Çırpınan bir barmağı müalicə edin

MəZmun

Addımlamaq
Metod 2-dən 1: Bir barmaq atelindən istifadə
Metod 2-dən 2: Yapışan barmağı tibbi / tibbi baxımdan müalicə edin
Göstərişlər

Hər barmaq hərəkəti fleksor tendonlarla idarə olunur. Bu tendonlar qolun əzələlərindən kiçik bir “tunel” dən, tendon qabığından barmaqlara qədər uzanır. Belə bir tendon iltihablandıqda, bir parça əmələ gələ bilər və bu tendonun tendon örtüyündən keçməsini çətinləşdirir və barmağın uzandığı zaman ağrıya səbəb olur. Bu vəziyyətə "çırpma barmaq" və ya "çırpma barmaq" deyilir və büküldükdə ağrılı bir şəkildə kilidlənən bir və ya daha çox barmaq ilə xarakterizə olunur. Bu, uzanmanı çətinləşdirir və narahat edir. Aşağıdakı 1-ci addımdan başlayaraq fərqli müalicə üsulları haqqında məlumat əldə edin.

Addımlamaq

Metod 2-dən 1: Bir barmaq atelindən istifadə

Təsirə məruz qalan barmağınızı alüminium fleksi barmaq atelinə yerləşdirin. Bu barmaq atelləri iltihab iyileşirken barmağını sabit bir vəziyyətdə tutmaq üçün sərt bir alüminium çərçivə istifadə edir. Atleti barmağın içərisinə köpüklə dəriyə qoyun. forma sizin barmaq şəklində uyğun olmalıdır.
- Alüminium flexi splints (və ya oxşar atellər) demək olar ki, hər hansı bir aptekdə olduqca ucuz bir şəkildə əldə edilə bilər.
Alüminiumu barmaq bir az əyilmiş şəkildə bükün. Atelləri yavaşca barmağınız üçün rahat olan bir az əyri bir forma itələyin. Təsirə məruz qalan barmaq üçün çox ağrılı və ya çətindirsə, digər əlinizi də istifadə edə bilərsiniz.
- Kıvrılmış ateliniz rahat hiss etdikdə, əlavə edilmiş zolaqlar və ya metal kliplərlə barmağınıza bağlayın. Daxildirsə, gips lentindən istifadə edin.
Qırışı ən azı iki həftə geyin. birdəfəlik məcbur qalan shrink başlayacaq. Bir müddət sonra ağrı və iltihab azalmalı və barmağınız yenidən bütün hərəkətləri edə bilməlidir.
- Çimmək və yuyulmaq üçün atelinizi çıxarmaq istəyə bilərsiniz. Əgər edirsinizsə, barmağınızı uzatmaqdan və ya iltihabı daha da pisləşdirə biləcək digər hərəkətlərdən çəkinməyə çalışın.
Barmağınızı qoruyun. Kifayət qədər istirahət edərkən barmağınızın özünə gəlmə şansı olacaq. Ancaq bunun üçün barmağınıza optimal bir istirahət verməsi və ateldə olduğu zaman gərginləşməməsi üçün səbr və qayğı tələb olunur. Əllərinizi istifadə edən ağır fiziki fəaliyyətlərdən, xüsusilə basketbol, futbol və beysbol kimi idman növlərindən çəkinin ki, bu da sürətli hərəkət edən bir cismin tutulmasını tələb edə bilər. Mümkünsə, ağır əşyaları qaldırarkən və ya özünüzü itələyərkən qırıq barmaqlarınızdan istifadə etməməyə çalışın.
Atelləri götürün və barmağınızın hərəkətliliyini sınayın. Bir neçə həftə sonra barmağınızı qırıntıdan çıxarıb uzatmağa çalışa bilərsiniz. Barmağınızı daha az ağrı və səylə hərəkət etdirməyi bacarmalısınız. Vəziyyət daha az olsa da, hələ də bir az ağrı yaşayırsınızsa, atelinizi biraz daha uzun müddət saxlamağı və ya digər seçimlər üçün həkimə müraciət etməyi seçə bilərsiniz. Vəziyyət yaxşılaşmayıbsa və ya daha da pisləşibsə, həkiminizlə görüşmək mütləq məsləhətdir.

Metod 2-dən 2: Yapışan barmağı tibbi / tibbi baxımdan müalicə edin

Reçetesiz satılan, antiinflamatuar ağrı kəsicilərindən istifadə edin. Bu ağrıkəsicilər kortikosteroid deyil və resept olmadan asanlıqla əldə edilə bilər. Bunlar, məsələn, ibuprofen və naproksen kimi məşhur ağrıkəsicilərdir. Onlar sakitləşdirmək ağrı, anti-iltihab və şişkinlik azaldır. Solğun barmaq kimi iltihablı bir xəstəlik üçün bu iltihab əleyhinə dərmanlar mükəmməl bir sıra müalicədir. Ağrını tez bir zamanda azaldır və şikayətləri azaldır.
- Lakin bu Ağrı kesici nisbətən mülayim narkotik. Barmaqların yapışması inadkar hallarında, kömək edəcək qədər güclü deyillər. Dozların artırılması sadəcə ağıllı deyil. Bu dərmanların həddindən artıq dozası qaraciyərinizə və böyrəklərinizə zərər verə bilər. Barmağınız sizi narahat etməyə davam edərsə, bu vasitələr kifayət etməyəcək və növbəti addımı atmalısınız.
bir kortizon injection ilə müalicəsi. Cortisones orqan tərəfindən istehsal təbii hormonlar var. Steroid adlanan molekullar sinfi ilə təsnif edilirlər (qeyd: bunlar bəzən idmanda qanunsuz olaraq istifadə edilən eyni steroid deyil). Kortizonlar güclü bir antiinflamatuar təsirə malikdir, bu da onları barmaqların yapışması və iltihabın yaratdığı digər şərtlər üçün faydalı edir. Sarsılan barmaq istirahət və reseptsiz satılan antiinflamatuar preparatlarla yaxşılaşmırsa, kortizon vurması barədə həkiminizlə danışın.
- Kortizonlar birbaşa iltihab alanına enjekte edilir - bu vəziyyətdə tendon qabığına. Bunu bir neçə dəqiqə ərzində həkim edə bilər. Bununla birlikdə, ilk inyeksiya yalnız qismən rahatlama təmin edərsə, ikinci bir inyeksiya üçün geri qayıtmanız lazım ola bilər.
- Kortizon iynələri şəkərli diabet kimi müəyyən tibbi vəziyyəti olan insanlar üçün daha az təsirli ola bilər.
xüsusilə inadkar hallarda, siz əməliyyat hesab edə bilər. Barmağınıza yaxşı bir uzun istirahət vermiş, reseptsiz satılan iltihab əleyhinə dərmanlar və eyni zamanda bir çox kortizon enjeksiyonu etmiş olsanız və dalğalanan barmağınız hələ də sağalmayıbsa, əməliyyat lazım ola bilər. Prosedur tendon qabığının kəsilməsindən ibarətdir. Kılıf sağaldıqca genişlənəcək və buna görə də tendondakı düyünləri daha yaxşı yerləşdirə biləcəkdir.
- Bu prosedur ümumiyyətlə ambulator şəraitdə həyata keçirilir - başqa sözlə; Bunun üçün xəstəxanaya qəbul olunmayacaq.
- Ümumiyyətlə, bu prosedur üçün yalnız yerli olaraq anesteziya ediləcəksiniz. Bu o deməkdir ki, ağrınızı hiss etməmək üçün əliniz uyuşdu, ancaq özünüz oyaq qalırsınız.