MəZmun

• Addımlar
• Məsləhət

Bir zamanlar ədvalı və stresli qidaların ülserlərin əsas səbəbi olduğu düşünülürdü. Əslində, ülserlərin əksəriyyətinə Helicobacter pylori infeksiyaları səbəb olur. H. pylori, Şimali Amerikalıların 30% -nin həzm sistemində olan bir bakteriyadır və ümumiyyətlə problem yaratmır. Lakin qarın ağrısı, ürək bulanması və qusma kimi ülser əlamətləri varsa, buna H. pylori bakteriyası səbəb ola bilər. Bu tip bakteriyalar mədə xərçənginə də səbəb ola bilər. Ən ümumi müalicə antibiotik və turşu inhibitorlarının birləşməsidir.

Addımlar

4-dən 1-ci hissə: İnfeksiyanın təyin olunması və ya olmaması

1. 

   İnfeksiya əlamətlərinə diqqət yetirin. H. pylori infeksiyasının xoraya bənzər simptomları var. İnfeksiyaya yoluxmuş insanların çoxunun simptomları yoxdur. Xoraya bənzər bir simptoma H. ​​pylori bakteriyası səbəb ola bilər. Ümumi simptomlara aşağıdakılar daxildir:
   • Qarın ağrısı, ürək yanması, turşu ürək yanması kimi hiss
   • Mədədə həzmsizlik və ya "güclü ağrı"
   • Mədə qıcqırması
   • Ürək bulanması
   • Rəngli və ya qara nəcis var
   • Qan qusma
   • Ani huşsuzluq
   • Ağır hallarda mədə sərtliyi (peritonit).

2. 

   
   
   Həkimə get. Davamlı qarın ağrısı, səbəbi nə olursa olsun, müalicə tələb edir. İnfeksiya öz-özünə keçməyəcək, buna görə H. pylori səbəbinin olub olmadığını təyin etmək üçün həkiminizə müraciət etməlisiniz. Oradan mədənizi yaxşılaşdırmaq üçün uyğun bir müalicəyə başlaya bilərsiniz.
   • Nadir olsa da, H və pilori ilə infeksiyalar mədə xərçənginə səbəb ola bilər. Bu səbəbdən qarın ağrısı, qanlı nəcis və H. pylori infeksiyası ola biləcəyiniz digər əlamətlər olduğunda subyektiv olmayın.

3. 

   
   
   Diaqnozu təsdiqləmək üçün test edin. H. pylori infeksiyasının səbəb olduğunu düşünürsünüzsə, həkiminizlə məsləhətləşin. İnfeksiya testinin bir çox yolu var və həkim simptomlarınıza və vəziyyətinizə ən uyğun olanı seçəcəkdir. Ən ümumi testlər:
   • Nəfəsdə sidik cövhəri üçün test. Bakteriyalar karbamid birləşmələri istehsal edir. Nəfəs sidik cövhəri testi H. pylori infeksiyasının diaqnozunun aparıcı və ən dəqiq metodudur.
   • H. pylori antikorları üçün nəcis testi, yəni nəcis nümunəsi H. pylori bakteriyalarının əlamətləri üçün laboratoriyada araşdırılacaqdır. Bu ikinci ən təsirli metod hesab olunur.
   • Qan testləri. Qan testi, H. pylori ilə mübarizədə kömək edən antikorların olduğunu göstərir. Bu metod% 65-95 təsirli və ən etibarlı üsuldur.
   • Biyopsi. Mədədən bir toxuma nümunəsi götürülərək endoskopiya üçün istifadə ediləcək. Biyopsi ümumiyyətlə yalnız xora, qanaxma və ya xərçəng olmadığından əmin olmaq üçün endoskopiyaya ehtiyacınız olduqda aparılır.
   • Əksər həkimlər simptomlar H. pylori infeksiyasının simptomuna bənzəyirsə, bu 4 testdən birini sifariş edəcəklər.

4. 

   
   
   Ailə üzvləri üçün test. H. pylori bakteriyaları tez-tez zəif sanitariya və şəxsi gigiyena səbəbindən yayılır. Bakterial infeksiya olduğunuzdan şübhələnirsinizsə, ailə üzvlərinizi də müayinə etməlisiniz.
   • Bu addım yalnız bir ailə üzvünün sağlamlığı üçün deyil, eyni zamanda təkrar infeksiyanın qarşısını almaq üçün vacibdir.
   • Bu addım cütlər və sevgililər üçün xüsusilə vacibdir. H. pylori bakteriyaları bir-birlərini öpərkən tüpürcək yolu ilə yayıla bilər.
   reklam

4-dən 2-ci hissə: Müalicə olunur

1. 

   Təyin olunmuş qaydada tam doza antibiotik qəbul edin. Bir bakteriya olaraq H. pylori qısa müddətdə uğurla antibiotiklərlə müalicə edilə bilər. Əksər hallarda sizə eyni vaxtda 2 antibiotik veriləcəkdir. Həkimlər ümumiyyətlə aşağıdakı reseptlərdən birini təyin edirlər:
   • Amoksitsillin, gündə 4 dəfə 2 g və Flagyl (oral həb), gündə dörd dəfə 500 mq, hər gün oral olaraq. Bu resept% 90 təsirli olur.
   • Biaxin (oral həb), 7 gün ərzində gündə iki dəfə 500 mq və Amoksisillin (oral dərman), 7 gün ərzində gündə iki dəfə 1 g. Bu resept% 80 təsirli olur.
   • Uşaqlara ümumiyyətlə gündə iki dəfə (gündə iki dəfə 1 q-a qədər) 14 gün ərzində bölünmüş dozalarda 50 mq / kq Amoksisillin verilir. Alternativ olaraq, bir uşağa Biaxin təyin oluna bilər: 14 gün ərzində gündə iki dəfə bölünmüş dozalarda 15 mq / kq (gündə iki dəfə maksimum 500 mq).
   • Semptomlar azalsa da, antibiotiklərin tam dozası alınmalıdır. Doktorunuz bakteriyaları məhv edəcək qədər dozada dərmanlar təyin edəcəkdir. Semptomlar aradan qalxsa da, H. pylori'nin bədəndə qalması mümkündür.

2. 

   Antasid qəbul edin. Antibiotik qəbul edərkən həkiminiz antasidləri də tövsiyə edə bilər. Antasidlər ülserin şiddətlənməsinin qarşısını alır və mədənin sağalmasına vaxt verir.
   • Mədə təbii olaraq həzmə kömək edən bir turşu istehsal edir, ancaq ülser olduğunuz zaman turşu daha ciddi ziyana səbəb ola bilər.
   • Ümumiyyətlə, həkiminiz ya Bismut subsalisilat, ya da Pepto Bismol təyin edəcəkdir. Dərman mədəni turşudan qoruyacaq və bakteriyaların məhvinə kömək edəcək bir örtük yaradacaq. Dozaj və doza qəbul etdiyiniz antibiotikdən asılıdır.

3. 

   Proton pompası inhibitorlarını (PPI) götürün. Doktorunuz mədə hüceyrələrində "mədə turşusu ifrazına" mane olaraq turşu istehsalının qarşısını almaq üçün ÜFE də təyin edəcəkdir.
   • Əksər hallarda sizə Lansoprazol təyin olunacaq. Dozaj və doza qəbul etdiyiniz antibiotikdən asılıdır.
   • Uşaqlara 14 gün ərzində gündə iki dəfə bölünən (gündə iki dəfə 20 mq-a qədər) 1 mq / kq olan Omeprazol təyin oluna bilər.

4. 

   1 aydan sonra yenidən test edin. Doktorunuz H. pylori bakteriyalarının öldürüldüyünü təsdiqləmək üçün 4 həftədən sonra ikinci bir sınaq keçirəcəkdir. Müalicə zamanı və ikinci testi almadan əvvəl həkimin göstərişlərinə əməl etməlidir.
   • Bütün ailə müalicə olunmazsa, infeksiya təkrarlana bilər və dövrü yenidən başlaya bilər. Bu nəticə 4 həftəlik müalicədən sonra təsdiqlənməlidir.
   • Müalicə zamanı şiddətli simptomlarla qarşılaşdığınız təqdirdə dərhal həkiminizə müraciət edin. Antibiotiklər hər zaman işləmir. Bu səbəbdən həkiminizə başqa bir dərman təyin etmək üçün yenidən həkiminizə müraciət etməlisiniz.
   reklam

4-dən 3-cü hissə: Təbii dərmanlardan istifadə

1. 

   Brokoli yeyin. Araşdırmalar brokoli yeməyin H. pylori bakteriyalarını azaltmağa kömək etdiyini göstərir. Brokkoli müntəzəm olaraq yemək hər şeyi öldürməyə kömək etmir, ancaq H. pylori bakteriyalarının populyasiyasını azalda bilər.
   • Brokoli həftədə bir neçə dəfə yemək faydalı ola bilər.

2. 

   Yaşıl çay iç. Tədqiqatlar göstərir ki, yaşıl çay gündəlik qəbul edildiyi təqdirdə H. pylori bakteriyalarının miqdarını əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. Yaşıl çay, H. pylori bakteriyalarının çoxalmasını maneə törədən yüksək səviyyədə polifenol ehtiva edir.
   • Yaşıl çay dadı xoşunuza gəlmirsə, yaşıl çay ekstraktı eyni təsiri ilə istifadə edilə bilər.
   • Tərkibində polifenol olan qırmızı şərabın yaşıl çaya oxşar faydaları var.

3. 

   Bir probiotik əlavə edin. Probiyotiklər bakteriyaların nəzarətsiz böyüməsinin qarşısını almaq qabiliyyətinə malik olan probiyotiklərdir. Tədqiqatlar göstərir ki, müntəzəm probiotik qatqısı təbii olaraq H. pylori-nin qarşısını almağa kömək edə bilər.
   • Qatıq, Kimchi, Kombucha çayı (ölməz çay) və digər bir çox fermentləşdirilmiş qidada probiotik var.
   reklam

4-dən 4-cü hissə: H. pylori infeksiyasının qarşısının alınması

1. 

   Əllərinizi tez-tez yuyun. H. pylori infeksiyasından qorunmaq üçün əsas addım yaxşı şəxsi gigiyena tətbiq etmək və əllərinizi yuymaqdır. Xüsusilə tualetdən sonra və yeməklə işləməkdən əvvəl əllərinizi yaxşı yuyun. Əllərinizi aşağıdakı təlimatlara uyğun olaraq yuyun:
   • Əllərinizi yumaq üçün 50 dərəcə isti su və təxminən 1 çay qaşığı sabunlu su istifadə edin. Sabun mütləq antibakterial deyil. Əllərinizi 15-30 saniyə yuyun.

2. 

   Balanslı bir pəhriz yeyin. Pəhriz düzgün nisbətdə karbohidrat, yağ, zülal, vitamin, mineral və su içməlidir. Bu, sağlamlığın qorunmasına kömək edir və infeksiya riskini azaltmaq üçün immunitet sistemini artırır.
   • Xüsusi qidalanma nisbəti kilo, cinsiyyət, aktivlik səviyyəsindən, ... asılı olaraq, qəbul edilən kalori miqdarı gündə təxminən 2000 kalori olmalıdır. Kalorinizi ilk növbədə təzə meyvə və tərəvəzlərdən, lobya, qoz-fındıqdan və az yağlı zülaldan alın.
   • Balanslı bəslənməyə əlavə olaraq, diyetoloqların% 67-si əlavələrlə əlavə etməyi məsləhət görür. Funksional qidalar yalnız qidanı istifadə edərkən qida çatışmazlığını kompensasiya etməyə kömək edəcəkdir.

3. 

   C vitamini ilə əlavə edin. Vitamin C sağlam bir immunitet sistemi üçün xüsusilə vacibdir. Bir çox həkim gündəlik 500 mq C vitamini əlavə etməyi məsləhət görür.
   • C vitamininin asidik olduğunu və mədəni qıcıqlandıra biləcəyini unutmayın. Asidli olmayan C vitamini və ya qidadan almaq daha yaxşıdır. C vitamini ilə zəngin qidalar arasında kantalupa, kələm, sitrus meyvələri və qırmızı bolqar bibəri var.
   • C vitamini asidik olduğundan, H. pylori müalicəsi görərkən C vitamini əlavələri qəbul etmək barədə həkiminizlə danışın.

4. 

   Tüpürcəklə təmasdan çəkinin. Tədqiqatlar H. pylori'nin tüpürcək yolu ilə yoluxa biləcəyini göstərir. Buna görə xəstəlik müalicə olunana qədər H. Pylori daşıyıcısının tüpürcəyi ilə təmasdan çəkinməlisiniz.
   • Məsələn, həyat yoldaşınızda H. pylori infeksiyası varsa, öpməkdən və diş fırçalarını paylaşmaqdan çəkinin.

5. 

   Xaricə səyahət edərkən tədbir alın. Təmizlik vəziyyəti pis olan ölkələrə səyahət edərkən yeyib-içdiyinizə diqqət yetirin.
   • Təmizlik vəziyyəti zəif olan ölkələri ziyarət edərkən şişelenmiş su içməyi düşünün.
   • Səkilərdə və ya antisanitariyaya şübhə ilə qida yeməkdən çəkinin. Yalnız gigiyenik standartlara cavab verən restoranlarda yemək yeyin. Mətbəx qabları isti su (və ya dözə biləcək qədər isti) və antibakterial sabunla yuyulmalıdır.
   • Əl təmizləyicisini istifadə etmək bu vəziyyətdə kömək edə bilər. Əllərinizi çirkli su ilə yumaq daha da zərərlidir.
   reklam

Məsləhət

• Nəfəs sidik cövhəri testi H. pylori bakteriyalarını müalicə etdikdən sonra ən yaxşı sınaqdır. Digər tərəfdən, müalicədən sonra qan analizi tövsiyə edilmir. Antikorlar bakteriyalar məhv edildikdən sonra da mövcud ola bilər.
• Dərman qəbul edirsinizsə və ya digər sağlamlıq problemləriniz varsa həkiminizə bildirin. Birlikdə alınan bəzi dərmanlar təhlükəli ola bilər.
• Yan təsirlər olduqda könüllü olaraq dərmanı qəbul etməyi dayandırmayın. Yan təsirlərə səbəb olmayan alternativ dərmanlar barədə həkiminizdən soruşun.
• Təbii müalicə kömək edə bilər, ancaq infeksiyanın aradan qaldırılması üçün zəmanət verilmir.