Müəllif:
Helen Garcia
Yaradılış Tarixi:
13 Aprel 2021
YeniləMə Tarixi:
26 İyun 2024
MəZmun
Bu yazını oxuyursan və hələ də necə insan olacağını təsəvvür etməkdə çətinlik çəkirsənsə, araşdırma laboratoriyasından qaçmağı bacaran yadplanetli və ya bir növ super ağıllı bir varlıq olma ehtimalı yüksəkdir. Hər halda, bu yazıda əsas ehtiyaclardan mücərrəd insan istəklərinə qədər necə insan olmağın ətraflı təsvirini tapa bilərsiniz. Məqalə, psixoloq və həqiqi bir şəxs olan Abraham Maslowun Maslow piramidası olaraq bilinən ehtiyaclar iyerarxiyasında ifadə edilən fikirlərinə əsaslanır.
Addımlar
1 Əsas fiziki ehtiyacları ödəmək. İnsan boşluqda yaşaya bilməz. Ölümdən qaçmaq üçün fiziki ehtiyacları ödəmək lazımdır. Piramidanın əsasını təşkil edirlər, məmnun olmadan növbəti addımlara keçid mümkün deyil. Bu ehtiyacların minimum siyahısı belədir: - Oksigen nəfəs alın. Bir insanın ən vacib fiziki ehtiyacı oksigenli havanı daim nəfəs almasıdır.Bir insanın oksigen olmadan yaşaya biləcəyi maksimum vaxt 20 dəqiqədir; insanların çoxu daha az vaxt keçirəcək.
- Yemək yeyin və su için. İnsanlar bədəndəki bütün daxili proseslər üçün lazım olan enerji və həyati qidaları almaq üçün yeyirlər. Hər gün insan bədəni lazım olan karbohidratlar, zülallar və yağlar, vitaminlər və minerallar almalıdır. İnsan bədəndəki daxili proseslərin çoxu üçün həyati əhəmiyyət kəsb etdiyi üçün su da içir. Bir insanın gündəlik istehlak etməli olduğu su və qidanın dəqiq miqdarı fiziki parametrlərindən və fiziki fəaliyyət səviyyəsindən asılıdır.
- Yuxu. İnsanlar hələ də yuxuya nə üçün ehtiyac duyduqlarını tam olaraq bilmirlər, amma eyni zamanda normal beyin və bədən funksiyalarının mümkün olmadığını başa düşürlər. Sağlam bir gecə yuxusu 7-8 saat davam etməlidir.
- Homeostazı qoruyun. İnsan bədənini zərərli xarici təsirlərdən qorumalıdır. Soyuqdan qoruyan paltar geyinmək, yaraları tikmək və daha çox kimi bu qorunmanın bir çox forması var.
2 Öz təhlükəsizliyinizi təmin edin. Əsas ehtiyaclar təmin edildikdən sonra, növbəti addım şəxsi təhlükəsizliyimizdir. Normal bir həyat üçün, bir adam mümkün bir ölüm və ya aclığın başlanğıcı haqqında düşünməməlidir, çünki bu cür düşüncələr piramidanın növbəti addımlarına keçmək üçün bütün cəhdləri ləğv edəcək. Bir insan olaraq təhlükəsizliyinizi təmin etmək üçün sizə bir neçə yol təqdim edirik: - Təhlükədən çəkinin. Yerlərdə olmamağa və ya fiziki zərər verə biləcək vəziyyətlərə girməməyə çalışın. Yaralanmalar sağlamlığa mənfi təsir göstərir və hətta ölümə səbəb ola bilər.
- Ev al və ya tik. İnsanların çöldən gizlənə biləcəkləri bir yerə ehtiyacı var. Ən azı dörd divarı və yatacaq yeri olmalıdır.
- Gəlir mənbəyi tapın. Dünyadakı insanların çoxu puldan istifadə edir. Yemək, geyim və mənzil də daxil olmaqla mal və xidmətlərə dəyişdirilə bilər. Əksər insanlar, vəsaitlərin daimi olaraq doldurulmasını təmin etmək üçün işlə məşğul olurlar.
3 Başqa insanlarla münasibət qurun. Məşhur adam Aristotelin məşhur bir sözü var: “İnsan təbiətcə ictimai bir heyvandır; təbii olaraq antisosial olan və qəsdən belə davranmayan bir şəxs ya diqqətimizə layiq deyil, ya da bir insandan daha çox. " Həyatınız boyu insanlarla qarşılaşacaqsınız. Bəziləri ilə yaxşı olacaqsınız - onlara "dostlar" deyilir. Bəziləri cinsi baxımdan cazibədar olacaq - onlar "sevilənlər" dir. Tək yaşayan bir həyat doymuş bir həyat deyil. Buna görə dostluq və romantik əlaqələr qurmağa vaxt ayırın, o zaman həyatınız emosional olaraq daha da zənginləşəcək. - Dostluq əlaqələrini qorumaq üçün daim dostlarla vaxt keçirmək lazımdır. Onlarla yemək yeyin. İdmandan danış. Dostlarınızla əlaqə saxlayın: ehtiyac varsa kömək göstərin, sonra məmnuniyyətlə köməyinizə gələcəklər.
- Romantik münasibətlərin çoxu bir tarixlə başlayır. Sizi bu mövzuda sizə kömək edə biləcək bir sıra məqalələri oxumağa dəvət edə bilərik.
4 Özünə hörmətinizi artırın. İnsanlar dəyərli və ehtiyac duyduqları zaman daha rahat olurlar və başqalarının da onlar haqqında eyni fikirdə olduqlarını bilirlər. Hər hansı bir sahədə uğur qazansanız özünüzə hörmət etməyə başlamaq daha asandır. Ətrafınızdakı insanlar da buna görə sizə hörmət etməyə başlayacaqlar. Müvəffəqiyyətli olmağa çalışın, məsələn, işdə və ya həyatınızın digər sahələrində (hətta hobbi də ola bilər). Bacarıqlarınızdan əmin olun. Sizə hörmət edənlərə hörmət edin. - Dostluq və romantizm özünə hörmətinizi artırmağa və kədərləndiyiniz zaman əhvalınızı qaldırmağa kömək edə bilər, ancaq özünüz üzərində işləməyə diqqət etməlisiniz.Özünə hörmətiniz ətrafınızdakı insanların fikirlərindən tamamilə asılı olmamalıdır.
5 Varlığınızı qiymətləndirin. Bir insan dostları və ailəsi ilə yaxşı münasibətlər qurduqda, normal özünə hörmət edir və təhlükəsizlik hiss edirsə, düşünməyə başlayır: niyə burdayıq? Fərqli insanlar həyatın mənasını fərqli başa düşürlər. Çoxları bir sıra əxlaqi prinsiplərə tabe olur, digərləri öz prinsiplərini inkişaf etdirir. Bəziləri yaradıcılıq yolu ilə daxili dünyalarını ifadə etməyə çalışırlar. Digərləri elm və fəlsəfə ilə kainatın sirlərini dərk etməyə çalışırlar. Varlığınızı mənalı etmək üçün tamamilə əmin bir yol yoxdur, amma burada bəzi mümkün variantlar var: - Hər hansı bir mövcud dinin davamçısı olun (və ya öz dininizi icad edin).
- Peşəkar sahənizdə yeni bir şey kəşf edin.
- Təbiətlə tanış olun və qayğı göstərin.
- Hansı yolu seçsəniz də, tarixdə iz qoyun. Töhfəniz az da olsa, sizdən sonra gələnlər üçün planeti bir az daha yaxşı hala gətirin.
6 Sevməyi və sevilməyi öyrənin. Sevginin nə olduğunu birmənalı cavablandırmaq çətindir. Meriam-Webster lüğətində eşq, güclü bir sevgi, sədaqət, sədaqət və başqa bir insanla fiziki yaxınlıq arzusu olaraq təyin olunur. Əksər insanlar sevilməyin və sevilməyin insan həyatında ən vacib şey olduğuna inanırlar. İnsanların ailələri, uşaqları var, buna görə də kimisə doğulduqdan ölənə qədər sevə bilərlər. Xoşbəxt və sevgi dolu bir həyat yaşamaq üçün hər kəsə uyğun bir məsləhət yoxdur. Yalnız ürəyinizi dinləyə və bəşəriyyətin mistik və izaholunmaz ən yüksək təzahürü olaraq sevgini qiymətləndirə bilərsiniz.
İpuçları
- Əksər fəlsəfi cərəyanlar və dinlər qızılın davranış qaydalarından bəhs edir: "İnsanlara sizinlə necə rəftar etmələrini istəsəniz, onlarla da rəftar edin."
