MəZmun

• Addımlar
• Metod 1 /2: Saçları itələyin
• Metod 2 /2: Başqa səbəblərin nə ola biləcəyini öyrənin

Saçlarınızın boğazınızda ilişib qalması hissindən xilas ola bilmirsiniz? Sonra aşağıdakı ipuçlarını istifadə edin. Əvvəlcə yapışmış saçları udmağa çalışın və ya bir parça yeməklə itələmək üçün yumşaq bir şey yeyin. İkincisi, boğazınızda bir şeyin sıxıldığından əmin olun. Bu hiss allergiya, turşu reflü və ya həddindən artıq siqaret çəkmənin nəticəsi ola bilər.

Addımlar

Metod 1 /2: Saçları itələyin

1. 1 Saçları udmağa çalışın. Boğazınızda bir və ya iki tük qalmış kimi hiss edirsinizsə, onları udmağa çalışın. Saçlar digər yeməklər kimi həzm sistemindən keçəcək və sonra çıxacaq. Bədən tükləri həzm edə bilməyəcək, çünki tərkibində keratin var - çox sıx bir protein.
   • Uzun saçlar boğazınıza ilişibsə, təmiz əllərinizlə çıxarmağa çalışın.
2. 2 Saçları yumşaq yeməklərlə itələyin. Boğazınıza yapışmış tüklərdən qurtulmağa çalışın, bir az yumşaq yemək yeyin. Yumşaq, incə bir quruluşa malik qidaları seçin. Məsələn, bir neçə dilim banan və ya yumşaq çörək yeyin.
   • Ağzınıza asanlıqla uyğun olan bir parça udun. Çox böyük bir parça udmağa çalışmayın, əks halda boğulma riski var.
   • Saçları udmağı bacarsanız, qida ilə birlikdə bütün həzm sisteminizdə gəzəcək.
3. 3 Bir otorinolaringoloqa (KBB) baxın. Saçlardan təkbaşına qurtula bilmirsinizsə və boğazınızda hələ də narahatlıq hiss edirsinizsə, bir otorinolaringoloqa müraciət edin. Bademciklerinizdə irin və ya ağrılı udma kimi başqa simptomlarınız varsa, boğazınız bir mütəxəssis tərəfindən müayinə edilməlidir.
   • Test və ya rentgen müayinəsinə ehtiyacınız ola bilər. Doktorunuza sizi narahat edən bütün simptomlar haqqında ətraflı məlumat vermək çox vacibdir, belə ki, o, dəqiq bir tarix toplayır.

Metod 2 /2: Başqa səbəblərin nə ola biləcəyini öyrənin

1. 1 İsti duzlu su ilə qarqara edin. Bəlkə də sizə elə gəlir ki, boğazınızda bir saç var. Yaşadığınız xoşagəlməz hisslər tamamilə fərqli səbəblərdən ortaya çıxa bilərdi. Bu hissləri aradan qaldırmaq üçün boğazınızı duzlu su ilə yaxalamağa çalışın. Bunu etmək üçün bir stəkana isti su tökün və içərisində duzu həll edin.
   • Araşdırma nəticələrinə görə, qarqara soyuqdəymənin təsirli bir qarşısının alınmasıdır; xəstəlik meydana gəldikdə, bu prosedur simptomların təzahürünü əhəmiyyətli dərəcədə azaltmağa kömək edir.
2. 2 Siqaret çəkməyi dayandır. Siqaret çəkərkən boğaza daxil olan toksinlər və müxtəlif hissəciklər selikli qişanı qıcıqlandırır. Nəticədə saçlarınızın boğazınıza ilişdiyini yalan hiss edə bilərsiniz. Boğaz qıcıqlanmasını və öskürəyin xoşagəlməz simptomlarını azaltmaq üçün hər gün çəkdiyiniz siqaretlərin sayını azaltmağa çalışın.
3. 3 Turşu reflü olub olmadığını öyrənin. Acid reflux, turşunun mədədən boğaza atılmasıdır. Bu turşu, xüsusilə səs telləri təsirlənsə, boğazı qıcıqlandıra bilər. Bu baş verəndə, boğazına bir şey yapışmış kimi gəlir. Turşu reflüdən necə qurtulacağınız barədə həkiminizlə danışın.
   • Qısqanclıq, öskürək və ya boğazınızı tez -tez təmizləyirsinizsə, bu, faringeal reflüsün varlığını göstərə bilər.
4. 4 Allergiya dərmanları qəbul edin. Yediyiniz hər hansı bir yeməyə allergik reaksiyanız varsa, udqunma problemi, boğazınızda bir şey ilişmiş kimi hiss etmək və ya dilinizdə tüklər kimi simptomlarla qarşılaşa bilərsiniz. Allergiya dərmanınızı alın və ya dərhal həkiminizə müraciət edin.
   • Çox güman ki, həkiminiz alerjeni maneə törətmək üçün antihistaminiklər qəbul etməyi tövsiyə edəcək.