Müəllif:
Lewis Jackson
Yaradılış Tarixi:
12 BiləR 2021
YeniləMə Tarixi:
1 İyul 2024
MəZmun
"Sevgi mürəkkəb bir duyğudur və heç kim içindəki hər şeyi bilmək üçün ağıllı deyil" deyə şair William Butler Yeats yazdı. Bir müddətdir görüşdüyünüzə baxmayaraq birinin sizi sevib sevmədiyini bilmək çətindir. Bununla birlikdə, sevgi müxtəlif yollarla ortaya çıxa bilər və qalıcı bir bağlılığın xüsusiyyətlərini tanımaq və sevgilinizin sözlərinə və hərəkətlərinə diqqət yetirmək onun olub olmadığını bilməyinizə kömək edə bilər. səni sevirəm ya yox.
Addımlar
Metod 3-dən 1: Uzunmüddətli öhdəliyin əlamətlərini etiraf edin
"Aşiq olmaq" və "aşiq olmaq" arasındakı fərqi bilin. Birinə aşiq olmaq tez-tez emosional cəhətdən mürəkkəb ola bilər, lakin çox vaxt passiv və emosional bir təcrübədir. Bununla birlikdə, birinə aşiq olmaq çətin ola bilər, münasibətə daha təşəbbüskar, fərqli bir yanaşma tələb edir.
- “Sevgini” irəliləyən münasibətləri möhkəmləndirmək və dəstəkləmək üçün daim etməli olduğunuz bir fel və ya hərəkət kimi düşünün. Qız yoldaşınızın əlaqənizə necə fəal şəkildə qatqı təmin etdiyini və münasibətinizin əvvəlki kimi yaxşı olub olmadığını və ya ilk aşiq olduğunuz zaman daha yaxşı olub olmadığını qiymətləndirin.
- Sözləriniz və hərəkətləriniz sayəsində rəfiqəniz, istər sadə, istərsə də əhəmiyyətsiz görünən yollarla əlaqəni gücləndirə və daha çox əlaqələndirə bilər.
Hər ikinizin münaqişə ilə necə məşğul olduğunuza baxın. Münaqişələrin həlli bacarıqları zəif olan cütlüklərin əksəriyyəti Reaksiya, Escape və ya Felçdir. Bu səbəbdən mübahisə etdilər və dəli oldular, bəzən nifrət və ya nifrəti aylarında və ya illərində ürəklərində saxladılar. Qaçırlar və ya çətin problemləri gizlədərək qaçırlar. Duygusal olaraq iflicdirlər və başqasının hisslərini qəbul etmirlər, ünsiyyət və ya problem həll cəhdlərinə qarşı dururlar.- Uğurlu və bir-birlərinə uzunmüddətli bağlılığı olan cütlüklər problemləri həll etmək və münaqişələri unutmaq üçün çalışırlar. Bir-birlərinə hücum etmək və ya bir-birlərini emosional iflic vəziyyətinə salmaqdansa, yerləşməyə köklənəcəklər.
- Sağlam sevgi dolu bir münasibətdə həm bağışlanmaq, həm də bağışlamaq lazımdır, çünki həll olunmamış hər hansı bir nifrət duyğusu sonradan münaqişəyə və ya dramatik vəziyyətlərə səbəb ola bilər. Uzunmüddətli əlaqələrin qorunmasına mənfi təsirlər.
Həyatınızda ikinizin oxşar prioritet və hədəflərə sahib olub olmadığını düşünün. Bu, hər ikiniz üçün sevgilinizlə birlikdə yaşaya bilmək üçün həqiqi bir öhdəlik səviyyəsinə sahib olmaq üçün vacibdir və eyni zamanda onun sizə olan bağlılığı üçün də vacibdir.- Şəxsiyyətinə zidd olan insanlar bir-biri üçün cəlbedici ola bilər, lakin nadir hallarda davamlı bir əlaqə yaradırlar. Həyatdakı zövqlərin, maraqların, dəyərlərin, prioritetlərin və hədəflərin oxşarlığı ikiniz arasında davamlı və dərin bir əlaqə yaratmağa kömək edəcəkdir.
Sevgilinizlə yaxınlığınızı təmin edən dörd faktorun olub olmadığını müəyyənləşdirin. Yazarlar Ronald Adler və Russell Proctor II, tərəfdaşlarımızla sıx əlaqədə olmağımızı təmin edən dörd faktoru müəyyən etdilər: fiziki, emosional, intellektual və kooperativ. Sizinlə rəfiqənizin yaxınlıq yaradan dörd faktorun olub olmadığını görmək üçün aşağıdakı məşqləri edin:- Dörd faktoru şaquli oxda sadalayın. Faktlar siyahınızın üstünə Boyfriend və Girlfriend yazın.
- Hər faktora əlavə olaraq münasibətinizdə "Bəli" bəli, "Bəli" və ya "Bəlkə" kimi qiymətləndirin.
- Bu siyahını sevgilinizə verin və ondan amilləri qiymətləndirməsini istəyin. Ya da faktorların hər birini üstün tutmaq üçün özünüzü qız yoldaşınızın yerinə qoyarsınız.
- Kişi və rəfiqə sütunları arasında nə qədər "olmalıdır" və "olmalıdır" cütləri görünsə, ikinizin güclü və yaxın münasibətlər qurma ehtimalı o qədər yüksəkdir. Heç bir münasibət dəyişməz, xüsusən sağlam bir sevgi dolu bir münasibət olmadığından, hər bir faktorun sıralaması getdikcə daha çox oxşarlığa doğru dəyişə bilər.
- Xüsusilə kritik sahələrdə bir-birinizin prioritetlərini başa düşmək, münasibətlərdə davamlı müvəffəqiyyət və sevgini qorumağa kömək edəcəkdir.
Dostlarınızdan və ailənizdən qız yoldaşınıza münasibətlərini soruşun. Ən yaxın insanlar sizə ayrılmanızı və ya işdən getməyinizi tövsiyə edərsə, bu, həmin şəxsin sizin üçün uyğun olmadığına işarə ola bilər.
- İntuisiyanıza və duyğularınıza güvənməyiniz lazım olsa da, dostlarınız və ailəniz sevgilinizlə münasibətinizi dəstəkləyərsə və münasibətdə olacağınızı zənn edərsə, bu çox vaxt müsbət bir işarədir. Uzunmüddətli.
Metod 3-dən 2: Qız yoldaşınızın sözlərinə və hərəkətlərinə diqqət yetirin
Sevgilinizin sizinlə danışarkən səsini dinləyin. Sizinlə necə danışdığını başqaları ilə danışıq tərzi ilə müqayisə edin. Səninlə söhbət edərkən şirin, nəzakətli və mehriban bir səs istifadə etsələr, o səni həyatda xüsusi hesab edə bilər və səninlə dərindən maraqlanır.
Diqqət yetirin ki, vaxtının çox hissəsini sizinlə keçirmək istəyir və sizə tez-tez zəng edir. Münasibət vaxtınıza sərmayə qoymaq, xüsusən də ortağınız məktəb, iş və ya ev kimi digər öhdəlikləri tarazlaşdırmağa çalışırsa, uzunmüddətli öhdəliyin açıq bir əlamətidir. Səninlə həqiqətən maraqlanan biri boş vaxtlarının hamısını səninlə olmaq üçün istifadə edəcəkdir.
- Sevgi beyindəki serotoninin sərbəst buraxılmasını aktivləşdirir və inanılır ki, yüksək səviyyədə serotonin sizi ortağınız haqqında düşünməyə davam edə bilər. Buna görə də, nə qədər çox zəng etsələr və ya sizinlə danışsalar, sizin haqqınızda daha çox düşünsünlər, bu sevgi hissinin bir əlamətidir.
Sizi hər dəfə görəndə günün vəziyyətini soruşub soruşmadığını unutmayın. Bu kiçik bir jest kimi görünə bilər, ancaq həyatınızın detallarına əhəmiyyət verdiyini göstərir. Bu soruşma yolu ikiniz arasındakı ünsiyyətə daha açıq kömək edəcək və bununla münasibətlərdə praktik və dəstəkləyici bir amil yaratacaqdır.
Sizin fikrinizə və fikrinizə hörmət etdiyinin əlamətlərinə baxın. Bəlkə də ikiniz qarşı-qarşıya duran siyasi görüşlərə sahibsiniz və ya ət saxlamağın fərqli üsullarına sahibsiniz. Bu fərqliliklərdən asılı olmayaraq, o, hələ də sizin nöqteyi-nəzərinizi dinləməlidir, qayğı və hörmət göstərməlidir.
- Əgər ortağınız sizinlə həqiqətən maraqlanırsa, fikirlərinizi və fikirlərinizi dinləməkdən və razı olmadığınız mövzularda demokratik, hörmətli bir müzakirə aparmaqdan daha çox istəyəcəklər.
- Həm də axşam yeməyi yemək üçün yer seçmək kimi təsadüfi şeylərdən, yeni bir vəzifə götürüb etməməsi kimi yüksək riskli suallara qədər qərarlarda fikir soruşmaqda rahat olmalıdır. ya yox. Həmişə məsləhət istəyə bilməz, amma yenə də düşüncələrinizi nəzərə almalı və onları nəzərə almalıdır.
Diqqət yetirin ki, sizə casusluq etməkdən çəkinir və ya harada olduğunuzu soruşmağa davam edir. Partnyorunuz həqiqətən sizinlə maraqlanırsa, sizdən şübhələnməyəcəklər, telefonunuza baxmayın və harada olduğunuzu və kiminlə getdiyinizi öyrənmək üçün kredit kartınızı yoxlayın, çünki etibar etməyə hazırdırlar. dost.
- Bu inam onların həqiqətən sizinlə maraqlandıqlarını göstərir və əlaqələrə uzunmüddətli bir bağlılığın əlamətidir.
Partnyorunuzun özünüzə yaxşı münasibət bəxş edib etməyəcəyini qiymətləndirin. Sizə əhəmiyyət verən bir həyat yoldaşı, öz hörmətinizi və özünüzü dərk etməyinizi inkişaf etdirməyə kömək edəcəkdir. Münasibətlərinizi möhkəmləndirməli və sevildiyinizi hiss etməlidirlər.
- Bu, münasibətinizin güllərlə dolu olacağı demək deyil, ümumiyyətlə bir qız yoldaşının sizə inam və dəstək verdiyini, mənfi düşünməyinizə və ya öz hörmətinizi itirməyinizi hiss edəcəksiniz. Özünüzü yaxşı hiss etdirən biriyəsinizsə, yalnız onlarla vaxt keçirmək istəyərsiniz, eyni zamanda ayrı olduğunuz zaman özünüzə daha nikbin baxın.
Metod 3-dən 3: hisslərinizi ifadə edin
Səmimi və şəxsi məkan yaradın. İtiraf etmək istər sizin tərəfinizdən, istərsə də yanınızdan, izdihamlı bir yerdə etmək daha çətindir, buna görə evdə nahar hazırlayın və ya danışa bilmək üçün parkdakı tənha bir yerə aparın. hissləriniz haqqında daha çox.
- Bu, ikinizin rahatlığı üçündür və dürüst və açıq danışmaq üçün özünüzü daha rahat hiss edirsiniz.
Dürüst və səmimi danışın. Səmimi danışmaqla, qız yoldaşınızın sizin haqqınızda nə hiss etdiyini dəqiq bilmək üçün ən yaxşı şansa sahib olacaqsınız.
Emosiyalarınızı göstərməkdən qorxmayın. Qız yoldaşınızın sizə olan hissləri barədə danışmaq üçün təşviqə ehtiyac ola bilər, bu səbəbdən hisslərinizi dilə gətirməkdən çəkinməyin.
- Ona qarşı güclü hissləriniz varsa, qoy sizin üçün hisslərinizi bölüşməkdə rahat olsun.
