MəZmun

• Addımlar
• Metod 1 /3: Standart yanaşma
• Metod 2 /3: Ev müalicəsi
• Metod 3 /3: Əlavə göstərişlər
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar

Əl və ayaqdakı nasazlıqlar quru dəridən və ya dərinin həddindən artıq sürtülməsindən qaynaqlanır. Yalnız əsəbiləşmirlər, həm də narahat və olduqca ağrılı ola bilərlər. Dərinizi necə yumşaq və hamarlaşdıracağınızı öyrənmək üçün oxuyun.

Addımlar

Metod 1 /3: Standart yanaşma

1. 1 Əllərinizi, ayaqlarınızı və ya dirsəklərinizi 10 dəqiqə isti və ya isti suya batırın. Dəri yumşalmağa başlamalıdır. İstəsəniz hamam duzu və ya hətta çay əlavə edə bilərsiniz.
   • Çox kobud kalluslarınız varsa, 1 stəkan alma sirkəsi əlavə edin. (Xəbərdarlıq: Şəkərli diabetiniz varsa və ya qan dövranınız pisdirsə, sirkə əlavə etməyin.)
2. 2 Qarğıdalıları pomza daşı ilə ovuşdurun. Daşı vaxtaşırı təmizlədiyinizə və qurumağa başlayanda ayaqlarınızı islatdığınızdan əmin olun. Əllərinizi və ayaqlarınızı ovuşdurmamaq üçün diqqətli olun. Ağrı hiss etməyə və ya dərinin bir neçə qatını çıxarmağa başladıqdan sonra sürtməyi dayandırın.
   • Ən yaxşı nəticələr üçün ayaq fırçası istifadə edin.
3. 3 Əllərinizi və ayaqlarınızı yuyun. Əllərinizdən və ayaqlarınızdan qalan ölü dərini yaxalamağı unutmayın.
4. 4 Əllərinizə və ayaqlarınıza xüsusi kremlər çəkin. Nəm saxlamaq üçün əl və ayaq kremlərindən istifadə edin.
   • Yatağa gedərkən əllərinizi və ayaqlarınızı nəmləndirmək üçün corab və ya əlcək geyin.
   • Hər həftənin sonunda bütün prosesi təkrarlayın.
5. 5 Əllərinizin və ayaqlarınızın incəliyini qoruyun. Duş aldıqdan sonra kremi kalluslara yenidən tətbiq edin. Ən yaxşı nəticələr üçün qalın bir krem ​​istifadə edin.

Metod 2 /3: Ev müalicəsi

1. 1 Nasırları aspirin ilə yumşaldın. Altı əzilmiş aspirin tableti, yarım çay qaşığı limon suyu götürün və su ilə qarışdırın. Yaranan macunu zədələnmiş yerə tətbiq edin, isti bir dəsmal ilə sarın və plastik torba ilə örtün. 10 dəqiqə saxlayın. Qarğıdalıları sürtmək üçün pomza daşından istifadə edin.
   • Diabetik və ya aspirinə alerjiniz varsa bu üsulu istifadə etməyin.
2. 2 Çörək soda istifadə edin. Qarğıdalı ən yaxşı şəkildə isti suya batırılaraq müalicə olunur. Bunu etməklə ölü dəridən qurtulursunuz və kallusun özünü sağaldırsınız. Bir stəkan isti suya üç xörək qaşığı çörək soda əlavə edin. Çörək soda 9 turşuluğa malikdir, yəni qələvidir və dərini təsir edə bilər.
   • Qarğıdalıya üçdən bir çörək soda və su ilə yapışdıra bilərsiniz.
3. 3 Çobanyastığı çayı əlavə edin. Ayaqlarınızı çobanyastığı çayına batırmaq pH səviyyənizi yumşalda və müvəqqəti olaraq dəyişə bilər və bununla da ayaqların tərləməsinə köməkçi olar. Çay ayaqlarınızı ləkələyə bilər, amma sabun və su bu problemi asanlıqla həll edə bilər.
4. 4 Qarğıdalı nişastasından istifadə edin. Ayaq barmaqlarınızın arasına qarğıdalı nişastası səpin ki, quru olsun və dərinizi qırılmadan qorusun. Nəm yalnız kallusunuzu pisləşdirməyəcək, həm də mantar infeksiyasına səbəb ola bilər.
   • Daha çox profilaktik vasitədir və narahatlığı aradan qaldırmaq üçün istifadə olunur.
5. 5 Sirkə istifadə etməyi düşünün. Pambıq topunu sirkəyə batırın və qarğıdalı üzərinə sürtün. Çubuğu bir gecədə isladılmış vəziyyətdə buraxın. Səhər qarğıdalı pomza ilə ovuşdurun.
   • Sirkə çubuğunu yalnız qarğıdalı özünə tətbiq edin. Əks təqdirdə, ətrafındakı dərini ləkələyə bilərsiniz.
6. 6 Qarğıdalıya ananas tətbiq edin. Ananas qabıqlarının tərkibində kallusların yumşalmasına və dəridən çıxarılmasına kömək edən xüsusi bir ferment vardır. Qarğıdalı üzərinə kiçik bir ananas qabığı qoyun və təmiz bir parça ilə sarın. Bunu bir həftə ərzində hər gecə edin. Qarğıdalıya ananas suyu da tətbiq edə bilərsiniz.

Metod 3 /3: Əlavə göstərişlər

1. 1 Ayaqqabılarınızı dəyişdirin. Sızanaqların ən çox yayılmış səbəblərindən biri yanlış ayaqqabı geyinməkdir. Narahat ayaqqabılardan bir blister almaq ehtimalı daha yüksəkdir, buna görə də çox diqqətlə götürün. Çəkmələr kifayət qədər geniş olmalı və ayağa oturmalı, ancaq aşağıya basmamalıdır.
   • Hündürdaban ayaqqabı geyinməməyə çalışın. Bu səbəbdən təsəvvür edə bilməyəcəyiniz kallusların görünüşü üçün bütün ağırlığınız ayağa düşür. Düz ayaqqabı geyin. Onlarla nəinki qarğıdalı qazanmaq ehtimalınız azdır, həm də daha əlverişlidir.
     • Əllərinizdə tez -tez kalluslar varsa yumşaq və rahat əlcəklər geyin. Ağrıları aradan qaldıracaq və yeni kallusların inkişaf şansını azaldacaqlar. Yalnız əlləriniz üçün əlverişli əlcəklər geyin; böyük ölçüdə olan əlcəklər daimi ovuşdurmaqla dərinizi qıcıqlandıracaq.
2. 2 Doğru ayaqqabıları seçin. Ayaqdakı nasazlıqlar olduqca yaygındır. Bu səbəbdən bir çox şirkət xüsusi ayaqqabı altlığı istehsal etməyə başladı. Əsasən, bu ayaqqabılar mole xəzdən hazırlanır və mümkün olan bütün ölçülərdə istehsal olunur.
   • Kalluslar üçün pişi formalı tabanlıqları seçin. Qarğıdalı örtürlər və təzyiqi və sürtünməni azaldırlar. Ucuz və əksər hardware mağazalarında və apteklərdə mövcuddur.
3. 3 Dərmanları düşünün. Kallus problemi olan bir həkim görmək lazım deyil. Yastıqlar, yamalar və digər dərmanlar aptekdə asanlıqla mövcuddur. Ancaq əksər dərmanlarda salisilik turşusu əsas komponent rolunu oynayır. Sahib olduğunuzdan daha çox qıcıqlanma və dəri infeksiyasına səbəb ola bilər. Aşağıdakı şərtlərdən birindən əziyyət çəkirsinizsə, bu dərmanlardan istifadə etməmək ən yaxşısıdır:
   • Siz şəkər xəstəsisiniz.
   • Nevroloji və ya qan dövranı problemləri səbəbiylə ayaqlarınızda həssaslıq azalmışdır.
   • Görmə qabiliyyətiniz və ya elastikliyiniz zəifdir və dərmanı düzgün istifadə edə bilmirsiniz.

İpuçları

• Şəkərli diabet varsa, qarğıdalı müalicə edərkən xüsusi diqqət yetirməlisiniz. Dəri lezyonları, ən kiçik də olsa, uzun müddət sağalması və infeksiyaya səbəb ola biləcəyi dəri yaralarına səbəb ola bilər.
• İstifadə etdiyiniz suyun tərkibində xlor və ya dərinizi quruya biləcək digər kimyəvi maddələr olmadığından əmin olun. Əks halda, qablaşdırılmış su istifadə edin.

Xəbərdarlıqlar

• Şəkər xəstəliyiniz varsa, nasazları özünüz çıxarmayın. Bu qan dövranını poza bilər.
• Qarğıdalıları çıxarmaq üçün müxtəlif turşulardan istifadə etməyin. Çox vaxt onların istifadəsi dərinin qurumasına səbəb olur.
• Kabarcıqları sürtməklə həddini aşmayın. Dərinizə zərər verirsinizsə, onu yoluxdura bilərsiniz.
• Kallusları özünüz çıxarmayın. Bunun əvəzinə bir podiatristə baxın.