MəZmun

• Addımlar
• Məsləhət
• Xəbərdarlıq

İmtahan vermək, bütün tədris ili boyunca oxumasanız stres və narahatlığa səbəb ola bilər, çünki hər test üçün sıxışmalı və gecəyarısı işləməli olacaqsınız. Təhsil ili boyunca vaxtınızı düzgün idarə edərək imtahan stresini azaldacaq və performansınızı və nəticələrinizi maksimum dərəcədə artıracaqsınız.

Addımlar

1. 

   İlin əvvəlində hər mövzu üçün əlavə bir dəftər alın. Dərsdə hər fəsli tamamladığınız zaman dərhal qeydlər edib cilddə ümumiləşdirə bilərsiniz. Dərs fəaliyyətləri yeni bir fikirdə olacaq, belə ki imtahan vaxtı dəftərinizi məktəbdən evə gətirmək üçün nəzərdən keçirin. Hər dərsdən öyrəndiyiniz əsas məqamları flash karta yazın. Bu, günün bəzi vacib hadisələrini xatırlamağa kömək edəcəkdir. Həftə sonu flash kartlarınızı yoxlayın. Bir valideyndən və ya yaxın dostunuzdan qeydlər barədə sizə sual vermələrini xahiş edin.

2. 

   
   
   Qeydləri bir IC qeyd cihazına və ya digər elektron cihaza yazın (telefonunuzu da istifadə edə bilərsiniz), boş vaxtlarınızda onlara qulaq asın və ya sanki bir audio kitab dinləyirsiniz kimi dinləyin, sözlərə diqqət yetirin və qeyd etməyə çalışın hər dinlədiyin zaman xatırla. Tədqiqatçılar, yatarkən notların səsini dinləməyin hafizəni inkişaf etdirə biləcəyini də təsbit etdilər.

3. 

   
   
   Zehin xəritələri, komanda xəritələri, PowerPoint təqdimatları və bəzi yaddaş köməkçiləri necə yaradılacağını öyrənin. Zehin xəritələşdirməsi, xüsusən imtahanlarda bir mövzunun simvolik təsvirlərindən və böyük bir yaddaş vasitəsindən istifadə üsuludur. Bu vasitə flaş kartlama və yaddaş götürmə ilə öyrənmək üçün əlverişlidir.

4. 

   
   
   Bir mövzunu başa vuran kimi kitabxanadan bir kitab tapın və bu mövzuda daha çox məlumat oxuyun. Verdiyiniz suala cavab tapın və mövzunu öyrənərkən yarana biləcək qeyri-müəyyənliyi aradan qaldırmağa çalışın. Əvvəlki sualların cavabları və ya test zamanı qeydlər.

5. 

   İnşa üçün kobud bir layihə yaratmayın. Sadəcə surətləri birbaşa diqqətlə yaratmalısınız. İmtahan zamanı tam bir qaralama yazmaq üçün vaxtınız olmayacaq, buna görə dərhal bir nüsxəsini yazmağa çalışın. Nüsxənin adekvat, punktuasiya və yazılış qaydaları düzgün olduğundan və məlumatların məntiqi və mövzuya yönəldilmiş olduğundan əmin olun.

6. 

   Sınaq gününə qədər yaxşı hazırlaşmaq üçün təqvimdəki tarixi qeyd edərək test gününü planlaşdırın.

7. 

   Dərsdə göstərilən siniflərin və mövzuların siyahısını düzəldin. Bir mövzunu öyrənərkən, hansı mövzunun artıq öyrənildiyini xatırlatmaq üçün başa düşməyiniz asan bir şəkildə qeyd edin.

8. 

   Çox yorğun və ya çox ac olmadıqda hər gün təhsil almaq üçün vaxt ayırın. Uzun müddət oxuyursunuzsa, 20 dəqiqədən bir ara verməyinizi unutmayın.

9. 

   Bir iş qrupu yaradın. Tədqiqat qrupu qeydləri, düşüncələri və fikirləri və ya müəyyən bir problemi həll etmək və ya qavramaq yollarını paylaşa bilər. Qrupda nələr edə biləcəyinizə və ya edə bilməyəcəyinizə dair sinif qaydalarına hörmət etdiyinizə əmin olun.

10. 

    Özünüz üçün bir test planlaşdırın. Sizə lazım olan yalnız məhdud müddət ərzində keçmiş imtahan və ya sınavlarınızdan birini təkrarlamaqdır. Masanı təmizləyərək və imtahan sənədlərini, qələmləri və test üçün lazım olan digər materialları tərk edərək bir test rejimi qurun.

11. 

    Akademik uğurlar üçün bir plan qurun və əzmlə edin. Sağlam olduğunuz müddətdə istər güclü və ya zəif, yorğun və ya enerjili, tənbəl və ya motivasiyalı, diqqətinizi cəmləşdirən və ya diqqətinizi çəkən, ruhdan düşmüş və ya hiss etdiyiniz kimi planınıza sadiq qalın ruh var. Əhəmiyyətli olan hər anı idarə etdiyinizin fərqinə varın və ağılsız hisslərin sizi daha az güvənməsinə imkan verməyin.

12. 

    Yuxu gecə kifayət qədər yuxu. Əvvəlki gecə 6 saatdan az yatanda konsentrə olmaq çətindir. Səhərləri həqiqətən aydın və hər şeyə hazır hiss etmək üçün 8 ilə 10 saatlıq dərin yuxu hədəfləyin.

13. 

    Fərdi bir mövzu seçərkən ən az maraqlı və ya çətin olan mövzu ilə başlayın. Mənimsəyin və sevəcəksiniz. Yoxsa heç olmasa mövzunu bəyənmədiyin üçün gecikənə qədər təxirə salmaqdan narahat olmayacaqsan.

14. 

    Gündəlik cədvəldən sonra ilk gün çətin olacaq; ikinci gündə bir məşq olur; və üçüncü gündə bir vərdiş halına gələcəkdir. Özünüzü uzunmüddətli bir iş qaydasına alışmağa öyrətmək vacibdir, bu da stresli bir öyrənmə mühitində yüksək nəticələr əldə etməyi asanlaşdırır. reklam

Məsləhət

• Həmişə siyasətdəki əsas məqamı vurğulayın ki, bütün fəsildə nəyin vacib olduğunu görə biləsiniz.
• Diqqətinizi yayındıracağı üçün telefonunuzu uzaq tutun. E-poçt və ya mətn mesajlarını yalnız dərsdən sonra, fasilələr zamanı yoxlayın.
• Hər hansı bir sosial şəbəkə saytını ziyarət etməkdən çəkinin! İmtahandan sonra edə bilərsiniz.
• İmtahana hazırlaşarkən keçmiş illərdən bir neçə test keçirməyə çalışın. Həqiqi bir imtahandan əvvəl bunu etmək sizə hansı problemlərlə qarşılaşacağınıza dair bir az fikir verəcək və yenidən nəzərdən keçirilməsinə ehtiyac olan məqamlara diqqət yetirəcəkdir.
• Bütün baxış qeydlərini imtahanınızdan ən azı iki həftə əvvəl doldurmağa çalışın. Bu, keçmiş imtahanınıza yenidən baxmağa, hərtərəfli yoxlamağa və bir az qeyri-müəyyən olan hər şeyi yenidən oxumağa çox vaxt ayıracaq.
• Bilik bazasındakı əlaqələri gücləndirmək üçün beyninizdə uzun müddətdir mövcud olan məlumatlarla əlaqəli bir çox əlaqə və ya yol tapın.
• Tədqiqatlar göstərir ki, konsentrasiyamız təxminən 45 dəqiqə davam edə bilər. Beləliklə, təxminən 20 dəqiqə vaxt ayırın və ya klassik musiqi dinləyərək zehninizi rahatlayın.
• Son anda imtahan səbəbiylə oxuyaraq çox az məlumat qazanacaqsınız. Bunun bir yolu materialları tapan kimi növbəti imtahan üçün təhsil almağa başlamaqdır, imtahan başlamazdan bir həftə gözləməyin.
• İmtahanlardan iki-üç ay əvvəl oxuyun və kiçik tapşırıqlarla başlayın. İlk həftə ərzində bir saat ərzində oxumağa başlayın. Öyrənməyə alışın və xərclədiyiniz vaxtı tədricən artırın. Növbəti həftə ərzində təhsil müddətiniz daha uzun müddət davam etməlidir. Bundan əlavə, hər zaman özünüzlə birlikdə məktəb ləvazimatları, qəlyanaltı və içki daşıyın.
• İmtahan günlərində erkən yatın və araşdırmaq üçün erkən oyanın. Səhər icmalı həqiqətən təsirli olur.
• İmtahanın işə başlamasını gözləməyin.
• Həmişə qeydlərinizi rəngləndirin. Rəngdən istifadə mövzunu xatırlada bilər. Beləliklə, hər şeyi qeydləri yadda saxlamaq asanlaşır.

Xəbərdarlıq

• Aldatmayın. Bu həqiqətən yalan və yalandır və imtahanda 0 alacaqsınız. Üstəlik bu, ÖYRƏNMƏYƏ mane olacaq.
• Çox öyrənmək az öyrənməklə eyni mənfi təsirlərə malikdir, çünki beyin ona çox məlumat daxil olduqda avtomatik olaraq işini dayandırır.
• İmtahana girməmək, yenidən imtahan vermək şansınız olsa belə, ağrılı, utanc verici bir təcrübə ola bilər. Buna görə də, təhsil sahəsi ilə bağlı anlayışınızın imtahandan qürurla keçməyiniz üçün yetərli olduğundan əmin olmaq üçün əlinizdən gələni edin.
• Hazırlıq zamanı və imtahandan əvvəl testə yaxşı hazırlaşmırsınızsa, nəticələrini həll etməyə hazır olun.
• Boş ağıl imtahanda baş verə biləcək ən qorxunc şeydir. Bunlar hər mövzuda ola bilər, ancaq bu vəziyyətdən keçə bilərsiniz. Bunu aradan qaldırmanın yeganə yolu zehninizi həyəcandan azad edərək rahatlamaqdır. İmtahan otağında gözlərinizi yumun, təxminən 5 saniyə nəfəs alın və avtomatik olaraq ağzınızdan nəfəs alın. Xatırladığınızı hiss edənə qədər bunu təkrarlayın.