MəZmun

• Addımlar
• Metod 3: Özünüzü bir insan kimi necə təsvir edə bilərsiniz
• Metod 2 /3: Xarakterinizi Anlamaq
• Metod 3 /3: Böyük Beşlikdən necə ilham alın

CV yazarkən, müsahibəyə hazırlaşarkən və ya sadəcə yeni insanlarla tanış olanda özünüzü hansı məqamda təsvir etməyinizin əhəmiyyəti yoxdur. Səbəb nə olursa olsun, bu bacarıq çox faydalıdır. Özünüzü necə təsvir edirsinizsə, özünüzü başqalarına necə təqdim edirsiniz. Bunu düzgün etmək üçün özünüzü yaxşı başa düşmək vacibdir.

Addımlar

Metod 3: Özünüzü bir insan kimi necə təsvir edə bilərsiniz

1. 1 Sözlərinizi tapın. Xarakter təhlili testləri və şəxsiyyət növü təsvirləri ehtiyac duyduğunuz sözləri toplamağa kömək edəcək. Doğru sözləri özünüz tapa bilmirsinizsə, xüsusi kitablara və lüğətlərə də baxa bilərsiniz.
   • Bir şəxsi təsvir etmək üçün sifətləri axtarış motorlarından istifadə edərək İnternetdə tapmaq olar.
2. 2 Hansı sözlərdən çəkinmək lazım olduğunu bilin. Bəzi sözlər normal səslənir, ancaq kimsə səni özünüzlə deyil, onlarla birlikdə təsvir edərkən. Onları özünüz istifadə etsəniz, boş və iyrənc görünəcəksiniz. Aşağıdakı sözləri atın:
   • Xarizmatik. Bu sizi təmtəraqlı göstərəcək.
   • Səxavətli. Davranışınıza görə səxavətli olub -olmadığınızı başqalarına qərar verin.
   • Təvazökar. Təvazökar bir insanın özünü təvazökar adlandırması ehtimalı azdır.
   • Yumoristik. Özünü böyük bir yumor anlayışına sahib hesab edən insanlar, ümumiyyətlə, buna malik deyillər. Ən gülməli insanlar belə buna çox şübhə edirlər.
   • Həssas. Empatiya həm də hərəkətlərdə özünü göstərir. Özünüzə empatik demək demək olar ki, özünüzü təvazökar adlandırmaqla eynidir.
   • Qorxusuz. Hər birimizin qorxuları var. Özünüzü qorxmaz adlandırmaq, özünüzü çox güvənmiş kimi göstərəcək. Bu da insanların sizinlə anlaşmasını çətinləşdirir.
   • Ağıllı. Ağıllı adam dərhal görülə bilər, bu barədə danışmağa ehtiyac yoxdur.
   • Sevimli. Kimə bənzəyirsən? Hər kəs? Özünüzü bu söz adlandırsanız, bəlkə də insanlar bilinçaltı olaraq sizdə iyrənc bir şey axtarmağa başlayacaqlar.
3. 3 Vəziyyətləri təsvir edin. Özünüzü təsvir etməyin ən yaxşı yolu həyatınızdan hekayələr danışmaqdır. Bir çox yazıçı bir şeyi düz mətnlə yazmamağa, onu təsvir etməyə çalışır. Bu, xüsusən iş müsahibələrində şəxsiyyətinizi təsvir etməyə də aiddir.
   • Məsələn, xeyirxah və səbirli olduğunuzu söyləmək əvəzinə, əvvəlki iş yerində bir müştəri ilə qarşıdurmanın aradan qaldırılmasına necə kömək etdiyiniz barədə danışa bilərsiniz.
   • Özünüzü macəraçı adlandırmaq əvəzinə, dostlarınıza hansı səyahətləri və ən çox xatırladığınızı söyləyin: məsələn, yeddi günlük çətin bir yürüyüş və ya Asiyada "vəhşi" olaraq keçirdiyiniz bir ay.
4. 4 Faktlara diqqət yetirin. Öz tərcümeyi -halınız üçün sözlər tapmağa çalışırsınızsa, özünüzü sifətlərlə təsvir etməkdənsə faktlara diqqət yetirmək daha yaxşıdır. Sifatlar işəgötürənə özünüzü necə gördüyünüzü bildirir və əvvəlki iş yerinizdəki faktlar və nailiyyətləriniz özləri üçün danışacaq.
   • Məsələn, bir müştəri xidməti mütəxəssisi olaraq bir vəzifə axtarırsınızsa, səbirli olduğunuzu və problemi olan insanlara kömək etməyə hazır olduğunuzu göstərən nümunələr verin.
5. 5 Vəziyyətdən asılı olaraq sözlər toplusunu düzəldin. Özünüzü dostlarınıza və ya ailənizə izah etmək və özünüzü potensial işəgötürən kimi təsvir etmək iki fərqli şeydir. Hər iki halda da həqiqəti söyləmək vacib olacaq, ancaq müsahibədə özünüzü ən yaxşı tərəfdən təsvir etməli olacaqsınız.
   • Xüsusi vəziyyətdən asılı olaraq sözləri də seçə bilərsiniz. Güclü və zəif tərəfləriniz haqqında dürüst olmaq vacibdir, amma nə dediyiniz və ya susduğunuz vəziyyətdən asılı olacaq.
   • Məsələn, deyək ki, insanlarla işləməklə bağlı bir iş almaq istəyirsən. İnsanlarla ünsiyyət qurmaqda yaxşı olsanız da, özünüzə vaxt ayırmağa üstünlük verən bir introvert olduğunuzu söyləsəniz, potensial işəgötürən sizə uyğun olmadığınıza qərar verə bilər.
6. 6 Hobbiləriniz və əvvəlki təcrübələriniz haqqında bizə məlumat verin. Özünüzü sifətlərlə təsvir etməmək, daha çox bəyəndiyiniz və keçmişdə etdikləriniz haqqında danışmaq daha yaxşıdır. Özünüzü yalnız sifətlərlə təsvir etməyiniz lazım olan bir vəziyyət düşünün. Bu olduqca gülməli (və yöndəmsiz) olardı:
   • "Salam, mənim adım Alekseydir. Səliqəli, aktivəm, detallara diqqətlə yanaşıram, həssasam və sizinlə tanış olmaqdan şadam. " Bəlkə də belə bir mətn tanışlıq saytı üçün uyğun olardı, amma orda belə qəribə görünərdi.
   • Bunu söyləmək daha yaxşıdır: “Mənim adım Alekseydir. Mən baristəm və işimi çox sevirəm, çünki qəhvəni, cazı, qəhvə köpüklü rəsmləri və önlükləri sevirəm. Filmləri (xüsusən də fantastika və sənədli filmləri) və gəzintiləri çox sevirəm. "
7. 7 Yalnız özünüz haqqında danışmayın. İstədiyiniz bir dostunuza və ya sevgilinizə və ya sevgilinizə özünüzü təsvir etmək istəyirsinizsə, suallar verməyi də unutmayın. İnsanların şirkətinizdə olmaqdan zövq alması üçün dinləməyi bacarmalısınız.
8. 8 Heç vaxt özünüz haqqında yalan danışmayın. Özünüzü daha yaxşı tanıdığınız zaman, edə biləcəyiniz və edə bilməyəcəyiniz şeylərin olduğunu başa düşürsünüz və bu, heç bir problem deyil. Güclü və zəif tərəfləriniz barədə dürüst olun və bunları özünüzdə qəbul edin.
   • Güclü və zəif tərəfləriniz barədə özünüzə və ya başqalarına yalan danışsanız, sizin üçün uyğun olmayan iş tapa bilərsiniz və ya bağlaya bilməyəcəyiniz insanlarla əlaqə qura bilərsiniz.

Metod 2 /3: Xarakterinizi Anlamaq

1. 1 Gündəlik saxlayın. Kim olduğunuzu anlamaqda çətinlik çəkirsinizsə, bir jurnal saxlamağa başlayın. Düşüncələrinizi və hisslərinizi mütəmadi olaraq qeyd etmək özünüzü daha yaxşı başa düşməyə kömək edəcək. Sizi nə etdiyinizi təhlil etmək üçün gündəlikdən dəqiq istifadə edə bilərsiniz.
   • Araşdırmalar gündəlik saxlayan insanların fiziki və zehni cəhətdən daha sağlam olduqlarını göstərdi. Bunun üçün gündə 15-20 dəqiqə vaxt ayırmağa çalışın. Hətta ayda bir neçə saatlıq gündəlik də sizə kömək edəcək.
2. 2 Özünüz haqqında bir albom yaradın. Kim olduğunuzu anlamaq istəyirsinizsə, özünüzü anlamağa çalışarkən istifadə etdiyiniz hər şeyi özündə birləşdirən bir kitab və ya albom sizə kömək edəcək. Orada gündəlik qeydlərini, şəxsiyyət testlərinin nəticələrini, nəsrdən alıntıları, rəsmləri - istədiyinizi saxlaya bilərsiniz.
3. 3 Siyahılar hazırlayın. Sizin üçün vacib olan şeylərin siyahısı özünüzü daha yaxşı anlamanıza kömək edəcək. Budur belə siyahılardan bəzi nümunələr:
   • "Nəyi bəyənirəm və nəyi bəyənmirəm?" Bir kağız parçasını yarıya qatın, yuxarı yarısına bəyəndiyinizi, aşağı hissəsinə isə bəyənmədiyinizi yazın. Bu çox vaxt və yer tələb edə bilər, buna görə də hər siyahı üçün bir kateqoriya ilə məhdudlaşmağa çalışın: filmlər, kitablar, yeməklər, oyunlar, insanlar.
   • "Limitsiz pulum olsaydı nə edərdim?" Bir sıra fikirlər çəkə və ya bir şey çəkə bilərsiniz. Satın ala biləcəyiniz şeylərin və ya maddi cəhətdən sıxıntılarınız olmasa etməli olduğunuz şeylərin siyahısını tərtib edin.
   • "Ən çox nədən qorxuram?" Ən böyük qorxularınız nələrdir? Hörümçəklərdən, ölümdən, tənhalıqdan qorxursan? Hər şeyi yazın.
   • "Məni xoşbəxt edən nədir?" Sizi xoşbəxt edən şeylərin siyahısını tərtib edin. Özünüzü xoşbəxt hiss etdiyiniz və ya hiss edə biləcəyiniz xüsusi halları belə təsvir edə bilərsiniz.
4. 4 Səbəbini özünüzdən soruşun. Siyahı hazırlamaq yalnız ilk addımdır. Növbəti addım, nəyi sevdiyinizi və ya sevmədiyinizi və ya bir şeyin sizi niyə qorxutduğunu və başqa bir şeyin sizi xoşbəxt etdiyini düşünməkdir. "Niyə" sualına cavab verə bilsəniz, özünüzü daha yaxşı başa düşəcəksiniz.
5. 5 Şəxsiyyət xüsusiyyətlərini onlayn və ya kitablardan öyrənin. İş seçimi və psixologiya kitablarında tez-tez şəxsiyyət xüsusiyyətlərinin siyahıları və şəxsiyyət növünüzü təyin etməyinizə kömək edən müstəqil testlər var.
6. 6 Şəxsiyyət testlərindən keçin. Xüsusi ədəbiyyatda və İnternetdə tapıla bilər. Pulsuz testlər tapa biləcəyiniz bir çox sayt var, ancaq bunu edərkən etibarlı mənbədən istifadə etmək vacibdir.
   • Populyar əyləncə saytlarında testlər aparmayın, çünki çox vaxt onları tərtib edən insanların psixologiya sahəsində xüsusi təhsili yoxdur. Testləri ilə tanınan saytlar var. Onlardan keçmək maraqlıdır, lakin elmi məlumatlara əsaslanmır.
   • Sayt e -poçt ünvanınızdan, yaşınızdan və cinsinizdən başqa şəxsi məlumat daxil etməyinizi istəsə, saytın saxta olmadığından əmin olun. Pulsuz saytların kart məlumatlarınızı, dəqiq doğum tarixinizi, tam adınızı və ya ünvanınızı daxil etməyinizi istəməyə heç bir səbəbi yoxdur.
7. 7 Hobbilərinizi şəxsiyyət xüsusiyyətləri ilə əlaqələndirin. Şəxsiyyət xüsusiyyətlərinin nə olduğunu bildikdən sonra, oxuduğunuz müəyyən xüsusiyyətlərin olub olmadığını öyrənmək üçün siyahılarınızı və jurnal qeydlərinizi araşdırın.
   • Təhlükəli bir iş görməkdən zövq alırsınızsa və ya tez-tez macəra haqqında danışırsınızsa, özünüzü cəsarətli, riskli bir insan kimi təsvir edə bilərsiniz.
   • İnsanlara tez -tez kömək etməyə çalışdığınızı görürsünüzsə, səxavətli və sadiq ola bilərsiniz (və ya hamı ayaqlarınızı silməkdədir və hər kəsi məmnun etməyə çalışırsınız).
   • İnsanları tez -tez güldürsəniz, gülməli olduğunuzu söyləyə bilərsiniz. Ancaq eyni zamanda narahatlığınızı və əsəblərinizi yumorla gizlətməyə çalışdığınızın bir əlaməti ola bilər (əsəbi olanda tez -tez zarafat etdiyinizi güman edirik).
8. 8 Dostlarınızdan və ailənizdən soruşun. Başqalarının sizi necə qəbul etdiyini bilmək istəyirsinizsə, dostlarınızdan və ailənizdən sizi necə təsvir edəcəklərini soruşun. Ancaq unutmayın ki, heç kim sizi özünüzdən yaxşı tanımır.
   • Başqalarının söylədiklərini nəzərə almaq vacibdir, amma hər şeyi təcrübələrinin prizmasından qiymətləndirirlər və hər kəsin təcrübəsi fərqlidir. Ananız səliqəsiz və təlaşlı olduğunuzu, dostlarınız isə sakit və sakit olduğunuzu söyləyə bilər.
   • Dostlarınızın və ailənizin söylədiklərini ümumiləşdirin və sonra öz nəticələrinizi çıxarın. Hər kəs pis ola biləcəyinizi söyləyirsə, bu barədə düşünməlisiniz (və düzəltməyə çalışmalısınız).
9. 9 Unutmayın ki, şəxsiyyətiniz dəyişə bilər. İnsanlar zaman keçdikcə və təcrübə ilə dəyişirlər. İndiki olduğunuz insan 10 ildən sonra olacaq insandan fərqli olacaq. Şəxsiyyətinizi təhlil edərkən bir şeyin dəyişə biləcəyini unutmayın.
10. 10 Özünüzlə harmoniya içində yaşamağa çalışın. Güclü və zəif tərəfləriniz, müsbət və mənfi xüsusiyyətləriniz var. Özünüzün bütün hissələrini qəbul edin. Bəyəndiklərinizdən zövq alın və bəyənmədikləriniz üzərində işləyin, amma kim olduğunuz üçün özünüzü əsla incitməyin.
    • Əlbəttə ki, zəif cəhətləriniz var, amma güclü tərəfləriniz də var və zəifliklər də aradan qaldırıla bilər. Əslində, zəifliklər dərhal düşünmədiyiniz güclü tərəflər ola bilər.

Metod 3 /3: Böyük Beşlikdən necə ilham alın

1. 1 Böyük Beşlikdə hansı xarakter xüsusiyyətlərinin olduğunu bilin. Mədəniyyətlərarası araşdırmalar nəticəsində elm adamları bütün şəxsi xüsusiyyətlərin beş növə endirilə biləcəyini aşkar etdilər. Onlara "böyük beşlik" deyilir: ekstraversiya, emosionallıq, vicdanlılıq, xeyirxahlıq və açıqlıq.
2. 2 Şəxsiyyət testindən keçin. Bu beş şəxsiyyət faktorunun sizdə nə dərəcədə ifadə olunduğunu anlamaq üçün xüsusi bir testdən keçməli və bəyəndiyiniz keyfiyyətləri seçməlisiniz. Testlər bir -birindən bir qədər fərqlidir, buna görə nəticələrin fərqli olub olmadığını görmək üçün bir neçə test edin.
   • Bu testləri 5 şəxsiyyət faktoru üçün tapa biləcəyiniz xüsusi saytlar var.
3. 3 Ekstraversiya ilə neçə bal topladığınıza baxın. Yüksək bal toplayan insanlar (yəni ekstrovertlər) əylənməyi sevirlər; şən, iddialı, çalışqandırlar. Diqqət mərkəzində olmağı sevirlər. Aşağı bal toplayan insanlar (introverts) cəmiyyətə daha az bağlı olurlar; uğur, zövq və tərifə o qədər də cəlb olunmurlar.
   • Gediş -gəlişli, danışan və bir çox insanın yanında olmağı bacarırsınızsa, ekstrovert ola bilərsiniz.
   • Vaxtınızı özünüzə sərf etməyi üstün tutursunuzsa və ünsiyyət vəziyyətləri enerjinizi boşa çıxarırsa, introvert ola bilərsiniz.
   • Ekstroversiya ilə introversiya arasında dəqiq bir sərhəd olmaya bilər: bir çox introverts sosial ünsiyyətdən zövq alır, ancaq tək başına sağalır, ekstrovertlər isə insanlarla birlikdə olmaq və onlarla ünsiyyət qurmaqla enerji alırlar.
4. 4 Emosionallıqdan neçə bal aldığınıza baxın. Yüksək bal toplayan insanlar çox şey yaşayır və xroniki narahatlıqdan əziyyət çəkirlər, aşağı bal toplayan insanlar isə emosional cəhətdən daha sabit və həyatlarından razıdırlar.
   • Yaxşı vəziyyətdə olanda da əsəbiləşirsənsə, ehtimal ki, emosionallıqdan çox şey alacaqsan. Emosionallığın üstünlüyü təfərrüata diqqəti və problemləri dərindən təhlil etməyi artıra bilər.
   • Detallara diqqətli deyilsinizsə və bir şeydən narahat deyilsinizsə, çox güman ki, aşağı bal alacaqsınız. Bunun üstünlüyü diqqətsizlik ola bilər və dezavantajı heç bir şeyi dərin təhlilə məruz qoymamaqdır.
5. 5 Yaxşı niyyətlə neçə xal qazandığınıza baxın. Yüksək ballar intizamlı, vicdanlı, sistemli olduğunuzu göstərir. Aşağı ballar bir şeyə özbaşına qərar verməyin asan olduğunu, eyni zamanda məqsədlərinizə çatmağın çətin olduğunu göstərir.
   • Yaxşı oxuyursan və məqsədlərinə çatmaq üçün səy göstərirsən, amma dəyişməyə uyğun deyilsənsə, çox güman ki, çoxlu nəticə əldə edəcəksən. Obsesif-kompulsif pozğunluğu olan insanlar bu parametrdən yüksək nəticə alırlar.
   • Arxanızda bitməmiş bir çox işiniz varsa, bir çox şeyi kortəbii və intuitiv şəkildə edirsinizsə, çox aşağı nəticə qazanma şansınız var.
6. 6 Qudvil üçün neçə bal topladığınızı öyrənin. Bu meyar başqalarına qarşı nə qədər mehriban olduğunuzu ölçür. Xeyirxah insanlar başqalarına güvənir, kömək və empatiya istəyirlər, dost olmayan insanlar soyuqqanlı, başqalarından şübhələnir və əməkdaşlıq etməkdən çəkinirlər.
   • Empatik və qəzəblənmək çətindirsə, çox güman ki, xeyirxah bir insansınız. Bu təbiətin mənfi tərəfi, özünüzü xoşbəxt hiss etməsəniz də, sağlam olmayan münasibətlərdə qalma meyli ola bilər.
   • Başqaları ilə razılaşmağı sevmirsinizsə, çox güman ki, əsəbiləşəcəksiniz və insanlara güvənmirsiniz. Uğurlu yaradıcılar və böyük şirkətlərin sahibləri tez -tez bu metrikdən aşağı nəticə alırlar, çünki onların işləri inadkarlıq və əzm tələb edir.
7. 7 Açıqlıq mövzusunda neçə bal topladığınızı öyrənin. Açıqlıq təsəvvürü ölçür. Bu göstərici üzrə yüksək bal toplayan insanlar ümumiyyətlə sənətə və ezoterikliyə həssasdırlar. Aşağı bal toplayan insanlar praktik və həll edilə bilən problemlərlə daha çox maraqlanırlar.
   • Xüsusilə sənətdə və mənəvi işlərdə tez -tez macəra və yeni təcrübələr axtarırsınızsa, çox şey qazanacaqsınız. Bu təbiətin dezavantajı praktik problemləri həll edə bilməməsi ola bilər.
   • Hesabınız aşağıdırsa, təsəvvürünüz çox az ola bilər və ya heç olmaya bilər, amma bu mütləq pis bir şey deyil. Bu, axmaq olduğunuz anlamına gəlmir. Gündəlik problemləri həll etməkdə açıqlıq baxımından yüksək bal toplayanlardan daha yaxşısınız.
8. 8 Özünüzü ballarla qiymətləndirməyin. Mütəxəssislər, şəxsiyyət tiplərinin həm müsbət, həm də mənfi variantlarının olduğunu qeyd edirlər. Bu səbəbdən, hər bir meyar üzrə neçə bal topladığınıza əsaslanaraq nəticə çıxarmamalısınız.
   • Bir yerdə çox və ya çox az bal toplamağınızın həyatda sizə mane olduğunu düşünürsünüzsə, zəif tərəfləriniz üzərində işləyə bilərsiniz. Zəif cəhətlərinizi bilmək onları güclü tərəfə çevirə bilər.