MəZmun

• Addımlar
• Məsləhət

Egzema zəli ekzema, əza, düyü dənəsi və əllərdəki və ayaqlarınızdakı ekzema qabarcıqları kimi bir çox başqa ada sahibdir. Atopik ekzema, ovuclarda, barmaqlarda və ayaq altlarında kiçik qabarcıqların əmələ gəlməsi ilə təyin olunur. Ekzemanın səbəbi bilinmir, lakin nikel və ya kobalt, göbələk infeksiyaları, allergiya və / və ya həddindən artıq stresə məruz qalma da daxil olmaqla bu dəri xəstəliyini tetikleyebilen bir çox amil var. Dəri qabarcıqları tez-tez qalınlaşır və pullu olur, qaşınma, iltihab və qızartmaya səbəb olur. Ekzemanı evdə müalicə edə bilərsiniz və ya ağır hallarda tibbi müdaxilə edə bilərsiniz.

Addımlar

3-ün 1-ci hissəsi: Evdə ekzemanın müalicəsi

1. 

   Qıcıqlanmanı azaltmaq üçün soyuq və nəm kompreslərdən istifadə edin. Soyuq kompreslər ekzemanın yaratdığı qaşınma və / və ya yanma hissini aradan qaldırmağa kömək edir.Soyuq kompressorlar, həmçinin kabarcıklarda iltihabı azaltmağa və ağrı yaradan qıcıqlanan sinirləri iflic etməyə kömək edir. Yumşaq, təmiz bir dəsmalı soyuq suda isladıb sonra saatlarla soyuducuda saxlaya bilərsiniz. Sonra dəsmalı təsirlənmiş əlin və ya ayağın ətrafına sarın.
   • Təsirə məruz qalan ərazini ən azı 15 dəqiqə, gündə 2-3 dəfə və ya lazım olduqda daha çox buzlayın.
   • Daha uzun bir soyuq kompres üçün əzilmiş buzu kiçik bir plastik torbaya qoya bilər və daha sonra dərinizə tətbiq etməzdən əvvəl yumşaq bir parça çöldə bükə bilərsiniz.
   • İltihablı əllərinizi və ya ayaqlarınızı buz kubuna salmaqdan çəkinin. Bu yalnız ilkin qıcıqlanmanı sakitləşdirəcək, daha sonra qan damarlarını şoka salacaq və soyuq yanıqlara səbəb olacaqdır.

2. 

   
   
   Aloe (aloe vera) istifadə edin. Aloe vera gel iltihablı və qıcıqlanmış dəri üçün məşhur bir bitki dərmanıdır. Gel, qıcıqlanma nəticəsində yaranan qaşıntılı dərini sakitləşdirmək və ekzemadan qaynaqlanan şişkinliyi azaltmaq və dərinin sağalmasını əhəmiyyətli dərəcədə sürətləndirmək xüsusiyyətinə malikdir. Aloe vera da antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir, buna görə göbələk və ya bakterial infeksiyaya görə ekzema varsa faydalı ola bilər. Aloe vera gelini qırmızı, qıcıqlanmış əllər və ya ayaqları gördükdən sonra ilk bir neçə gündə gündə bir neçə dəfə tətbiq etmək ekzemanın müalicəsində çox təsirli ola bilər.
   • Aloe, dərini nəmləndirməyə və nəmləndirməyə kömək edən polisakkaridlər (kompleks şəkərlər) ehtiva edir. Bundan əlavə, aloe kolaj istehsalını da stimullaşdırır və bununla dərinin elastikliyini artırır.
   • Bağınızda aloe varsa, yarpaqları qırın və aloe yarpaqlarının içindəki jel / suyu birbaşa təsirlənmiş dəriyə çəkin.
   • Və ya bir aptekdən təmiz aloe vera gel şüşələri ala bilərsiniz. Ən yaxşı nəticə üçün jeli soyuducuda saxlayın və soyuduqdan sonra dərinizə çəkin.

3. 

   
   
   Yulaf tətbiq etməyi düşünün. Yulaf qıcıqlanmış dərini sakitləşdirmək üçün başqa bir ev dərmanıdır. Yulaf dərinin iltihabını və qaşınma hissini azaltmaq üçün nisbətən sürətlə işləyir. Yulaf ekstraktı ekzema ilə əlaqəli dərini sakitləşdirməyə kömək edən antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malik birləşmələr ehtiva edir. Beləliklə, bir qrup yulaf qarışığı (çox qalın deyil), soyuducuda bir neçə saat saxlaya bilərsiniz, sonra qarışığı birbaşa iltihablı dəriyə çəkin və qurumasını gözləyin. Yulafları axan suyun altında yaxalayın və dərini qıcıqlandıra biləcək yüngül aşındırıcı maddələr olduğundan yumşaq bir şəkildə yuyun.
   • Yoxsa püresi yulaf unu (sağlamlıq ərzaq mağazalarında və ya apteklərdə yulaf unu kimi mövcuddur) alıb bir lavaboda və ya kiçik bir çəlləkdə soyuq su ilə qarışdırmaq olar. Sonra əllərinizi və ya ayaqlarınızı gündə 15-20 dəqiqə qarışıqda saxlayın.
   • Pul qazanmaq üçün bir ovuc yulaf ununu bir qarışdırıcıya qoyaraq incə, incə xəmir yarana qədər qarışdıraraq özünüzə xırdalanmış yulaf ununu hazırlaya bilərsiniz. İncə üyüdülmüş yulaf ununun su ilə qarışdırılması daha asan olacaq.

4. 

   
   
   Dərinizi nəmləndirmək üçün qalın bir məlhəm və ya krem ​​tətbiq edin. Nəmləndirici mum (vazelin), mineral yağlar və ya qida yağları kimi qalın məlhəmlər tez-tez ekzema olan insanlar üçün dərini nəmləndirməyə və potensial qıcıqlandırıcılara qarşı bir maneə yaratdıqlarına görə tövsiyə olunur. Alternativ olaraq, Eucerin və Lubriderm kimi losyonlardan daha qalın və eyni dərəcədə təsirli kremlərdən istifadə edə bilərsiniz. Lakin krem ​​üçün məlhəmdən daha çox dəfə yenidən tətbiq etməlisiniz, çünki krem ​​daha sürətli əmilir. Dərini suda saxlamaq və dərinin quru / çatlamaması üçün gün ərzində, xüsusən çimdikdən sonra dərini nəmləndirin.
   • Ekzema qaşınır və qıcıqlanırsa, Hydrocortisone kremini tətbiq edə bilərsiniz. Tezgahlarda satılan hidrokortizon kremi (% 1-dən az) ağrı və şişkinliyi tez bir zamanda aradan qaldırmaq üçün çox faydalıdır.
   • Krem və ya məlhəmi barmaqlarınız və / və ya barmaqlarınız arasındakı dəri üzərində masaj etmək üçün vaxt ayırın, çünki bunlar tez-tez suluklardan təsirlənir.

5. 

   Qaşıntıları aradan qaldırmaq üçün antihistaminik qəbul edin. Diphenhydramine (Benadryl) və ya Loratadine (Claritin, Alavert və başqaları) kimi reçetesiz satılan antihistaminiklər ekzemanın yaratdığı qaşınma və iltihabı azaltmağa kömək edə bilər. Daha spesifik olaraq, antihistaminiklər allergik reaksiya ilə meydana gələn histaminin təsirini maneə törədir.
   • Qan dövranında olan histamin miqdarının azaldılması ümumiyyətlə dəri altındakı kiçik qan damarlarının genişlənməsini məhdudlaşdırmağa kömək edir və bununla dəridə qızartı və qaşınma azalır.
   • Antihistaminiklər yuxululuq, başgicəllənmə, bulanık görmə və qarışıqlığa səbəb ola bilər, bu səbəbdən antihistaminik qəbul edərkən heç vaxt maşın idarə etməməlisiniz.
   reklam

3-cü hissə 2: Dərinin qıcıqlanmasından çəkinin

1. 

   Dərini qurutmamaq üçün hamam suyunun temperaturunu azaldır. İsti dərini qoruyan təbii yağları təmizlədiyindən isti duşlar quruluq və qıcıqlanmaya səbəb ola bilər. Buna görə ekzema olan insanlar yalnız sərin və ya isti vanna qəbul etməlidirlər. Gündə ən azı 15 dəqiqə sərin bir vanna qəbul etmək, cildinizi kifayət qədər hopdurduğu üçün nəmləndirməyə kömək edə bilər. Digər tərəfdən isti vanna, tez-tez dərinizdəki suyu çıxarır, xüsusən də duzlu bir hamam alırsınız.
   • Epsom duzları ilə çimmək ümumiyyətlə ekzema olan xəstələr üçün (duzları antiseptik olsa da) dərinin dehidrasiyasına səbəb olduğu üçün tövsiyə edilmir.
   • Xlor və nitrit kimi dərinizi qıcıqlandıran kimyəvi maddələri süzən bir duş filtri alın.

2. 

   Yumşaq sabunlardan və təbii təmizləyici məhsullardan istifadə edin. Adi sabun bəzi ekzema hallarında quruluq və qıcıqlanmaya səbəb ola bilər. Buna görə təbii maddələr olan, ətirsiz və təbii nəmləndiricilər (E vitamini, zeytun yağı, aloe vera) olan sabunları seçin. Həssas dərilər üçün hazırlanmış qıcıqlandırıcı olmayan məhsullar (Neutrogene, Aveeno kimi) daha az quru dəriyə səbəb olduqları üçün ekzema olan insanlar üçün də uyğundur. Ekzema bölgəsini təmizləyərkən dəsmal və ya hamam dəsmalı ilə dəriyə çox sürtməməyinizə əmin olun.
   • Əslində, sabunlarda, şampunlarda, kosmetik məhsullarda və ətirlərdə olan bəzi yuyucu maddələr, kimyəvi maddələr və birləşmələr allergik reaksiyaya bənzər şəkildə lösemik ekzemaya səbəb ola bilər.
   • Təhlükəsiz olmaq üçün, dəri kimyəvi maddələrlə təmasda olmaq və ya onları udmaq üçün ev təmizləyici məhsullardan istifadə edərkən həmişə qoruyucu əlcək geyinməlisiniz.
   • Paltarlar dəridə zərər verə biləcək qalıqların olmaması üçün qıcıqlandırıcı olmayan deterjan və yumuşatıcı ilə yuyulmalıdır.

3. 

   Cızıqlamayın. Ekzemanı cızmaqdan çəkinin ki, iltihablı dəri və qabarcıqlar sağalsın, xüsusən də açıq yaralarınız və ya qabarcıqlarınız varsa. Cızıqdan gələn sürtünmə və təzyiq ekzemanı pisləşdirə bilər və dərini daha çox iltihablı və qırmızı edə bilər. Çizilmə yoluxma və ya göbələk infeksiyası riskini də artırır.
   • Şüursuz cızıqlandığına görə blisterləri qırmamaq üçün dırnaqlarınızı qısa tutmalısınız.
   • Bu yerlərdə cızıqlanmamaq üçün nazik pambıq əlcəklər və / və ya corablar taxmağı düşünün.
   reklam

3-dən 3-cü hissə: Tibbi yardım almaq

1. 

   Baloncuklar üçün müvafiq müalicə alın. Dərinizdə şiddətli ekzema və qabarcıqlarınız varsa, onları soxmayın və sıxmayın. Bunun əvəzinə düzgün müalicə üçün həkiminizə müraciət etməlisiniz. Doktorunuz sizi birbaşa müalicə edə bilər və ya bir dermatoloqa müraciət edə bilər (dəri xəstəliklərində ixtisaslaşmış). Həkiminiz infeksiya riskini azaltmaq, yara izlərini azaltmaq və yaxşılaşmanı təşviq etmək üçün bir az antibiotik kremi çəkəcək və blisterə antiseptik sarğı bağlayacaqdır. Baloncuklar böyükdürsə, həkim, ehtimal ki, əvvəlcə onları boşaldar.
   • Hər gün sarğı dəyişdirin (və ya yaş və çirklənən kimi) və dəri qıcıqlanmaması üçün əlavə qayğı göstərin.
   • Baloncuklar partladıqda əraziyə antibiotik məlhəmi sürün və təmiz bir sarğı ilə sarın (çox möhkəm sarmayın).
   • Həkiminiz dəri problemlərinin digər potensial səbəblərini nəzərdən keçirə bilər. Ekzema ilə asanlıqla qarışdırıla bilən digər dəri xəstəliklərinə göbələk infeksiyaları, bakterial infeksiyalar, qaşınma, atopik dermatit, sedef xəstəliyi və su çiçəyi daxildir.

2. 

   Reçeteli kortikosteroid kremi barədə həkiminizə müraciət edin. Bədənin immunitet reaksiyasını tənzimləyən kortizon, prednizon və digər kortikosteroidlərin ekzemadan qaynaqlanan qırmızılıq, qıcıqlanma və qaşınma hisslərini azaltmağa kömək etdiyi düşünülür. Kortikosteroidlərin də antiinflamatuar xüsusiyyətləri vardır. Prednizon Kortizondan daha güclüdür və ümumiyyətlə ekzema olan insanlar üçün daha yaxşıdır. Prednizon dərialtı kapilyarların ölçüsünü azaldaraq immunitet sisteminin iltihablı reaksiyasını boğaraq iltihabı azaltmağa kömək edir.
   • Tətbiq olunan sahənin ətrafına plastik bir qablaşdırma kortikosteroid kreminin emiliminin yaxşılaşdırılmasına və kabarcıkların daha tez yox olmasına kömək edə bilər.
   • Ekzemanız şiddətlidirsə, həkiminiz iltihabla mübarizə və narahatlığı azaltmaq üçün bir neçə gün steroid dərman qəbul etməyinizi tövsiyə edə bilər.
   • Kortikosteroidlərin uzunmüddətli yan təsirləri arasında dərinin incəlməsi, ödem (su tutma) və basdırılmış immun reaksiya var.

3. 

   Bir immunosupressant istifadə etməyi düşünün. Tacrolimus (Protopic) və Pimecrolimus (Elidel) kimi krem ​​və məlhəmləri basdıran immunitet sistemi, ağır ekzema zamanı, xüsusən kortikosteroid yan təsirlərindən çəkinmək istəsəniz, faydalı ola bilər. Adlarından da göründüyü kimi, bu dərmanlar bədənin ekzemanı qıcıqlandıran maddələrə qarşı immunitet reaksiyasını boğur və bununla da iltihabı, qızartı və qaşıntıları azaldır. Lakin bu dərmanlar dəri infeksiyaları və hətta dəri xərçəngi riskini artıra bilər. Buna görə yalnız digər metodlar təsirsiz olduqda istifadə olunmalıdır.
   • Hamilə qadınlar və kiçik uşaqlar immunosupressiv kremlər və məlhəmlərdən istifadə etməməlidirlər.
   • İmmunitet sisteminizi boğmaq sizi soyuqdəymə və qrip kimi infeksiyalara və infeksiyalara daha həssas edə bilər.

4. 

   Fototerapiya edin. Digər müalicələr təsirsiz olarsa, həkiminiz ultrabənövşəyi (UV) işığın cildinizə ultrabənövşəyi şüaları qəbul etməsinə kömək edən bəzi dərmanlarla birləşdirən fototerapiya tövsiyə edə bilər. Fototerapiya dəridə D vitamini istehsalını artırmaq və dəridəki patogen mikroorqanizmləri məhv etməklə işləyir. Nəticədə, təxminən 60-70% hallarda dəri iltihabda azalır, daha az qaşınır və daha sürətli bərpa olunur.
   • Dar spektrli B (UVB) işığı dəri xəstəliklərini müalicə etmək üçün istifadə olunan ən çox yayılmış fototerapiya növüdür.
   • UVB geniş spektrli terapiya, PUVA (Psoralen və UVA) və UVA1, ekzemanın müalicəsində geniş istifadə olunan digər fototerapiya müalicələridir.
   • Fototerapiya günəş işığının UVA hissəsini - dərini zədələyən şüaları qarşısını alır, bu da dərinin yaşlanmasını sürətləndirə və dəri xərçəngi riskini artırır.
   reklam

Məsləhət

• Bir neçə həftə və ya aydan sonra sulu ekzema ümumiyyətlə yox olur və heç bir problem yaratmır. Lakin simptomlar vaxtaşırı təkrarlana bilər.
• Ekzemanı həddindən artıq cızmaq qalınlaşma və xroniki qıcıqlanmaya səbəb ola bilər.