MəZmun

• Addımlamaq
• Metod 3-dən 1: Gündəlik yazmağa vərdiş edin
• Metod 3-dən 2: Maraqlı saxlayın
• Metod 3-dən 3: İlham verən materiallar seçin
• Göstərişlər
• Xəbərdarlıqlar

Jurnal, xatirələrinizi izləməyin bir yoludur, ancaq bunun başqa faydaları da var - gündəliklər yaradıcılığınıza və zehni sağlamlığınıza faydalıdır və hətta daha yaxşı bir yazıçı olmağınıza kömək edə bilər! Jurnal yazmağı və yaradıcı olmağı gündəlik həyatınızın bir hissəsi etmək üçün onu vərdişə çevirin!

Addımlamaq

Metod 3-dən 1: Gündəlik yazmağa vərdiş edin

1. Gündəminizi lazımlı tutun. Hər gün bir jurnal tutmağın ən çətin hissələrindən biri onu gündəlik vərdiş halına gətirməkdir. Bu vərdişə yiyələnmək üçün sadə bir hiylə gündəlikinizi asanlıqla əlçatan və görünən bir yerdə saxlamaqdır.
   • Bir çox insan gündəliklərini getdikləri yerdə yanlarında saxlamağı sevir; pencək cibində, çantada və ya çantada. Bu şəkildə jurnalınıza istədiyiniz zaman bir fikir yaza bilərsiniz.
   • Digərləri gündəliklərini yatağın yanında, əlçatan bir yerdə saxlamağa üstünlük verirlər. Jurnalınızı görünə biləcəyi yerdə saxlamaq hər gün yazmağı unutmamağınızı təmin edəcəkdir.
2. Yazmaq istədiyiniz vaxt təyin edin. Bir çox insan hər gün eyni vaxtda yazmağı faydalı hesab edir. Yuxudan əvvəl və ya səhər yuxudan dərhal sonra tez-tez olur. Hər iki seçim də əvvəlki günü düşünmək imkanı verir.
   • Müəyyən bir vaxtda yazmaq gündəlik yazı qaydalarını inkişaf etdirməyə kömək edir. Beləliklə bunu asanlıqla unutmursunuz və beyniniz müəyyən bir anda yazmağa alışır. Nəhayət, yazma vaxtı gələndə sözlərin bir az daha asan axmağa başladığını görməyə başlaya bilərsiniz.
   • Əlbətdə gündəlikdə istədiyiniz zaman yaza bilərsiniz! Planlaşdırılan yazı vaxtı, fərqli bir zamanda yaza bilməyəcəyiniz anlamına gəlmir, məsələn birdən ilham alsanız. İstəsəniz gündə yalnız bir neçə dəfə yaza bilərsiniz.
3. Başqalarının fikirlərindən narahat olmayın... Gündəliyiniz özəldir və başqasının gözü qarşısında deyil. Jurnalınıza yazarkən orfoqrafiya və qrammatika və ya başqalarının sizin yazdıqlarınız barədə nə düşündüyü barədə narahat olmayın.
   • Qaydalara çox sərt riayət etmək sizi diqqətinizi yayındıra və ya ləngidə bilər. Bu, yaradıcılığınıza mane ola bilər.
   • Şəxsi yazı, yalnız özünüz üçün, özünüzü daha yaxşı tanımağınıza, stresi azaltmağa, başqaları ilə mübahisələri həll etməyə və mürəkkəb duyğuları emal etməyə kömək edə bilər. Bu həm zehni, həm də fiziki sağlamlığınıza müsbət təsir göstərə bilər.
   • Jurnalınızda başqaları ilə bölüşmək istədiyiniz bir şey varsa, orfoqrafiya və qrammatika ilə maraqlansanız, hər zaman onu yoxlaya bilərsiniz.
4. Yazı üçün "şablon" yaradın. Bəzi günlərdə yazı asan və təbii olacaq. Digər günlərdə başlamaq daha çətin ola bilər. O günlərdə cavab vermək üçün bir neçə sual ilə başlamaq faydalı ola bilər (bir növ yazı şablonu). Budur bir neçə təklif:
   • Dünən / bu gün nə etdim?
   • Hansı dərsləri öyrəndim?
   • İndi nə hiss edirəm?
   • Nəyə görə minnətdaram?
   • Dünən / bu gün nə oxudum?
   • Bu gün / sabah üçün planlarım nədir?
   • Bu gün / sabah / bu həftə əldə etmək istədiyim ən vacib şey nədir? Niyə?
5. Qısa kliplər üçün güllələrdən istifadə edin. Bəzi günlərdə yazmaq üçün çox vaxtınız olmur və ya sadəcə bunu hiss etmirsiniz. Belə hallarda, o gün keçirdiyiniz bir neçə hadisə və ya düşüncə siyahısından qısaca bəhs etmək kifayətdir.
   • Məsələn, qeydləriniz belə bir şey ola bilər:
     • Sarah ilə Casa d'Italia’da nahar etdilər.
     • Yeni layihə ilə bağlı narahatlıqlar - maliyyələşmə əldə edəcəyikmi?
     • Oxumağa başladı Cinayət və cəza; indiyə qədər maraqlı, amma izləmək biraz çətindir.
   • Bəzən bu siyahılar daha sonra yazmaq üçün daha uzun bir parça üçün kifayət qədər məzmun təmin edir. Olmasa da bir gün yazı yazmaqdansa qeyd etmək daha yaxşıdır.
6. Bir gün qaçırsanız təslim olmayın. Hər hansı bir səbəbdən jurnalınıza yaza bilmirsinizsə, ruhdan düşməyin. Jurnalınız sizindir və mütləq hər gün yazmalı olduğunuza dair heç bir qayda yoxdur.
   • Yəni heç vaxt ardıcıl iki gündən çox qaçırmayın. Əks təqdirdə gündəlik yazı vərdişinizdən qurtulma riskiniz var.

Metod 3-dən 2: Maraqlı saxlayın

1. Təqviminizə müəyyən bir məqsəd verin. Bəzən özünüzü çox maraqlı olmadığını hiss etdiyiniz bir həyat mərhələsində tapacaqsınız. Bu, hər gün maraqlı bir şey yazmağı daha da çətinləşdirir. Jurnalınızı müəyyən bir məqsədə həsr edərək və hər gün bu barədə yazaraq bununla məşğul ola bilərsiniz. Məsələn, aşağıdakıları sınaqdan keçirə bilərsiniz:
   • Şəxsi və ya peşə olsun, davam edən bir layihə ilə irəliləmənizi qeyd etdiyiniz bir layihə gündəliyi.
   • Hər gün minnətdar olduğunuz şeyi yazdığınız bir təşəkkür gündəliyi.
   • Hər gün ətrafınızda gördüyünüz bitki, heyvan, hava və ya digər təbii şeylər haqqında yazdığınız bir təbiət gündəliyi.
   • Hər səhər yuxudan oyandıqdan sonra xəyallarınız haqqında yazdığınız bir xəyal gündəliyi (xəyallarınızı unutmusunuzsa, sadəcə onları xatırlaya bilməyəcəyinizi yazın).
2. Ətraflı olun. Günün hadisələrinə daha dərindən getmək gündəlikinizi daha maraqlı edəcək. Həyatınızdan sonra xatırlamaq istəsəniz, jurnalınızı daha da faydalı edəcəkdir.
   • Həqiqətən maraqlı bir şey belə təfərrüatları olmadan təsvir edildikdə darıxdırıcı görünə bilər. Məsələn, "Bu gecə ən sevdiyim qrupun konsertinə getdim" yaza bilərsən.
   • Digər tərəfdən, izdihamın alqışlarını, gitaraçıdan o ecazkar solo və müğənninin ön sıradakı birini yanağından öpmək üçün əyildiyi anı təsvir etmək bu xatirəni canlandıracaq. Bu, daha sonra yazıb yenidən oxumağı daha maraqlı edir.
3. Yalnız hadisələr deyil, düşüncə və hisslər haqqında yazın. Eynilə, hadisələrin özləri və ya yalnız emosional reaksiyalarla deyil, başınıza gələn hadisələr barədə şəxsi düşüncənizi təmin etsəniz, yazılarınız daha maraqlı olacaqdır.
   • Əvvəlki nümunədən sonra sevdiyiniz qrupun səhnədə nə vaxt gəzdiyini, bas səsinin bütün vücudunuzu necə titrədiyini, sevdiyiniz mahnını ifa etdikdə nə qədər həyəcanlı və xoşbəxt olduğunuzu və s. Gözləmələrini təsvir edə bilərsiniz.
   • Bu şəkildə gündəlikdən hisslərinizi çətin anlarda işləmək üçün istifadə etmək də mümkün olur.
4. Dürüst ol. Unutmayın, yalnız özünüz üçün yazırsınız. Təcrübənizi sizin üçün daha faydalı etmək üçün təqviminizi dürüst əkslərlə doldurun. Yəqin ki, onu da daha maraqlı edəcəkdir.
   • Duyğularınızı jurnalda basmaq yazma təcrübənizi daha az qane edəcəkdir. Yalnız özünüz üçün yazdığınız üçün düşüncələrinizi və hisslərinizi mühakimədən qorxmadan dərin və əhəmiyyətli bir şəkildə hiss etməkdə sərbəst olmalısınız.
5. Jurnalınızı yaradıcı yazı üçün istifadə edin. Əksər insanlar gündəlik şəxsi hekayə kimi düşünürlər və doğrudan da gündəliyin məqsədi məhz budur. Gündəliyinizi daha yaradıcı yazı üçün istifadə etməkdən çəkinməyin, xüsusən sizin üçün çox şey olmadığını hiss edirsinizsə öz həyatından danış.
   • Bəzi insanlar gündəliklərindən qısa hekayələr və ya başqa bədii əsərlər yazmaq üçün istifadə edirlər.
   • Oxuduğunuz şeirləri və ya sizə ilham verən sözləri yaza bilərsiniz və ya daha yaxşısını öz şeirlərinizi və ya mahnılarınızı yazmaq üçün bir yer kimi istifadə edin.
   • Bu material, daha sonra inkişaf etdirəcəyiniz bir şeyin ilkin bir layihəsi ola bilər və ya yalnız jurnalınızda qalacaq fərdi bir açıqlama ola bilər.
6. Buna şəkillər əlavə edin. Jurnalınızı maraqlı tutmağın başqa bir yolu onu yazıdan başqa şeylər üçün istifadə etməkdir. Bəzi görüntülərlə hər şeyi aydınlaşdırın!
   • Tamamilə tərtib edilmiş albom səhifələrindən, kənarındakı bir neçə sadə rəsm və ya karalamaya qədər hər hansı bir şey ola bilər.
   • Gündəliyinizi təsvir etdiyiniz hadisələrdən kiçik suvenirləri qorumaq üçün bir fürsət kimi istifadə edə bilərsiniz. Məsələn, sevdiyiniz qrupu gördükdən sonra biletinizi konsert haqqında yazdığınız səhifəyə yapışdıra bilərsiniz.

Metod 3-dən 3: İlham verən materiallar seçin

1. Cəlbedici hesab etdiyiniz bir jurnal seçin. Bəzi insanlar gündəlik olaraq istifadə etdiyiniz şeyin vacib olmadığını düşünürlər. Bəziləri üçün bu doğru ola bilər. Ancaq başqaları üçün rahat hiss etdikləri gündəlik, yazmağı asanlaşdıracaq.
   • Mağazada hansı fərqli gündəlik seçimlərinin olduğunu görmək üçün yoxlayın və hansının daha yaxşı hiss etdiyini görmək üçün əlinizdə bir seçim saxlayın.
   • Cazibədar gördüyünüz, amma yazmaqdan qorxacağınız və ya dağınıq olacağı qədər gözəl olmayan bir şey seçin. Jurnal yazmağın səliqə və səliqə ilə heç bir əlaqəsi yoxdur. Ən yaxşı gündəliklər tez-tez qarışıq və qarışıq olur.
   • Jurnalınızın ölçüsünü nəzərdən keçirin. Bir çox insan gündəliklərini özləri ilə aparmağı xoşlayır. Bunu daha kiçik ölçülü gündəlik alaraq nəzərə ala bilərsiniz. Digər tərəfdən, jurnalınıza bədii, albom üslubunda bəzəklər əlavə etməyi planlaşdırırsınız və bir az daha böyük birinə ehtiyacınız ola bilər.
2. Fərqli yazı qələmləri ilə təcrübə edin. Bəzi insanlar müəyyən bir qələmlə yazmağı daha asan tapırlar. Birdəfəlik ucuz bir qələm sevirsinizsə, bu barədə narahat olmayın, amma daha gözəl bir qələm seçsəniz, yazmaqdan zövq aldığınız bir şey üçün bir az əlavə pul verin.
   • Yenə də bir dəftərxana mağazasına baxın və fərqli qələmləri sınayın. Nə yaxşı hiss etdiyinə baxın. Fikir, etdiyinizə əmin olmaqdır istəyirik gündəlik vərdişə çevrilə bilməsi üçün yazmağa başlayın.
3. Jurnalınızı onlayn saxlamağı düşünün. Gündəlik aparan hər kəs bunu kağız üzərində etmir. Bir çox insan daha yaradıcı olduqlarını və fiziki bir jurnalda yazmağa fokuslandıqlarını görsələr də, bəziləri onlayn jurnal aparmaqdan məmnundurlar.
   • Onlayn gündəlik itki riskini qarşısını alır. Digər tərəfdən, hücuma məruz qalma və ya serverin çökməsi riski həmişə var. Müsbət və mənfi cəhətləri düşünün və sizə ən uyğun olanı seçin.
   • Bir onlayn jurnal seçsəniz, Livejournal, Penzu və ya Diary.com kimi bir çox seçim mövcuddur. Bu veb saytlardan bəziləri yazdıqlarınızdan bəzilərini ictimaiyyətə təqdim etməyə imkan verir, digər materialları da gizli saxlayır.

Göstərişlər

• Təqviminizi fərdiləşdirərək daha cəlbedici edə bilərsiniz. Üzünüzə, sevdiyiniz aktyora / aktrisaya, ev heyvanlarınıza, dostlarınıza və ya istədiyiniz hər hansı bir fotoşəkili yapışdırın (və ya içəridə).
• Nə yazmaq istədiyinizi bilmirsinizsə, o gün dinlədiyiniz ən yaxşı mahnının sözlərini yaza və ya fərq etdiyiniz bir şey haqqında yaza bilərsiniz. O gün sizi həqiqətən əsəbiləşdirən bir şeyə belə girə bilərsiniz. Yalnız bir şey yazmağa çalışın.
• Olduğunuz yerlər haqqında bəzi tarixçələr əlavə etməyə çalışın. Gəzdiyiniz yerlər haqqında əlavə araşdırma apararaq jurnalınıza yaza bilərsiniz. Həqiqətən fikirləriniz yoxdursa, hər hansı bir ev obyektinin tarixi haqqında yazın.
• Daha maraqlı etmək üçün jurnalınıza rəsmlər, karalamalar və hətta komiklər də əlavə edə bilərsiniz.

Xəbərdarlıqlar

• Günlüğünüzü təhlükəsiz yerdə saxladığınızdan əmin olun. Heç kimin içəri girməsini istəmirsən, amma onu da itirmək istəmirsən. Günlüklərinizi asanlıqla xatırlayacağınız, ancaq yadplanetli gözlərdən gizlənən yerdə saxlayın.