böyük dəstəkçisi olun. Yoldaşınızın hər zaman etibar edə biləcəyi biri olun. Uzun bir gün keçirəndə onun yanında ol. Eşinizə diqqətlə qulaq asın və çətinlik çəkəndə onu həvəsləndirin. "İşdə kobud bir gün keçirdiyiniz üçün üzr istəyirəm, amma işinizdə həqiqətən yaxşı olduğunuzu bilirəm və bir işə necə qarışdığınızı sevirəm." qarşılıqlı dostlara.
   • İstəməməyinizə baxmayaraq, onun hisslərini incitmisinizsə, təəssüfləndiyinizi söyləyin və sevgi göstərin. Bu orijinal olmalıdır! Anlamadan üzr istəməkdən daha pis bir şey yoxdur.
3. Münasibətlərinizə baxın. Münasibətlər əyləncəli və faydalıdır, eyni zamanda çətin ola bilər və çox iş tələb edə bilər. Yoldaşınıza, münasibətinizə və ailənizə qayğı göstərmək üçün vaxt və enerji sərf edin. Tərəfdaşınız uşaqlara, işə və ya həyatının digər sahələrinə qayğı ilə dolğun ola bilər. Nə keçirsə də, ona dəstək ol.
   • Evdə kömək; sevdiyi yeməyi bişirin və ya sevdiyi içkini hazırlayın. Uşaqlarla və evdə kömək edin (qab yuymaq kimi).
4. İşlərinizi düzəltmək üçün nə edə biləcəyinizi yoldaşınızdan soruşun. Möhtəşəm bir kişi, həmkarından onsuz da görüşmədiyiniz ehtiyacların olub olmadığını və ya münasibətlərə indikindən fərqli bir şəkildə töhfə verməyinizi istəyəcəyini soruşacaq. Sevginizi hiss etməsi üçün nəyə ehtiyacı olduğunu soruşun. Belə bir şey söyləyin: "Düşünürəm ki, son vaxtlar çox yaxşı işləyirdik. Edə biləcəyim başqa şeylər və ya evliliyimizə qatqı təmin edə biləcəyim başqa yollar varmı? "
   • Yoldaşınızın sizdən təriflərə ehtiyacı varsa, bu sənətə yiyələnin. Əgər səni vaxtında evə gətirmək istəyirsə, vaxtında ol. Və daha sonra evdə olmayacağınızı bilirsinizsə, ona zəng edin və bildirin.
   • Yoldaşınız uşaqlarınıza ev tapşırıqlarında kömək etməyinizi istəyirsə, dostlarınızla bara getmək əvəzinə buna vaxt ayırın.

Metod 3-dən 3: Romantik görüşlərinizi və cinsi həyatınızı yüksək səviyyədə saxlayın

1. Mütəmadi olaraq qayğı göstərin romantik münasibətinizdə. Burada "romantikanın" mənası insandan insana görə dəyişir, amma romantikanın əsas mahiyyəti məhəbbəti mənalı, eyni zamanda gözlənilməz bir şəkildə ifadə etməkdir. Əsl bir romantik hərəkət, tez-tez sevgidən ilhamlanaraq (varlığı və ya ehtimalı) yaradıcılığa və səmimiyyətə çağırır. Münasibətlərinizin başlanğıcındakı həyəcanı yenidən yaradın.
   • Məsələn, eşinizə hələ də subay kimi davranın, onun sevgisini və etibarını qazanmağa çalışdığınız kimi. Romantikanın əksi təbii olaraq qəbul edilməlidir. Heç kim özünü "yaxalamaq" kimi hiss etmək istəmir və bunun sonu budur.
   • Birisini sevdiyini və ortağından məmnun olduğunu söyləməyin bir milyon yolu var. Çiçəklər alın, yemək bişirin və ya bir həftə sonu ilə onu təəccübləndirin.
2. Cinsi həyatınızı davam etdirin. İllər keçdikcə münasibətlərdəki cinsi həyatınız nizamlı və ya zəifləyə bilər. Buna qarşı çıxmağın yollarını düşünün. Məsələn, səhərlər ayrılmaq istəmədiyiniz kimi ortağınıza vida öpüşü verin. Ona bütün günü düşünmək üçün bir şey verir. Yataq otağında sınamaq üçün yeni fikirlər təklif edin və ya sınamaq istədiyi yeni bir hərəkət, oyuncaq və ya mövqe olub olmadığını eşinizdən soruşun. Zövqünü birinci yerə qoymağa hazır olun.
   • Cinsiyyətdən, həm işinizə yarayan, həm də işinizə yaramayan şeylərdən danışın. Yaxınlıq (emosional və fiziki yaxınlıq) sağlam münasibətlərin qorunması üçün vacibdir.
3. Sürpriz olaraq hədiyyələr verin. Hər kəs ad günü, Milad və ya ildönümü üçün hədiyyə ala bilər. Alış-verişə çıxarkən onu diqqətlə dinləyin və istədiyi bir şey var - bu qiymət aralığınızdadır, sonra ən azı gözlədiyi zaman onu xatırlayın və təəccübləndirin, eynilə. Və ya işdən evə bir şey gətirin və gördükdə onun haqqında düşündüyünüzü söyləyin.
   • Hədiyyənin böyük və ya bahalı olması şərt deyil. Sevdiyini bildiyiniz bir kitabı və ya xoş bir toxunuş olaraq sevdiyi qrupla bir CD alın.

Göstərişlər

• Yoldaşınıza vaxt ayırın. Bu yalnız əylənmək üçün birlikdə gülmək, danışmaq deməkdir. Hər ikiniz bir yerdə olanda özünüzü yaxşı hiss etdiyinizi göstərin.
• Maliyyə xəyallarınızı birlikdə müzakirə edin və birlikdə həyata keçirmək üçün bir plan araşdırın.
• Partnyorunuzu ictimaiyyət qarşısında tərifləyin (özünü göstərmədən!), Ancaq daha tənqidi olduğunuz bir şey görsəniz, daha özəl bir an gözləyin.
• Yoldaşınızın köməyini qiymətləndirsəniz "təşəkkür edirəm" deyin. Sadə səslənir, amma çox əhəmiyyətlidir.
• Yoldaşınız hirslidirsə, dinləyin və sual verin. Onun qəzəbinin və ya məyusluğunun səbəblərini anlamağa çalışdığınızı göstərin. Əgər sənə əsəbiləşibsə, bunun səbəbini başa düşdüyündən əmin ol. Arvadınızı incitdiyinizi və ya qəzəbləndirdiyinizi eşitmək çətindir, ancaq diqqətlə qulaq asın və səhv bir şey etdiyiniz təqdirdə ürəkdən üzr istəyin.