MəZmun

• Addımlamaq
• Metod 3-dən: Saçlarınızı böyütmək üçün onlara qulluq edin
• Metod 3-dən 2: Saçlarınızın nə qədər böyüdüyünü bilin
• Metod 3-dən 3: Saçınızı böyüdükcə tərtib edin
• Göstərişlər
• Xəbərdarlıqlar
• Ehtiyaclar

Qara bir qadın olaraq saçlarınızın uzun böyümək üçün çox kövrək olduğunu düşünə bilərsiniz. Narahat olma. Saçınıza qulluq etmək üçün daha çox səy göstərərək uzun parlaq saçlar əldə edə bilərsiniz.

Addımlamaq

Metod 3-dən: Saçlarınızı böyütmək üçün onlara qulluq edin

1. Saçlarınızı mütəmadi olaraq nəmləndirin. Qıvrımlı saçlar tez-tez qıvrılır. Bu qıvrım kökləri saçlarınızdakı təbii yağların saç şpalından aşağı sürüşməsini və saçlarınızın qalan hissəsini nəmləndirməsini maneə törədir.
   • Birlikdə yuymağa çalışın. Bu o deməkdir ki, saçınızı yalnız kondisionerlə yuyursunuz və şampun istifadə etmirsiniz. Bəzi qadınlar bunu həftəlik, bəziləri isə hər 5 gündə edirlər. Bunu gündəlik etməməyiniz yaxşıdır, çünki saçda yığılmış saç baxımı məhsullarının qalıqları səbəbindən saçlarınız quruya bilər. Bəzi qadınlara görə saçları yumaq çox zəhmət tələb edir və saçların quruması üçün çox vaxt lazımdır. Saçlarınızı həftədə yalnız bir dəfə kondisionerləşdirməyə çalışın və lazım olduqda şampun yuyun. Bununla birlikdə 4 həftədən çox gözləməyin və saçınızı ən azı ayda bir dəfə şampunla yuyun. Bəzi qadınlar hər gün saçlarını yuyurlar, ancaq yalnız sudan istifadə edirlər.
   • Saçınızı yuyarkən həmişə dərin bir kondisionerdən istifadə edin. Zeytun, avokado və ya şirin badam yağı olan dərin bir kondisioner yaxşı işləyir. Fərqli məhsulları sınayın və saçınızı nəmləndirmək üçün hansı məhsulun daha yaxşı işlədiyini görün. Xüsusilə qıvrım saçlar üçün nəzərdə tutulmayan bir məhsul istifadə etməkdən çəkinməyin.
     • Saçınızı isidin və gözləyərkən duş qapağı taxın - istilik kondisioneri aktivləşdirir. Saç qurutma maşınının altına otura və ya isti suya batırdığınız dəsmalı başınıza sarıya bilərsiniz (sadəcə suyun özünü yandıracaq qədər isti olmadığından əmin olun). Bədən istiliyindən də istifadə edə bilərsiniz.
     • Dərinizdəki kondisioneri saç dərinizə çəkməyin. Kondisioner məsamələrinizi tıxaya bilər və alopesiyaya, tıxanmış və iltihablı saç köklərinə və saç tökülməsinə səbəb ola bilər.
2. Saçınıza bir nəmləndirici tətbiq edin. Neft jeli, petrolatum və ya mineral yağı olmayan bir məhsul istifadə etdiyinizə əmin olun.
   • Saçınızı su ilə isladın. Köklərinizdən təxminən 2 ilə 3 düym məsafədə başlayın və nəmləndirici maddəni uclarınıza qədər tətbiq edin.
   • Saçlarınızı gündəlik və ya ehtiyac olduqda nəmləndirin ki, saçlarınız yumşaq və elastik olsun. Sizin üçün ən yaxşısının nə olduğunu tapmaq üçün bir az təcrübə aparmaq məcburiyyətində qala bilərsiniz.
   • Rütubətin saçlarınızda qaldığından əmin olun. Bunu nəmləndirici maddəni istifadə etdikdən dərhal sonra hindistan cevizi yağı və ya zeytun yağı kimi təbii bir yağ tətbiq edərək edə bilərsiniz (bu da su ola bilər). Beləliklə, yalnız nəmli saçlara yağ tətbiq etmək də işləyə bilər. Yağı daha asan olduğu üçün bir dəfəyə tətbiq edin.
3. Mikrofiber dəsmal ilə saçınızdakı artıq suyu sıxın. Terri bir parça dəsmalınız varsa, saçlarınızın üstünə ütüləməyin, əks halda dəsmalın kobud toxumasında saç telləri tutacaqdır. Əlinizi aşağı saldığınız zaman bir çox səs səsi eşidəcəksiniz, bu da saçınızı qırdığınız anlamına gəlir. Terri parça dəsmaldan istifadə etmək üçün saçın bir hissəsini tutun və dəsmal ilə əlinizdə saxlayın. Saç hissəsini sıxın. İndi dəsmalın nəmləndiyini hiss etməlisiniz. Dəsmalın ipdən sürüşməsinə icazə verməyin, sadəcə ipi buraxın.
4. Saçınızı yumşaq bir şəkildə tarayın. Saçınızı çox daramaqla qoruyucu təbəqəni saçlarınızdan çıxara bilərsiniz.
   • Saçlarınızı geniş bir diş tarağı ilə tarayın. Saçlarınızı bir neçə hissəyə bölün. Uçlarda daramağa başlayın və köklərə qədər davam edin.
   • Tarağı hərdən-birə yerə qoymaqdan çəkinməyin. Bəzən bir düyünlə qarşılaşdığınızda və ya ip çox tüklü olduqda barmaqlarınızı istifadə etməli və saçınızı əlinizlə açmalısınız. Saçlarınızdan bir düyün çıxara bilmirsinizsə, saçınızı su ilə yumşaldın və ya düyünün açılmasına kömək etmək üçün tərkibi olan kondisioner. Bundan sonra hələ də düyünü aça bilmirsinizsə, yaxşı bir bərbər qayçı ilə saçlarınızdan kəsin.
   • Saç xəttinizi hamarlamaq istəyirsinizsə saçınızı yumşaq bir şəkildə fırçalayın yumşaq qaban tüklü saç fırçası ilə. Saçlarınız yuxarı qalırsa və ya saç xətti boyunca qıvrılırsa, saç düzümüzü isladaraq başınızı bir eşarp və ya bezlə örtməyə çalışın. Saçlarınızı düz olana qədər qurutun.
   • Saçlarınız tamamilə quru və nəmləndikdə bunu etməyin ən yaxşısına və ya saçınızı nəmləndirmək daha yaxşı olduğuna baxın. Saçlarınızın çox tez qırıldığını və ya quruduğunuzda saçlarınızın kökündən asanlıqla çıxara biləcəyinizi görə bilərsiniz.
5. Multivitamin qəbul edərək saçlarınızı içərinizdən bəsləyin. Saçlarınız üçün xüsusi hazırlanmış və saçlarınızın daha sürətli böyüməsini təmin edən və təbii anaqanesi (böyümə mərhələsi) daha uzun edən vitaminlərdən istifadə edin.
6. Sağlam vərdişləri öyrənin.
   • Ən azı səkkiz stəkan su için və balıq, meyvə, tərəvəz və qoz-fındıq kimi sağlam qidalar yeyin.
   • Saç dərinizə qan axını yaxşılaşdırmaq üçün mütəmadi olaraq idman edin.
   • Stresə rahatlama hərəkətləri edərək və düşünərək nəzarət edin. Stress saçlarınızın tökülməsinə səbəb ola bilər.

Metod 3-dən 2: Saçlarınızın nə qədər böyüdüyünü bilin

1. Qırxılmış saçlarla başlasanız, çiyin uzunluğundakı saçlarınızın bir ildən bir il yarım çəkməsini gözləyin. Qıvrımlı saçlar digər saç növləri kimi sürətlə böyüyür. Saçınıza yaxşı qulluq etsəniz, saçlarınız ayda təxminən 13 millimetr böyüyəcəkdir.
2. Saçlarınızın qoltuğunuza çatması üçün 6 ilə 15 ay daha gözləyin.
3. Saçlarınızın sütyen qayışlarınıza çatması üçün 9 ilə 18 ay daha gözləyin. Saçlarınızın bu qədər uzun olması təxminən 3 il çəkəcək.
4. Saçlarınızın belinizə çatması üçün 3 ilə 4 il çəkəcəyini gözləyin. Saçların nə qədər sürətlə böyüməsi insandan insana fərqlənir. Özünüzü başqaları ilə müqayisə etməkdən çəkinin, çünki yalnız məyus olacaqsınız. Yalnız saçınıza yaxşı baxın və səbr edin. Sonda nəticələrini görəcəksiniz.

Metod 3-dən 3: Saçınızı böyüdükcə tərtib edin

1. Saçlarınızı daim yenidən tərtib etməyiniz üçün qoruyucu saç modelləri seçin. Bükülmə və banan uyğun saç düzümlərinin nümunəsidir.
   • Hörmə: başınızın üstündə sadə bir hörgü düzəldin və sonunda bağlayın. Bir saç bandı da taxa bilərsiniz.
   • Bükülmə: saçlarınızı sıralara bölün. Sonra hər bir satırı 2 ayrı hissəyə bölün.
     • Saç xəttinizdən başlayın və birinci cərgədəki 2 hissəni bir-birinizə sarın.
     • Bir az daha çox saç götürərək başınızın arxasına doğru irəlilədikdə saçlarınızı bükməyə davam edin.
   • Banan qoz-fındıq: Nəm saçlarınızı hissələrə bölün və dəqiq bir aralıq yaratmaq üçün bir tarak istifadə edin.
     • Saçların hər hissəsini bir növ uzun ipə bükün və bükərkən saçlarınıza jel və ya pomad tətbiq edin. Bütün hissəni kordon halına gətirənə qədər saçlarınızı dartın.
     • Şnuru öz-özünə bükülməyə başlayana qədər bir neçə dəfə daha çox bükün. Daha sonra altındakı möhkəm bir spiral alacaqsınız.
     • Çörək düzəltmək üçün ipi spiralə sarın. Çörəyi ucunun qalan hissəsinin altına sıxaraq və ya sancaqlar və ya saç bağlarından istifadə edərək çörəyi təmin edə bilərsiniz.
   • Diqqətli olun və dartma alopesiyasına diqqət yetirin. Saçlarınızı həddindən artıq düzəltmək saç köklərinə davamlı təzyiq göstərir ki, bu da saçlarınızın qırılmasına və sizi keçəl ləkələrlə tərk etməsinə səbəb ola bilər. İlk əlamət tez-tez təsirlənmiş ərazidə ağrı və qabarıqlıq kimi hiss olunan saç köklərində iltihab olur. İltihablı saç kökləriniz varsa, saçlarınızı gevşetin və saçlarınızın nəfəs almasına icazə verin.
   • Qoruyucu saç modelində geyinərkən saçlarınıza yaxşı baxın. Saçlarınız hələ də quruyacaq və baş dəriniz də bəzi diqqətlərdən istifadə edə bilər. Bir sprey şüşəsi götürün, su, aloe vera suyu və bəzi təbii yağlarla doldurun (saçınızı nəmləndirən yağlara üstünlük verin) və qarışığı saçlarınızın hər yerinə səpin. Kifayət qədər vaxtınız varsa, gününüzə hazırlaşarkən başınızı duş başlığının altında saxlayın və saçınızı günün qalan hissəsində qurutun. Saçlarınızı uzun müddət qoruyucu bir tərzdə geyinirsinizsə, yalnız kondisionerlə də yuya bilərsiniz. Hörüklərinizin və ya çörəklərinizin altına girmək üçün bir ucu olan xüsusi bir şüşə lazım ola bilər.
2. Təbii saçları seçin. Nə etdiyinizi bilsəniz gözəl təbii saçlar əldə edə bilərsiniz. Təbii saçlarınızı düzəltmək və eyni zamanda istidən qorumaq üçün nəm yerdəki bir daraq əlavə ilə saçınızı fenlə qurutun. Sonra düz bir dəmirlə qısa müddətə müalicə edin.
3. Braziliya keratin müalicəsi alın. Bununla kimyəvi saç istifadə etmədən düz saç düzəldir və qıvrımlarınızdan qurtulursunuz. Saçlarınız 1 gündən 6 aya qədər hamar qalır. Qıvrımlı saçlar daha az yuyulur, buna görə saçlarınız göstərilən vaxtdan daha uzun düz qalır.
4. Təbii saç istəmirsinizsə, rahatlaşdırıcı istifadə edin. Saçlarınızı yalnız 8-10 həftədə bir dəfə və ya ildə 4-5 dəfə düzəldin. Rahatlaşdırıcı, saçınıza zərər verə biləcək sərt kimyəvi maddələr ehtiva edir. Saçınızın eyni hissəsini iki dəfə müalicə etməməyiniz üçün belə bir vasitə tez-tez istifadə etməməyiniz yaxşıdır.
   • Saçlarınıza və saçlarınıza qoruyucu və ya neft jeli tətbiq edərək başlayın. Paketdəki göstərişlərə əsasən rahatlaşdırıcıyı köklərinizə çəkin. Məhsulun qablaşdırmada göstəriləndən daha uzun müddət işləməsinə icazə verməyin.
   • Saçınızı rahatlaşdırıcıyı isti su və neytrallaşdırıcı şampun ilə yuyun. Saçınızı 3 dəfə yuyun və yuyun. Dördüncü dəfə, son dəfə saçınızı yaxalamadan əvvəl şampunun təxminən 10 dəqiqə işləməsinə icazə verin.
5. Rahatlaşdırıcı istifadə etdikdən sonra zülal maskasından istifadə edin. Şampun və rahatlaşdırıcı saçlarınızdan qidalandırıcıları və qoruyucu filmləri təmizləyir, saçlarınızı quru və kövrək qoyur. Bir protein maskası zərərin qarşısını alır və saçınızı daha güclü edir.
6. Hər 8 həftədən bir və ya hər dəfə saç düzəltdiyiniz zaman uclarınızı kəsin. Əgər uçlarınız yarılıbsa və onları kəsdirməsəniz, saçlarınız daha da yuxarıya doğru bölünür və bu da qırılmasına səbəb ola bilər. Saçlarınızın davamlı böyüməsini təmin etmək üçün saçınızı bir dəfədən 1-2 santimetrə qədər kəsməyin.

Göstərişlər

• Gecə saçınızı qorumaq üçün saçınıza bir eşarp bükün. Şərf sürətlə sürüşürsə, atlas yastıqda da yata bilərsiniz.
• Saçınızı yumşaq bir şəkildə tarayın.
• Sağlam bir baş dəriniz olduğundan əmin olun.
• Düz ütü, saç maşını, saç silindirləri və s. Kimi isti köməkçi vasitələrdən istifadə etməyin.
• Saçlarınıza ayda iki dəfə zülal baxımından zəngin bir məhsul və dərin bir kondisionerlə qulluq etmək saçların sağlam olmasına və uzun böyüməsinə kömək edəcəkdir.
• Saçlarınızı saç qurutma yerinə havanın qurumasına icazə verin. Saçlarınızı fenlə qurutmaq daha da istiləşəcək və daraq saçlarınızı qıra bilər.
• Sadə bir saç baxımı qaydası ilə gəlin və addım-addım bununla başlayın.
• Bir saç gündəliyi saxlayın. Bəzən hansının işlədiyini və hansının işləmədiyini unudursan. Saç gündəliyində son dəfə saçlarınızla nə etdiyinizi və saçlarınızın necə hiss olunduğunu asanlıqla tapa bilərsiniz.
• Şampun günlərində sulfatsız şampundan istifadə etməyə çalışın.
• 6 ilə 8 həftənin əvəzinə 2 ilə 3 ayda bir uclarınızı kəsməyə çalışın. Ən əsası saçlarınızı uzun tutmaqdır.

Xəbərdarlıqlar

• Saçınıza ağır yağlar, yağ və jel çəkməyin. Gel tez-tez saçlarınızı sərtləşdirir və qırılmasına səbəb olur. Ağır yağlar və yağlar saçlarınızın daha az həcmli və az hərəkətli olmasını təmin edir. Həm də nəmin saç milinə nüfuz etməsinin qarşısını alır. Buna görə yüngül, təbii yağlara yapışın.
• Alkoqollu saç baxımı məhsullarından istifadə etməyin. Tərkiblərin siyahısını oxuyun və bu sözləri görüb görmədiyinizi görün:
  • İzopropil spirt
  • Propilenqlikol
  • Mineral yağ və ya neft
  • Natrium dodesil sulfat
  • Natrium lauril eter sulfat
  • Xlor
  • Dietanolamin (DEA)
  • Etanolamin
  • Trietanolamin
  • İmidazolidinil karbamid
  • DMDM hidantoin

Ehtiyaclar

• Gündəlik istifadə üçün kondisioner
• Dərin kondisioner
• Zülallar olan yüngül kondisioner
• Şampun (sulfatsız və ya yox)
• Quruducu başlıq və ya isti dəsmal
• Duş qapağı
• Taraq əlavə ilə saç qurutma maşını
• Düz dəmir
• Saç dərisini qoruyan agent
• Zərərsizləşdirici şampun
• Keratin müalicəsi / protein maskası
• Nəmləndirici vasitə
• Tərkibində kondisioner
• Yumşaq saç fırçası
• Kobud daraq
• Multivitaminlər
• Folik turşusu
• Saç dərisini masaj etmək üçün cihaz