MəZmun

• Addımlar
• 4 -dən 1 -ci hissə: Doğum nəzarət həblərini necə seçmək olar
• 4 -dən 2 -ci hissə: Dərman qəbul etməyə necə başlamaq lazımdır
• 4 -cü hissədən 3 -ü: oral kontraseptivləri necə qəbul etmək olar
• 4 -dən 4 -cü hissə: Bir həb qəbul etməyi unudursan
• İpuçları
• Bir xəbərdarlıq

Oral kontraseptivlər hamiləliyin qarşısını alan hormonal dərmanlardır və onların təsir mexanizmi kontraseptivin növündən asılı olaraq dəyişir. Kombinə edilmiş oral kontraseptivlər yumurtanın yumurtanın olgunlaşmasını maneə törədir, servikal seliyi qalınlaşdırır, bununla da spermanın keçməsini maneə törədir və yumurtanın mayalanmasının qarşısını almaq üçün uterusun endometriumunu incəldir. Tək yönlü progestinli kontraseptivlər (mini həblər adlanır) servikal seliyi qalınlaşdırır və uterusun selikli qişasını incə edir. Bəzi mini içkilər də yumurtlamanın qarşısını alır. Danışıqda bütün oral kontraseptivlər "hormonal həblər" olaraq adlandırılsa da, bu dərman qrupuna bir neçə növ dərman daxildir. Doğum nəzarət həblərindən əvvəl istifadə etməmisinizsə və onları düzgün qəbul etdiyinizə əmin olmaq istəyirsinizsə (bu hamiləliyə qarşı etibarlı qorunma üçün lazımdır), bütün mümkün kontrasepsiya variantlarını araşdırmalı və ginekoloqla müzakirə etməlisiniz.

Diqqət:bu məqalədəki məlumatlar yalnız məlumat məqsədlidir. Hər hansı bir ev vasitəsi və ya dərman istifadə etməzdən əvvəl sağlamlıq mütəxəssisinizlə danışın.

Addımlar

4 -dən 1 -ci hissə: Doğum nəzarət həblərini necə seçmək olar

1. 1 Ginekoloqla kontrasepsiya seçimlərinizi müzakirə edin. Müasir tibb qadınlara qarşı bir çox təhlükəsiz və təsirli üsullar təklif edir. Hamiləlik əleyhinə həblər, mövcudluğu və nisbətən aşağı qiyməti səbəbiylə istənməyən hamiləliklərdən qorunmanın ən çox yayılmış üsullarından biridir. Buna baxmayaraq, kontrasepsiya məsələsini bir ginekoloqla müzakirə etmək vacibdir, çünki müəyyən bir dərman seçimi qadının sağlamlıq vəziyyətindən, xroniki və əvvəlki xəstəliklərindən, həyat tərzindən və gələcək reproduktiv planlarından asılıdır.
   • Müasir dərman sənayesi iki növ oral kontraseptiv istehsal edir. Kombinə edilmiş oral kontraseptivlər iki növ hormon ehtiva edir: estrogenlər və progestinlər. Tək yönlü progestin dərmanları, mini həblər adlanır, yalnız progestin istifadə edən kontraseptivlərdir.
   • Qarışıq dərmanlar da iki böyük qrupa bölünür. Monofaz kontraseptivlər, hər həbin eyni miqdarda hormon ehtiva etdiyi dərmanlardır. İki, üç və dörd fazalı preparatlarda, estrogen və progestinin kəmiyyət miqdarı bir qadının menstrual dövrünün hər mərhələsi üçün fərdi olaraq hesablanır.
   • Kombinə edilmiş kontraseptivlərə mikro dozalı kontraseptivlər də daxildir. Belə bir dərmanın hər bir tabletində 20 mikrogramdan çox olmayan etinil estradiol var (şərti doğum nəzarət həblərində təxminən 50 mikrogram hormon var). Mikro dozalı kontraseptivlər hormonal dərmanlara, xüsusən də estrogenə qarşı həssaslığı olan qadınlar üçün göstərilir. Ancaq nəzərə alınmalıdır ki, bu dərmanlar bəzən dövrün ortasında bir qadında qanaxmaya səbəb olur.
2. 2 Sağlamlıq vəziyyətinizi qiymətləndirin. Həkimlər xəstələrinə çox vaxt birləşmiş kontraseptivlər tövsiyə etsələr də, bu rahat dərmanların istifadəsini məhdudlaşdıran bir sıra əks göstərişlər var. Bu kontraseptivlərin sizin üçün uyğun olub olmadığını müəyyən etmək üçün həkiminizə müraciət edin. Həkiminiz çox güman ki, aşağıdakı şərtlərdən biri və ya bir neçəsi sizin üçün tətbiq edildikdə kombinə edilmiş oral kontraseptivlərdən istifadə etməməyiniz lazım olduğunu söyləyəcək:
   • ana südü verirsən;
   • 35 -dən yuxarısınız və siqaret çəkirsiniz;
   • yüksək təzyiqiniz varsa;
   • dərin damar trombozuna, ağciyər emboliyasına və ya qan laxtalanmasına genetik meylli və ya əziyyət çəkirsinizsə;
   • döş xərçəngi tarixiniz varsa;
   • ürək -damar xəstəliyi və ya vuruş tarixi varsa;
   • diabet və ya qlükoza udulması ilə əlaqəli digər xəstəlikləriniz varsa;
   • qaraciyər və ya böyrək xəstəliyiniz varsa;
   • mənşəyi bilinməyən vajinal və uşaqlıqdan qanaxma tarixçəniz varsa;
   • qan laxtalanmasını artırdınız;
   • sistemik lupus eritematozusunuz varsa;
   • aura ilə migreniniz varsa;
   • əməliyyatdan sonra uzun müddət yataq istirahəti ilə böyük bir cərrahiyyə əməliyyatına hazırlaşırsınız;
   • vərəm əleyhinə dərmanlar, antikonvülzanlar və ya St John's wort əsaslı dərmanlar qəbul edirsiniz.
   • Doktorunuz, çox güman ki, döş xərçəngi varsa, səbəbsiz uşaqlıq və ya vajinal qanaxma varsa, ya da qıcolma əleyhinə və ya vərəm əleyhinə dərmanlar alsanız, mini həb qəbul etməməyinizi söyləyəcək.
3. 3 Birləşdirilmiş oral kontraseptivlərin istifadəsinin faydalarını nəzərdən keçirin. Bir çox qadınlar bu kontrasepsiya üsulunu digərlərindən üstün tuturlar, çünki bir çox faydaları var. Ancaq yadda saxlamaq lazımdır ki, bu dərmanların qəbulu müəyyən risklərlə gəlir. İstenmeyen hamiləliklərin qarşısını almağın ən yaxşı üsulunu seçərkən, birləşdirilmiş oral kontraseptivlərin müsbət və mənfi cəhətlərini nəzərə almalısınız. Bu dərmanları almağın faydaları:
   • düzgün istifadə edildikdə hamiləliyin qarşısını almaqda çox təsirlidir (99%);
     • dərman qəbul etmək üçün təlimatlara əməl etməsəniz, kombinə edilmiş kontraseptivlərin ilk ilində hamiləlik riski 8%-ə qədər artır;
   • menstruasiya zamanı krampları azaltmaq;
   • fallop tüplərinin iltihabi xəstəlikləri riskini azaltmaq;
   • yumurtalıqların və endometriumun bədxassəli neoplazmalarının inkişaf riskini azaltmaq;
   • menstrual dövrü tənzimləyir və menstrual qanaxmanı azaldır;
   • sızanaqların görünüşünü azaldır;
   • sümük mineral sıxlığını artırmağa kömək edir;
   • polikistik yumurtalıq xəstəliyinə səbəb olan androgenlərin (kişi cinsi hormonları) sintezini azaltmaq;
   • ektopik (boru) hamiləlikdən qorunmaq;
   • Menstrual qan itkisini azaldaraq anemiya və dəmir çatışmazlığı riskini azaldır
   • yumurtalıq və süd sistozunun inkişafının qarşısını alır.
4. 4 Birləşdirilmiş oral kontraseptivlərin qəbulu ilə əlaqədar mümkün riskləri nəzərdən keçirin. Bu dərmanları qəbul etməyin bir çox faydaları ilə yanaşı, həkiminizlə müzakirə etməli olduğunuz potensial risklər də var. Bu cür nəticələrin inkişaf ehtimalı çox aşağıdır, lakin bir qadının sağlamlığı və həyatı üçün ciddi təhlükə yaradır. Bir qadının siqaret çəkdiyi və ya müəyyən xəstəliklərdən əziyyət çəkdiyi təqdirdə, kontraseptiv qəbul edərkən təhlükəli xəstəliklərin inkişaf riskinin artdığını qeyd etmək lazımdır. Kombinə edilmiş oral kontraseptivlərin dezavantajları:
   • cinsi yolla keçən xəstəliklərdən və HİV -dən qorunmayın (bu infeksiyalardan qorunmaq üçün prezervativlərdən istifadə olunmalıdır);
   • infarkt və insult riskini artırmaq;
   • qan laxtalanma riskini artırmaq;
   • yüksək qan təzyiqi riskini artırmaq;
   • qaraciyər şişləri, xolelitiyaz və hepatoz riskini artırmaq;
   • süd vəzilərinin ağrısını artırmaq;
   • Bulantı və qusmaya səbəb ola bilər
   • bədən çəkisinin artmasına kömək edir;
   • baş ağrısına səbəb olur;
   • depressiyanın inkişafına səbəb olur;
   • aybaşı pozuntularına səbəb ola bilər.
5. 5 Yalnız progestinli oral kontraseptivdən (mini həb) istifadə etməyin mümkün faydalarını nəzərdən keçirin. Mini həblər (tərkibində yalnız progesteron var) birləşmə dərmanlarından daha az müsbət xüsusiyyətə malikdir, lakin yan təsirləri və əks göstərişləri də azdır. Ginekoloqunuzla yalnız progestinli oral kontraseptivlərin sizin üçün nə qədər təsirli olacağını danışın:
   • Qan pıhtılaşması, yüksək təzyiq və ya migren riski kimi sağlamlıq probleminiz varsa və ya ürək xəstəliyi riskiniz varsa belə qəbul edilə bilər.
   • ana südü zamanı qəbul edilə bilər;
   • menstruasiya zamanı krampları azaltmaq;
   • menstruasiya zamanı qan itkisini azaltmağa kömək edir;
   • fallop tüplərinin iltihabi xəstəlikləri ehtimalını azaldır.
6. 6 Bir mini içki içməyin potensial mənfi təsirlərini düşünün. Yalnız progestinli oral kontraseptivlərin istifadəsi birləşmiş kontraseptivlərə nisbətən daha ciddi xəstəlik riski ilə əlaqəli olsa da, ciddi yan təsirlərin olma ehtimalı azdır. Bu dərmanların faydalarının ciddi xəstəlik riskini necə aradan qaldıracağını həkiminizlə danışın. Dərmanların dezavantajlarına aşağıdakılar daxildir:
   • cinsi yolla keçən infeksiyalardan və HİV -dən qorunmanın olmaması (bu xəstəliklərə yoluxmamaq üçün prezervativ istifadə edin);
   • birləşdirilmiş kontraseptivlərdən daha az təsirli olur;
   • başqa bir həb qəbul etməyi unudursanız və dərman qəbul etmə vaxtından üç saatdan çox çəksəniz, əlavə kontrasepsiya üsullarından istifadə etməlisiniz;
   • dövrün ortasında qanaxmaya səbəb olur (birləşmiş kontraseptivlərdən daha çox);
   • süd vəzilərinin ağrısını artırmaq;
   • Bulantı və qusmaya səbəb ola bilər
   • polikistik yumurtalıq xəstəliyi riskini artırmaq;
   • ektopik hamiləliyə qarşı birləşmə dərmanlarından daha az qorunma;
   • bəzən sızanaqları ağırlaşdırır;
   • bədən çəkisinin artmasına kömək edir;
   • depressiyanın inkişafına səbəb olur;
   • üzdə və bədəndə istənməyən tüklərin artımını artırmaq;
   • baş ağrısına səbəb olur.
7. 7 Menstruasiya tezliyinizi tənzimləmək istədiyinizi düşünün. Əgər sağlamlıq vəziyyətiniz oral kontraseptivləri qəbul etməyə imkan verirsə, sizin üçün ən uyğun olanları seçə bilərsiniz.Birləşdirilmiş oral kontraseptivlərdən istifadə edəcəksinizsə (bunlar müasir qadınlar tərəfindən ən çox seçilənlərdir), bu üsul eyni zamanda ildə menstrual dövrünün sayını azaltmağa da imkan verəcəkdir.
   • Adət dövrünü uzadan kontraseptivlər il ərzində menstrual qanaxmanın tezliyini üç -dörd dəfəyə qədər azaltmağa imkan verir. Bəzi qadınlar menstruasiyanı tamamilə dayandıracaq bir cədvəl üzrə dərman qəbul edirlər.
   • Ənənəvi oral kontraseptivlər menstrual dövrünə mane olmur. Bu vəziyyətdə, hər ay nizamlı dövrlərinizi saxlayırsınız.
8. 8 Doğum nəzarət həblərinizin digər dərmanlarla necə əlaqəli olduğunu öyrənin. Ginekoloqunuza aldığınız bütün dərmanlar və pəhriz əlavələri haqqında məlumat verin - həkim bu dərmanların hormonal kontrasepsiya təsirinə təsir edib etmədiyini qiymətləndirə biləcək. Bəzi dərmanların oral kontraseptivlərlə qarşılıqlı əlaqədə olduğu və kontraseptiv xüsusiyyətlərini azaltdığı aşkar edilmişdir. Bunların arasında qeyd etmək lazımdır:
   • penisilin və tetrasiklin də daxil olmaqla bəzi antibiotiklər;
   • müəyyən antikonvülzanlar;
   • HİV müalicəsi üçün istifadə olunan bəzi dərmanlar;
   • vərəmə qarşı dərmanlar;
   • St John's wort və ona əsaslanan preparatlar.
9. 9 Həkiminizə hazırda hansı dərmanlar aldığınızı söyləyin. Həkiminiz sizə bəzi doğum nəzarət həbləri üçün resept verməzdən əvvəl, hazırda qəbul etdiyiniz dərmanlar, vitaminlər və pəhriz əlavələri haqqında danışın. Bəzi dərmanlar kontraseptivlərlə qarşılıqlı təsir göstərə bilər və kontraseptivlər və bəzi dərmanlar bir -birinin təsirinə mane ola bilər və yan təsirləri artıra bilər. Aşağıdakı siyahıdakı dərmanlardan hər hansı birini qəbul edirsinizsə mütləq həkiminizə məlumat verməlisiniz:
   • tiroid hormonu preparatları,
   • benzodiazepinlər (diazepam (Sibazon daxil olmaqla))
   • prednizolon preparatları,
   • trisiklik antidepresanlar,
   • beta-blokerlər,
   • antikoagulyantlar (Warfarin Nycomed kimi qanı sulandıran dərmanlar)
   • insulin

4 -dən 2 -ci hissə: Dərman qəbul etməyə necə başlamaq lazımdır

1. 1 Həkiminizin göstərişlərinə əməl edin. Həmişə sizin üçün dərman yazan həkimin tövsiyələrinə əməl edin. Doğuşa nəzarət həblərinin qəbul qaydaları və cədvəli dərmanlardan dərmanlara dəyişir. Bəzi tabletlər dövrünün müəyyən bir günü başlamalıdır, digərləri isə müəyyən bir cədvəl üzrə alınmalıdır. Başlamaq üçün təlimatları diqqətlə oxuyun və sonra növbəti addımlara keçin.
   • Dərman qəbul etmə qaydalarına əməl etməsəniz, təsirini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər və istenmeyen hamiləlik riskini artıra bilərsiniz.
2. 2 Siqaret çəkməyi dayandır. Hormonal kontraseptivlər qəbul edərkən siqaret çəkirsinizsə, bədəniniz ciddi təhlükə altındadır. Bu iki faktorun birləşməsinin qan damarlarında qan pıhtılarının meydana gəlməsinə səbəb olduğu və bu da ani ölümə səbəb ola biləcəyi sübut edilmişdir. Beləliklə, 35 yaşdan yuxarısınız və siqaret çəkirsinizsə, birləşmiş kontraseptivlərdən imtina etməli olacaqsınız.
   • Siqaret çəkirsinizsə, bu zərərli vərdişdən imtina edin. Çox nadir hallarda siqaret çəksəniz də - partiyalarda və ya siqaret çəkən dostlarınızla birlikdə - bunun ciddi fəsadları ola bilər. İndi siqaret çəkmirsinizsə, heç bir halda başlamayın.
3. 3 Doğum nəzarətini almağa başlayın. Dərmanı, dövrünün müəyyən bir günündə və ya təyin etdiyiniz oral kontraseptivin növündən asılı olaraq, müəyyən bir zamanda başlamalı ola bilərsiniz. Dərmanın ilk həbini qəbul etməyiniz lazım olduqda mütləq həkiminizdən soruşun. Adətən tövsiyələr müəyyən ümumi prinsiplərə əsaslanır.
   • Menstruasyonunuzun ilk günündə (dövrünün ilk günü) kombinə edilmiş oral kontraseptivləri qəbul etməyə başlaya bilərsiniz.
   • Menstruasiya başladıqdan sonra ilk Bazar ertəsi günü kombinə edilmiş oral kontraseptivləri qəbul etməyə başlaya bilərsiniz.
   • Doğuşdan sonra (qeysəriyyə əməliyyatı olmadan), ana südü ilə qidalanmamaq şərti ilə, kontrasepsiya kombinasiyasına başlamazdan əvvəl üç həftə gözləməlisiniz.
   • Pıhtılaşma meyliniz varsa və ya ana südü ilə qidalanırsınızsa, birləşdirilmiş kontraseptivlərə başlamazdan əvvəl doğumdan ən az altı həftə keçməlidir.
   • Birləşdirilmiş kontraseptivlər aşağı düşmədən və ya abortdan dərhal sonra qəbul edilə bilər.
   • İlk kombinasiyalı kontraseptiv həbi həftənin hansı günü aldığınızı xatırlayın və ilk həbi eyni gündə yeni bir paketdə almağa başlayın.
   • İstənilən vaxt mini həblər (yalnız progestinli kontraseptivlər) almağa başlaya bilərsiniz. Mini həb istifadə etdikdən sonra 48 saat ərzində vajinal cinsi əlaqəyə girməyi planlaşdırırsınızsa, əlavə kontrasepsiya üsullarından istifadə edin.
   • Mini həbləri hər gün eyni vaxtda qəbul etməlisiniz. Səhər oyandığınızda və ya yatmazdan əvvəl həbi xatırlamağınız üçün zəmanət verilən bir vaxt seçin.
   • Hamiləlikdən və ya abortdan dərhal sonra yalnız bir tərəfli progestin kontraseptivləri qəbul edilə bilər.
4. 4 Unutmayın ki, bəzi hallarda hamiləlik oral kontraseptivlərin istifadəsi ilə də baş verə bilər. Adət dövrünün ilk günündə doğum nəzarət həbləri almağa başlasanız, dərhal hamiləliyə qarşı təsirli bir müdafiə təmin edərlər. Döngünüzün başqa bir günündə kontraseptiv qəbul etməyə başlasanız, hamiləlik ehtimalı azdır, bu halda əlavə kontrasepsiya vasitələrindən istifadə etmək və ya vajinal cinsi əlaqədən çəkinmək bir az vaxt aparacaq.
   • Şifahi kontraseptivlərin alınmasının ilk ayında etibarlı kontrasepsiya təmin etmək üçün hamiləliyin qarşısını almaq üçün əlavə üsullardan istifadə etmək məsləhət görülür.
   • Menstrual dövrün başlanğıcını nəzərə almadan dərman qəbul etməyə başlasanız, hormonal komponentlərin hamiləliyə qarşı etibarlı qorunmasını təmin etməsi bir ay çəkəcəkdir.
   • Dövrünün ilk beş günü ərzində həb qəbul etməyə başlamaq üçün vaxtınız yoxdursa, dövrün sonuna və ya qablaşdırma bitənə qədər əlavə kontrasepsiya almalı olacaqsınız.

4 -cü hissədən 3 -ü: oral kontraseptivləri necə qəbul etmək olar

1. 1 Həblərinizi hər gün eyni vaxtda qəbul edin. Səhər və ya əksinə, yatmazdan əvvəl bir həb içə bilərsiniz. Çox vaxt qadınlar axşam vaxtını seçirlər, çünki çoxlarının yatmaq üçün daimi bir ritualı var və səhər saatları daha gərgin və gözlənilməzdir. Sabit bir həb cədvəlinə sadiq qala bilmirsinizsə, ləkə görmə ehtimalı artır. Bundan əlavə, kontraseptivlərin nizamsız istifadəsi onların effektivliyinə mənfi təsir göstərir.
   • Əgər birtərəfli kontraseptivlərdən (mini həblərdən) istifadə edirsinizsə olmalıdır həbi hər gün eyni vaxtda qəbul edin və bu vaxtdan icazə verilən sapma üç saatdan çox deyil. Bu müddətə cavab verməsəniz, növbəti 48 saat ərzində əlavə bir kontrasepsiya üsuluna diqqət yetirin. Məsələn, hər zaman axşam 8 -də bir həb qəbul edirsinizsə, amma bu gün bunu yalnız gecə yarısında xatırlayırsınızsa, dərhal həbi alın. Növbəti 48 saat ərzində cinsi əlaqədə olmağı planlaşdırırsınızsa, hamiləlik əleyhinə prezervativ istifadə etmək kimi əlavə tədbirləri aldığınızdan əmin olun.
   • Yaxşı bir yaddaşla öyünə bilmirsinizsə, cib telefonunuza həyəcan siqnalı qoyun və ya diş fırçanızın yanına bir paket həb qoyun - bunları mütləq xatırlayacaqsınız.
   • MyPill və Lady Pill Reminder kimi bir neçə mobil tətbiqlər hazırlanmışdır ki, bu da həb qəbul etmək üçün telefona gündəlik xatırlatma göndərir.
   • Bulantının qarşısını almaq üçün dərmanı yeməkdən yarım saat sonra qəbul edin.
2. 2 Hansı növ doğum nəzarət həbi aldığınızı bildiyinizə əmin olun. Müasir dərman sənayesi monofazik, iki fazalı və üç fazalı birləşmiş kontraseptivlər istehsal edir. Son iki dərman qrupunda, tabletlərdəki hormonların miqdarı, menstrual dövrünün mərhələsindən asılı olaraq dəyişir. İki və ya üç fazalı dərman qəbul edirsinizsə, ehtimal ki, bir həbi əldən verməyiniz halında həkiminiz sizə əlavə göstərişlər verəcəkdir. Hər bir dərman üçün xüsusi hərəkət alqoritmi fərdi.
   • Monofazik kontraseptivlərdə estrogen və progestinin faizi hər tabletdə eyni olaraq qalır. Əgər belə bir həb almağı unudursan, yadına düşən kimi iç. Ertəsi gün, adi vaxtınızda başqa bir həb alın. Bu qrupda ən çox yayılmış dərmanlar Logest, Mercilon və Jessdir.
   • Bifazik kontraseptivlər, progestin faizinə görə bir -birindən fərqlənən iki növ həbdən ibarətdir. Bu dərmanlara, məsələn, Femoston və Anteovin daxildir.
   • Üç fazalı kontraseptivlərdə hormonların faizi hər yeddi gündə dəyişir, bu da dövrün ilk üç həftəsinə uyğundur. Bu qrupda ən çox yayılmış dərmanlar Tri-regol, Tri merci və Trizistondur.
   • Hormonların yüzdə bir dövrü ərzində dörd dəfə dəyişdiyi dörd fazalı kontraseptivlər bu yaxınlarda bazara çıxdı. Rusiyada bu qrup Klayra adlanan yalnız bir dərmanla təmsil olunur.
3. 3 Seçilmiş sxemə görə birləşdirilmiş kontraseptivlər alın. Xatırladığınız kimi, bu dərmanlar iki böyük qrupa bölünür: ənənəvi həblər və menstrual dövrünü uzadan dərmanlar. Bəzi kontraseptivlər, menstrual dövrünün müəyyən vaxtlarında alınmalı olan müxtəlif tərkibli həblərdən ibarətdir. Dərmanınız üçün təlimatları diqqətlə oxuyun.
   • Paketdə 21 tablet varsa, hər gün eyni vaxtda bir tablet qəbul etməlisiniz. Tabletlər tükəndikdə, 7 gün ara verirsiniz (bu günlərdə çox güman ki, menstruasiya olacaq) və bundan sonra yeni bir dərman paketinə başlayın.
   • Paketdə 28 tablet varsa, hər gün eyni vaxtda bir tablet almalısınız. Bu həblərin bəzilərində hormon yoxdur və ya yalnız estrogen var. "Boş" həbləri içdiyinizdə, menstruasiya baş verir və dörd -yeddi gün davam edir.
   • Üç aylıq dərmanlar qəbul edirsinizsə, 84 gün ərzində hər gün eyni vaxtda bir tablet qəbul etməlisiniz. Bundan sonra, yeddi gün ərzində hormonları olmayan və ya yalnız estrogen ehtiva edən bir həb qəbul etməlisiniz. Beləliklə, menstrual qanaxma hər üç ayda bir tezliklə yeddi gün davam edəcək.
   • Bir illik dərman qəbul edirsinizsə, il ərzində eyni vaxtda hər gün bir tablet qəbul etməlisiniz. Bu müddət ərzində kiçik qanaxma ilə dövrünüz ola bilər; bəzi qadınlarda bu kontraseptivləri qəbul edərkən menstruasiya tamamilə dayanır.
4. 4 Vücudunuzun hormonlara alışmasını gözləyin. Unutmayın ki, ilk ay ərzində bədəniniz hormonlara uyğunlaşdıqda hamiləlik əlamətləri (döş şişməsi, məmə həssaslığı, yüngül qanaxma və ürəkbulanma) ilə qarşılaşa bilərsiniz. Bəzi kontraseptivlər menstruasiya dayandırılmasına səbəb olur, buna görə dərman qəbul edərkən hansı simptomları gözləmək lazım olduğunu həkiminizdən soruşun.
   • Hamilə olduğunuzdan şübhələnirsinizsə, evdə hamiləlik testindən istifadə edin. Bu testin nəticələri etibarlıdır və oral kontraseptivlərin istifadəsi bu metodun düzgünlüyünə təsir etmir.
5. 5 Ləkələnmə halına diqqət yetirin. Adət dövrünün ortasında ləkələnmə, menstruasiya tezliyini azaldan oral kontraseptivlər qəbul edən qadınlarda olduqca yaygındır. Həbləriniz dövrünüzün uzunluğuna təsir etməsə də və dövrünüz hər ay baş versə də, dövrünün ortasında yüngül ləkələr görə bilərsiniz. Vücudunuzun doğum nəzarət həblərinin təsirinə alışdığı müddət ərzində bu tamamilə normaldır. Adətən bu simptom dərman qəbul etmənin ilk üç ayında yox olur, lakin bəzi hallarda təxminən altı ay gözləmək lazımdır.
   • Döngünün ortasında qanaxma ümumiyyətlə aşağı dozalı kontraseptivlərlə əlaqələndirilir.
   • Əlavə olaraq, bir həbi qaçırsanız və ya həbləri nizamsız olaraq, günün müəyyən bir vaxtına bağlamadan baş verərsə.
6. 6 Dərmanın növbəti paketini stokda saxladığınızdan əmin olun. Oral kontraseptivlər ciddi şəkildə yazılan dərmanlar deyil (yalnız bir həkimdən bir resept almalısınız, bundan sonra dərmanı sınırsız sayda aptekdən ala bilərsiniz), buna görə hər dəfə həkimə getmək lazım deyil. başqa bir paket tükənir. Bununla birlikdə, kontraseptivlərə əvvəlcədən diqqət yetirmək və ehtiyatda qablaşdırma almaq daha yaxşıdır. Həblərin tükəndiyini və bölgədəki bütün apteklərin artıq bağlandığını gec saatlarda öyrənmək istəmirsiniz.
7. 7 Dərman nədənsə sizin üçün uyğun deyilsə, digər kontrasepsiya üsullarından istifadə edin. Həkiminiz tərəfindən təyin olunan kontraseptivlər sizin üçün uyğun deyilsə, fərqli bir marka dərmanı sınayın və ya özünüz üçün hamiləlikdən fərqli bir müdafiə üsulu seçin. Bəzi kontraseptivlər həyat keyfiyyətinizi əhəmiyyətli dərəcədə pisləşdirərsə (PMS -i şiddətləndirər və ya digər yan təsirlərə səbəb olarsa), həkiminizdən fərqli bir kontraseptiv və ya marka istəyin. Müasir tibbin arsenalında istənməyən hamiləlikdən qorunmanın bir çox üsulu var və bəziləri oral kontraseptivlərdən daha az təsirli deyil, daha rahatdır.
   • Hormonal kontrasepsiya üsullarına estrogen və progestinlərin birləşməsini ehtiva edən yamalar və ya vajinal halqalar da daxildir.
   • Bundan əlavə, intrauterin cihazlar, kontraseptiv enjeksiyonlar və progestin ehtiva edən implantlar kimi arzuolunmaz hamiləliklərdən qorunmanın digər uzunmüddətli, yüksək təsirli üsulları vardır.
8. 8 Bədənin kontraseptivlərin komponentlərinə mümkün mənfi reaksiyalarına diqqət yetirin. Sinə və ya qarın ağrısı, sarı dəri, şiddətli bacak ağrısı, baş ağrısı və ya görmə probleminiz varsa bu dərmanı qəbul etməyi dayandırın. Siqaret çəkdiyiniz zaman hisslərinizə xüsusi diqqət yetirin. Doğum nəzarət həbləri qəbul edərkən bu pis vərdişdən qurtarsanız yaxşı olar. Siqaret, qan laxtalanma ehtimalını ehtiva edən kontraseptivlərin ciddi yan təsirlərinin inkişaf riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır.
9. 9 Həkimə nə vaxt müraciət edəcəyinizi bilin. Qeyd edildiyi kimi, oral kontraseptivlərin qəbulu müəyyən tibbi xəstəliklərin inkişaf riskini artırır. Aşağıdakı simptomlardan hər hansı birini görsəniz dərhal həkiminizə müraciət edin:
   • davamlı şiddətli baş ağrısı;
   • görmə qabiliyyətinin dəyişməsi və ya pisləşməsi;
   • aura (parlaq, pulsasiya edən xətlər görürsünüz);
   • dəri həssaslığının pozulması;
   • sinə bölgəsində şiddətli ağrı;
   • nəfəs darlığı;
   • qan öskürək;
   • başgicəllənmə və bayılma;
   • bud və ya baldır əzələlərində şiddətli ağrı;
   • dərinin və gözlərin sklerasının sararması.

4 -dən 4 -cü hissə: Bir həb qəbul etməyi unudursan

1. 1 Həmişə həblərinizi vaxtında almağa çalışın. Nədənsə dərmanın növbəti dozasını qaçırdınızsa, bunu kompensasiya etməlisiniz.Bir həbi unudursanız, xatırladığınız anda alın və ertəsi gün həbi həmişəki vaxtınızda alın. Kombinə edilmiş kontraseptivlərin bəzi növləri üçün (xüsusilə çoxfazalı dərmanlar), həb qəbul etməyi unudursanız, əməl etməli olduğunuz xüsusi təlimatlar var.
   • Doğuşa nəzarət həblərinin əksəriyyətində ümumi bir qayda var: bir həb qəbul etməyi unutsanız, ertəsi gün iki həb qəbul edin.
   • İki gün qaçırsanız, xatırladığınız gün iki tablet, ertəsi gün isə iki tablet alın.
   • Əgər dövrünün hər hansı bir günündə həb qəbul etməyi unutsanız, kontraseptiv qablaşdırma bitənə qədər əlavə bir kontrasepsiya üsulundan (məsələn, prezervativ) istifadə etməlisiniz.
   • İlk həftəlik həbi qəbul etməyi unutsanız və qorunmayan cinsi əlaqədə olsanız, təcili kontrasepsiya istifadə etməyiniz lazım ola bilər.
   • Yalnız bir doza progestinə qarşı kontraseptiv qəbul edirsinizsə, həbi dövrünün bütün günlərində eyni vaxtda qəbul etməlisiniz. Bir neçə saat gec olsa belə gözlənilməz hamiləliyə səbəb ola bilər.
2. 2 Ginekoloqa baxın. Bir həb qəbul etməyi unutsanız və dərmanın buraxılmış dozasını necə düzgün şəkildə kompensasiya edəcəyinizi bilmirsinizsə və ya təcili kontrasepsiya istifadə etməyinizə şübhə edirsinizsə, ginekoloğunuza müraciət edin. Tam olaraq nə olduğunu ətraflı izah edin (neçə həb qaçırdınız, dövrünün hansı günlərində idi və s.).
   • Ediləcək hərəkətlər hansı kontrasepsiya vasitələrindən istifadə etdiyinizə bağlıdır, buna görə hər zaman bir mütəxəssislə məsləhətləşmək daha yaxşıdır.
3. 3 Xəstələndiyiniz təqdirdə alternativ kontraseptiv tədbirləri nəzərdən keçirin. Qusma və ishal varsa digər kontrasepsiya üsullarından istifadə edin (bu vəziyyətdə həb həzm sisteminə tam daxil ola bilməz, bu hamiləliyə qarşı qorunmanı azaldır).
   • Bir qadının həb aldıqdan sonra dörd saat ərzində qusması və ya boş nəcisi varsa, kontraseptivin təsiri daha az olacaq. Bu vəziyyətdə, qaçırılan bir həbdə olduğu kimi, əlavə bir kontrasepsiya üsuluna müraciət etmək lazımdır.
   • Yemək probleminiz varsa, qusursanız və ya laksatif qəbul edirsinizsə, oral kontrasepsiya sizin üçün işləməyəcək. Əgər belədirsə, hamiləliyin qarşısını almaq üçün digər üsulları nəzərdən keçirin. Lazım olan yardımı almaq üçün bir terapevt və ya psixi sağlamlıq mütəxəssisinə müraciət edin.

İpuçları

• Həkiminizə sağlamlıq problemləri ilə bağlı müraciət edirsinizsə, ona oral kontraseptivlər aldığınızı və ya təcili kontraseptiv dərmanlardan istifadə etməli olduğunuzu söylədiyinizə əmin olun. Bu qayda hər hansı bir tibbi xidmətə aiddir, hətta həkimin bu məlumatlara ehtiyac duymayacağını düşünsəniz də (bu diş həkimlərinə də aiddir).
• Hormonal kontrasepsiya haqqında açıq fikirli olun. Mümkün olan yan təsirlər bədən üçün arzuolunmaz hamiləlik qədər təhlükəli deyil.
• Qadınların həddindən artıq çəki qazanmaqdan qorxduqları üçün hormonal kontrasepsiyadan imtina etmələri qeyri -adi deyil. Araşdırmalar göstərir ki, oral kontraseptivlərin istifadəsinin ilk ilində bədən çəkisi təxminən yarım kiloqram artır, lakin sonra qadın əvvəlki çəkisinə qayıdır. Bəzi qadınlar hormonal dərmanlardan, xüsusən də iştahı artıran progesterondan çəki almağa meylli olsalar da, tək həblər çəki artımına səbəb olmur.

Bir xəbərdarlıq

• Əgər nədənsə həbi vaxtında qəbul etmirsinizsə, dərhal həkiminizlə əlaqə saxlayın. Dərman üçün göstərişlərə dəqiq əməl etməsəniz hamilə qala bilərsiniz.