MəZmun

• Addımlar

Öyrənmə fərdi olur - hər kəsin fərqli öyrənmə metodları var və bir mövzunu başa düşməyinizə kömək edəcək yolların başqaları üçün o qədər də təsirli olmayacağını tapa bilərsiniz. Yaxşıdır və narahat olma! Öyrənmək üçün bir çox ziddiyyətli tövsiyələr mövcuddur, lakin hələ də universitetlərin akademik mərkəzi kimi ixtisaslaşmış təşkilatlar tərəfindən dəstəklənən düzgün yanaşmalar çoxdur. Bunlar sınamalı olduğunuz təsirli metodlardır; Beləliklə araşdırma apardıq və bu yazı üçün ən yaxşı tövsiyələri topladıq. Əzmlə diqqətinizi cəmləşdirmək və məlumatları daha effektiv mənimsəmək qabiliyyətinizi artıracaqsınız.

Addımlar

Metod 4-dən 1: Məlumat əldə edin və xatırlayın

1. 

   
   
   Təhsil aldığınız məzmunu maraqlı hissələrə bölün. Müəyyən bir mövzu ilə bağlı bütün məlumatları bir dəfəyə "udmağa" çalışsanız, yəqin ki, özünüzü çox boğmuş hiss edəcəksiniz. İstər tarix dərsliyində bir fəsil oxuyursunuz, istərsə də pianino öyrənməyə çalışsanız, digərinə keçmədən əvvəl bir məlumat üzərində dayanın. Hər bölməni başa düşdükdən sonra onları tam məzmuna birləşdirə bilərsiniz.
   • Məsələn, dərslikdəki bir fəsli oxumaq məcburiyyətindəsinizsə, edə biləcəyiniz ilk şey fəsli tez oxumaq və ya məzmuna nəzər salmaq üçün başlıqlardan keçməkdir. Sonra hər bir abzası diqqətlə oxuyun və əsas anlayışları müəyyənləşdirməyə çalışın.

2. 

   
   
   Təhsil alarkən qeydlər aparın. Qeydlər götürmək, öyrəndiklərinizə tamamilə diqqətinizi yönəltməyə kömək edə bilər, beləliklə beyninizin məlumatları anlamasını və qəbul etməsini asanlaşdırır. Bir mövzuda mühazirə və ya izahat dinləyirsinizsə, dinlədikcə əsas məqamları yenidən yazın. Oxuyarkən açar sözləri də qeyd etməli, əsas anlayışları ümumiləşdirməli və bu məzmuna aid sualları yazmalısan.
   • Tədqiqatlar göstərir ki, bir çox insan əl ilə qeyd aparmağı kompüterə qeyd yazmaqdan daha təsirli hesab edir. Notları əllə yazarkən eşitdiyiniz və ya gördüyünüz hər şeyi yazmağa çalışmaq əvəzinə tez-tez vacib məqamlara diqqət yetirirsiniz.
   • Notlar çəkməyi sevirsinizsə, edin! Bu, həqiqətən eşitdiyiniz şeylərə diqqət yetirməyə kömək edəcəkdir.

3. 

   
   
   Öyrənməyi yeni bitirmiş məzmunun xülasəsi. Xülasələr biliklərinizi yoxlamaq və məzmunu hərtərəfli anlamağa kömək etmək üçün əla bir yoldur. Yeni bir şey öyrəndikdən sonra, istər mühazirələr dinləmək, istərsə də kitab oxumaqla qısa bir abzas və ya əsas məqamları ümumiləşdirmək üçün güllə nöqtələri yazmaq üçün bir an ayırın.
   • Məlumatı şifahi şəkildə ümumiləşdirməyə də cəhd edə bilərsiniz. Bunu sinifdə etdiyiniz zaman müəllim xülasənizi şərh edə bilər, belə ki, məzmunu düzgün başa düşüb başa düşmədiyinizi bilirsiniz.
   • Məsələn, “Xanım, düzbucaqlının sahəsini hesablamaq üçün uzunluğu eninə vuracaqsınız. Düzdür? "

4. 

   Sinfi qısa fasilələrə bölün. Gündə eyni mövzunu öyrənməyə çox saat sərf etmək əvəzinə, o vaxtı bir neçə gün və ya həftələr ərzində gündə 30-60 dəqiqəlik seanslara bölün. Bu sizi tükənməkdən çəkindirmək və məlumatları yadda saxlamaq qabiliyyətinizi artırmaq üçün bir yoldur.
   • Dərs vaxtının qırılması da süründürməçilikdən keçməyə kömək edir. Hər gün müəyyən bir mövzuya yalnız bir az vaxt ayırsanız, uzunmüddətli perspektivdə özünüzü yorğun hiss etməyəcəksiniz və təslim olmaq niyyətiniz azdır.

5. 

   Bir çox öyrənmə metodunu tətbiq edin. Bir çox insan fərqli öyrənmə üsullarını və ya metodlarını birləşdirəndə daha yaxşı öyrənir. Bacara bilsəniz, bütün hisslərinizi stimullaşdıran öyrənmə üsullarını tətbiq edin. Misal üçün:
   • Mühazirələrə qulaq asarkən əllərinizlə qeydlər aparmağa və mühazirəni yazmağa çalışın ki, oxuyarkən dinləyə bilərsiniz. Müvafiq sənədləri oxuyaraq və quraşdırılmış əyani vəsaitlərdən (qrafiklər və ya illüstrasiyalar kimi) istifadə edərək məlumatlarınızı gücləndirin.
   • Mümkün olduqda öyrəndiklərinizi fəal şəkildə tətbiq edin. Məsələn, qədim yunan dilini necə oxumağı öyrənirsinizsə, qısa bir abzası tərcümə etməyə çalışın.

6. 

   Öyrəndiklərinizi başqaları ilə müzakirə edin. Bilik mübadiləsi yeni perspektivlər qazanmağınıza və ya oxumaqdan və ya özünüzü öyrənmədən ayırd etmək çətin olan əlaqələr yaratmağa kömək edə bilər. Müəllimlərinizə və ya dostlarınıza sual verməklə yanaşı, öyrəndiyiniz barədə perspektivlərinizi və anlayışınızı da bölüşməlisiniz.
   • Başqalarına dərs vermək, bir mövzu haqqında anlayışınızı gücləndirmək üçün əla bir yoldur. Bu, daha çox öyrənməli olduğunuz bilik sahələrini müəyyənləşdirməyə kömək edir. Öyrəndiklərinizi bir dostunuza, qohumunuza və ya sinif yoldaşınıza parafrazlaşdırmağa çalışın.
   reklam

Metod 4-dən 2: Təhsil alarkən konsentrə olun

1. 

   Təhsil alarkən bir neçə fasilə verin. Konsentrasiyanızı yaxşılaşdırmaq istəyirsinizsə, sinfi 25 dəqiqəlik fasilələrə bölməyə və aralarında 5 dəqiqəlik fasilə verməyə çalışın. Bu zaman bölgüsü Pomodoro metodu adlanır. Pomodoro metodundan istifadə etmək iti düşüncəyə və daha yaxşı fokuslanma qabiliyyətinə sahib olmağa kömək edir.
   • Bir ara verərkən yalnız öyrəndiklərinizə diqqət yetirməyin. Rahatlatıcı bir səhnə üzərində düşünün və ya düşünün.
   • Pomodoro Time kimi bir proqramı sınayın və fasilələrinizi vaxtınıza ayırmağa kömək edin.

2. 

   Hər gecə yaxşı bir yuxu alın 7 ilə 9 saat. İstirahət təhsil alarkən diqqətinizi cəmləməyinizə və aktiv olmanıza kömək edəcək bir yoldur. Bundan əlavə, yuxu məlumat öyrənmək və xatırlamaq üçün də vacibdir. Erkən yatmaq üçün təxminən 7-9 saat (və ya yeniyetmələr üçün 8-10 saat) yuxu ala bilərsiniz. Daha yaxşı yata bilərsiniz:
   • Parlaq ekranları yatmadan ən azı yarım saat əvvəl söndürün.
   • Yatmadan əvvəl bir istirahət qaydası hazırlayın. Məsələn, bir kitab fəsli oxuyardınız, sakitləşdirici bir musiqi dinləyər və ya isti bir hamam alardınız.
   • Yataq otağınızın sakit, qaranlıq və rahat olmasına əmin olun.
   • Yatmadan əvvəl təxminən 6 saat kafeinli içkilər və digər stimulyatorlar içməkdən çəkinin.

3. 

   Beyin qidalarını yeyin. Qidalandırıcı maddələr və kalori ilə zəngin olan qidalar, sizi xəbərdar etməyinizə və məlumatları daha təsirli şəkildə qəbul etməyinizə kömək edir. İstirahət gününüzə qaynadılmış yumurta, bir qab yulaf və təzə meyvələr kimi qidalandırıcı bir səhər yeməyi ilə başlayın. Təhsil alarkən, moruq, banan və ya omeqa-3 ilə zəngin bir somon balığı kimi bir qəlyanaltı hazırlayın.
   • Bundan əlavə, kifayət qədər su içməlisiniz - bu yorğunluqla mübarizə aparmağa və diqqətinizi cəmləməyə kömək edəcək bir yoldur.

4. 

   Sakit və rahat bir iş guşəsi tapın. Səs-küylü, narahat və ya qeyri-adi yerdə oxumaq konsentrasiyanı çətinləşdirə bilər və bilikləri mənimsəmə qabiliyyətinə təsir göstərə bilər.Hər bir insan fərqli yerlərdə öyrənməkdə təsirli olacaq; Buna görə hansının sizin üçün doğru olduğunu öyrənmək üçün təcrübə aparmalısınız.
   • Məsələn, səs-küy sizi tez-tez narahat edirsə, sıx bir çayxanada oxumaq əvəzinə kitabxanadakı sakit bir otaqda oxumağa çalışın.
   • Rahat vəziyyətdə oturmağınıza imkan verən bir öyrənmə küncünü tapın, ancaq yatmamağınız üçün çox rahat olmayın. Bir kresloda və ya yataqda oxumaqdan çəkinin.

5. 

   Telefonunuzu və diqqətinizi yayındıran şeyləri atın. Təhsil alarkən sosial şəbəkə tətbiqetmələrinə və video oyunlarına qapılmaq və ya daima e-poçt yoxlamaq asandır. Telefonunuz və ya digər cihaz sizi yayındırırsa, enerjini söndürməyə və ya asanlıqla çata bilmədiyiniz yerə (məsələn, portfeldə və ya çekmecədə) yerləşdirməyə çalışın. Cihazınızın iş və ya iş zamanı istifadəsini məhdudlaşdırmaq üçün BreakFree və ya Flipd kimi məhsuldarlıq tətbiqetmələrindən də istifadə edə bilərsiniz.
   • Sizi yayındıran bir televiziya ilə bir yerdə oxumaqdan çəkinin.
   • Kompüterinizdə vaxt aparan veb saytlar sizi tez-tez "cazibə edirsə", diqqətinizi nə edəcəyinizə kömək etmək üçün StayFocusd kimi bir brauzer uzantısı quraşdırmağa çalışın.
   reklam

Metod 3-dən 3: Öyrənmə ehtiyaclarınızı qiymətləndirin

1. 

   Bildiyiniz və bilmədiklərinizi tanıyın. Metakognition - bildiyiniz və bilmədiklərinizi müəyyənləşdirmək bacarığı öyrənməyin vacib bir hissəsidir. Öyrəndiyiniz mövzu və ya bacarıq barədə düşünün və “Bu mövzu haqqında nə bilirəm? Hələ nəyi bilmirəm və ya tam anlamıram? " Bilik və anlayışınızı gücləndirmək üçün hansı sahələrə ehtiyacınız olduğunu bildiyiniz zaman, bu sahələrə diqqət yetirə bilərsiniz.
   • Biliklərinizi ölçməyin təsirli bir yolu testlərdən keçməyə çalışmaqdır. Dərsliklərdən istifadə edirsinizsə və ya özünüzü qiymətləndirən və ya bilik test suallarınız olan kurslar alırsınızsa, bu bölmələrdən faydalanın.
   • Bir mövzuda qısa bir izahat yazmağa da cəhd edə bilərsiniz. Bu məşq yalnız mövcud biliklərinizi möhkəmləndirməyə kömək etmir, həm də məlumatlarınızdakı boşluqları aşkarlamağa kömək edir.

2. 

   Öyrənmə tərzinizi araşdırmaq üçün VARK (Vizual - Vizual, İşitmə - İşitmə, Oxu / Yaz - Oxu / Yaz, Kinestetik - Təcrübə) modelini öyrənin. Əksər insanlar müxtəlif öyrənmə metodlarını tətbiq etsələr də, ən yaxşı məlumatları görmə, eşitmə, oxu və yazma və ya təcrübə yolu ilə əldə etməyə meylli olduğunuzu görə bilərsiniz. Hansı öyrənmə metodunun sizin üçün daha yaxşı işlədiyini bildikdən sonra necə öyrəndiyinizi tənzimləyə bilərsiniz. Əsas öyrənmə tərzinizi müəyyənləşdirmək üçün VARK sorğusunu burada cavablandırmağa çalışın: http://vark-learn.com/the-vark-questionnaire/?p=questionnaire.
   • Vizual olaraq öyrənməyə meylli olanlar xəritələr, qrafiklər və şəkillər kimi vizual mənbələr vasitəsilə məlumatları daha yaxşı mənimsəyirlər.
   • Eşitmə yolu ilə öyrənməyə meylli bir insansınızsa, mühazirələr dinləmək və ya şifahi izahatlardan faydalanacaqsınız. Öyrəndiklərinizi izah etmək də faydalıdır.
   • Oxumaq və yazmaqla öyrənməyi sevən insanlar məlumat oxuduqda və öyrəndiklərini yazdıqda ən yaxşısını edirlər. Sizi maraqlandıran mövzularda qeydlər aparmağa və oxumağa diqqət yetirin.
   • Təcrübə yolu ilə öyrənənlər öyrəndiklərini təcrübədə fəal şəkildə tətbiq etdikdə bilikləri ən təsirli şəkildə əldə edirlər. Məsələn, oxumaq əvəzinə danışaraq bir dili yaxşı öyrənəcəksiniz.

3. 

   Öyrənməkdə üstünlüyünüzü müəyyənləşdirin. Öyrənmə üstünlüyü öyrənmə tərzinizlə eynidir, lakin daha çox bacarıqlarınıza və anlayış sahələrinizə odaklanın. Zəkanızın nə olduğunu görmək üçün Gücün Qiymətləndirilməsi kimi bir testi sınayın: http://www.literacynet.org/mi/assessment/findyourstrengths.html. Oradan öyrənmə metodunu öz xeyrinizə uyğunlaşdıra bilərsiniz.
   • Məsələn, fiziki zəkada yüksək nəticə əldə etsəniz, bir dostunuzla gəzərkən məlumatları tez-tez xatırladığınızı və yaxşı anladığınızı və öyrəndiklərinizlə onlarla söhbət etdiyinizi görəcəksiniz.
   • Zəka tiplərinin fərziyyəsinə görə dil, riyaziyyat və məntiq, məkan və vizual, fiziki, musiqi, introspektiv, qarşılıqlı əlaqə və ünsiyyət, yəni 8 zəkaya sahibik. və təbii.
   reklam

Metod 4-dən 4: Tənqidi düşünmə bacarıqlarını tətbiq edin

1. 

   Öyrəndikləriniz barədə sual verin. Öyrəndiklərinizi həqiqətən başa düşmək üçün yalnız məlumatları udmayın və əzbərləməyin. Təhsil alırkən dayanmalı və özünə sual verməlisən. Sualları tapmaq və cavab tapmaq, öyrəndiklərinizi daha yaxşı anlamağa kömək edəcəkdir.
   • Məsələn, tarixi bir hadisəni oxuyursanız, “Niyə belə oldu?” Kimi bir sual verərdiniz. Nə baş verdiyini haradan bilək - hansı məlumat mənbəyimiz var? Bu gün heç olmasa həyat necə olardı? "
   • Tamamilə yeni bir ixtisas (məsələn, biologiya və ya hüquq) üzrə təhsil alırsınızsa, ixtisasınızın cavab verə biləcəyi 25 əsas sualın siyahısını hazırlamağa çalışın. Müvafiq anlaşma üçün möhkəm bir təməl necə təmin ediləcək.

2. 

   Məfhumlar arasındakı əlaqələri tapın. Bir mövzunu araşdırarkən onu parçalı bir məlumat kimi qəbul etməyin. Bunun əvəzinə fikir və məlumatların bir-biri ilə və bilik və təcrübələrinizlə necə əlaqəli olduğunu öyrənin. Öyrəndiklərinizi sistemləşdirməyə necə kömək edəcəyinizi izah edirəm.
   • Məsələn, morfoloji antropoloqların qədim cəmiyyətdəki insan həyatını anlamaq üçün insan skeletindəki məlumatları necə istifadə etdiklərini araşdırırsınız. Fəaliyyətlərinizin gələcək antropoloqlara və arxeoloqlara, əgər onlar sizin skeletinizi kəşf etsələr, necə təsir edəcəklərini düşünün. Tennisdəki zövqünüzə görə dirsək oynaqlarının aşınmasına diqqət yetirdinizmi?

3. 

   Mənbəni diqqətlə yoxlayın. Eşitdiyiniz, gördüyünüz və oxuduğunuz hər şeyi qəbul etməyə tələsməyin. Öyrəndikdə, məlumatın mənbəyini və etibarlılığını araşdırmalı və yeni və ya köhnəlmiş olduğunu təyin etməlisən. Məsələn, özünüzə aşağıdakı sualları verə bilərsiniz:
   • "Müəllif dəlilləri aydınlaşdırmaq üçün hansı dəlillər gətirdi?"
   • "Bu son məlumatdır?"
   • "Bu məlumat hansı mənbədən gəldi?"
   • “Bu məlumatı verən şəxs hansı keyfiyyətlərə malikdir? Şəxsi motivləri və ya qərəzləri varmı?
   • "Bu məsələdə başqa bir şərh varmı?"

4. 

   Öyrəndiklərinizin əsas fikrini dəqiq müəyyənləşdirməyə çalışın. İstər müəyyən bir mövzunu araşdırırsınız, istərsə də tək bir dərsə diqqət ayırsanız, bir neçə əsas mövzu və konsepsiya tapmağa çalışın. Bu, düşüncələrinizi təşkil etməyə və öyrənmə və tədqiqat prosesindəki əsas məzmunu müəyyənləşdirməyə kömək edir.
   • Məsələn, bir Amerika tarixi dərsi götürsəniz, Amerika kimliyi və multikulturalizm mövzusunun tez-tez təkrarlandığını görərsiniz. Dərsdə öyrəndiyiniz məlumatları və bu mövzuları necə əlaqələndirdiyini araşdırın.
   reklam