MəZmun

• Addımlar
• Məsləhət
• Xəbərdarlıq

Epidermis dırnağı əhatə edən dəridir. Quru, qabıqlı kütiküllər (bambuk tumurcuqlarını cızmaq) ağrılı ola bilər və yaraşıqlı görünə bilər. Xoşbəxtlikdən, bu problemi çox vaxt və ya səy sərf etmədən həll edə bilərsiniz. Bunun əvəzinə yalnız bir az qayğı göstərin və əllərinizə yumşaq bir şəkildə sevin.

Addımlar

3-dən 1-ci hissə: Kütikülləri nəmləndirin

1. 

   Evdə kutikül kremindən istifadə edin. Vaxtınız varsa, aşağıdakı təlimatlara uyğun olaraq bir az əl kremi və yağı ilə evdə təsirli bir kütikül nəmləndiricisi edə bilərsiniz:
   • Mikrodalğalı sobada 1/3 stəkan əl losyonu, bir neçə damla zeytun yağı (və ya varsa üzüm toxumu yağı), 3-4 damla lavanta efir yağı (fiziki mağazalarda mövcud olan) bir qaba qoyun. mikrodalğalar isti bir səviyyəyə, toxunma üçün çox isti deyil.
   • Hər dırnağa bol miqdarda losyon çəkin və hər dırnaq, manikül və ətrafdakı dərilərə 1-2 dəqiqə zərifcə masaj edin. Bu krem ​​əllərinizdəki (və ayaqlarınızdakı) dəri üçün xüsusilə yaxşıdır və dırnaqların yumşalmasına kömək edir.
   • Bu ev kremini qaranlıq bir şüşə qabda saxlaya, soyuducuya qoyub 3 günə qədər isidə bilərsiniz.

2. 

   
   
   İsti mum ilə müalicə edin. İmkanınız çatırsa, isti balmumu müalicəsi üçün bir dırnaq salonuna gedə bilərsiniz, bu da əlləri, dırnaqları və manikürləri gözəl şəkildə müalicə etməyə kömək edir.
   • İsti mum müalicəsi zamanı xüsusi bir yağ mumu əridilir və əllərə və barmaq uclarına tətbiq olunur. Sonra dırnaq ustanız bir cüt plastik əlcək taxmağınızı və əlinizi başqa bir cüt barmaq əlcəyinizin üstünə qoymağınızı xahiş edəcəkdir.
   • 10-15 dəqiqədən sonra əlcəklər çıxarılır və isti mum götürülür, sizə yumşaq, nəmli dəri və dırnaq qoyulur.
   • Onlayn olaraq parafin mum dəstləri ala bilərsiniz və evdə özünüzü isti mumla müalicə edə bilərsiniz.

3. 

   
   
   Nəmləndirici bir mum istifadə edin. Kütiküllərinizi nəmləndirmək üçün ucuz, lakin təsirli bir yol axtarırsınızsa, yataqdan əvvəl hər gecə dırnaqlarınıza tətbiq etmək üçün bir nəmləndirici mum tüpü ala bilərsiniz. Nəmləndirici mum kütikulları yumşaltmağa kömək edir və soyulmalarının qarşısını alır, lakin gün ərzində istifadə olunarsa bir az yağlı ola bilər.

4. 

   
   
   Əsas yağları sınayın. Uçucu yağlar, kütikülləri nəmləndirməyə kömək edə bilər və eyni zamanda gözəl bir qoxuya sahibdirlər. Ən təsirli yağlardan bəzilərinə jojoba yağı və portağal efir yağı daxildir, çay ağacı yağı isə yüngül infeksiyalardan qurtulmaq üçün əladır.

5. 

   Lazım gələrsə bir az dodaq balzamı istifadə edə bilərsiniz. Açıq havada işləyirsinizsə və dırnaq dəriniz narahatlıq verirsə, çantanın içərisinə bir az tətbiq etmək üçün dodaq balzamı tapa bilərsiniz. Dodaq balzamı əl losyonunu tapana qədər kütikülləri müvəqqəti sakitləşdirəcəkdir. reklam

3-cü hissə 2: Dırnaq Baxımı

1. 

   Parmaklarınızın uclarını isti suda saxlayın. Əllərinizi isti (qaynayan olmayan) suya batırmaq və ya isti çəlləkdə islatmaq kütikülləri və artıq dərini (varsa) yumşaltmağa kömək edəcəkdir. İstəsəniz, ölü dəri hüceyrələrini aşındırmaq üçün suya bir çay qaşığı təzə sıxılmış limon suyu və ya sirkə əlavə edə bilərsiniz (varsa).

2. 

   Kütikülləri itələmək üçün Orange Stick dırnaq diş çubuğunu istifadə edin. Yumşaldıqdan sonra kütiküllər portağal çubuqla asanlıqla itələməlidir.
   • Portağal Çubuq, kütikülləri itələyən və dırnağın altından təmizləyən taxta və ya metal bir diş çubuğu. Ucuz bir qiymətə apteklərdə və ya onlayn bir Orange Stick diş çubuğu ala bilərsiniz.
   • Kütikülləri itələmək üçün Portağal çubuğunun düz ucunu istifadə edin. İtmə qədər güclü işıqla itələmək cəhdləri zədələnməyə və manşetə ciddi zərər verə bilər.
   • Hər dırnağın altında ağ aypara (dırnaq oraq) görənə qədər kütikülləri itələyin. Kütikülləri olduqca həssas olduğundan ayda 1-2 dəfədən çox itələməyin.
   • Metal Orange Stick diş çubuğunu dezinfeksiya edin və hər istifadə edildikdən sonra taxta kürdanı atın.

3. 

   Kütikülləri qətiliklə kəsməyin. Kütikula vacibdir, çünki çirk və bakteriyaların daxil olmasının qarşısını alaraq dırnaq toxumunu (dırnağın böyüməyə başladığı hissə) qoruyur. Buna görə də kəsikülləri kəsməməli və əksinə içərisinə itələməlisiniz.
   • Kütikülləri kəsmək qoruyucu təbəqəni təmizləyir və dırnağı infeksiyaya daha həssas edir. Yalnız bu deyil, kütikulları kəsmək həm də epidermisin dərisini sərtləşdirir, asanlıqla qırılır və çatlayır.
   • Doğru olmadığı üçün kəsməyi dayandırdığınız zaman tiriküllərin daha sürətli böyüməsindən narahat olmayın. Kütikül böyüməsi kəsməyi dayandırsanız da eyni olaraq qalır.

4. 

   Kütikülləri mütəmadi olaraq nəmləndirin. Mütəmadi olaraq nəmləndirmək, tirnoqların qarşısını alan ən vacib addımlardan biridir. Kütikülləri gündə ən azı 2 dəfə səhər və gecə nəmləndirin.
   • Unutmayın ki, epidermis dəridən ibarətdir (daha qalın bir toxuma ilə də olsa) və yumşaq qalmaq və qırılmamaq üçün dərinin bütün hissələrini nəmləndirmək lazımdır.
   • Gün ərzində əl nəmləndiricisindən istifadə edə bilərsiniz, çünki tez əmilir və əllərinizi yağlı qoymur. Əksinə, gecə nəmləndirici təsirini artırmaq üçün daha qalın bir krem ​​və ya kutikula məlhəmi istifadə etməlisiniz.
   • Axşam saatlarında əllərinizə və dırnaq dərinizə nəmləndirici tətbiq etdikdən sonra yatmaq üçün pambıq və ya yun əlcək geyin. Bu, krem ​​və ya məlhəmin çarşafa yapışmasını maneə törədir və istiliyi artırar, beləliklə dəri nəmləndiricini daha yaxşı mənimsəyə bilər. Sabah səhər oyanın, əllərinizi və kütiküllərinizi yumşaq tapacaqsınız.

5. 

   Kütiküllər çatlayır və ağrı verirsə, antibakterial məlhəm tətbiq etməlisiniz. Dırnaq ətrafındakı dəri çatlamış və qıcıqlanmış hiss olunur ki, bu da yüngül bir infeksiyanın əlaməti ola bilər. Bu vəziyyətdə, epidermis yaxşılaşmağa başlamazdan əvvəl infeksiyanı müalicə etməlisiniz.
   • Epidermisə qalın bir antibakterial məlhəm (məsələn, Neosporin) tətbiq edərək infeksiyanı müalicə edin.
   • Antibakterial bir məlhəm tətbiq etdikdən sonra (antibakterial kremdən daha təsirli olur), yoluxmuş hər bir dırnağın ətrafına bant bağlamalısınız.
   • Gecə sarğı qoyun və səhəri gün epidermal vəziyyətinizdə çox yaxşılaşma görməlisiniz.

6. 

   Bir həkimə nə vaxt müraciət edəcəyinizi bilin. Perinit (dırnaq iltihabı) adlanan bir infeksiyanı göstərə biləcək qırmızı ləkələrlə ağrılı, irinli və ya şişmiş epidermis. Bir infeksiyadan şübhələnirsinizsə, infeksiyanı müalicə etmək üçün antibiotiklərə ehtiyacınız olduğu üçün ən qısa müddətdə həkiminizə müraciət etməlisiniz. reklam

3-dən 3-cü hissə: Epidermisin qurumasının qarşısını alın

1. 

   Əllərinizi soyuq havadan qoruyun. Soyuq hava əllərin qurumasına və çatlamış və qabıqlı kutikulalara səbəb ola bilər.
   • Buna görə qışda və ya soyuq olduqda əllərinizi qorumaq üçün xüsusi diqqət yetirməlisiniz.
   • Çölə çıxarkən həmişə əlcək geyin və kreminizi ara sıra tətbiq etmək üçün cüzdanınıza kiçik bir losyon borusu gəzdirin (sıxın).

2. 

   Barmağınızı ağızdan uzaq tutun. Dırnaqlarınızı dişləmək və ya manikür çeynəmək vərdişi, barmaqlarınızın ətrafındakı quru, pullu dəri riskini artıracaqdır.
   • Bu vərdiş həm də infeksiya riskini artırır, çünki ağızda dırnaqlara asanlıqla ötürülən bakteriyalar var. Tüpürcəkdə dərini parçalayan və daha quru edən fermentlər var.
   • Beləliklə, quru, qabıqlı kutikulaların qarşısını almağın ən təsirli yollarından biri dırnaqlarınızı dişləməyi dayandırmaq və əllərinizi ağzınızdan uzaqlaşdırmaqdır.
   • Bir yolu çivəyə pis qoxulu məlhəm vurmaqdır. Məlhəm barmağınızı dəhşətli edəcək və artıq dırnaqlarınızı dişləmək istəməyəcəksiniz.

3. 

   Dərinin qurumasına səbəb olan maddələrdən çəkinin. Quru əllər epidermisin çatlamasını və soyulmasını sürətləndirəcəkdir. Beləliklə, əllərinizi qoruyun və quru dəriyə səbəb olan maddələrə əllərinizi çəkməyin.
   • Tez-tez isti sabunlu su ilə qab yuymaq dərinizi ciddi şəkildə quruya bilər, buna görə əllərinizi qorumaq üçün qab yuyarkən rezin əlcək geyin.
   • Əlcək geyinməyi sevmirsinizsə, heç olmasa qab yuyarkən əllərinizi nəmləndirmək üçün nəmləndirici qab sabunu alın.
   • Aseton olan dırnaq lakı təmizləyicilərindən istifadə etməyin, çünki dırnaqlarınızdakı nəmi tez bir zamanda təmizləyir. Əllərin yuyulmasını da məhdudlaşdırmalısan, çünki tez-tez yuyulması dəri və dırnaqların səthindən lazımi təbii yağı çıxaracaqdır.

4. 

   Dırnaq mütəxəssisini diqqətlə seçin. Dırnaq terapevtini seçərkən diqqətli olun (həm dırnaq, həm də pedikür, çünki səhv yolla qulluq etmək xeyirdən daha çox zərər verəcəkdir.
   • Bəzi dırnaq baxımı mütəxəssisləri manikür və manikür ilə çox kobud ola bilər, bu da tirnoqların qırılmasına, çatlamasına və ağrılı olmasına səbəb olur.
   • Bir dırnaq terapevti cuticles'ı kəsməyə və ya çox dərindən itələməyə çalışırsa, nəzakətlə durmalarını istəyin. Dırnaqlarınızla nə edəcəyinizə qərar vermək sizin üçündür.
   • Terapevt tirnoqlarınızı çıxararsa və ağrı və ya infeksiyaya səbəb olarsa, alət düzgün şəkildə dezinfeksiya edilmiş ola bilər. Bu vəziyyətdə başqa bir dırnaq salonuna keçməyi düşünməlisiniz.
   reklam

Məsləhət

• Dırnaq vəziyyətindəki dəyişikliklərə baxın. Şişmiş dırnaqlar, ağ zolaqlar və qəfildən qalınlaşma - bütün bunlar sağlamlıq probleminin, hətta ciddi problemin əlamətləridir.
• Bir çox insan dırnaq baxımının nə qədər vacib olduğunu bilmir. Yalnız görünüş deyil, dırnaqlar da sağlamlıq problemlərini göstərən amillərdir. Dırnaq vəziyyətinin normal olub-olmadığını və ya digər problemlərin bir əlaməti olduğuna əmin deyilsinizsə, həkiminizə müraciət edin.
• Siqaret çəkmək olmaz. Tütün ən çox dəridə görünən bütün bədəni "qurudur".
• Xüsusilə diqqətli olun və kütikülləri təmiz saxlayın.
• Ciddi problemlərə yol verməmək üçün qətiliklə dırnaqlarınızı və ya katikulalarınızı dişləməyin.
• Hindistancevizi yağı kütikulları çox yaxşı nəmləndirir.

Xəbərdarlıq

• Şübhəsiz qəsdən və ya başqa bir insanın tirnoqları tamamilə götürməsinə icazə verməyin. Salondakı dırnaq salonu mütəxəssisləri hələ də kütikül kəsmək üçün kəsici və ya qayçı istifadə edirlər. Bu pis bir vərdişdir. Yaxşı bir mütəxəssis bunu etməz və heç kimin manikürü çıxartmasına icazə verə bilməzsiniz. Bunun əvəzinə, cuticles yalnız isti suda 5 dəqiqə isladıldıqdan sonra geri çəkilməlidir. Bundan sonra artıq (ağ) ölü dərini kəsə bilərsiniz, ancaq bütün tirnoqları yox. Kütikülləri tamamilə çıxarın və çirkli bir alətin səbəb olduğu bir infeksiya əlaməti ola biləcək şişmiş, qırmızı və ya ağrılı bir dırnaq hiss edin. Tırnağın çıxarılması həm də gigiyenik bir vərdişdir və çatlamış dırnaq üçün əsas səbəbdir.
• Dırnaqlarınızla ziyarət etməyi planlaşdırdığınız salon haqqında bir az araşdırma apardığınıza əmin olun. Xidməti bilən bir müştəri olun və salon avadanlıqlarının nə qədər təmizləndiyini soruşun.