MəZmun

• Addımlamaq
• Metod 2-dən 1: Fiziki əlamətlərə baxın
• Metod 2-dən 2: Emosional əlamətlərə baxın
• Göstərişlər

Yetkinlik, oğlan uşağının həyatındakı ən qarışıq və həyəcanlı dövrlərdən biri ola bilər. Yetkinlik dövründə bir oğlan bədəninin inkişaf etdiyini və dəyişdiyini, onu getdikcə daha böyük bir insana bənzədiyini görəcəkdir. Yetkinlik yaşında oğlanlar daha uzun böyüyür, bədənin tükləri və qoxusu inkişaf edir, reproduktiv orqanlar və cinsi hisslər inkişaf edir. Yetkinlik hər bir oğlan üçün bir çox fiziki və emosional dəyişiklik gətirir. Oğlanlarda yetkinlik ümumiyyətlə 9 ilə 14 yaş arasında başlasa da, dəyişikliklər öz qanunauyğunluqlarına tabe olsa da, hər oğlan öz sürətində inkişaf edir. Yetkinlik yaşına çatdığınızı bilmək istəyirsinizsə, bu addımları izləyin.

Addımlamaq

Metod 2-dən 1: Fiziki əlamətlərə baxın

1. Bədəninizdə daha çox qoxu olub-olmadığına baxın. Hormonlarınız tər bezlərinizi təsir edərək sizə daha güclü və ya fərqli bir qoxu verir. Bədəninizin qoxusu dəyişibsə, deodorant taxmağa başlamalısınız (hələ yoxsa). Bədəninizi iyləndirmək və təmiz hiss etmək üçün daha tez-tez duş almağınız lazım ola bilər.
2. Xayaların böyüməsinə diqqət yetirin. Xayalarınız böyüyübsə, bəlkə də yetkinlik yaşına çatmısınız. Bu, yetkinliyin ilk əlamətlərindən biridir və onu tapmaq həmişə asan olmur. Xayalarınız uşaqlıqdan yetkinliyə, yetkinlikdən yetkinliyə qədər böyüyür.
3. Penisinizin və skrotumunuzun böyüdüyünə baxın. Testisləriniz böyüdükdən təxminən bir il sonra penis və skrotum da böyüməyə başlayacaq. Penisiniz uzunluqda və azca dərəcədə ətrafınızda böyüyəcəkdir. Xayalarınız uşaqlıqdan yetkinliyə qədər böyüməyə davam edəcəkdir.
4. Bədən tüklərinin böyüməsinə baxın. Xayalar böyüdükdən sonra əvvəllər çox nazik və ya (demək olar ki) tük olmadığınız yerlərdə tüklərin artdığını görə bilərsiniz. Bu, qoltuqaltı, qasıq bölgəsi, qollar, ayaqlar, sinə, üz, əllər və ayaqlar kimi yerlərdə olur. Saçlar yalnız yeni yerlərdə görünməyəcəkdir. Digər bölgələrdəki saçlar da qalınlaşacaq və tündləşəcək. Ümumiyyətlə, üz tükləriniz və qoltuqaltı saçlarınız qasıq saçlarınızdan təxminən iki il sonra böyüməyə başlayacaq.
   • Hər oğlanın bədəni fərqlidir. Bəzi oğlanlar yetkinlik dövründə qalın bədən tükləri inkişaf etdirir, bəziləri isə fərqi çox az hiss edəcəklər.
   • Qoltuğunuzun altındakı və qasıq bölgəsindəki tüklər, bədəninizdəki qalan saçlardan daha qaranlıq ola bilər. Həm də sərt və qıvrım ola bilər.
5. Sinənizdə şişkinliyə baxın. Bəzi oğlanlarda 1-2 ildir sinələrində şişlik olur. Bu tamamilə təbiidir və sinə inkişaf etdiyiniz anlamına gəlmir. Sadəcə bədəninizin yeni formasına alışması deməkdir. Bu ümumiyyətlə 13-14 yaşlarında olur, ancaq hər kəsdə olmur.
6. Yüngül və orta dərəcədə sızanaq olub olmadığını yoxlayın. Sızanaqlar xoşagəlməz ola bilər, ancaq yetkinliyin tamamilə təbii bir hissəsidir. Bədəninizdə yüksək səviyyədə olan hormonlar, bədənin əvvəllər heç bir ləkə görmədiyiniz hissələrində sızanağa səbəb ola bilər. Bu qismən yağ bezlərinizin yetkinlik dövründə daha aktiv olmasına bağlıdır: daha çox tərləyəcəksiniz və dəriniz sızanaqlara daha çox meylli olacaqdır. Əksər oğlanlarda sızanaqların inkişafı təxminən qoltuqaltı tüklərinin görünməsi ilə eyni vaxtda baş verir.
   • Dəriniz yağlı hiss edəcəyi üçün təmiz, təzə görünmək və hiss etmək üçün daha tez-tez duşa ehtiyacınız olduğunu görə bilərsiniz.
   • Bəzi oğlanlarda yetkinlik dövründə şiddətli sızanaqlar yaranır. Bundan narahat olursunuzsa, siz və valideynləriniz həkimə müraciət edə bilərsiniz. Bəzi hallarda sızanaq dərmanları təyin olunur.
7. Daha tez-tez ereksiya olub-olmadığını yoxlayın. Bir oğlan və ya kişinin penisi sərtləşdikdə və böyüdükdə ereksiya olur. Bu, bir oğlanın romantik və ya seksual düşüncələri olduqda və ya penisində stimul olduqda baş verə bilər. Bu düşüncələr və ya stimul olmadan ereksiya da baş verə bilər. Xalq arasında olduğunuz zaman bu bəzən olduqca narahat ola bilər.
   • Yetkinlik yaşından əvvəl də ereksiya edə bilsəniz də, yetkinlik dövründə getdikcə daha çox ereksiya aldığınızı görəcəksiniz. Bunun səbəbi cinsi hisslərinizin hormonlarınızı inkişaf etdirməsidir.
   • Əksər ereksiyalar kifayət qədər düz deyil - əksər ereksiyalar bir az yuxarıya və ya bir tərəfə bükülür.
8. Yaş xəyallarınız olub olmadığını gör. Yaş bir yuxuda bir oğlan yuxu zamanı cinsi olaraq oyanır və sperma boşaldır. Sperma sperma hüceyrələri olan yapışqan mayedir. Bəzən yaş bir yuxu görəndə cinsi yuxunu xatırlaya bilərsiniz; tez-tez oyandığınız zaman pijama, alt paltarınızda və ya çarşafınızda yaş bir ləkə ilə oyanırsınız.
   • Yaş bir yuxu görmüsünüzsə, penisinizi və çirkli paltarlarınızı yuyun.
   • Heç yaş bir yuxu görməmisiniz, lakin yetkinlik yaşının digər əlamətlərini yaşayırsınızsa, narahat olmayın - hamı yaş yuxular görmür.
9. Bir böyümə sürətiniz olub-olmadığına diqqət yetirin. Hər oğlan fərqli bir zamanda və fərqli bir tempdə böyüyür. Bəlkə də birdən qalan dostlarınızdan bir baş uzundunuz və ya dostlarınız sizin başınızda və çiyinlərdə dururlar. Narahat olmayın: dostlarınız tezliklə sizi izləyəcəklər və ya əksinə. Bəzi insanlar yalnız başqalarından bir az daha uzun çəkirlər. Bir böyümə sürətini təyin edərkən nəzərə alınacaq bəzi şeylər:
   • Ümumiyyətlə, oğlanlar böyümə sürətini qızlardan bir qədər gec keçirlər. Uzun bir yaydan sonra yenidən məktəbə qayıda bilərsən və bütün qızların birdən səndən boylandığını öyrənə bilərsən. Bu tamamilə normaldır.
   • Barmaqlarınızın böyüdüyünə baxın. Ayaqlarınızın böyüdüyünə baxın. Məsələn, müəyyən bir ölçüdə ayaqqabı alırsınızsa və üç ay sonra onlara uyğun deyilsinizsə, çox güman ki, böyümə sürətindən keçəcəksiniz.
   • Əksər oğlanlar böyümə sürətinin zirvəsinə qasıq saçını inkişaf etdirməyə başladıqdan altı ay sonra çatırlar. Hündür boylu olmağınızı tapacaqsınız - bəzən çox.
   • Çiyinləriniz də yeni quruluşunuza uyğun genişlənə bilər.
     
     
   • Əgər siz artıq böyümə sürətini keçmisinizsə, amma yenə də bir az daha uzun olmaq istəyirsinizsə, narahat olmayın. Əksər oğlanlar yetkinlik boyunu yeniyetmə yaşlarında və ya iyirminci illərin əvvəllərində əldə edirlər. Beləliklə, hələ böyümək üçün vaxtınız var.
10. Üzünüzün formasını yoxlayın. Yetkinlikdən əvvəl üzünüz bir az yuvarlaq, bir az alma yanaqları ola bilər. Yetkinlik dövründə üzünüz daha aydın xüsusiyyətləri ilə daha oval hala gələcəkdir. Bir sözlə, daha yetkin. Üzünüzü görməyə davam etdiyiniz üçün bir dəyişikliyi qəbul etmək çətin ola bilər. Bir il əvvələ, hətta bir neçə ay əvvələ aid bir şəkilinizə baxın və bir fərq görüb-görmədiyinizi görün.
11. Səsinizin keçmədiyinə baxın. Səsinizin son zamanlarda daha tez-tez atlandığını gördünüz. Bu, cümlənin ortasında sizə mane ola biləcək əsəbi, xırıltılı bir səsə bənzəyir. Bu, ictimaiyyət arasında bir az narahat ola bilər, amma qorxmayın - əksər oğlanlar bir anda "boğazdakı saqqalı" alır, bu yalnız bir kişiyə çevrilməyinizin bir əlamətidir. Səsiniz bir neçə aydan sonra atlanmaya son verəcəkdir. Bundan sonra səsiniz daha aşağı və daha dərin olacaq.
    • Bədəninizdəki kişi hormonu olan testosteron miqdarı artdığı üçün səsiniz dəyişir. Bu, səs tellərinizi daha qalın və daha yüksək edir və daha dərin bir səs çıxartmalarına imkan verir.
    • Hormonlardakı bu dəyişiklik qırtlaqlarınızın böyüməsinə də səbəb ola bilər. Bu dəyişikliyi boynunuzdakı qığırdaq çıxıntılarında görə bilərsiniz; Adəmin alması.
    • Səsinizi idarə etməkdə daha çox problem yaşaya bilərsiniz. Səsinizin səsi gözəl və bərabər səslənmək əvəzinə yuxarı-aşağı gedir.
    • Penis böyüməyə başlayanda səsiniz ümumiyyətlə atlanmağa başlayır.

Metod 2-dən 2: Emosional əlamətlərə baxın

1. Başqa insanları daha çox cəlb etdiyinizə baxın. Əvvəllər qızlarla çox maraqlanmırsan, ancaq qəfildən maraqlanırsan və ya hətta onları heyran edirsənsə, bu yetkinlikdən böyük bir emosional dəyişiklik göstərə bilər. Özünüzü əvvəllər laqeyd yanaşdığınız qızlara daha çox cəlb etdiyinizi və ya hətta onları həyəcanlandırdığınızı görürsənsə, bu, vücudun inkişaf etdiyini göstərir.
   • Hər oğlan fərqlidir. Əgər yetkinlik yaşına çatmamış qızlara aşiq olmusunuzsa, bu, əlbətdə etiraz deyil. Yoxsa yetkinlik dövründə qarşı cinsə çox maraq göstərmirsinizsə, narahat olmayın. Təbii olaraq gələcək.
   • Geysənsə, cazibə və həyəcan hissləri əlbətdə digər oğlanlara və ya kişilərə yönəldiləcəkdir.
2. Əhval dəyişikliyi yaşadığınızı yoxlayın. Əvvəllər kifayət qədər balanslı idiniz, yoxsa insanlar əvvəllər sizi "soyuq" kimi xarakterizə edirdilər? Yetkinlik yaşına çatdıqda bu fikirləri atın. Vücudunuzdakı qışqırıq hormonları, duyğuları idarə etməyi çətinləşdirə bilər. Bir göz qırpımında sizin əhval-ruhiyyəniz həddindən artıq xoşbəxtlikdən, laqeydlikdən, son dərəcə pisliyə doğru dəyişə bilər.
   • Heç bir yerdə Ayın üstündə olsanız, onda müsbət bir əhval dəyişikliyi yaşaya bilərsiniz.
     
     
   • Əvvəlcə özünüzü yaxşı hiss edirdiniz, amma birdən hamını boğdunuzsa və ya güclü bir qəzəb hiss edirsinizsə, onda mənfi əhval dəyişikliyi yaşayırsınız.
     
     
3. Bir şeyləri daha sıx bir şəkildə yaşayacağınıza baxın. Əvvəllər hər şeyin "yaxşı", "yaxşı" və ya ən çox "olduqca sərin" olduğunu düşünürdünüz. Ancaq indi hər hadisə, bir pizza yemək və ya dostlarınızla görüşmək kimi, başınıza gələn ən yaxşı şey kimi hiss olunur. Digər tərəfdən, daha az xoşagələn bir hadisə, nə qədər kiçik olursa olsun, sizi son dərəcə əsəbiləşdirir və ya "tamamilə depressiyaya salır".
   • Bu da vücudunuzun yeni hormon səviyyəsinə uyğunlaşdığına dəlalət edir.
4. Daha çox narahat olduğunuza baxın. Mədənizdə, sinənizdə və ya əllərinizdəki bu xoşagəlməz hissi düşünün. Bu pis hiss əsəbi olduğunuzda və ya bir şeydən narahat olduğunuzda meydana gəlir. Əvvəllər əslində əhəmiyyəti olmayan şeylər üçün indi narahat ola bilərsiniz. Bu, son futbol oyunundakı performansınız, riyaziyyat testinizi necə verdiyiniz və ya sinifinizdəki qızların yeni saç düzümü barədə nə düşündükləri ola bilər.
   • Bu hiss sizi narahat hiss edə bilər, amma bu, əslində qayğı göstərdiyinizə işarədir. Yetkinlik yaşındaykən hər şey yeni, daha sıx bir məna ala bilər.
5. Valideynlərinizdən daha çox şey çəkdiyinizə diqqət yetirin. Bütün həftə sonu valideynlərinizlə görüşməyi və ya onlarla birlikdə yeməyə getməyi sevirsinizsə də, özünüzü getdikcə valideynlərinizdən çəkinməyə davam edirsiniz. Yetkinlik yaşında həyatınızı və hərəkətlərinizi daha çox idarə etmək istəyirsən. Bunun səbəbi öz bədəninizə daha az nəzarət edə biləcəyinizdir. Valideynlərinizə daha az vaxt ayırmaq istəmək təbiidir, çünki onlar bəlkə də həyatınızdakı ən hakim qüvvədir. Valideynlərinizdən çəkilməyinizə dair bəzi əlamətlər:
   • Əvvəllər otağınızın qapısını həmişə açıq qoyub valideynlərinizin səs-küy etmədən içəri girməsinə icazə verirdinizsə, indi qapını həmişə bağlamaq və ya hətta kilidləmək istəyi var.
   • Gizliliyinizə daha çox əhəmiyyət verirsinizsə, əvvəllər valideynlərinizin yanında olub-olmadığını maraqlandırmırsınız.
   • Dostlarınızla daha çox vaxt keçirirsinizsə və ya getdikcə daha çox evdən kənarda qalırsınızsa.
   • Valideynlərinizlə şəxsən danışmaqdan daha çox dostlarınızla onlayn danışırsınızsa.
   • Valideynlərinizə söyləməyə az və daha az şey olduğunu hiss edirsinizsə; onlara gününüzü izah etmək istəmirsinizsə; və çox yemək istəmirsinizsə.
6. Tanımadığım duyğularla qarşılaşdığınızı görün. Bu bir az daha qeyri-müəyyəndir, lakin yetkinlik yaşına gətirən duyğusal dəyişiklikləri yaşadığınızı tapmaq üçün vacib bir addımdır. Bilinməyən hansı hiss insandan insana fərqlənir. Əvvəlkindən biraz daha narahat və ya əvvəlkindən biraz daha qeyri-ciddi hiss edə bilər və ya dostlarınız, valideynləriniz və ya qarşı cinsdən olan insanlar haqqında daha mürəkkəb hisslər yaşaya bilərsiniz.
7. Görünüşünüzə daha çox əhəmiyyət verdiyinizə diqqət yetirin. Əvvəllər necə göründüyünüzə bu qədər əhəmiyyət verməmisinizsə, indi saçlarınız, geyimləriniz və s. Haqqında düşünməyə davam etsəniz, bu, özünüzü daha da dərk etdiyinizə işarədir. Qarşı cins tərəfindən necə qəbul olunduğunuzdan daha çox xəbərdar olursunuz. Bu tamamilə təbiidir və inkişaf edən bir ağlı əks etdirir.

Göstərişlər

• Birdən öz bədəninizdən çox xəbərdar olacaqsınız, bu tamamilə normaldır!
• Bəlkə həmişə ereksiya keçirmisiniz, bu heç bir şeyin səhv olduğu anlamına gəlmir.
• Üz tüklərinizi inkişaf etdirəcəksiniz və təraş etməyi seçə bilərsiniz.
• Gizliliyi sevirsiniz və yəqin ki, xarici görünüşünüzə əvvəlkindən daha çox əhəmiyyət verirsiniz.