MəZmun

• Addımlar

Evdə bağlanmaq darıxdırıcı deyilmi? Heç bir yerə gedə bilməyəndə özünüzü məşğul və ya həyəcanlandırmaq çətindir. Narahat olma, evdə darıxmamaq üçün hələ çox işin var. Ailə oyunları oynamağa, film seyr etməyə, qəlyanaltı hazırlamağa və ya hətta yastıqlarla bir qala tikməyə cəhd edə bilərsiniz. Darıxdırıcı bir günü xoş keçirməyiniz üçün bir çox yaxşı seçim var.

Addımlar

3-cü hissə: Evdə əylənin

1. 

   Oynamaq üçün oyunlar tapın. Video oyun oyunları darıxdırıcı bir günü daha əyləncəli etmək üçün mükəmməl bir yol ola bilər. Hər kəs üçün yüksək sürətli çəkilişdən obyekt tapmağa qədər oyunlar var. Hər cür oyun cansıxıcılığı dayandırmağa kömək edə bilər. Bu həm də evdən çıxa bilməyəndə dostlarınızla onlayn oyun qurmağın əla bir yoludur.
   • Çox vaxtınız varsa, Minecraft, Team Fortress 2 (hazırda pulsuz) və ya World of Warcraft kimi kompleks oyunları araşdırın.
   • Rahat bir oyun tapmaq istəyirsinizsə, Club Penguin və ya Animal Jam oynamağa cəhd edin və ya internetdəki mağazalara və ya flash oyunlara baxın.
   • Hətta ehtirasınız varsa, öz mətn əsaslı oyunlarınızı (mətn əsaslı oyunlar) yarada və ya flaş oyun da qura bilərsiniz!

2. 

   
   
   Düşüncələrinizi yazın. Evdə əylənmək və məşğul olmaq üçün tək olduğunuz zaman yazmaq istəyə bilərsiniz. Yazmaq sizin üçün bir hekayə danışmağın, düşüncələri təşkil etməyin və ya hisslərinizi ifadə etməyin bir yoludur. Yaratıcı ilhamınızın səhifədə axmasına və tək evdə olmağın cansıxıcılığının aradan qaldırılmasına icazə verin.
   • Kiçik bir hekayə, bir şeir, bir əfsanə və ya bir gündəlik yaza bilərsiniz.

3. 

   
   
   Bir şəkil çəkmək. Narahat olmayın, öz əsərlərinizi yaratmaq üçün lazımi səviyyədə təlim keçmiş və ya sənətkar olmaq lazım deyil. Bir şəkil çəkmək özünüzü ifadə etmək və cansıxıcılıqla mübarizə üçün əla bir yol ola bilər. Kədərlənirsinizsə və evdən çıxa bilmirsinizsə, maraqlı sənət əsərləri yaradaraq özünüzü əyləndirin.
   • Hər kəs əsas rəsm və eskiz bacarıqlarını öyrənə bilər. Sənətkarsınızsa, çay kənarında qayalar çəkmək və ya at çəkməyi öyrənmək kimi bir problem qoyun.
   • Yaş təbaşir rəsmindən heykəltəraşlığa qədər başqa növ rəsm və sənətkarlıq növləri də var. Heç bir şüşə qabda sonsuz bir güzgü və ya qalaktika düzəltmisiniz?

4. 

   
   
   Musiqi bəstələyin. Musiqi çalmağı və musiqi yazmağı sevirsinizsə, yeni melodiyalar bəstələməyə vaxt ayırın. Musiqi bəstələmək çox xoş hiss edir və daha az cansıxıcı olmağa kömək edir. Evdə qalmaq məcburiyyətində qalırsınızsa, sevdiyiniz alətdən tutun və onu bəstələyin!
   • Bir alət çalmırsınızsa, mahnı oxumağı və ya öz musiqinizi yaratmağı öyrənin.
   • Yeni bəstələdiyiniz mahnını sevirsinizsə, yenidən yaza bilərsiniz.

5. 

   Ev üçün yeni bir görünüş yaradın. Evinizi və ya otağınızı yenidən bəzəmək cansıxıcılıqla mübarizə üçün əla bir yol ola bilər. Dekorun dəyişdirilməsi evinizi və ya otağınızı tamamilə yeni və maraqlı göstərəcəkdir. Zövq alacağınız bir yerə sahib olmaq üçün istədiyiniz qədər və ya daha az bir şəkildə yenidən bəzəyə bilərsiniz. Buna görə evdə qalmalı olsanız, darıxdırıcı gününüzü xoşbəxt bir günə çevirmək üçün bunu edin.
   • Məkan hissini dəyişdirmək üçün mebelləri yenidən düzəldə bilərsiniz.
   • Bir otaqdakı əşyaları götürüb digər otağa qoymağa çalışın.
   • Yastıq və ya yorğan ilə "qala" kimi komik bir şey yarada bilərsiniz.
   • Otağa yeni bir görünüş vermək üçün bir şəkil çəkin və asın.

6. 

   Dadlı bir yemək bişirin. Evdən çölə çıxa bilməyəcəyiniz vaxt da ləzzətli bir yemək bişirmək üçün əla bir fürsətdir. Əvvəlcədən hazırlanmış və ya ləzzətsiz yeməkləri seçməyin. Evdə bağlanma gününün həyəcanını vermək üçün ləzzətli bir yemək və ya yeni bir yemək bişirməyə çalışın.
   • Hazırlanması asan ləzzətli bir yemək axtarırsınız? Kartof cipsi və ya spagetti bişirməyə çalışın.
   • Yeni reseptlər axtaran həvəsli bir aşbazsınız? Şirin donuz və ya yapon pancake yaxşı bir fikir ola bilər.

7. 

   Sevimli filmlərə baxın. Filmlərə baxmaq evdə tək olduğunuzda vaxt keçirməyin əla bir yolu ola bilər. Köhnə bir sevilən filmə baxmaq və ya yaxşı səslənən yeni bir film tapmaq üçün film kolleksiyanıza baxın. Maraqlı səslənən bir film tapdığınız zaman rahatlıq və ləzzət üçün yerlərinizi hazırlayın.

8. 

   YouTube'da gülməli videolar tapın. YouTube video izləmək üçün əla bir yerdir. YouTube-u əhvalınıza uyğun demək olar ki, hər bir videoda tapa bilərsiniz. Yeni videolar mütəmadi olaraq yerləşdirilir, buna görə hər zaman izləmək üçün bir şeyiniz var.

9. 

   Sevdiyiniz musiqi ilə həyəcan verici. Hələ sevdiyiniz mahnılardan daha az şey sizi daha çox həyəcanlandırır. Köhnə mahnıları dinləyə və ya əla səslənən yenisini tapa bilərsiniz. Musiqidəki zövqünüz nə olursa olsun, onu açın və duyğularınız partlasın!
   • Yeni musiqi janrlarını kəşf etməyə çalışın və ya əvvəllər eşitmədiyiniz musiqiçilərin və ya müğənnilərin mahnılarını dinləyin.
   • Özünüzə məxsus bir pleylist hazırlayın. İstirahət edərkən, kitab oxuyarkən və ya idman edərkən dinləmək üçün çalğı siyahıları yaratmağa cəhd edə bilərsiniz.
   reklam

3-cü hissə: Dostlarınız və ailənizlə əylənin

1. 

   Stol oyunları ilə özünüzü əyləndirin. Stol oyunları uzun müddət bir çox insan tərəfindən sevilən bir şey olmadığı zaman keçir. Hamının oynamaq istədiyini soruşun. Əksər stolüstü oyunlar çox oyunculu oyun üçün hazırlanmışdır və hamını əyləndirə bilər.

2. 

   Ev təmizləmə. Ağla gələn ilk şey bu olmaya bilər, ancaq evi təmizləmək sizi məşğul edəcək. Çox iş kimi gəlir, amma əyləncəli ola bilər. Evinizi təmizləmək və yenidən düzəltmək və cansıxıcılıqdan qurtarmaq üçün evdəki darıxdırıcı bir gündən istifadə edin.
   • Şkafınızı və tumanlarınızı yenidən təmizləmək əşyaların tapılmasını asanlaşdıra bilər.
   • Ailənin mətbəxdəki əşyaları yenidən düzəltməsinə kömək edin.
   • Evi təmizləmək üçün ailədəki hər kəsi səfərbər edin.

3. 

   Yaxşı bir qəlyanaltı hazırlayın. Evdə oturmaqdan darıxırsınızsa, evdəki birisindən qəlyanaltı üçün bir şey hazırlamağınıza kömək etməsini xahiş edin. Evdəki kədərin aradan qaldırılmasına kömək etmək üçün ikinizin də xoşladığınız bir yemək hazırlayın.
   • İnsanlar peçenye, tort və ya çörək bişirməyi xoşlaya bilər.
   • Bir zefir sendviçi hazırlamağa da cəhd edə bilərsiniz.
   • Bir az meyvə üyüdün və birlikdə hamardan zövq alın.
   • Maraqlı yeni bir yemək hazırlayın.

4. 

   Bir-birinizə hekayələr danışın. Evdən çıxa bilməyəcəyiniz vaxtlar da ailənizlə görüşmək və söhbət etmək üçün əla fürsətdir. İnsanların bir-birlərinə danışdıqları əyləncəli və maraqlı hekayələr cansıxıcılıq hissini ortadan qaldıra bilər. Öz hekayələrinizi və ya bir yerdən eşitdiyiniz hekayələri danışa bilərsiniz. Darıxdırıcı bir günü xoşbəxt bir günə çevirmək üçün maraqlı bir şey haqqında danışmaqdan çəkinməyin.

5. 

   Əl istehsalı. Bir sənətkarlıq etmək də darıxdırıcı bir gün keçirmək üçün əla bir yoldur. Hər kəsin sevdiyi bir şeyi bəzəmək və yaratmaqda əylənin. Qoy xəyal güclənsin və insanları daha xoşbəxt etsin.
   • Kağız və yapışqan ilə rəsm və forma verməyə çalışın. Parıltılı bir sənət əsəri yaratmaq üçün pasta qurumadan əvvəl kağıza parıltı və ya rəngli qum səpin.
   • Bir "durbin" etmək üçün iki tualet kağızı nüvəsini bir-birinə yapışdıra bilərsiniz.
   • Bir çubuq və rəngli kağız "yarpaqları" bir karton və ya karton üzərinə yapışdıraraq bir ağacın formasını düzəldin.
   • Evlər və ya qalalar yaratmaq üçün popikləri bir-birinə yapışdırın.

6. 

   Bir xəyal tətili planlaşdırın. Bir nəfərdən oturub tətilə getməyi arzuladığınız yerlər barədə danışmasını istəyin. Ziyarət etmək istədiyiniz yerləri və etməyi planlaşdırdığınız şeyləri müzakirə edin. Hər ikinizin də zövq alacağı bir macəranı təsəvvür etməkdən çəkinməyin.
   • Macəra haqqında təsəvvür etdiyiniz ecazkar şeylərdən danışın.
   • Getmək istədiyiniz maraqlı yerlərdən danışın.
   • Xəritəni çıxarın və üzərinə səyahət marşrutu çəkin.
   • Gəzmək istədiyiniz yerlərə virtual səyahət etmək üçün Google Street View xüsusiyyətindən istifadə edə bilərsiniz.
   • Digər planetlərə uçmağı planlaşdırmağınızdan daha "dəli" ola bilərsiniz.
   reklam

3-ün 3-cü hissəsi: Hərəkət hərəkətlərini həyata keçirin

1. 

   Qalxın və rəqs edin. Rəqs fiziki cəhətdən aktiv olmağın və həyəcanlanmanın sadə bir yoludur. Sevdiyiniz mahnıları tapın, səsi artırın və hərəkət edin! Hərəkətləri və rəqs hərəkətlərini bilmək lazım deyil. Zövqünüzə görə rəqs etməkdən çəkinməyin.
   • Ən sevdiyiniz rəqs mahnılarınızın bir çalğı siyahısını yarada bilərsiniz.
   • Öz hərəkətlərinizi yaradın və ya yeni rəqs hərəkətlərini öyrənin.

2. 

   Bir az idmanla havanı qarışdırın. İdman edə bilməyəcəyiniz təkcə bütün gün evdə olmağınız deyil.Bir çox məşqdə idman avadanlığı tələb olunmur, yalnız bədən çəkisi və ya bədənin hərəkəti. Bir günlük aktiv idmanla evdə cansıxıcılıqdan qurtulun.
   • İnternetdə bir çox pulsuz video təlimatı var.
   • Push-up və ya çömbəlmə kimi hərəkətlər (oturaq hərəkətlər) ağırlıq istifadə etmədən əzələ gücünü artırmağa kömək edə bilər.
   • Atlama jakları kimi istiləşmə məşqləri ürək məşqlərini tətbiq etmək üçün əla bir yol ola bilər.

3. 

   Uzanır və ya yoga ilə rahatlayın. İdmanla məşğul olsanız da, olmasanız da, evdə tək olduğunuzda bu yaxşı bir fikirdir. Uzanan hərəkətlər zehninizi rahatlaşdırmağa, hərəkət dərəcəsini və bədənin rahatlığını artırmağa kömək edə bilər. Evdə qalmaq məcburiyyətində qaldıqda, bədəninizi aktiv tutmaq və darıxdırıcılıqla mübarizə aparmaq üçün zərif uzanmalar tətbiq edə bilərsiniz.
   • Zədələnməmək üçün gərginlik edərkən həmişə yumşaq olun. İdman zamanı ağrı hiss etdiyiniz zaman dayandırın.
   • İnternetdə bir çox pulsuz yoga videosu tapa bilərsiniz.
   reklam