MəZmun

• Addımlamaq
• Metod 3-dən 1: Tibbi yardım olmadan müalicə
• Metod 3-dən 2: Reçetesiz satılan məhsullardan istifadə
• Metod 3-dən 3: Həkimə gedin və dərman qəbul edin

Dilinizdə sarı və ya qırmızı qabarıqlıqlar varsa, keçici lingual papillit adlanan ümumi bir vəziyyətiniz ola bilər. Keçici dilli papillit dil həssaslığına və ya ağrıya səbəb ola bilər.Xüsusilə gənc qadınlarda və uşaqlarda tez-tez görülsə də, qida allergiyası ilə əlaqəli olduğundan şübhələnilən bir araşdırma hələ edilməmişdir. Unutmayın, dildə qırmızı qabarıqlıqlara səbəb olan yüzlərlə başqa xəstəlik var, buna görə bir-iki gündən sonra düzəlməsə həkiminizə müraciət edin.

Addımlamaq

Metod 3-dən 1: Tibbi yardım olmadan müalicə

1. İsti salin məhlulu ilə qarqara edin. Duzlu suyun dilinizdəki qabarıqlıqlardan qurtulmağa kömək edə biləcək antibakterial xüsusiyyətləri vardır. Vəziyyətlə əlaqəli iltihabı azalda bilər.
   • 1/2 çay qaşığı duzu 250 ml ilıq su ilə bir stəkanda həll edin.
   • Uzun bir su içərək qarqara edin və 30 saniyə sonra tüpürün.
   • Dilinizdən və dişlərinizdən qida zibillərini təmizləmək üçün hər yeməkdən sonra qarqara edin.
   • Zərbələr yox olana qədər bunu gündə üç-dörd dəfə təkrarlayın.
   • Ağzınızı yaxalamaq üçün kontakt linzaların salin həllini istifadə etməyin.
2. Soyuq içkilər içmək. Soyuq içkilərin dil qabarıqlığını və qızartını azalda biləcəyinə dair bəzi dəlillər var. Onsuz da içdiyiniz içkiləri əlavə soyuq edə bilərsiniz və ya lazım olsa narahatlığı aradan qaldırmaq üçün normal içkilərinizə əlavə soyuq su da içə bilərsiniz.
   • Nəmlənmək üçün qadın olaraq gündə ən az 9 stəkan, kişi kimi 13 stəkan su içməlisiniz. Çox aktiv və ya hamiləsinizsə, gündə 16 stəkan içməlisiniz.
3. Bir az buzun üstünə çəkin. Bir buz kubunu, bir buz parçasını və ya bir popsicle əmizdirməklə yumrularla daha az probleminiz olacaq. Soyuq ağrını yatırır və şişkinliyi azaldır.
   • Buzlar əriyəndə bu da nəmlənməyinizə kömək edir və dilinizin quruması ehtimalı daha azdır, çünki quru bir dil qabarıqlıqların daha çox zərər görməsinə səbəb ola bilər.
   • Dilinizin xoş və soyuqlaşması üçün bir parça buz və ya buz küpünü birbaşa şişmiş qabıqların üzərinə yerləşdirə bilərsiniz.
   • Bunu lazım olduğu qədər təkrarlayın.
4. Sakitləşdirici bir şey yeyin. Bəzi həkimlər qatıq kimi sakitləşdirici bir şey yeməyi məsləhət görürlər. Bu, ağrı və ya narahatlığı aradan qaldıra bilər.
   • Sakitləşdirici təsirini artırmaq üçün soyuq bir şey yeməyə çalışın.
   • Qatıq, dondurma və süd kimi süd məhsulları narahatlığı aradan qaldırır. Krema və dondurma da kömək edə bilər.
5. Semptomları daha da ağırlaşdıran şeylər yeməyin. Bəzi qidalar yumruların ağrısını və şişməsini daha da ağırlaşdıra bilər. Acılı və ya turşulu qidalar və ya tütün kimi ağrını daha da artıran bir şey yeməyin.
   • Pomidor, portağal suyu, alkoqolsuz içkilər və qəhvə kimi turşulu qidalar və içkilər simptomları daha da pisləşdirə bilər. Ayrıca bibər, çili tozu, darçın və ya nanə yeməyin.
   • Ağrıları daha da artıra biləcəyi üçün siqaret və tütün çeynəməyin.
   • Dilinizdəki qabarıqlıqların qida allergiyasından qaynaqlandığından şübhələnirsinizsə, problemi həll edib etməyəcəyini bilmək üçün allergik ola biləcəyinizi düşündüyünüz şeyləri qırpın.
6. Ağzınızı sağlam saxlayın. Xüsusilə yeməkdən sonra hər gün dişlərinizi fırçalayın və diş ipi ilə təmizləyin. Diş həkiminin müntəzəm müayinələri ilə birlikdə dişlərinizi, dilinizi və diş ətinizi sağlam saxlaya bilərsiniz. Təmiz bir ağız da dilinizdə qabarıqlıqların yaranmasına mane ola bilər.
   • Mümkünsə, hər yeməkdən sonra fırçalayın və iplə təmizləyin. Yemək qırıntıları dişlərinizdə ilişib qalırsa, infeksiyaya meylli bir mühit yaradırsınız. Yanınızda diş fırçası yoxdursa, saqqız da kömək edə bilər.
   • Dişlərinizi yoxlamaq və təmizləmək üçün ildə ən azı iki dəfə diş həkimi ziyarət edin.
7. Yumrulardan uzaq durun. Əksər hallarda, dilinizdəki zərbələr üçün heç bir müalicəyə ehtiyac yoxdur. Ümumiyyətlə bir neçə saatdan bir neçə günə qədər öz-özünə təmizlənir.
   • Çöküntülər ağrıyırsa və ya özləri keçməzsə, həkiminizə müraciət edin.

Metod 3-dən 2: Reçetesiz satılan məhsullardan istifadə

1. Pastiller və ya bir sprey istifadə edin. Boğaz ağrısı üçün yumşaldıcılar və ya spreylər dildəki qabarıqlıq ağrılarını aradan qaldırır. Bu tip həbləri aptekdən və ya aptekdən ala bilərsiniz.
   • Bir pastil qəbul edə və ya hər iki ilə üç saatda bir sprey edə bilərsiniz. Həkiminiz və ya qablaşdırma başqa bir tövsiyə edərsə, bu təlimatları izləyin.
   • Pastili tamamilə əriyənə qədər ağzınızda saxlayın. Tamamilə çeynəməyin və yutmayın, çünki bu boğazınızı boğur və udmağı çətinləşdirəcəkdir.
2. Antiseptik və ya keyidici ağız yuyucusu ilə yuyun. Benzydamine və ya xlorheksidin ehtiva edən bir ağız yuyucusu ilə qarqara edin. Bu infeksiyaları azalda bilər və ağrı və şişkinliyi aradan qaldırır.
   • Benzydamine ağrıları aradan qaldırır.
   • Xlorheksidin bakteriyaları məhv edir.
   • Ağzınıza 15 ml qarqara götürün və tüpürmədən əvvəl 15-20 saniyə durulayın.

Metod 3-dən 3: Həkimə gedin və dərman qəbul edin

1. Doktorunuza müraciət edin. Dilinizdə qabarıqlıqlar varsa və evdə müalicə sizə kömək etmirsə, həkiminizlə görüşün. Əsas bir vəziyyətiniz olub olmadığını araşdırıb bir müalicə planı tərtib edə bilər.
   • Dilinizdəki yumruların viral, bakterial və ya göbələk infeksiyası və ya allergiya kimi bir səbəbi ola bilər.
   • Dilinizdəki qabarıqlıqlar bir neçə gündən sonra keçməyibsə və ya geri dönməyə davam edərsə, həkiminizə müraciət edin ki, sizin üçün bir müalicə və ya diaqnoz qoysunlar.
   • Kələklər böyüyürsə və ya yayılırsa, həkimə müraciət edin.
   • Dilinizdəki qabarıqlıqlar çox ağrılı və ya iltihablıdırsa və yeməyinizi çətinləşdirirsə, həkiminizə müraciət edin.
   • Dildəki şişlər, həmçinin siqaret və ya infeksiyanın səbəb olduğu xərçəng yaraları, skuamöz hüceyrəli karsinoma, sifilis, qırmızı atəş və ya glossit kimi bir qida allergiyası xaricində bir xəstəliyin simptomu ola bilər.
2. Doktor diaqnoz qoya bilməsi üçün müayinədən keçin. Doktorunuz dilinizdəki çöküntülərin haradan gəldiyini müəyyənləşdirmək üçün bəzi testlər etmək istəyə bilər. Testlər həmişə səbəbini müəyyənləşdirə bilməyəcək, ancaq həkiminiz hələ də sizin üçün təsirli bir müalicə planı hazırlaya bilər.
   • Dilinizdəki çöküntülərin səbəbini təyin etmək üçün həkiminiz bir neçə metoddan istifadə edə bilər. Məsələn, bir mədəniyyət götürə bilər və ya bir allergiya testi edə bilər.
3. Yumruları müalicə etmək üçün dərman istifadə edin. Doktorunuz yumruların ağrısını müalicə etmək üçün dərman təyin edə bilər. Kələklər ümumiyyətlə öz-özünə keçdiyindən, yalnız bir xəstəliyiniz varsa antibiotik veriləcəkdir.
   • Diliniz ağrıyırsa, həkiminiz amitriptilin kimi ağrılı bir dil üçün daha çox istifadə olunan dərmanlar təyin edə bilər.
   • Doktorunuz ağrıkəsicilər kimi reseptsiz müalicə üsullarını da tövsiyə edə bilər, baxmayaraq ki, onların dil itkisinə kömək etdiyinə dair heç bir dəlil yoxdur. Tanınmış reseptsiz istifadə olunan ağrı dərmanları asetaminofen, ibuprofen və aspirindir.