Elektrik diş fırçası aşırma ilə necə istifadə olunur

MəZmun

Addımlar
Metod 3: Elektrik fırçası necə seçilir
Metod 2 /3: Dişlərinizi necə fırçalamalısınız
Metod 3 /3: Elektrik Fırçanızı Baxım
İpuçları
Xəbərdarlıqlar

Əlbəttə ki, ağız baxımı bütün şərtlərdə vacibdir, ancaq aşırma taxırsınızsa, bu proses daha da önəmli olur. Doldurma və digər müalicələr aşırma ilə daha çətindir, buna görə dişlərinizin sağlam olması üçün əlinizdən gələni etməlisiniz. Elektrik fırçası dişlər üçün dişlər üçün uyğundur. Dişlərinizi belə bir fırça ilə fırçalamaq adi bir fırça ilə dişlərinizi fırçalamaqdan çox da fərqlənmir, lakin elektrik fırçası seçərkən və istifadə edərkən bir sıra nüanslara diqqət etməlisiniz.

Addımlar

Metod 3: Elektrik fırçası necə seçilir

1 Diş həkimi və ya ortodontistinizlə danışın. Elektrikli fırçalar müxtəlif növ və funksiyalara malikdir, buna görə düzgün birini seçmək çətin ola bilər. Seçiminiz qarışıqdırsa və hansı fırçanın sizin üçün uyğun olduğunu bilmirsinizsə, diş həkimi və ya ortodontistlə danışın. Həkimlər vəziyyətinizə görə qərar verməyinizə kömək edəcək.
2 Hansı fırçanın sizin üçün uyğun olduğuna qərar verin. Elektrikli diş fırçaları iki növdə olur: batareya ilə işləyən və şarj edilə bilən. Bir cihaz seçərkən hər iki variantın da müsbət və mənfi cəhətləri var.
- Batareyalı Fırçalar... Tipik olaraq, fırçalarda AA batareyaları istifadə olunur. Belə bir fırçanın əlində tutulması lazımdır və adi bir fırçaya bənzəyir, yalnız başı fırlanır və ya titrəyir, bu da dişlərinizi daha təsirli şəkildə təmizləməyə imkan verir. Titrəmə və ya fırlanma fırçanın xüsusiyyətlərini artırdığı üçün yenə də adi fırçalama hərəkətlərinizdən istifadə edə bilərsiniz. Bəzi fırçalarla, yeni bir fırça almadan aşındıqca fırça başları dəyişdirilə bilər. Batareyalı fırçalar daha ucuzdur-orta hesabla 350-2000 rubla ala bilərsiniz.
- Batareya fırçaları... Bu cür fırçalar xüsusi bir şarj cihazı istifadə edərək şəbəkədən doldurula bilər. Batareyaları dəyişdirməyə ehtiyac yoxdur. Bu fırçalar ümumiyyətlə daha mürəkkəb funksiyalara malikdir: taymer, təzyiq sensorlar, nozziləri əvəz etmək üçün xatırlatmalar. Bundan əlavə, bu fırçalar tez -tez bir neçə təmizləmə rejiminə malikdir (məsələn, vibrasiya, pulsasiya). Batareya ilə işləyən bir fırçadan fərqli olaraq, fırçanı müxtəlif istiqamətlərdə hərəkət etdirmək lazım deyil - sadəcə fırçanı düzgün istiqamətləndirmək lazımdır. Bu fırçalar daha bahalıdır, onların funksiyası funksiyasından asılı olaraq 3500 ilə 20000 arasında dəyişə bilər.
3 Elektron fırçaların fərqli funksiyalarını araşdırın. Hər iki növ fırça fərqli funksiyalara malikdir. Bəziləri sizin üçün vacib görünə bilər, bəziləri isə lazımsızdır. Şəxsən hansı funksiyalara ehtiyacınız olduğunu başa düşmək üçün bütün mümkün variantları araşdırın. Bu, axtarışınızı daraltmağa və doğru fırçanı tapmağa imkan verəcək.
- Taymerlər... Bəzi elektrik fırçalarında bir insanın dişlərini nə qədər fırçaladığını göstərən taymerlər var. Vaxtınızı izləməyə və dişlərinizi kifayət qədər uzun müddət fırçalamağa öyrəşməmisinizsə bu faydalıdır. Daha bahalı fırçalardan bəziləri hətta istifadəçiyə çənənin hər hissəsini nə qədər fırçalamalı olduğunu da bildirir.
- Təzyiq sensorlar... Daha bahalı batareya ilə işləyən fırçalarda dişlərinizə çox basdığınızı yoxlayan bir sensor ola bilər. Həssas dişləriniz və ya nazik bir minanız varsa bu faydalıdır. Bu sensor aşırma aparatı olan insanlar üçün də faydalıdır, çünki həddindən artıq təzyiq dişlərə zərər verə bilər.
- Çantası... Bəzi fırçalar örtüklə birlikdə satılır, lakin ayrıca satın da alın. Fırça lazımi şəkildə qorunmadığı təqdirdə nəqliyyat zamanı zədələnə bilər. Elektrikli fırçalar ucuz olmadığından, adətən çox hərəkət edirsinizsə bir çanta alın.
- Müxtəlif fırça başlıqları ilə uyğundur... Əksər elektrik fırçalarında, yeni bir baza almadan tüklər yıprananda dəyişdirilə bilən fırça başlığı var. Bəzi bazalar yalnız bir növ qoşma ilə, digərləri isə bir neçə ilə uyğun gəlir. Xüsusi seçimləriniz varsa (məsələn, daha yumşaq və ya daha sərt tüklər), ikinci seçim sizin üçün işləyə bilər.
- Fərqli təmizləmə parametrləri... Daha bahalı fırçalarda ümumiyyətlə təmizləmə rejimi üçün bir neçə seçim var, daha ucuzlarında isə ümumiyyətlə yoxdur. Daha çox çeşid istəyirsinizsə, çoxfunksiyalı bir fırça alın. Burun bir istiqamətdə və ya fərqli istiqamətlərdə dönə bilər; müxtəlif uzunluqdakı tüklər fərqli istiqamətlərdə dönə bilər; Fırçanın fırlanmasına əlavə olaraq pulsasiya da edə bilər ki, bu da fırçanın səmərəliliyini artırır.
4 Bahalı bir model seçməzdən əvvəl fərqli fırçalar sınayın. Bir çox insanlar elektrik fırçalarını sevsələr də, çoxları adi fırçalarla daha rahatdır. Pulunuzu bahalı bir fırçaya xərcləməzdən əvvəl, hiss etməyi sevib-sevmədiyinizi öyrənmək üçün daha ucuz bir batareya ilə işləyən fırça istifadə edin.Davam etmək qərarına gəlsəniz, daha çox xüsusiyyətləri olan daha bahalı bir fırça ala bilərsiniz.

Metod 2 /3: Dişlərinizi necə fırçalamalısınız

1 Dişlərinizi fırçalamadan əvvəl ağzınızı yuyun. Yemək dişlərinizə yapışa bilər, xüsusən də aşırma taxsanız. Bu qalıqlar dişlərinizi fırçalamadan əvvəl yumşaldılmalıdır. Bir az su isladın və ən az 30 saniyə ağzınızı yuyun. Bu, aşırmalara yapışmış ola biləcək böyük qida zibilini aradan qaldıracaq.
2 Təmizləməzdən əvvəl fırçanı axan suyun altında bir neçə saniyə saxlayın. Su, son istifadədən sonra fırçanın üzərində yığılmış ola biləcək kirləri və mikrobları yuyacaq. Kranı açın və fırçanı suyun altında saxlayın. Sonra fırçanı yandırın və bir neçə saniyə axının altında axmasına icazə verin.
3 Ftorlu macunu fırçanın üzərinə sıxın. Diş sağlamlığı üçün dişlərinizi hər zaman flüor pastası ilə fırçalamalısınız. Hansı pastanı alacağınızı bilmirsinizsə, İnternetdəki məlumatları yoxlayın. Bəyəndiyiniz pastanın Rusiya Diş Həkimləri Birliyi tərəfindən təsdiq edilib -edilmədiyini öyrənin.
4 Çənənin hər hissəsini 30 saniyə fırçalayın. Bütün dişlər 4 hissəyə bölünə bilər: yuxarı sağ (birinci rüb), yuxarı sol (ikinci rüb), aşağı sol (üçüncü rüb), aşağı sağ (dördüncü rüb). Bölmənin sərhədi ilk mərkəzi diş və kənardakı son dişdir. Dişlərinizi fırçalayarkən hər dörddə birinə 30 saniyə vaxt verməlisiniz. Həkimlərin tövsiyə etdiyi dişlərinizi 2 dəqiqə fırçalayacaqsınız.
5 Fırçanı düzgün şəkildə götürün. Üst dişlərinizi fırçalayarkən fırçanı diş ətinin üstündəki diş ətinin üstündə saxlayın. Fırça saqqız xəttinə 45 dərəcə bir açıda olmalıdır.
6 Dişlərinizin xarici səthlərini fırçalayın. Fırçanı 45 dərəcə bir açı ilə götürün və dişlərinizi və dişlərinizin kənarını fırçalayın. Hər bir mötərizənin ətrafındakı bütün sahəni ovuşdurun, sonra içərisinə yapışmış qida zibilini çıxarmaq üçün fırçanı braketin üzərinə qoyun.
7 Dişlərinizin içini fırçalayın. Daxili səth dişin boğaza baxan hissəsidir. Daxili səthi elektrik fırçası ilə təmizləmək daha asandır. Fırçanı fərqli istiqamətlərə hərəkət etdirməyin, ancaq dişlərinizin səthinə qoyun və hər şeyi təkbaşına etməsinə icazə verin.
- Daxili səthlərin alt hissəsinə xüsusi diqqət yetirin, çünki lövhələrin çoxu orada yığılır.
8 Dişlərinizin dişləyən səthlərini fırçalayın. Dişləmə səthləri, dişlərinizin yemək yeyən yerlərinizdir, yəni dişlərinizin kənarlarıdır. Bu səthləri dairəvi hərəkətlərlə fırçalayın. Arxa dişlərinizi fırçalamağı unutmayın. Çürüklər tez -tez orada əmələ gəlir, çünki uzaq dişlərə çatmaq daha çətindir.
9 Bantlar arasındakı boşluqları təmizləyin. Bütün dişlərinizi təmizlədikdən sonra dişlər arasındakı sahələri təmizləyin. Üstündəki aşırmaların arasına bir neçə kıl qoyun və ətrafa fırçalayın. Sonra onları aşağıdan daxil edin və eyni şeyi edin. Bütün dişlər təmizlənənə qədər təkrarlayın.
- Elektrik fırçası ilə bunu edə bilməyəcəksiniz, çünki hamısı fırçanızın necə hərəkət etməsindən asılıdır. Məsələn, fırlanan kıllar diş tellərinə yapışa bilər və onlara zərər verə bilər. Bu vəziyyətdə fırçanı söndürün və boşluqları əllə təmizləyin.
10 Braketlərə çox sıxmayın. Braketlərin çox güclü təmizlənməsi onlara zərər verə bilər. Elektrikli bir fırça istifadə edərkən çox səy göstərməyinizə ehtiyac yoxdur. Yalnız fırçanı dişlərinizə və dişlərinizə qoyun və yandırın və fırça hər şeyi özü edəcək.
- Bəzi fırçalarda təzyiq göstəriciləri var ki, bu da çox sıxdıqda sizə xəbər verəcək və ya çox basarsanız fırçanı söndürəcək.
11 Dilinizi fırçalayın. Dilinizi fırçalamaq ağız gigiyenası üçün də vacibdir, əks halda dildən çıxan bakteriyalar fırçalamadan dərhal sonra dişlərinə qayıdır. Fırçanı dilinizə qoyun və irəli və irəli fırçalayın. Bu, dilinizdəki bakteriyaları təmizləyəcək və nəfəsinizi təravətləndirəcək.
12 Dişlərinizi və dişlərinizi iplə yuyun. Diş ipi istifadə etmək xüsusilə vacibdir, çünki yemək qalıqları infeksiyalara və diş çürüməsinə səbəb ola bilər. İpliyi diş telləri arasına qoyun.Dişləriniz arasındakı ipi hamar bir hərəkətlə hərəkət etdirin. Sonra telləri və dayaqları təmizləmək üçün eyni vuruşlardan istifadə edin.
- İplikdən çox çəkməyin, əks halda aşırmaların zədələnməsi və ya yerindən tərpənməsi riski var.
- Əgər diş ipi çəkmək sizin üçün çətindirsə, suvarıcıdan istifadə etməyə çalışın. Diş həkimləri tez -tez bu cihazı məsləhət görürlər.
13 Ağzınızı su ilə yuyun. Dişlərinizi, diş ətlərinizi və dilinizi fırçalamağı bitirdikdə ağzınızı yaxalayın. Suya çəkin, dişlərinizi yuyun və tüpürün.
14 Gündə ən azı iki dəfə təkrarlayın. Diş həkimi dişlərinizin sağlam olması üçün gündə iki dəfə dişlərinizi fırçalamağı məsləhət görür. Əyləclərlə, xüsusən yapışqan və ya sərt bir şey yeyirsinizsə, bunu daha tez -tez etməlisiniz. Yapışmış yemək qalıqlarını çıxarmaq üçün gündə bir neçə dəfə ağzınızı yaxalamaq da faydalıdır.

Metod 3 /3: Elektrik Fırçanızı Baxım

1 Hər istifadədən sonra fırçanı yuyun. Hər dəfə dişlərinizi fırçaladığınız zaman fırçanı axan suyun altında qoyun. Su fırçadan xəstəliyə səbəb ola biləcək qida qalıqlarını və bakteriyaları yuyacaq.
2 Əlavələri hər üç ayda bir dəyişdirin. Kıl fırçası adi fırça kimi bir neçə ayda bir dəyişdirilməlidir. İpuçları köhnəlir və dişlərinizi daha pis fırçalamağa başlayır.
3 Batareyalar tükəndikdə dəyişdirin. Ölü batareyaları fırçaya buraxmaq onların sızmasına səbəb ola bilər. Bu fırçaya zərər verəcək və turşu ağzınıza girərsə zəhərlənməyə səbəb ola bilər.