MəZmun

• Addımlar
• Məsləhət

Eroin, yüksək dərəcədə asılılığı olan tiryək qrupundakı qanunsuz bir maddədir. Eroin istifadəçiləri sürətlə dözümlülük inkişaf etdirirlər, buna görə ölümcül nəticələrə səbəb olan dozalarını aşmaq asandır. Eroin bağımlılığının qəfil çıxarılması da həyati təhlükəli yan təsirlərə səbəb ola bilər. Bir insanın eroin asılılığını aradan qaldırmasına kömək etmək son dərəcə çətin ola bilər. Bununla birlikdə, sosial dəstək bərpa olunmada əsas amildir və kömək edə bilərsiniz. Narkotik aludəçilərinin dostu, qohumu və ya həmkarı olaraq eroin bağımlılığının bütün fərqli cəhətlərindən xəbərdar olmağınız vacibdir ki, nəyin yalan olduğunu tam anlamasınız. qarşısında. Yalnız bundan sonra özünə gəlmək üçün qətiyyətli bir bağımlıyı empati edə və dəstəkləyə biləcəksiniz.

Addımlar

3-ün 1-ci hissəsi: Bağımlılarla üzləşmək

1. 

   
   
   Danışarkən sözlərinizi seçin. Narkomaniya bir xəstəlik və ruhi sağlamlıq problemi olsa da, təəssüf ki, bu həm də cəmiyyət üçün böyük bir rüsvayçılıqdır. Bir çox insan, bağımlılara "bağımlı", "siqaret çəkən", "çirkli" və ya bu kimi adlandırmaq kimi alçaldıcı ifadələrdən istifadə edir. Bu kimi sözlər bağımlılığı əhatə edən utancı artırır və sevdiyiniz insana kömək etmir. Asılılıq son dərəcə mürəkkəb bir fenomendir və tamamilə asılılığın nəzarəti altında deyil. Bir insanı pozğunluğuna görə mühakimə etməyin.
   • Həmişə "bağımlı" əvəzinə "maddədən asılı" kimi sözlərdən istifadə edin.
   • Bağımlılarla söhbət edərkən həmişə asılılıq vəziyyətlərini sözlərlə qeyd edin var lakin söz deyil idi. Məsələn, "Şeylərin sizə zərər verdiyini düşünürəm" demək düzgündür, amma "Narkoman olduğunuzdan narahatam" uyğun deyil.
   • Narkotik pulsuz istifadəsi üçün "təmiz" və narkotik istifadəsi üçün "çirkli" kimi sözlərdən istifadə etməkdən çəkinin. Bu kimi sözlər ayıbı vurğulayır və sevdiyiniz insanın asılılığına görə utanc hissini artırır və bu, daha çox istifadə etmələrinə səbəb ola bilər.

2. 

   
   
   Kənardan kömək alın. Narkomaniya məsləhətçisi sizə və ya ailənizə bu asılılıqla mübarizə variantlarını nəzərdən keçirməyə kömək edə bilər. Məsləhətçilər obyektiv üçüncü tərəflərdir və daxili şəxslərlə az şəxsi əlaqələri var, bu səbəbdən çox lazımlı və ağlabatan bir xarici səsə sahibdirlər. Bundan əlavə, məsləhətçilər xəstəyə empati, dəstək və təşviq təmin etmək üçün təlim alırlar ki, bu da narkomanlara yaxın olanların narahatlıq və sıx əlaqəsi səbəbiylə cavab verməsi çətindir. hərtərəfli baxmaq asan olmayan səviyyə - özünüz də daxil olmaqla. Yaşadığınız ərazidə bir məsləhətçi tapmağa çalışın və ya əsas səhiyyə həkiminizlə məsləhətləşməyi düşünün.
   • Alternativ olaraq, terapiyanın sizin üçün uyğun olmadığını düşünürsünüzsə, asılılığın ailəsinə və dostlarına kömək edən Nar-Anon Görüşlərində iştirak edə bilərsiniz.
   • Narkotik istismarı terapevtləri xəstələrə necə kömək etməyi də öyrədə bilər. İnsanın nə qədər və nə qədər eroin qəbul etdiyi, başqa bir dərman qəbul edib etməməsi, asılılığın nə qədər olduğu, simptomları və davranış qaydaları barədə ətraflı məlumat verməyə hazır olmalısınız. və s ....
   • Narkomaniya ilə bağlı ümumi məlumat üçün Maddə İstismarı və Psixi Sağlamlıq Xidmətləri İdarəsinə və ya Milli Narkotik İstismarı İnstitutuna baxın.

3. 

   
   
   Bağımlılara birbaşa yanaşın. Narkotik istifadəsi ilə bağlı narahatlıqlarınız barədə danışmağa çalışın. Şəxsin söhbətində narkotik istifadə etmədiyinə əmin olun; Əgər şəxs dərman qəbul edirsə və ya bu yaxınlarda qəbul edibsə, danışmasını gözləyin və sonra yenidən cəhd edin. Danışmaqdan, dərs verməkdən, "dərsə getmək" və dogmatik ifadələr söyləməkdən çəkinin; bunun əvəzinə yalnız narahatlıqlarınız barədə danışın.
   • Narahat olmağınız üçün problemli davranışlarına dair bir dəlil əldə edin. “Həmişə vədinizi pozdunuz” demək əvəzinə “Keçən həftə planımızı ləğv etdiyiniz zaman ...” kimi hadisələrə istinad edin. "Mənə" tabe olan "hiss edirəm" və ya "məni narahat edirəm" kimi ifadələrdən istifadə edin, çünki bunlar daha az məzəmmətlidir və sevdiyinizi müdafiəyə qoymur.
   • Eroin asılılığının ən çox maraqlandıqları şeyə, istər karyeralarına, dostlarına, övladlarına və s. Təsirini vurğulamaq, bu insanın hərəkətlərinin sadəcə təsir göstərmədiyini anlamasına kömək edə bilər. özləri.
   • Eroin bağımlılarının dostları, ailəsi, işəgötürənləri və s. İlə görüşmələri üçün xüsusi rəhbərlik edilən bir müdaxiləni də təşkil edə bilərsiniz. Müdaxilə də olduğu kimi faydalıdır. Bağımlılar bağımlılığı həyatındakı problemlərlə əlaqələndirə bilər. Təlim almış mütəxəssislər tərəfindən edilən müdaxilənin yüzdə doxsanı, bağımlıların kömək almağa hazır olması ilə nəticələndi. Əlavə rəhbərlik üçün yerli Alkoqol və Narkotikdən asılılığa dair Milli Şuraya (NCADD) müraciət edin.

4. 

   
   
   Hisslərinizə qapılmaqdan çəkinin. Sevdiyiniz insanın narkotik aludəçisi olduğunu bildiyiniz zaman ilk reaksiya insanı təhdid, dilənçiliklə və ya yalvararaq dayandırmağa inandırmaq ola bilər. Bu hərəkətlər nəticə verməyəcək - eroin bağımlısının həyatı üzərində o qədər güclü bir təsir göstərir ki, yalnız sizin istəyinizə görə istifadə etməyi dayandıra bilməzlər. Eroin istifadəçiləri yalnız hazır olduqda dayanacaqlar. Bağımlılardan narkotik istifadə etməmələrini gözləmək üçün qorxuya düşmək asandır, amma bu, əslində mümkün deyil, davranışlarını dayandırmalarına və eroinə səbəb olan səbəbləri həll etmələrinə kömək etmir.
   • Unutmayın ki, duyğuların boğulmasına əks təsir göstərə bilər və yalnız asılıyı günahkar hiss etdirir və o zaman daha çox narkotik maddə istifadəsinə qərq olacaqlar.
   • Bəzən "alt nöqtəyə" çatmaq məcburiyyətində olan çoxdan asılı olanlar var (bir insanın həyatındakı ümidsizlik və gələcəyə dair qarışıqlıqla qeyd olunan ən aşağı nöqtə və ya həbs kimi baş verən böyük bir hadisə). sonra detoks verməyə qərar verin. Bununla birlikdə, bağımlıların əksəriyyətinin kömək istəmək üçün dibə çatmasına ehtiyac yoxdur.

5. 

   
   
   Söhbətin açılmasını tənzimləyin. Bir bağımlı ilə necə danışacağınız, həmin şəxslə münasibətinizdən asılıdır. Ailə üzvləri, yaxın dostlar və ya həmkarlar? Özünüzü möhkəmləndirmək üçün söhbəti necə başlamaq istədiyinizi əvvəlcədən yazmağı düşünün. İnsana uyğun yanaşmanıza kömək edə biləcək bəzi "giriş" təklifləri:
   • Ailə üzvlərinə kömək edin - "Ana, bilirsən səni o qədər çox sevirəm və bunun sənə olan sevgimdən olduğunu söyləyirəm. Son zamanlarda fikirlərini yayındıran kimi göründüyün zamanlar olub və hamı sənin narkotik içində olduğunu bilir. "Hətta keçən həftə məzun olma günümü unutmuşdum. Darıxıram, darıxıram, bütün ailə səni sevir. Oturub bu barədə danışa bilərsən?"
   • Ən yaxşı dostuna kömək et - "Bilirsən, Quynh, uşaqlıqdan bir-birimizə yaxın idik, səni bacı hesab edirəm.Başınıza çox şey gəldiyini bilirəm, amma bir çox planlarımızı ləğv etdiyinizi, gecikdiyinizi və yalnız susqun olduğunuzu görürəm. Göründüyü kimi əvvəlki kimi ailənizlə münasibətdə deyilsiniz. Mən sizin üçün çox narahatam. Səninlə maraqlanıram və bu barədə səninlə daha çox danışmaq istərdim. ”
   • Həmkarlarına kömək edin - "Huy, sən bu ofisdəki ən yaxşısısan, amma son vaxtlar çox şeyi qaçırdın. Düz bu həftə payın çatışmadığı üçün bir hesabat təqdim edə bilmədim. Son vaxtlar kədərlənirsən. Ümumiyyətlə, narkotiklə məşğul olduğunuzu bilirəm, problemlə üzləşsəniz sizə kömək etməyə hazır olduğumu bilməyinizi istərdim, şirkətdə yaxşı bir işçisiniz və bunun işinizə təsir etməsini istəmirəm. oğlan ".

6. 

   
   
   Dərhal müalicəni təklif edin. Narahatlıqlarınızı bildirdikdən sonra kömək və müalicə istəmək məsələsinə keçin. Problem davranışını azaltmaq və ya dayandırmaq üçün bir söz kifayət deyil; Bağımlılığı aradan qaldırmaq üçün müalicə, dəstək və öhdəsindən gəlmə bacarıqları lazımdır. Hansı müalicəni düşündüyünüzü izah edin. Digər xroniki xəstəliklərdə olduğu kimi, detoksifikasiyaya da ən qısa müddətdə başlamaq lazımdır.
   • Bir müalicə planı və ya mərkəz haqqında bir tövsiyə verməzdən əvvəl öyrənin. Müalicənin bir çox forması var və yüksək qiymət yüksək effektivlik demək deyil. Ümumiyyətlə, müalicə asılılığın nə qədər ağır və ya yüngül olmasından asılıdır. Əlbətdə maliyyətlər haqqında da düşünməlisiniz, eyni zamanda müalicə növü (qrup müalicəsi, fərdi müalicə, kombinasiya, dərman və s.), İmkanlar kimi digər amilləri də nəzərdən keçirməlisiniz. keyfiyyət (ambulator, stasionar və s.) və cinsi mühit (həm kişilər, həm də qadınlar üçün ümumi və ya ayrıca).
   • Əksər hallarda, zərərsizləşdirmək üçün ambulator və ya stasionar reabilitasiya proqramlarına ehtiyac var. Bağımlıların təhlükəsiz şəkildə zərərsizləşdirilməsinə kömək etmək üçün ümumiyyətlə bir resept tələb olunur. Sonra tədqiqatçılar 12 addımlıq proqramın narkotik və alkoqoldan uzaq olmağın təsirli və ucuz bir yoldur.
   • Narkotik aludəçilərinin, xüsusən də eroin kimi bahalı aludəçilərin əksəriyyətinin öz müalicələrini özləri ödəyə bilməyəcəkləri üçün bu mövzuda onlara kömək etməli ola biləcəyinizi unutmayın. ABŞ-da Narkotik İstismarı İdarəsi və Ruh Sağlamlığı Xidmətləri (SAMHSA) vasitəsi ilə dövlət tərəfindən maliyyələşdirilən bir sıra müalicə mərkəzləri mövcuddur.

7. 

   
   
   İnsana sevginizi, köməyinizi və dəstəyinizi göstərin. Qarşıdurmaya necə reaksiya göstərsələr də, yanlarında olduğunuzu və ehtiyac olduqda kömək etməyə hazır olduğunuzu bildirin.
   • Bağımlı, müalicəyə razı olarsa, məsələn, bölgədəki görüş cədvəlləri üçün Narkotik Anonim (narkotik aludəçilərinə kömək edən yerli bir qeyri-kommersiya təşkilatı) çağırmağa hazır olun. Yaxınlıqdakı müalicə mərkəzindəki birisi ilə əlaqə qurmaq üçün bir yer üçün danışa bilərsiniz. Bağımlılara bildirin ki, onlarla birlikdə mərkəzə, iclaslara və ya müraciət etdiyiniz müəyyən bir şəxslə görüşmək üçün səyahət edəcəksiniz.
   • Bağımlılar hirsli, hirsli və ya soyuq davrana bilər. İnkar da narkotik asılılığının əlamətlərindən biridir. Bunu şəxsi təhqir və bənzər bir reaksiya kimi qəbul etməyin, əksinə onlara kömək etməyə çalışdığınızı iddia edin.

8. 

   
   
   Asılılığın müalicədən imtina etdiyi bir vəziyyətə hazır olun. Bağımlılar köməyinizə ehtiyac duyduqlarını düşünə bilməzlər. Uğursuz olduğunuzu düşünməyin; Heç olmasa, bağımlısının ağlına qurtarma haqqında bir fikir aşılamısan. Ancaq müalicəni rədd etsələr, növbəti planınızı hazırlamalısınız.
   • Adam imtina etdikdə nə edirsən? Görüləsi işlərə maliyyə və digər mənbələrin kəsilməsi (artıq narkotik istifadəsini asanlaşdırmamaq üçün) və ya hətta evdən çıxmalarını istəmək daxil ola bilər (xüsusən başqa dostlarınız varsa və ya bağımlılardan təsirlənmə riski olan ailə üzvləri).
   • Sevilən birinin narkotik aludəçisi olduqda onu tərk etməsi asan deyil. Bununla birlikdə əlaqə saxlayın və bildirin ki, nə vaxt yenidən düşünüb müalicə barədə razılığa gəlsələr, qapınız həmişə açıqdır. Onları müalicə etməyə kömək etdiyinizi unutmayın. Bəzən bir dostumuzun və ya qohumumuzun əzablarına dözməliyik ki, onlara yaxşılıq etməkdə kömək edək. Heç bir cümlə yoxdur qamçı sevgisiÇünki başqalarına kömək etmək xoş bir yol deyil, ancaq bir insanın həyatını xilas edə bilərsiniz.

9. 

   
   
   Dediklərinizi dəqiqləşdirin. Davranışınıza və asılılıqla mübarizə aparan birinə münasibətinizə diqqətlə yanaşmalısınız. Davamlı olun və dediklərinizi ifadə edin; heç bir vəd və ya açıq təhdid etmə. Məsələn, "bütün imkanlarla kömək etmək" vədi bir çox fərqli şəkildə şərh edilə bilər. Yerli bir Narkotik Anonim (NA) quruluşu tapmalarına kömək edin və ya onlara pul verin (bağımlıların narkotik istifadə edə biləcəyi) söyləməyə çalışırsınız? Anlaşılmazlıqların qarşısını almaq üçün niyyətlərinizi dəqiqləşdirməlisiniz. Eyni nəticə təhdidinə də aiddir. Növbəti dəfə narkotik istifadə etdikləri zaman tutulacaqlarını söylədikdə, bunu etməyə hazır olun.
   • Dediklərinizə sadiq qalın - bu ən vacib prinsipdir, çünki asılılığa etibar etdiyinizi və sözlərinizin dəyərli olduğunu göstərir. Əgər insanın davranışı müqabilində bir şey edəcəyinizə söz vermişsinizsə, bunu edin. Əgər səndən istədiklərini edə bilmirlərsə, onlara vermə. Xəbərdarlıq etdikdən sonra qulaq asmırlarsa, hərəkətə keçin.
   • Etimadın yaradılması və qorunması son dərəcə vacibdir. Bağırmaq, bağırmaq, "dərsə getmək", vəd vermək və ya yalançı təhdidlər kimi inamsız davranışlardan çəkinin.
   reklam

3-cü hissə 2: Qurtarma zamanı sosial dəstək

1. 

   Bu davranışı asanlaşdırmayın. Asılılığınızı özünüzdən və dəstəyinizi istəmədən alovlandıran asılılığı artırın. Buna "mənfi kondisioner" deyilir. "Xeyr" deməyi öyrənin və bunu etməyə qərarlı olun; Bu, bəlkə də bir asılılığın dəyişməsinə kömək edən ən vacib amillərdən biridir. Nəzərə almaq da vacibdir ki, asılı olanlar ehtiyac duyduqları hər şeyə sahib olduqları üçün onlara bir şey verməkdən imtina etdiyiniz zaman böyük ehtimalla müsbət reaksiya verməyəcəklər.
   • Bağımlı bir ailə üzvü və ya yaxın bir dostdursa, xüsusi maddi məsələlərə ehtiyacınız var. Onlara borc verməyə hazır olduğunuzu düşünün. Bir çox insan pulun narkotik almağa sərf ediləcəyini bilə-bilə borc verməkdən xoşlanmır, amma başqaları bunu bağımlılara cinayət törətmələrinə və ya həbs olunmaları halında problemlərə düşmələrinə kömək etmək üçün bir yol olaraq görürlər. Bu məsələ ilə bağlı qərar verin və bunu düzgün edin. Borc vermək istəmirsinizsə, insana səbəbini bildirdiyinizə əmin olun və tərpənməyin. Onlara borc vermək istəyirsinizsə, hər borc verdiyiniz zaman bir borc qeydini yazsınlar və ödənməmiş borcları tələb edəcəklərinizi açıqlayın. Əgər şəxs sözünə əməl etmirsə, onlara borc verməyin.
   • Ayrıca, davranışı asanlaşdırmayın və ya narkotik istifadəsində iştirak edərək onları müşayiət etməyə çalışmayın. Özünüzü təhlükəsiz saxlamaq hər şeydən əvvəl olmalıdır.

2. 

   Bağımlılar üçün bəhanə yoxdur. Davranışlarını örtməkdən və ya müdafiə etməkdən və ya özləri üçün məsuliyyət götürməkdən çəkinin (istər iş olsun, istərsə də ailə). Bunu etməklə insanı davranışının mənfi nəticələrindən uzaqlaşdırmağa kömək edirsiniz. Bağımlılar etdikləri şeylərin mənfi nəticəsi olduğunu bilməlidirlər.

3. 

   Nüksetmə ilə məşğul olmağa hazırlaşın. Çox az sayda eroin asılısı ilk cəhdində uğurla detoks və detoks ala bildi. Sevdiyiniz bir daha nüks etsə, etibarınızı itirməyin və onları dağıtmaq və ya evdən qovmaq kimi həddindən artıq reaksiya verməyin. Unutmayın ki, əksər bağımlılar həqiqətən sağalmadan bir neçə dəfə nüks edir. Bağımlıların geri çəkilmə mərhələsini keçdikdən sonra da, qurtarma dəqiq bir şey deyil, çünki detoksifikasiya yalnız heroinə fiziki asılılıqdan qurtulmaqla yanaşı bir çox problemi əhatə edir.
   • Eroin bağımlılığı yalnız fiziki maddəyə aid deyil. Eroini buraxmağa çalışan bir şəxs, ilk növbədə onları narkotik maddə istifadəsinə salan zehni cəhətlər və tetikleyicilerle də məşğul olmalıdır.Çəkilmə simptomları aradan qalxdıqdan sonra da, asılılıq ağıllarında qaldı və onları yenidən narkotik istifadəsinə qaytarmaq istədi. Beləliklə, detoksifikasiya prosesi nüksetmə ehtimalını həqiqətən istisna etmək üçün potensial problemlərin həllini əhatə etməlidir.
   • Şəxs təkrarlanırsa (və ya olduqda), bunu şəxsi təhqir kimi qəbul etmir, ancaq onları yenidən dəstəkləməyi təklif edin.

4. 

   Rəğbət və səbir göstərin. Dəstəkləyin və həmişə şübhə etməməyə çalışın; bir eroin asılılığının aradan qaldırılmasının çətin olduğunu başa düşmək və səylərinə rəğbətlə yanaşmaq lazımdır. Narkotik fasiləsi yolunda büdrədikdə və ya hərəkətlərinin çox hissəsini idarə etməyə çalışdıqlarında şikayət etmək əvəzinə, onlara anlayış və anlayış verin. Bağımlılığa qarşı mübarizə aparmaq üçün insanı daha çox işləməyə təşviq etmək çox praktikdir.
   • Qurtarma prosesinin A nöqtəsindən B nöqtəsinə doğru bir düz xətt olmadığını unutmayın. İnsandan dəfələrlə "özlərini tutduqlarını" soruşmayın və ya cinayətləri təkrar etməmələrini tapşırın. Davamlı nag salırsınızsa, bağımlı artıq sizə inanmayacaq və sizinlə rahat olmayacaq və hər şeyi sizdən gizlədə bilərlər.

5. 

   Qurtarma prosesinin konsolidasiyasında fəal iştirak edin. İnsan irəlilədikcə onu bərpa yolundakı bir mərhələ kimi qiymətləndirərək tərif və təşviqə ehtiyacınız var (bir həftə və ya 30 gün ayıq olduqdan sonra). Bu, "asanlaşdırıcı" olaraq da bilinir - yalnız narkomanlarda dəyişikliyi təşviq edən davranış.
   • İnsanı sevdiyini və inkişafına inandığını söyləyərək davamlı bərpa və dəyişikliyi asanlaşdırın.

6. 

   Bağımlılığın bərpası zamanı həmişə iştirak edin. Asılılar müalicə aldıqda, istər bir reabilitasiya mərkəzində olsun, istər terapevt qəbul etsinlər, istərsə də görüşlərə getsələr, müalicələrində fəal iştirak edirlər. Onları kömək və müalicə almağa razı salmaq, yalnız sağalmanın ilk mərhələsidir. Bağımlılığı müalicə etməyə və aradan qaldırmağa çalışarkən sevdiyiniz insanın hələ də dəstəyə ehtiyacı var. İnsana onlara etibar etdiyinizi və uzun müddətli sağalacağını bildirin.
   • Marağı qorumağın bir yolu, bağımlıların qonaqlarının iştirak etməsinə imkan verən terapiya seanslarına və ya görüşlərə getməyə çalışmaqdır. Bu, eroin bağımlılığı və bunun insanlar üzərindəki təsirləri haqqında öyrəndiyiniz zaman daha çox empati və anlayış qazanmanıza kömək edə bilər.
   • Şəxsin yaxşılaşması barədə məlumat alın. Ancaq sual-cavab və ya dindirmə şəklində soruşmaq əvəzinə (“Bu gün iclasa getmisiniz?”, “Bu gün həkimlə danışmısınız?” Və s.) Düşünün. şəxsin söyləmək istədiklərini deyə bilməsi üçün açıq suallar (məsələn, “bu gün necə görüşdünüz?” və “müalicə zamanı özünüz haqqında yeni bir şey öyrəndiniz? Bu edir ”).
   reklam

3-dən 3-cü hissə: Eroin bağımlılığını anlamaq

1. 

   Eroinin nə olduğunu anlayın. Eroin narkotik maddədir, afyun qrupuna aiddir, ağrı kəsicilərdir (analjeziklər), xaşxaşdan çıxarılmış (Papaver somniferum). Bu bitkinin 7000 ildə ən təsirli ağrı kəsici olduğu bilinir. Ümumiyyətlə şəkər, toz, toz süd və ya antiseptiklə “qarışdırılmış” ağ və ya qəhvəyi toz şəklində satılan eroin, venadaxili, aspirasiya olunmuş və nəfəs alaraq müxtəlif formalarda istifadə edilə bilər.
   • Siqaret çəkən eroin 1990-cı illərdən bəri HİV yoluxma iynələri ilə yoluxma narahatlığı səbəbindən populyarlaşdı. Siqaret çəkmək həm də Asiyada və Afrikada eroinin əsas istifadəsidir.

2. 

   
   
   Eroinin asılılıq təsiri haqqında məlumat əldə edin. Eroin, əsasən beyində mü-opioid reseptorlarını (endorfinlərə və xoşbəxtlik gətirən serotonin reseptorlarına bənzər MOR) stimullaşdırmaqla asılılığa səbəb olur. Eroinin təsiri altında beyin bölgələri və nörotransmitterlər "təravət" hissi yaradır, ağrıları azaldır və bədən asılı vəziyyətə gəlir. Birləşdirildikdə bu reaksiyalar istifadəçinin dərmana nəzarəti və asılılığını itirməsinə səbəb olacaqdır. Eroin güclü analjezik təsirindən əlavə mərkəzi sinir sistemini də zəiflədir, ürək dərəcəsini və nəfəs alma sürətini azaldır və öskürəyi cilovlayır.
   • İstifadədən dərhal sonra eroin qan-beyin baryerini keçəcəkdir. Burada eroin morfinə çevrilir və sonra opioid reseptorlarına bağlanır. Eroin istifadəçiləri "bir çağırış" və ya bir süstlüyün artdığını bildirirlər. İstəyin intensivliyi yüklənmiş dərmanın miqdarından və dərmanın beyinə nə qədər sürətlə daxil olub reseptorlarla bağlanmasından asılıdır. Eroin xüsusən asılılıq yaradır, çünki o, beyinə sürətlə daxil olur və reseptorlarına bağlanır. Zərbə demək olar ki, dərhal baş verir. İstifadəçi əvvəlcə ürək bulanması hiss edə bilər, lakin sonra bir rahatlıq və istilik hissi bədənə yayılar və bütün ağrı və ya ağrılar ortadan qalxmış kimi görünür.
   • "Yüksək" dərman bitənə qədər davam edəcək, ümumiyyətlə ondan 6 ilə 8 saat sonra. Eroin istifadəçiləri dərman çatışmazlığı əlamətləri ortaya çıxmadan əvvəl dərmanı haradan alacağınızı və ya növbəti istifadəyə necə pul qazandıracağınızı düşünməyə başlamalı olacaqlar.
   • Eroin istifadəçilərinin danışmağı və dəqiq düşünməyi bacardıqlarını bilin. Eyforiya yarada biləcək qədər yüksək dozalarda belə, istifadəçi koordinasiyalı, duyğusal və ya intellektual fəaliyyətdə çox dəyişmədi. Daha yüksək dozalarda istifadəçi yarı oyaq və yarısı yuxuda xəyalpərəst bir vəziyyətə düşür. Şagird büzülür ("şagird sancağı"), gözlər yarı qapalıdır. Bu fenomen "xəyal qurma", "xəyal" və ya "tiryək xəyalı" adlanır.

3. 

   
   
   Eroinin sürətlə asılılığa səbəb olduğunu anlayın. Təxminən bir həftədə istifadəçilər eroin asılılığını inkişaf etdirə bilərlər. Bəzi insanlar yalnız bəzən eroin istifadə edə bilsələr də, əksər insanlar onu istifadə edərkən qəribə bir əhval-ruhiyyəyə sahibdirlər və bu hissi tapmaq üçün geri dönməmələri çətindir.
   • Bir istifadəçinin asılılığı üçün eroin istifadə etmək üçün ardıcıl üç gün lazım olduğu qeyd edildi və müxtəlif dərəcədə asılılıq və çəkilmə simptomları olduğunu unutmayın. Bir çox insan qısa müddətdən sonra yüngül çəkilmə əlamətlərini görmür və bunun yalnız yorğunluq, qrip və s. Olduğunu düşünə bilər.
   • Asılılıqla əlaqəli iki problem, istifadə olunan müddət və bədəndəki morfinin orta miqdarıdır. Bununla birlikdə, ümumiyyətlə insanlar gündəlik eroin qəbul etdikdən bir-iki həftə sonra aludə olurlar. Bu müddətdən sonra eroinin dayandırılması nəzərə çarpan geri çəkilmə simptomlarına səbəb olmalıdır.
   • Bir dəfə aludə olsanız, eroin tapmaq və istifadə etmək, asılılığın əsas məqsədi olacaqdır.

4. 

   
   
   Siqareti tərgitməyin. Bir eroin bağımlısının siqareti buraxmasına kömək edərkən, həqiqi təzahürləri və simptomları bilmək vacibdir. Dərman çatışmazlığı dərmanı qəbul etdikdən bir neçə saat sonra, dərmanın təsirləri azalmağa başlayanda və eroin qanda həll olunduqda baş verir. Eroin və ya digər opioid çatışmazlığının simptomları son dərəcə xoşagəlməzdir və ölümcül və ya qalıcı bir zərər görməsə də, hamilə bir bağımlı üçün ölümcül ola bilər. Bu simptomlara qıcıqlanma, əzələ və sümük ağrısı, yuxu pozğunluqları, ishal, qusma, sümük soyuqluğu və narahat ayaqlar daxildir.
   • Yeni bağımlılar üçün: Son dozadan sonra müntəzəm eroin istifadəçiləri 4 ilə 8 saat ərzində yüngül çəkilmə simptomları ilə qarşılaşacaqlar. Bu simptomlar, dərman qəbul etməməyin ikinci günündə bir zirvəyə çatana qədər daha da pisləşəcəkdir. Bu, ən pis gün idi, bundan sonra simptomlar üçüncü gündən etibarən azalmalıdır. Bu kəskin simptomlar beşinci gündə əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşacaq və ümumiyyətlə yeddi və ya on gün ərzində aradan qaldırılacaqdır.
   • Uzun müddət asılı olanlar üçün: Kəskin bir çəkilmə müddətindən sonra (eroinsiz ilk 12 saat olaraq qəbul edilir) ya "uzun çəkilmə sindromu" ya da "PAWS" (kəskin geri çəkilmədən sonrakı sindrom) olacaq. bundan sonra 32 həftə davam edə bilər. Bu müddət ərzində simptomlara aşağıdakılar daxildir: narahatlıq; yuxu pozğunluqları; anormal qan təzyiqi və nəbz; genişlənmiş şagirdlər; soyuq hiss; qarışdırmaq; hisslərdə və şəxsiyyətdə dəyişiklik; narkotiklərə can atmaq
   • Ümumiyyətlə detoks prosesinin ən çətin tərəfi rahatlaşdırıcıdan qurtulmaq deyil, dərmanlardan uzaq durmaqdır. Bunun üçün həyat tərzinin tamamilə dəyişdirilməsi lazımdır.Yeni dostlar tapmaq, narkotik satıcılarından uzaq durmaq və cansıxıcılığı azaltmaq və dərman qəbul edə biləcəyiniz vaxtı azaltmaq üçün fəaliyyətlər tapmaq, narkotikdən azad bir həyat yaşamaq üçün etməyiniz lazım olan hər şeydir.

5. 

   
   
   Bilin ki, asılılığa qarşı mübarizə asan deyil. Bu dəyişiklik gətirmək üçün iradə və dözüm tələb edən uzun bir mübarizədir. Yenidən ayıq olsalar da, əvvəllər heroinə aludə olanlar həmişə qorxunc narkotik cazibəsi ilə qarşılaşdılar. Həyatı tamamilə dəyişdirmək çətin ola bilər, çünki bağımlılığa qarşı mübarizə, həyatın dəyişmə vərdişləri və maraq yerləri və ya sosial münasibətlər kimi tərəflərini də ifadə edir. İnsanlar narkotik istifadə etmədikdə televiziya izləmək kimi “normal” fəaliyyətlər də tamamilə fərqlidir. Bir çox insanın asılılıqdan çıxmasının, sonra yenidən niyə baş verməsinin səbəbi budur.
   • Bir çox insanın qaçmaq və ya keçmiş sui-istifadə və ya şiddət, özünə hörmətsizlik, depressiya və daha çox şey kimi şəxsi məsələləri həll etmək üçün eroin istifadə etdiyini də unutmamalısınız. Eroin bağımlıları siqareti tərgitmək üçün mübarizə apardılar və sonra qaçmaq üçün narkotikə müraciət etdikləri problemlərlə qarşılaşdılar və indi dəhşətli istəklərlə mübarizə aparmaq məcburiyyətində qaldılar.
   reklam

Məsləhət

• Unutmayın ki, bir çox eroin asılısı sonda dərmanı qəbul etməyi dayandırır və bir istifadəçinin nə qədər müddətə asılı olmasının məhdudiyyəti yoxdur.
• Eroin istifadəçiləri nə etdiklərinizdən və nə deməyinizdən asılı olmayaraq hazır olduqda onları götürməyi dayandıracaqlar. Özləri dayandırmaq məcburiyyətində qalacaqlar. Bağımlılar çox yorğun, cansıxıcı və aşağı hiss etməli olacaqlar.
• Sevdiyiniz bir adam və ya dostunuz eroin aludəsi olduqda özünüz üçün kömək axtarmağı düşünün. Al-Anon və Nar-Anon (AA və ya NA deyil, narkomanlar təşkilatdır) narkotik aludəçilərinin dostları və ailələri üçün təşkilatlardır. Bu təşkilatların yığıncaqları sərhədlərinizi qorumağınıza və bağımlılarla qarşılaşdığınız zaman dəstək verməyə kömək edə bilər.
• Bağımlı ilə keçirməli olduğunuz vaxta bir limit qoyun və bunu edin. Həm də vaxtınızı itirir. Uşaqdırsa və müalicəni ödəyə bilmək şansınız varsa, onlara kömək edin. Ancaq son qərar yenə də onlara məxsusdur. Çox şey gözləmək olmaz.