Müəllif:
Louise Ward
Yaradılış Tarixi:
3 Fevral 2021
YeniləMə Tarixi:
28 İyun 2024
MəZmun
Bir qadından hamilə olub olmadığını soruşmaq, həqiqət nə olursa olsun olduqca qəribədir. Bəlkə sadəcə maraqlanırsınız və ya bəlkə avtobus kreslosunu ona verəcəyinizi düşünürsünüz. Hər halda, hamilə olduğuna dair bəzi əlamətlər var ki, əlverişsiz vəziyyətdən çəkinməyinizi istəmədən əvvəl müşahidə edə bilərsiniz. Ancaq ümumiyyətlə, bir qızın hamilə olduğunu düşünməmək yaxşıdır. Məsələni birbaşa soruşmaqdan çəkinin və şəxsin öz-özünə danışmasını gözləyin.
Addımlar
Metod 2-dən 1: Yeni bir hamilə qadını müəyyənləşdirin
Paltarlarınızın dəyişdiyinə diqqət yetirin. İlk hamilə qaldıqda, bir çox qadın geniş paltar və ya "qarın qarınını" gizlədə biləcək paltar geyməyə başlayacaq. Qarın böyüdükcə qadınların daha çox analıq şalvarı və ya böyük ölçülü paltar alması lazım olacaq. Həmişəki tərzindən fərqli paltar geyindiyini görürsənsə və ya daha böyük ölçülər alırsa, ehtimal ki, hamilədir.
Yemək vərdişlərindən danışanda qulaq asın. Bir çox qadın dadı dəyişdirəcək və yemək istədikləri qidanın növünü də dəyişdirəcəkdir. Beləliklə, yeməklə bağlı şikayətlərinə və ya şərhlərinə diqqət yetirmək həqiqəti müəyyənləşdirməyə kömək edəcəkdir:- Cravings: Hər kəs belə deyil, amma bəzi insanlar ekzotik qida kombinasiyalarına (dondurma ilə duzlu xiyar kimi) can atdıqlarını və ya müəyyən qidaları (meyvələr kimi) sevdiklərini görürlər portağal və ya Çin yeməyi). Ən sevdiyi yeməklərdən danışarkən diqqət yetirin.
- Yemək qorxusu: Bir çox hamilə qadın qəfildən müəyyən bir qida növündən qorxur və əvvəlki problemləri yoxdur. Suşini sevdiyini və birdən balıq düşüncəsində ürək bulandırdığını bilirsinizsə, yəqin ki, hamilədir.
- Bol su içmək: Su dölə qida gətirən vacib bir amildir, buna görə hamilə qadınlar tez-tez kifayət qədər su içməyə çox diqqətli olurlar. Hamilə qadınlar birdən-birə kifayət qədər su içməli olduğunu və / və ya su şüşələrini daşımağa başlaya biləcəklərini ifadə edə bilərlər.
Ürək bulanması əlamətlərinə diqqət yetirin. Yemək vərdişlərindəki dəyişikliklərə əlavə olaraq, bir çox hamilə qadınlarda hamiləliyin ilk aylarında "səhər xəstəliyi" olaraq da bilinən ürək bulanması olur. Bunun səbəbi, pəhrizdəki dəyişikliklər ola bilər, məsələn, yalnız ləzzətli kraker yeyib, eyni zamanda yeməklə heç bir əlaqəsi olmaya bilər. Bir çox insan yalnız səhər deyil, gün ərzində yorğunluq hiss edir, buna görə ürək bulanma və qusma əlamətlərinə diqqət yetirin. Bu simptomu ümumi bir həzm xəstəliyindən və ya qripdən ayırmaq üçün səhər xəstəliyinin qripdən daha şiddətli olduğunu və yalnız bir neçə gün davam etdiyini unutmayın.
Ağrı və ya narahatlıq şikayətlərinə diqqət yetirin. Hamiləlik bir çox dəyişikliyə səbəb olur və bədənin hər yerində ağrılı şişməyə səbəb olur. Əgər bel ağrısı və baş ağrısı və ya başgicəllənmə haqqında danışdığını eşitsəniz, bu hamiləliyin əlaməti ola bilər. Ağrı və ya şişkinlikdən danışarkən, harada vurulduğunu və ya idmanın çox olduğunu soruşun və nə dediyini görün. Misal üçün:- "Oh yox! Nə vaxtdan bəri bel ağrısınız var?
- Yalnız baş gicəlləndirdiyini söylədiyinizi eşitdim, bu qədər uzun müddət idiniz? "
Onun davranışlarına diqqət yetirin. Fiziki dəyişikliklərlə yanaşı, bir çox hamilə qadın davranış və ya vərdişlərini də dəyişdirir. Aşağıdakı simptomlardan hər hansı birinə görə hamilə ola biləcəyinə şübhə etdiyiniz şəxsə baxın:
- Tualetə həmişəkindən çox getmək hamiləliyin əlaməti ola bilər. Hormonal dəyişikliklər və uterusun daxili orqanlara verdiyi təzyiq səbəbiylə hamilə qadınlarda qəbizlik, çox sidik və qusma ola bilər.
- Əhval dəyişikliyi də hamilə qadınlarda hormonal dəyişikliklər səbəbindən tez-tez rast gəlinən bir fenomendir, yorğunluğa və duyğu rahatlığına səbəb olur (məsələn, bir anda heç bir səbəb olmadan ağlaya və gülə bilərlər).
Yuxudan danışanda diqqət yetirin. Yorğunluq, xüsusən də ilk üç aylıq dövrdə bir çox hamilə qadının ümumi şikayətidir. Aşağıdakılardan birini görsəniz, hamiləliyini düşünün:
- Gündəlik fəaliyyətlərdə xeyli yorğunluq və çətinlik nümayiş etdirir.
- Yorğunluq və ya "tamamilə tükənmək" hissindən çox danışır.
- Qəribə vaxtlarda uzandığını görürsən (iş və ya dərs vaxtı kimi).
Gələcək planları barədə ondan soruşun. Bir qadının hamiləliyini təyin etməyin incə bir yolu, yaxınlaşmaq niyyətləri barədə soruşmaqdır. Normalda hamiləlik 9 ay davam edəcək, bu mərhələdə hansı planların olduğunu soruşsanız, hamilə olub-olmadığını təxmin edə bilərsiniz. Edərsə, son üç aylıq dövrdə səyahət edə bilməyəcək, ona görə yaxın bir neçə ayda gəzəcəyini soruşa bilərsiniz. Yay üçün bir planının olub-olmadığını da soruşa bilərsiniz, bəlkə də körpənin yataq otağını bəzəmək barədə danışacaq! reklam
Metod 2-dən 2: Hamiləliyin sonrakı mərhələdə təyin edilməsi
Qarın şəklinə baxın. Hamiləlik dövründə, xüsusən qarın bölgəsində bir qadının cəsədi çox dəyişəcəkdir. Körpə böyüdükcə qarnı da körpəni yerləşdirmək üçün böyüyəcəkdir. Bəzən hamilə qarnını kök qarından ayırmaq çətindir, amma qarında yenə də kiçik fərqlər var. Kilo artımı yuvarlaq bir qarında özünü göstərə bilər, ancaq digər hissələrdə az miqdarda və ya bənzər bir ölçüdə artım olmadığı təqdirdə hamilə qalması mümkündür. Təsadüfən onu çırparsanız, qarının qarın yağından daha çətin olacağını unutmayın.
Döşlərinə diqqət yetirin. Döş toxumaları tez-tez hormonal dəyişikliklərə çox həssas olduğundan, döş genişlənməsi ən çox görülən dəyişiklik əlamətidir. Əgər əvvəllər onu tanımamısınızsa, bu ipucu kömək etməyəcəkdir, çünki müqayisə etmək üçün onun daxili döş ölçüsünü bilmirsiniz; Bununla birlikdə, hamiləliyin orta və son mərhələlərində olan bəzi hamilə qadınlarda bədən balansından daha böyük döşlər ola bilər, bu da laktasiyaya hazırlaşarkən döşlərin şişməsi ilə əlaqədardır.
Ayaqlarına və ayaq biləklərinə baxın. Şişkin ayaq biləyi hamilə qadınlarda, xüsusən təxminən 5 aydan bəri yaygın bir fenomendir. Bunun səbəbi hamiləlik dövründə bədənin su yığmağa və daha çox qan və maye istehsalına başlamasıdır. Belə şişmiş ayaqları ilə yeriməyin ağrısını azaltmaq üçün aşağı və sakitləşdirici ayaqqabılar və ya sandallar geyə bilər.
Onun necə gəzdiyinə diqqət yetirin. Bədəni dəyişdikcə və böyüdükcə yerişi fərqli görünə bilər. Aşağıdakı ümumi əlamətlərə baxın:
- Həcmli yeriş və yerişdəki digər dəyişikliklər ümumiyyətlə qarın böyüdülməsi və ayaqları şişməsi səbəbindən baş verir, buna görə tarazlığını biraz itirəcək.
- Bir çox insan hərəkət edərkən mədələrini tutmağa və ya əllərini qarınlarına qoymağa meyllidir. Hər iki hərəkət də ana ilə körpə arasındakı bağ hərəkəti olmaqdan əlavə balansı qorumağa yönəldilmişdir.
Sürətli nəfəs almağa diqqət yetirin. Yerimə tərzindəki dəyişikliklərə əlavə olaraq, bir çox hamilə qadın ikinci və üçüncü trimestrlərdə nəfəs darlığı ilə də qarşılaşır. Bu, fetusun böyüməsi və daha çox oksigenə ehtiyacı olmasıdır; Bundan əlavə, genişlənmiş uşaqlıq ağciyərlərə və diafraqmaya əlavə təzyiq göstərir. Nəfəs darlığı və çətinlik çəkmək hissi çox yaygındır və hamiləliyin digər əlamətləri ilə birləşdirildikdə hamilə olduğunu təsdiqləyə bilərsiniz. reklam
Məsləhət
- Bu əlamətlərin çoxunu göstərə bilsə də, hamiləlik barədə birbaşa soruşmamaq yaxşıdır. Yuxarıdakı işarələrin çoxu bir çox digər amillərdən əldə edilə bilər; heç olmasa hamilə qalmağı soruşmaq onu kədərləndirə və narahat edə bilər.
