MəZmun

• Addımlar
• Məsləhət
• Xəbərdarlıq

Ağrı, qızartı, soyma və günəş yanığından əlavə, qaşınmaya da səbəb ola bilər. Günəş yanığı, qaşıntıdan məsul olan bir çox sinir lifini ehtiva edən cildin üst qatına zərər verir. Günəş zədələnməsi sinir liflərinin istiləşməsinə və günəş yanığı sağalana qədər qaşınma hiss etməyinizə səbəb ola bilər. Bu müddət ərzində qaşıntıları aradan qaldırmaq və dərinizin yaxşılaşmasına kömək etmək üçün evdə müalicə üsulları və ya reçeteli və reçetesiz satılan dərmanlardan istifadə edə bilərsiniz.

Addımlar

Metod 3-dən 1: Qaşıntıları evdə müalicə edin

1. 

   Şiddətli günəş yanığı üçün həkimə müraciət edin. Evdə müalicə faydalı ola bilər, lakin tez-tez yüngül günəş yanıqları üçün istifadə olunur. Kabarcık, başgicəllənmə, qızdırma və ya infeksiya əlamətləriniz varsa (axıdılma, qırmızı zolaqlar, şiddətli ağrı), günəş yanıqlarını özünüz müalicə etmədən əvvəl həkiminizə müraciət etməlisiniz.
   • Siz və ya günəş yanığı olan birisi özünü zəif, qeyri-sabit, qarışıq və ya huşsuz hiss edirsə, dərhal 911-ə zəng edin.
   • Parlaq ağ, tünd qəhvəyi və ya qaldırılmış dəri üçüncü dərəcəli yanıq əlamətidir.Buna (nadir hallarda olsa da) güclü günəş yanığı səbəb ola bilər və təcili tibbi yardım tələb olunur.

2. 

   
   
   Günəş yanığına alma sirkəsi səpin. Sirkə zəif asidlidir və bəzən antiseptik kimi istifadə olunur. Sirkə dərinin pH səviyyəsini balanslaşdırmağa kömək edir, bu da müalicəni artırır və qaşıntıları azaldır. Sirkənin güclü bir qoxusu var, ancaq bir neçə dəqiqədən sonra yox olmalıdır.
   • Təmiz bir sprey şüşəsinə sirkə tökün. Kiçik bir günəş yanığı dərisini yoxlayın və ağrı və ya dəri reaksiyasının əlamətlərini gözləyin.
   • Günəş yanığına alma sirkəsi səpin və qurumasını gözləyin. Dəriyə tətbiq etməyin.
   • Hər gün dəri qaşınanda sprey edin.
   • Bir sprey butulkanız yoxdursa, bir neçə damla alma sirkəsi pambığına və ya təmiz dəsmalın üzərinə töküb günəş yanığına çəkə bilərsiniz.
   • Bəzi insanlar ağ sirkənin alma sirkəsi qədər təsirli olduğunu iddia edirlər. Beləliklə, elma sirkəsi yoxdursa, ağ sirkə istifadə edə bilərsiniz.

3. 

   
   
   Yulaf ezmesi banyosunu qəbul edin. Yulaf quru dərini nəmləndirməyə və dərinin pH-nı normallaşdırmağa kömək edir - dəri quru və qaşıntı olduqda ümumiyyətlə yüksək olur. Dəri ilə təmasınızı artırmaq üçün hamamda üzən toz olan yulaf ezmesi istifadə edə bilərsiniz. Ya da 3/4 fincan bişməmiş yulafı corablarınıza (corablarınıza) qoyub corabları bağlaya bilərsiniz.
   • Vanna banyosunu isti su ilə açın (isti su dərinizi qurudur və daha çox qaşınır).
   • Yulaf ezmesini tamamilə həll etmək üçün suyun altına qoyun. Çorab istifadə edirsinizsə, çəlləkə qoya bilərsiniz.
   • Hamamda 10 dəqiqə saxlayın. Nəmləndirildikdən sonra yapışqan hiss edirsinizsə, isti su ilə duş ala bilərsiniz. Gündə 3 dəfəyə qədər yulaf vannası qəbul edin.
   • Təmiz bir dəsmal ilə qurulayın, silməyin. Ovucu dərinin qıcıqlanmasına səbəb ola bilər.

4. 

   
   
   Günəş yanığını seyreltilmiş mentol ilə müalicə edin. Nanə efir yağı əksər sağlamlıq ərzaq mağazalarında mövcuddur və sakitləşdirici, soyuducu xüsusiyyətlərə malikdir. Nanə ekstraktı istifadə etməyin, çünki efir yağı ilə eyni deyil.
   • Nanə yağını bir daşıyıcı yağında seyrək (jojoba yağı və ya hindistan cevizi yağı kimi bitki yağı). Bir yetkin insan üçün istifadə olunarsa, 30 ml daşıyıcı yağa 10-12 damla efir yağı əlavə edin. Kiçik uşaqlar, hamilə qadınlar və ya həssas dəri olan insanlar üçün yalnız 5-6 damla efir yağı istifadə edin.
   • Allergik reaksiya olmadığından əmin olmaq üçün günəşdən yanmış dərinin kiçik bir hissəsində efir yağını sınayın.
   • Günəş yanığına yağ sürtün. Dəridə soyuq / isti hiss olunursa, qaşıntı müvəqqəti olaraq aradan qaldırılmalıdır.

5. 

   Cadı fındıq suyunu günəş yanığına çəkin. Cadu fındıqda şişlik, ağrı və qaşıntıları azaltmağa kömək edən tanen var.Bu, hidrokortizon kremi istifadə etmək istəməyən insanlar üçün əla bir alternativdir.
   • Günəş yanığına az miqdarda ifritə fındıq suyunu tətbiq edin (az miqdarda dəridə allergik reaksiya olub olmadığını yoxlayın).
   • Cadı fındıq suyunu dərinizə sürtmək üçün bir pambıqdan istifadə edin.
   • Ağrı və qaşıntıları aradan qaldırmaq üçün gündə 6 dəfəyə qədər cadı fındığı istifadə edin.
   reklam

Metod 3-dən 2: Qaşıntıları dərmanla müalicə edin

1. 

   Ağrı kəsici və qaşınma üçün% 0,5-1 hidrokortizon istifadə edin. Hidrokortizon, reseptsiz satılan steroid kremdir, iltihabı, qızartı və qaşıntıları təsirli şəkildə aradan qaldırır. Krem hüceyrələrin iltihablı maddələr ifraz etməsinin qarşısını alır və bununla dərini sakitləşdirir.
   • Günəş yanığına gündə 4 dəfə hidrokortizon tətbiq edin.
   • Üzünüzdə hidrokortizonun istifadəsini məhdudlaşdırın və 4-5 günü keçməyin.

2. 

   Qaşıntıları aradan qaldırmaq üçün reseptsiz satılan bir antihistaminik qəbul edin. Bəzən günəş yanığı qaşınması immunitet sistemi hüceyrələrinin beyinə bir problem olduğunu bildirmək üçün histamin ifraz etməsindən qaynaqlanır. Antihistaminiklər bu reaksiyanı maneə törədə bilər və qaşıntı və şişkinliyi müvəqqəti olaraq aradan qaldırır.
   • Gün ərzində yuxululuğa səbəb olmayan bir antihistaminik qəbul edin (məsələn, Loratadin). Dərman qutusundakı dozaj və istifadə qaydalarına əməl edin.
   • Axşam saatlarında güclü yuxululuğa səbəb olan dərman dərmanı qəbul edə bilərsiniz. Antihistaminiklər qəbul edərkən maşın sürməyin, maşın işləməyin və özünüzə və başqalarına təhlükə yaradan bir şey etməyin. İdeal halda yatmalısan.
   • Qaşıntı şiddətlidirsə, həkiminizə hidroksin haqqında soruşun. Bu, mərkəzi sinir sistemini sakitləşdirən və antihistamin rolunu oynayan reçeteli bir dərmandır.

3. 

   Dərini uyuşdurmaq üçün lokal anesteziyadan istifadə edin. Spreylər, kremlər, məlhəmlər və lokal anesteziklər şəklində mövcuddur ki, qaşınma hiss etməsəniz, bədəninizdəki sinir siqnallarını bloklayır.
   • Aerosol spreyindən istifadə edərkən şüşəni yaxşı silkələyin və dərinizdən 10-15 sm aralı saxlayın. Günəş yanığına sprey edin və yavaşca ovuşdurun. Gözlərə sprey vurmamağa diqqət edin.
   • Kremlər, jellər və ya məlhəmlər üçün quru dərilərə yumşaq şəkildə bərabər şəkildə tətbiq edə bilərsiniz. Dərini sakitləşdirmək üçün aloe olan məhsullara baxın.
   reklam

Metod 3-dən 3: Şiddətli qaşıntıları müalicə edin

1. 

   Şiddətli qaşınma və müalicəyə cavab verməmək üçün isti vanna qəbul edin. Günəş yanığından sonra 48 saat ərzində "şiddətli qaşınma" yaşarsanız, isti duş ən yaxşı üsul ola bilər. Digər müalicələrə cavab verməyən və davamlı olan güclü qaşınma yuxusuzluq, depressiya, məyusluq və intihar düşüncələrinə səbəb ola bilər.
   • Doktorunuz tərəfindən tövsiyə olunan müalicələr də daxil olmaqla digər müalicələr nəticə vermirsə, aşağıdakılardan seçim edə bilərsiniz. 18 yaşından kiçiksinizsə, əvvəlcə valideynlərinizlə danışmalısınız.
   • Dözə biləcəyiniz bir temperaturda isti suda çimmək. Sabun istifadə etməyin və ya dərinizə sürtməyin, çünki isti su dərinizi qurudur və sabun daha da pisləşəcəkdir.
   • Qaşıntı azalana qədər isti bir duş alın (ümumiyyətlə təxminən 2 gün).
   • İsti duşlar tez-tez təsirli olur, çünki beyin hər dəfə yalnız bir sensasiya işləyə bilər. Suyun istiliyi beynin sinirlərini işə salır və bununla da qaşınma hissini maneə törədir və ya maneə törədir.

2. 

   Güclü bir steroid kremi istifadə etmək barədə doktorunuzla danışın. Qaşıntı sizi narahat edən, işləyə bilməyən, yata bilməyən və dəli olmaq istəyən qədər şiddətlidirsə, həkiminiz bu simptomlarla mübarizə aparmağa kömək edə bilər. Güclü steroid kremlər iltihabı azaltmağa və qaşıntıları sakitləşdirməyə kömək edə bilər.
   • Bu dərmanlar yalnız bir həkimin reçetesi ilə əldə edilir və immunitet sistemini zəiflədə bilər və ciddi yan təsirlərə səbəb ola bilər. Dərman yalnız ağır hallarda istifadə olunmalıdır.
   reklam

Məsləhət

• Çölə çıxmadan əvvəl günəşdən qoruyucu krem ​​tətbiq edin.
• Rahat geyin, çox dar deyil və ya günəş yanığını örtün (mümkünsə). Günəş yanığı olan yerlər yaxşı havalandırılmalı və havaya məruz qalmalıdır.

Xəbərdarlıq

• Tərkibindəki maddələrin heç birinə alerjiniz olmadığından əmin olun.
• Şiddətli günəş yanığı və çox günəşə məruz qalma dəri xərçənginə səbəb ola bilər. Beləliklə, günortaya yaxın, yəni gecə saat 3-4 radələrində kölgədə qalmaqla güclü günəş işığından çəkinməlisiniz. Qarşısını almaq müalicədən yaxşıdır.
• Dərinin daha çox zərər görməməsi üçün 30 və ya daha yüksək günəşdən qorunma faktoru (SPF) olan bir günəşdən qoruyucu krem ​​istifadə edin.