MəZmun

• Addımlar
• Məsləhət
• Xəbərdarlıq

Valideynlərlə yeni tanış olanlar üçün balaca körpəsini yaxşı yuxu izləmək bəlkə də ən şirin görüntüdür. Ancaq yatarkən də körpənin qəfil körpə ölümü sindromu (SIDS) kimi potensial ölümcül riskləri vardır. Bəs dincəlməyə gəldikdə körpənizi qorumaq üçün nə edə bilərsiniz? SIDS riskini azaltmaq və daha rahat yatmaq hissini yaratmaq üçün bu sadə təlimatlara əməl edin. Addım 1 ilə başlayırıq!

Addımlar

3-ün 1-ci hissəsi: SIDS-i anlamaq

1. 

   Aşağıda SIDS haqqında əsas məlumatlar verilmişdir.
   • SIDS yoluxucu xəstəlik deyil. Çocuğunuzun SIDS-i digər uşaqlardan və ya özünüzdən yaya biləcəyi barədə ümumi bir yanlış fikir var, lakin bu doğru deyil. İnandırıcı birini dinləməyin və evə SIDS dərmanları və ya peyvəndlər gətirməyin.
   • SIDS-in səbəbi tapılmadı. Teorik olaraq, SIDS səbəbi hələ tapılmadığından xəstəliyin qarşısını almaq çətindir. Ancaq son zamanlarda bir çox SIDS hadisəsi təhlil edildi və bir səbəb tapıldı. Buna görə, bu qəfil ölümü qarşısını almaq üçün asanlıqla cavab verə və bəzi ümumi problemlərin qarşısını ala bilərsiniz.
   • Yenidoğanda ani ölümün ən ümumi səbəbi boğulmadır. Boğulma bu hallarda qəfil ölümün ən çox görülən səbəblərindən biridir və bu, çəkinməyiniz lazım olan əsas təhlükədir. Növbəti hissədə boğulmanın qarşısını almağın müxtəlif yolları müzakirə olunur.
   • Bəzi kiçik uşaqlar təbii olaraq fiziki risklər daşıyırlar. Lazımi tədbirləri görsəniz də, hələ də uşağı SIDS-dən tam qoruya bilməzsiniz, çünki bir çox araşdırma bəzi körpələrin fiziki sağlamlıqlarına görə SIDS-ə daha həssas ola biləcəyini göstərir. Övladınızı müntəzəm müayinələrə aparmalı və davranışına və sağlamlığına diqqət yetirməyinizin səbəbi budur.
   • SIDS riski bir yaşdan sonra əhəmiyyətli dərəcədə azalır. SIDS ümumiyyətlə bir yaşınadək körpələrdə qəfil ölüm olaraq təyin olunur və əlbətdə ki, bir yaşında olan uşaqlarda ani və səbəbsiz ölümlər nadir hallarda görülür və insidans daha azdır. uşaqlar böyüdükcə. Körpəniz bir yaşında olanda daha az diqqətli ola bilərsiniz və ona doldurulmuş bir heyvan və ya yatmaq üçün rahatlatıcı bir şey tutmasına icazə verə bilərsiniz (körpəniz normal inkişaf edə bilərsə).
     • Səbəb budur ki, körpələr çox kiçik olduqda, bir şeylə boğulmaq kimi hadisələrdən qorunmaq üçün güclərinə sahib deyillər. Uşağınız bir yaşına çatdıqda və kifayət qədər güclü motor sağlamlığına sahib olduğu müddətdə (xüsusilə yatarkən) özlərini qoruya bilər.
   reklam

3-dən 2-ci hissə: Körpələri yataqda qorumaq

1. 

   
   
   Uşağınızla bir otaq paylaşmaq, ancaq bir yataq paylaşmamaq. Heç vaxt körpənizlə yataq paylaşmamalısınız, çünki körpənin sıxılma və ya boğulma ehtimalı kimi böyük risklər var. Bununla birlikdə, bir çox araşdırma körpələrin yanınızda yata biləcəyi təqdirdə daha təhlükəsiz olduğu qənaətinə gəldi, çünki körpənin problem yaşadığını asanlıqla tanıyırsınız. Körpənizi yatağınızın yanında bir beşikdə qoymaq ən yaxşı seçimdir.

2. 

   
   
   Etibarlı bir beşik alın. Etibarlı təhlükəsizlik standartlarına cavab verən bir beşik alın.
   • Taxta beşiklərdə bir-birindən 6 sm-dən çox olmayan məsafədə çubuqlar olmalıdır, yəni soda qutularını çubuqlar arasındakı yuvalardan keçirə bilməzsiniz.
   • Döşəmədə və ya damda deşikləri olan bir beşik seçməyin, çünki uşağın başı sürüşərək zıxa və ya yaralanma ilə nəticələnə bilər.
   • Endirilə bilənləri deyil, sabit yan qoruyucuları olan beşikləri alın. Son vaxtlarda baş verən bir çox körpə ölümü, körpələrin endirildiyi zaman döşəklə yan çərçivə arasında qalması ilə əlaqələndirilir. Endirilə bilən yan çərçivəli bir beşik alırsınızsa, mobil yan çərçivəni sabit bir çərçivəyə çevirmək üçün lazımi hissələrin alınmasında kömək üçün istehsalçı ilə əlaqə saxlayın.

3. 

   
   
   Beşik təmiz və yaxşı havalandırılmalıdır. Nə qədər yumşaq yorğan və yastıqlar çıxarılarsa, boğulma riski o qədər artır. Beşi təmiz saxlamalı və boğulma riski yaradan heç bir şey qoymamalısan.
   • Doldurulmuş heyvanları və ya digər əşyaları beşikin içinə qoymayın və uşaqların yastıqlarda uzanmasına icazə verməyin. Düzəldilməkdən qorxursunuzsa, fərqli bir şəkildə öhdəsindən gələ bilərsiniz.

     

   • Döşəyin sabit olduğundan və körpənin aşağı sürüşməsinə imkan verəcək heç bir boşluq qoymadan beşikdə oturduğundan əmin olun.

     

   • Yalnız rahat döşək örtüklərindən istifadə edin. Yastığın döşəyə uyğun olduğundan və ətrafdakı rezin bantın möhkəm və çox uzanmadığından əmin olun. Kauçuk kəmər qırılıb və ya boşalırsa, döşək döşəkdən çıxıb körpəni tutaraq boğulmağa səbəb ola bilər.

     

   • Bir körpənin üstündə yorğan istifadə etməyin. Bunun əvəzinə, körpəniz o dövrdə bir dəsmala bükülməyibsə, yuxu çantası təhlükəsizdir və daha yaxşı isti saxlanılırsa bir yataq çantası istifadə etməlisiniz. Beşik yastıq və sevimli doldurulmuş heyvanlarla daha əyləncəli görünsə də, körpəniz yatarkən onları beşikdən çıxarmaq yaxşıdır. Uşağınız böyüdükcə körpənizlə oynaması üçün doldurulmuş bir heyvan qoya bilərsiniz, amma bu zaman təhlükəsizlik ilk növbədə gəlir.

     

   • Beşik ətrafında yastıqlardan istifadə etməyin. Beşik ətrafında yastıqlardan istifadə etməyə ehtiyac hiss edirsinizsə, onları yataq səthinə bağlayın və körpə yuvarlanmağa və tərpənməyə başlayanda çıxarılmalıdır. Çünki uşaq yuvarlanarkən üzünü yatağın kənarına basa bilər və ətrafı bağlayan yastıqlara basaraq ağzını və burnunu nəfəs ala bilmir.

     

4. 

   Körpənizin düz arxanızda yatmasına icazə verin. Körpələrin qarnına basarkən nəfəs almağa gücü çatmadığı üçün yatarkən körpənizin arxasında yatmasına icazə vermək yaxşıdır. Dərindən nəfəs ala bilməyəcəklər və boğulmayacaqlar. Xüsusilə körpənin dəsmalla büküldüyü təqdirdə körpənin düz arxasında yatması lazımdır.
   • Bütün körpələrin yatmaq və qarınlarında oynamaq üçün zamana ehtiyacları var ki, bu da qol əzələlərini və boyun əzələlərini daha güclü etməkdir, ancaq yatarkən mütləq arxada yatmalıdırlar. Körpələr bədənlərini çevirə bilmirlər və başlarını bir tərəfdən bir tərəfə çevirmək çətindir, buna görə də arxa üstə yatmaq üzünüzü yataqdakı döşəkdən və digər şeylərdən uzaqlaşdıracaq, bununla da boğulma riskindən qaçınacaqdır. . "Arxada yatın, mədədə oynayın" ifadəsini xatırlayın.
   • Körpənin nəfəsi yaxşı olmadığı üçün körpənizi yan tərəfə yatırmağa ehtiyac hiss edirsinizsə, bu barədə həkiminizlə, tercihen bir pediatrla danışın.

5. 

   Emzik üçün. Amerika Pediatriya Akademiyasının son araşdırmalarına görə, əmzik istifadəsi, xüsusən gecə ən uzun yuxu zamanı, SIDS sindromunun azalması ilə əlaqələndirilir. Bunun səbəbi bu gün də axtarılır, ancaq körpəniz üçün ölüm riskini azaldırsa körpəniz üçün bir dənə almamağınız üçün heç bir səbəb yoxdur.
   • Ancaq əmizdirirsinizsə, əmzik vermək üçün körpənizin ən az 1 aylıq olmasını gözləyin. Çünki bir əmzik istifadə edərək körpənin əmzik öyrənməsini çətinləşdirə bilər.

6. 

   Təhlükəsizlik dəsmalını geyinməyə çalışın. Dəsmalın bükülməsinin təhlükəsizliyi barədə bir çox yanlış məlumat var. Dəsmal düzgün və uyğun tipdə bükülürsə, uşağınız tamamilə təhlükəsiz və rahat olacaqdır.Dəsmalla büküldükdə (qarnına və ya yanına deyil) həmişə körpənizin arxasında yatmasına icazə verməlisiniz. Körpə yatmağa başlayan kimi instinktiv olaraq məmə ucunu çəksə də, körpəniz məmə ucuna oturarkən heç vaxt dəsmal bağlamayın. Körpənizin itburnusunun asanlıqla hərəkət etdiyinə əmin olmalısınız, ancaq körpənizi lövhəyə bükürsünüzsə (bəzi ölkələrdə olduğu kimi) bu, heç də vacib deyildir.
   • Bəzi insanlar bir dəsmalın sarılmasının körpələrin yenidən nəfəs almağa başlamaları üçün oyanmasını çətinləşdirdiyinə inanırlar, lakin bir çox araşdırma bunun yalan olduğunu sübut etdi.
   • Dəsmalların sarılması, qadınlarda doğuşdan sonrakı depressiya kimi körpələrlə əlaqəli digər təhlükələrin qarşısını almağa kömək edə bilər, çünki bu, kifayət qədər yatmalarına kömək edir.
   reklam

3-ün 3-cü hissəsi: Uşaqlar üçün ümumi qorunma

1. 

   Kiçik bir uşağı heç vaxt sarsıtmayın. Yenidoğanın silkələnməsi beyin zədələnməsinə və ölümə səbəb ola bilər. Gənc uşaqlar çox kövrəkdirlər, buna görə də zəif servikal quruluşlarını qorumalısınız. Körpə həvəssiz və ağlayırsa və qaranlıq tərəfi bağlasanız da, körpəni qətiliklə sarsıtmayın. Hər şeyi idarə edə bilmirsinizsə, kömək üçün yerli təşkilatlarla əlaqə saxlamalısınız.

2. 

   Körpənizin tüstü ilə nəfəs almasına icazə verməyin. Siqaret çəkməməlisiniz və ya kiminsə siqaret çəkməsini uşağınızın yanında saxlamalısınız. Tütün tüstüsü ağciyər funksiyasını poza bilər və ölüm riskini artıra bilər. Odun yandırmaqdan gələn tüstü də problem ola bilər, buna görə soba və ya odun sobası olan bir yerdə yaxşı havalandırma təmin edin.
   • Siqaret çəkən bir dostunuzun və ya qohumunuzun evini ziyarət etməyi planlaşdırırsınızsa əvvəlcədən zəng edin. Ailənizdəki siqaret çəkənlərin çölə çıxıb körpənizi ziyarət edərkən xüsusi bir otaqda siqaret çəkə biləcəyini soruşun. Təslim olmaq istəmirlərsə, evinizə gəlmələrini istəyin. Unutmayın ki, körpənizin sağlamlığı və təhlükəsizliyi daha vacibdirsə, onlara cavab verə bilməməyiniz sizə çox başa gəlmir.

3. 

   Otaq temperaturunu bərabər və uyğun tutun. Çox isti hava da körpələrdə ölüm səbəbidir (həm də çox soyuq olduqda). Otaq istiliyini özünüzü rahat hiss edəcək bir səviyyəyə uyğunlaşdırmalısınız. İstiliyin bərabər dərəcədə isti olduğundan əmin olmaq üçün yorğanın içərisini yoxlayın və körpənizin yatma yerini çox doldurmayın.

4. 

   Körpənizi vaxtaşırı sağlamlıq müayinəsinə aparın. Körpənizi mütəmadi müayinələrə aparmaq və ya qeyri-adi bir şey olduğundan şübhələndiyiniz zaman əmin olun. Bəzi SIDS hadisələri irsi mənşəlidir və ya doğuş zamanı sağlamlıq problemləri ilə diaqnoz qoyulur. Yəni sayıqlıq körpənizi qorumaq üçün yaxşı bir yoldur. Çocuğunuzu tibbi xidmətə göndərmək üçün pulunuz yoxdursa, yerli mənbələrdən dəstək istəməlisiniz. Pediatriya klinikalarında ümumiyyətlə bu barədə məlumat var.

5. 

   Mümkünsə əmizdirin. Emzirmə körpəyə kifayət qədər qida verməklə yanaşı, antikor əlavə edilməsi ilə körpənin xəstəliklərə qarşı müqavimətini də artırır. Sənin günahın olmadığı və bu, pis bir ana olduğun anlamına gəlməməsi səbəbi ilə ana südü verə bilməsən kədərlənməməlisən. Bununla birlikdə, körpəniz üçün süd vermək üçün əlinizdən gələni edin.

6. 

   Körpənizin kifayət qədər qidalanmasına əmin olun. Körpə ölümünün digər bir yaygın səbəbi qidalanma və zəhərlənmədir. Bu istəmədən baş verə bilər, buna görə istisna etməyin! Körpənizin həkiminizin təyin etdiyi balanslı bir pəhrizlə bəsləndiyindən əmin olmalı və zəhərlənməyə səbəb ola biləcək şeyləri körpənizdən uzaq tutmalısınız. Körpə qarışığı etiketlərindəki geri çağırma məlumatlarına və qutudakı son istifadə tarixinə diqqət yetirin.

7. 

   Körpəniz üçün aşı olun. Bu, uşağınızı qorumaq üçün ən vacib addımlardan biridir. Bu günlərdə peyvəndlərlə əlaqəli bir çox yanlış məlumat var, lakin mütəxəssislər uşağınızı qorumağın ən yaxşı yolunu çəkilişləri doğru zamanda etmək olduğunu söyləyirlər. Bir çox valideynin peyvənddən imtina etməsi və övladlarını görünməmiş risk altında qoyması səbəbi ilə bir sıra önlənə bilən xəstəliklər üçün ölüm və infeksiya nisbətlərində ciddi artımlar qeydə alınıb. reklam

Məsləhət

• SIDS-in qarşısını almaq üçün pediatrınızdan məsləhət alın!

Xəbərdarlıq

• Körpənizin yatdığı yerin yaxınlığında yastıq, yorğan və şok yastıqları qoymayın, bunlar boğulma səbəbidir.
• Yan qoruyucuları endirilmiş beşiklərdən istifadə edilməməlidir və əslində bu beşiklərin hamısı istehsalçı tərəfindən geri çağırılmışdır, çünki yan qoruyucular yıxılaraq yaralanma və ya ölümlə nəticələnə bilər.
• Təhlükəsizlik səbəbi ilə məhsulun geri çağırılması məlumatlarına diqqət yetirin. Bir çox mağazada məhsul geri çağırma bildirişlərinə yazılmaq üçün pulsuz e-poçt xəbərdarlıq sistemləri mövcuddur.