MəZmun

• Addımlamaq
• Metod 4-dən 1: Sizi aldatdığını və ya etmədiyini öyrənin
• Metod 4-dən 2: Onunla üzləşin
• Metod 4-dən 3: Bir yerdə qalırsınızsa
• Metod 4-dən 4: Kimisə aldatmağa məcbur edən nədir
• Göstərişlər

Aldatma, münasibətlərə son qoymağınız üçün şərtlərə görə yetərli ola bilər. Düşünüləsi bir çox fərqli faktor və meydana gələn duyğular var. Bununla necə məşğul olacağınızı müəyyənləşdirmək üçün bu addımları izləyin.

Addımlamaq

Metod 4-dən 1: Sizi aldatdığını və ya etmədiyini öyrənin

1. Tədqiqatla məşğul olun. Bir az dedektiv oynayın və şübhəli davranışa baxın. Özünüzə aşağıdakıları soruşun:
   • Bu günlərdə səninlə daha az yaxınlaşır? Daha az cinsi əlaqədə olduğunuzu fark etsəniz, rahatlığını başqa bir yerdə əldə edə bilər.
   • Təsirləndirmək üçün geyinirmi? Kişilər bunu ilk dəfə kiməsə maraq göstərdikdə edirlər, amma münasibətlər ciddiləşdikcə görünüşlərinə daha az diqqət ayırmağa meyllidirlər. Birdən idman etməyə başlayırsa və ya görünüşündə qeyri-adi bir maraq varsa, başqasına yaxşı görünməyə çalışır.
   • Daha çox vaxt işləmək məcburiyyətindədirmi? İş vaxtının daha tez-tez baş verdiyini və ya axşamlar "işgüzar işdə" olduğunu görsəniz, başqasını görməsi mümkündür. İşlə qarışıq olmadığı müddətdə, ehtimal ki, gərginləşdiyi konkret şeylər barədə sizə məlumat verərdi. Axşamları və işgüzar səfərləri ilə bağlı qeyri-müəyyən qalsa və onlar haqqında çox danışa bilmirsə, başqası ilə tanış olma şansı çoxdur.
   • Telefonunu tez-tez yoxlayır və bu barədə gizlidir? Bəzi uşaqlar yalnız başqalarına nisbətən daha çox şəxsi şeylər götürürlər, ancaq kiminlə yazışdığını soruşduqda müdafiəyə girərsə, gizlədəcək bir şeyi ola bilər.
   • Şəxsi hesablarını daha çox gizli saxlayır? Həmişəkindən çox? Birdən cib telefonunda və ya kompüterində bir şifrə quraşdırılıbsa və ya bank çıxarışlarını gizli saxlamaq üçün poçtu tutmağa başlayırsa, münasibət qurmuş ola bilər.
   • Son vaxtlar geri çəkildi və uzaqlaşdı? Ətrafınızda əsəbi davranırsa, münasibət qurma şansı var. Ancaq unutmayın, kişilər bir çox səbəbdən uzaq ola bilər, bu səbəblə nəticələrinizə diqqətli olun. Ancaq vəfasızdırsa, böyük ehtimalla günahkarlıq və ya paranoyaya görə əsəbi olacaq.
   • Şirkətdə sizə nifrət etdi? Özünü pis adam olduğuna inandıraraq xəyanətinə haqq qazandırmağa çalışa bilər.
   • Bu yaxınlarda bir qadın tanışından və ya həmkarından danışırdı? Bu, hələ bilməsə də, onunla bir sevginin olduğunu göstərə bilər. Yaxşı xəbər budur ki, o sizinlə hələ də onun haqqında danışırsa, bəlkə də yalnız onu həyəcanlandırdığından, bu hisslər üzərində hələ hərəkət etməmiş ola bilər. Çox uzağa getsəydi, yəqin ki, bir daha onun adını çəkməzdi.
2. Kim olduğunu bilirsinizsə və ya şübhə edirsinizsə, sizinlə münasibət quran qadından soruşun. Əksər qadınlar sizinlə həmrəy olub həqiqəti deyəcəklər. Ancaq tez-tez bu onun istədiyi şeydir - bilmək üçün. Sənin onu tərk etməyini istəyə bilər ki, ərini özünə verə bilər. Bir çox qadın kiminsə gizli sevgisi və ya ikinci seçimi olmağından inciyir.
3. Ondan soruşun. Dürüst cavab verməyə bilər, amma cavabı ilə gizlədəcək bir şeyinin olub olmadığını hələ də anlaya bilərsən.
   • Müdafiə və ya əsəbi şəkildə cavab verərsə və bütün ittihamları hiddətlə rədd edərsə, gizlədəcək bir şeyi ola bilər.
   • Əgər suallarınıza cavab vermirsə, bu, ümumiyyətlə sizə yalan danışmaq istəməməsi, eyni zamanda tam həqiqəti söyləmək istəməməsidir. Bunun əvəzində sizə bir sual verirsə, məsələn, "Məni necə düşünə bilərsiniz? Mənə inanmırsınız? "Bəlkə də suallarınızdan yayınmağa çalışır.
   • Təmizləyirsə, bu iki səbəbə görədir. Ya sənə deyir, çünki A) səni tərk etmək istəyir, ya da B) işin günahı altına girir. Əgər sənə deyəndə yıxılıb ağlayırsa və ya başını aşağı tutursa, bu, utandığına və əməllərindən peşman olduğuna görədir. Ondan soruşun ki, bunu işləri birlikdə həll etməyinizi söyləyir ya yox.

Metod 4-dən 2: Onunla üzləşin

1. Hər fürsətə hazırlaşın. "Aldatma" həmişə ağ-qara olmur. Sizi neçə dəfə aldatdığına, nə qədər xəyanət etdiyinə, işlərinə (ərinə) nə qədər sərmayə yatırdığına və neçə arvad almasına görə münasibətinizi qurtarmaq mümkün ola bilər.
   • Müəyyən bir qadınla müntəzəm olaraq gəzirsə və onu tez-tez görürsə, əşyalarını alırsa və onunla romantik şeylər edirsə, deməli, ona aşiqdir və münasibətiniz bitmişdir.
   • Bir neçə dəfə xəyanət etsə də, həmişə maraqlandığı və əlaqə saxlamadığı fərqli qadınlarla (təkrar olunmur), xilas etmək üçün başqa bir şey də ola bilər, çünki göründüyü kimi hələ də bir şeyiniz var ona təklif edin, digər qadınların edə bilməyəcəyi bir şey. Ancaq davranışına qayıtmaması üçün bir şey dəyişdirməli olacaq, yoxsa nəticə verməyəcək.
   • Bir dəfə səni aldatdısa və ona yaraşmayan qəribə bir davranışdısa və səmimi və tamamilə üzüldüsə, onda ona ikinci bir şans verə bilərsən.
2. Bağışlanmaz hesab etdiyiniz şeyə özünüz qərar verin. Xətti hara çəkirsən? Sizi nə qədər ciddi şəkildə aldatdığını biləndə hansı məqamda iş görürsünüz? Onu bağışlamağa və davam etməyə nə qədər hazırsınız?
3. Qismən məsuliyyət daşıdığınızı dərk edin. Aydındır ki, bu cür hərəkətlər bağışlanmaz, ancaq bir hissəsi ola biləcəyiniz daha dərin bir şeyin nəticəsi ola bilər. Onu özünüzdən qovduğunuzu soruşun. Bəlkə də ona qarşı sərt fikirlər söylədin, münasibətlərə həddindən artıq təzyiq göstərdin, çox tez ciddiləşmək istəmisən, yoxsa yetərincə ciddi deyildin. Hər hansı bir şey ola bilər, ancaq onun bütün ehtiyaclarını ödəməyə bilərsən və bir şeyi düzəltmək istəyirsənsə, dəyişməli olduğun cəhətlər ola bilər.
4. Sakitcə onunla qarşı-qarşıya gəlin. Bu mövzuda onunla qəzəbli bir şəkildə danışarsan, dərhal müdafiəyə girəcək və səninlə ağıllı və dürüst olmayacaq.
   • Mümkün qədər anlayışlı olun. Hekayəsini danışsın. Onu dinləmək ilk növbədə sizi aldatmasına səbəb olan bəzi gərginliyi azalda bilər.
5. Konkret olaraq ondan səni neçə dəfə aldatdığını soruş.
   • Neçə dəfə?
   • Neçə qadın?
   • Nə qədər?
   • Nə vaxtdan bəri davam edir?
   • Əvvəlki münasibətlərdə belə davranış nümayiş etdirdi?
   • Bu qadınlarla / bu qadınla nə dərəcədə ciddidir?
6. Münasibətiniz üçün niyyətinin olduğunu soruşun. Seninle qalmaq isteyir? Yoxsa aldatmaq münasibətinizdən asan bir çıxış yolu idimi? Başqasına aşiqdirmi?
7. Bunu birlikdə həll etməyə hazır olduğunuza və ya bununla bitdiyinizə qərar verin. Qalmalısan yoxsa getməli?
   • Onu ürəyində tamamilə bağışlaya bilmirsənsə və onu xoşbəxt saxlasan xoşbəxt olacağını düşünmürsənsə, nə qədər istəsən də münasibətdə işləmək bütün əzablara dəyməz.
   • Ona inanmağa davam etsəniz və bundan sonra sizə sadiq olacağına inansanız, ona ikinci bir şans verməyi düşünün.

Metod 4-dən 3: Bir yerdə qalırsınızsa

1. Ona etibarınızı bərpa etmək üçün nə edəcəyinizi söyləyin.
   • Facebook-dan çıxmasını və ya bəzi qadın kontaktlarını telefonundan silməsini lazım ola bilər.
   • Kimsə ilə təmas qurmağı tamamilə qadağan etməkdə ehtiyatlı olun, çünki bu, bunu istəmələrini istəyə bilər.
   • Ondan telefon şifrəsini istəməyiniz tamamilə haqlıdır. Bunun lazım olduğunu düşünürsənsə, ondan Facebook şifrəsini verməsini və ya şəxsi e-poçtuna daxil olmasını istəyə bilərsən, ancaq bu onu qapalı vəziyyətdə hiss edib yenidən aldatmasına səbəb ola bilər.
2. Ona səndən nəyin lazım olduğunu soruş. Münasibətinizdə özündən uzaqlaşmasına səbəb olan bir şey əskik ola bilər.
3. Ünsiyyət. Bu andan etibarən gərginliyin artmasına icazə verməyəcəyiniz aydındır. Etibar açıqlıq və dürüstlük üzərində qurulur.

Metod 4-dən 4: Kimisə aldatmağa məcbur edən nədir

Nəyə səbəb olduğunu bilsəniz, xəyanətdən qaçınmaq olar. Aşağıdakılardan çəkinin:

1. Ona yer verin. Onu boğmayın. Tutqun və ya sahibsinizsə, o sizi uzaqlaşdırmağa başlaya bilər. Sənin tərəfindən tələyə düşdüyünü hiss edirsə, özünü azad etmək üçün hiylədən istifadə edə bilər.
2. Yaxınlıqdan qorxmayın. Bu ərazidə bir şeyin əskik olduğunu hiss edirsə, onu təmin etmək üçün bir yol axtara bilər və bu ehtiyacları qarşılaya bilmirsinizsə, bunun üçün başqasını tapa bilər.
   • Tələbləri məqbul olduğu müddətdə sərgüzəşt olmağa və etmək istədiyi şeylərə açıq olmağa cəsarət edin.
   • Darıxdırıcı və ya təkrarlanan seks, ortağı müəyyən ehtiyacları qarşılamaq üçün başqasını tapmağa sövq edə bilər.
   • Həqiqətən yaxınlıqdan zövq almaq bütün fərqi yaradır. Əgər sənin həyəcanlandığını düşünmürsə, yatağında yaxşı olduğunu başqa yerdə sübut edərək nəfsini qurtarmağa çalışa bilər.
3. Hər şeydə onu günahlandırmamağa diqqət edin. Günahı günahlandırmaq və hər kiçik şeyə görə onu tənqid etmək onu yalnız fiziki deyil, həm də emosional olaraq başqa bir yerdə qəbul etməyə çağıracaq.
4. Güc mübahisəsinə başlamayın. Sevgi bir rəqabət deyil, buna görə qazanmağa çalışmaq lazım deyil. Dediyi hər şeyi rədd etmək və ya ona hörmətsizlik etmək onu əks hərəkətə keçməyə sövq edəcək.

Göstərişlər

• Açıqlıq, dürüstlük və ünsiyyət uğurlu münasibətlərin açarıdır.
• Hekayənin tərəfini eşitməyə hazır olun. Motivləri hərəkətlərini bəhanə gətirmir, ancaq bunları izah etməyə və özünüzlə barışmağa kömək edə bilər.
• Bağırsağınıza güvənin. Onu bağışlaya bilirsinizsə, onunla qalın və münasibətinizdə birlikdə çalışın, nəticədə daha da güclənəcəkdir. Ancaq dərinlikdə hələ də ona etibar etmirsinizsə, onunla qalmayın.
• Onun üçün dəyişməyə hazır olun. Xəyanət tez-tez münasibətlərdəki əsas problemlərin nəticəsidir.