MəZmun

• Addımlar
• Məsləhət

Etibarınız zəiflədi? Bəlkə başınızda nə olacağını gözləməkdən yorğun və əsəbilisiniz. Yalnız boş yerə gözləməyin! Cəsarət və inam düşünməyə çalışın, özünüzə fürsət verin və istədiklərinizi necə əldə edəcəyinizi öyrənin.

Addımlar

Metod 2-dən 1: Davranış Brutalizmi

1. 

   Tərəddüd etməyin və hərəkət edin. Uzun müddət bir şey sınamaq istəmisiniz, amma bunu etmək üçün cəsarətiniz yoxdur? Bir tanışınızı içkiyə dəvət etmək, istəmədiyiniz uzun bir anlaşılmazlıqdan sonra sevdiyiniz birinə üzr istəmək və ya sadəcə bir həmkarınızla dostluq etmək istəməyinizə davam edin, düşünməyi dayandırın, buna razı olun. nə.
   • Cəsarət süründürməçiliyin tam əksidir. Başqa insanlarla ünsiyyət qurmaqda tərəddüd etdiyiniz zaman və ya özünüz üçün qərar verdiyiniz zaman öz hörmətinizi buraxın və təşəbbüs göstərin.

2. 

   
   
   Heç kimin gözləmədiyi işləri gör. Cəsarətli insanlar yeni təcrübələrdən qorxmurlar və onlarla birlikdə olmağın çox ləzzətli olmasının bir çox səbəblərindən biri, onların hərəkətlərini hər zaman qabaqcadan görməyinizdir. Salsa rəqsi kimi yeni bir şey sınaya və ya sörf etməyi öyrənə bilərsiniz. Nə etsəniz, başqaları üçün deyil, özünüz üçün etdiyinizə əmin olun.
   • Yeni və gözlənilməz işlər görmək sizi zəifləməyə və ya qorxuya sala bilər. Bu hisslərdən əl çəkməyin.Bunun əvəzinə öyrəndiyiniz bacarıqların tamamilə yeni olduğunu qəbul edin və özünüz olmaqdan çəkinməyin.

3. 

   
   
   Yenidən özünüzü tapın. Axı cəsarət güclü və zəif tərəflərinizi anlamağa, sonra onları aradan qaldırmağa başlayır. Problemlərinizi və ya uğursuzluqlarınızı gizlətməyə çalışmayın, hamısını olduğunuzun bir hissəsi kimi qəbul edin. Bu, inamla irəliləməyinizə kömək edəcək və özünəməxsusluğunuzu da qiymətləndirəcəksiniz.
   • Özünüzü kəşf etmək üçün dağınıq və ya qəribə şeylər etmək lazım olmadığını başa düşün. Yalnız şok məqsədlər üçün qeyri-adi dəyişikliklərdən çəkinin. Özünüzə qarşı dürüst olun.

4. 

   
   
   Cəsarətli kimi görün. Bu qədər heyran olduğunuz iddialı və cəsarətli bir şəxs üçün dəyişdirilsəydilər, dost olduqları zaman nə edərdilər? Əgər cəsarətli birisini onsuz da tanıyırsınızsa, hərəkətlərini təsəvvür edin.
   • Cəsarət üçün ilham həqiqi olmalı deyil. Bir filmdə və ya kitabda cəsarətli və cəsur bir personaj düşünün. Sonra real həyatda cəsarətlərini təsəvvür edin.

5. 

   Xeyr deməyə hazırdır. Biri sizdən istəmədiyiniz bir şeyi etməyinizi istəsə, yox deyin. "Xeyr" demək şəxsiyyətinizi bərpa etməyə və cəsarətli olmağa kömək edəcək, istədiklərinizi əldə etmək üçün çox çalışmağa hazır olduğunuzu və qərarlı olduğunuzu təmin edəcəkdir. Heç bir səbəb və ya izah vermək məcburiyyətində qalmayın. Hər kəs dürüstlüyünüzə və cəsarətinizə hörmət etməyi öyrənməli olacaq və istədiyinizə sahib olacaqsınız.
   • Anlayın ki, nəyəsə öhdəlik götürdükdə, onu davam etdirməlisiniz. Özünüzə hörmət hissiniz artacaq, digərinin də sizə hörməti artacaq.

6. 

   Fəaliyyət axtarışınızı göstərin. Sadəcə bir şey edəcəyinizi söyləmək kifayət deyil, həqiqətən başlamalısınız, əks halda insanlar sizi danışqan hesab edəcəklər. Dedikləriniz yaxşı olduqda və həyata keçirtdiyiniz zaman insanlar sizə cəsarətli və etibarlı bir insan kimi etibar edəcək və dəyər verəcəkdir.
   • Həqiqətən istəmədiyiniz bir şeyi etməyi qəbul etmisinizsə, yenə də söz verdiyiniz üçün etməlisiniz. Növbəti vaxtdan etibarən yox deməyi və daha qətiyyətlə hərəkət etməyi unutmayın.
   reklam

Metod 2-dən 2: İstədiklərinizi əldə edin

1. 

   İstədiklərinizi soruşun. Səylərinizin tanınmasını gözləmək və ya kiminsə ehtiyaclarınızla maraqlanacağını gözləmək əvəzinə irəliləyin və istədiklərinizi istəyin. Bu o demək deyil ki, istədiyinizi istəməlisiniz və ya sərt olmalısınız. Sözlərinizi seçərkən özünüzə inamlı və bacarıqlı olun.
   • Cəsarətlə sərtliyi qarışdırmayın. İnad, baxışlarınızı və ya hərəkətlərinizi başqalarına necə təyin etməyinizdir. Cəsarətin ətrafdakı insanlarla heç bir əlaqəsi yoxdur. Qorxunuzu aradan qaldırmaq və hərəkətə keçməkdir.

2. 

   Müzakirə. "Mənim üçün nə edə bilərsən?" məsuliyyəti münasibət qurduğunuz şəxsə təhvil verməyin ən asan və ən güclü yoludur. İlkin cavab "yox" olsa da, fikirlərini dəyişdirə bilməsi üçün qarşıdakı şəxs üçün imkan qapısını mümkün qədər uzun müddət açın.
   • Danışıqdan əvvəl cavablarınızı planlaşdırın. Yerinizdə heç kim olmadığı üçün müdirinizin sizi ixtisar etməkdən imtina edəcəyini düşünürsünüzsə, geri qayıdanda iki dəfə növbəli işləməyinizi və ya boş vaxtınız olanda uzaqdan işləyəcəyinizi təklif edin.

3. 

   İki seçim təklif edin. İstədiklərinizi əldə etməyin ən yaxşı yollarından biri verilmiş problemin həll sayını sadələşdirməkdir. Bu istədiyiniz şeyi əldə etməyinizi təmin edir.
   • Bir problem üçün sonsuz sayda imkan olsa belə, sizin üçün uyğun olan həlləri məhdudlaşdırın. Bu, həll problemlərini minimuma endirəcək və nəticələrin istədiyiniz kimi olmasını təmin edəcəkdir.

4. 

   Risk götürün və imkanlar yaradın. Risk götürmək və risk etmək iki tamamilə fərqli şeydir. Riskli insanlar riskləri qəbul etmirlər, çünki bu riskləri düşünmədikləri üçün. Digər tərəfdən cəsarətli bir insan, risklərini yaxşı bilir, qərarını davam etdirir, işlər uğursuz olduqda nəticələrini qəbul etməyə hazırdır.
   • Hərəkət etməmək və ya tərəddüd etmək də çox vaxt riskdir, çünki risk qaçırılan fürsətdir. Lakin bu, qarşısını almaq mümkün olan bir riskdir. Hədəfiniz özünüzə ən yaxşı müvəffəqiyyət şansını verməkdir, fürsət qapılarınızı örtmək deyil. Fəaliyyət göstərməyə qərar verdikdən sonra bunu edin və çaxnaşmayın.

5. 

   Sual verin. Tamamilə heç bir anlayışınız olmadığı bir vəziyyətlə qarşılaşırsınızsa, ancaq məsləhətlərə qulaq asmırsınızsa, cəsarətli deyilsiniz. Verilən bir işi və ya işdəki və ya məktəbdəki bir problemi başa düşmürsənsə, cəsarət bu mövzuda qarışıq olduğunu etiraf etmək və daha çox açıqlama istəmək istəməsidir.
   • Başqalarından kömək istəməyə cəsarət etməkdən çəkinməyin. Sizə kömək edə bilməyən biri ilə qarşılaşsanız, başqasını tapın. Cavabları tapmaq əzmi sənin cəsarətini göstərdi.

6. 

   Bütün nəticələri qəbul edin. Yeni bir şey sınadığınızda və ya istədiyinizi əldə etməyə çalışdığınızda, uğursuz olma ehtimalı da yüksək olacaqdır. Xahiş edirəm öz uğursuzluqlarınızı qiymətləndirin. Uğursuzluq uğurun əksinə deyil, vacibdir. Uğursuzluq riski olmadan müvəffəq olma şansınız olmayacaq.
   • Rədd edilməyinizdən narahat olmayın. Hisslərinizi əldə etdiyiniz nəticələrdən ayırmaq lazımdır. Tək bir rədd etimadınızı və cəsarətinizi məhv etməsinə icazə verməyin.
   reklam

Məsləhət

• Yeni şeylər yaşadığınız zaman başqalarının sizi məğlub etməsinə icazə verməyin. Onlar ümumiyyətlə cəsarətli olmaq istəyən, ancaq etdiyiniz işi görmək üçün cəsarətləri olmayan insanlardır.
• Cəsarətli olmaq üçün qorxmaz olmaq lazım deyil. Qarşıdakı insanın da qorxduğunuzu, ancaq irəliləməyə, dayanmadan yeriməyə və başınızı çevirməməyə davam etdiyinizi görsün.