MəZmun

• Addımlar
• Metod 3: Vəziyyəti tez bir zamanda aradan qaldırmağın yolları
• Metod 2 /3: Tibbi səbəbdən qulaq tıkanıklığının müalicəsi
• Metod 3 /3: Kükürd tıxaclarının çıxarılması
• İpuçları

Qulaq tıkanıklığı, ağrı, başgicəllənmə, səs -küy (zəng) və bəzi eşitmə qüsurları ilə müşayiət olunan qulaqlarda təzyiq hissi ilə özünü göstərə bilər. Bu vəziyyət bəzən soyuqdəymə, allergiya və ya sinüzitin nəticəsidir. Həm də uçuşlar zamanı təzyiq düşməsi, tüplü dalış və ya yüksəklikdəki sürətli dəyişikliklər səbəbindən qulaqlar bəzən tıxanır. Xoşbəxtlikdən, qulaq tıkanıklığı ümumiyyətlə qulaqdakı artıq təzyiqi azaltmaqla aradan qaldırıla bilər. Bu kömək etmirsə, tibbi problemlərlə məşğul olmalı və ya kükürd tıxaclarını çıxarmalı olacaqsınız.

Addımlar

Metod 3: Vəziyyəti tez bir zamanda aradan qaldırmağın yolları

1. 1 Eşitmə borularını açmaq üçün udun. Yutmaq, östaki borularını idarə edən eyni əzələlərdən istifadə edir ki, bu da onların açılmasına kömək edə bilər. Çox güman ki, açıldıqda klik kimi bir şey eşidəcəksiniz.
   • Yutmağı asanlaşdırmaq üçün lolipopu əmməyə çalışın.
   • Kiçik bir uşaqla uçursanız, ona bəzən əmzik və ya şüşə verin ki, udsun.
2. 2 Əsnəmək. Yutmaq kimi, əsnəmək də eşitmə borularını idarə edən əzələləri əhatə edir. Bu onları açmağa məcbur edir. Əsnəmək, udmaqdan daha təsirlidir, lakin bəzi insanlar bunu qəsdən törətməkdə çətinlik çəkirlər.
   • Təyyarədə qulaqlarınız tıxanırsa, uçuş və eniş zamanı daha çox əsnəməyə çalışın.
3. 3 Saqqız çeynəyin. Saqqız da əzələlərinizi işlədir və qulaq tüplərinizin açılmasına imkan verir. Açılan boruların səsini eşitməyincə saqqız çeynəyin.
4. 4 Yavaş -yavaş burnunuzdan havanı buraxın. Dərin nəfəs al. Ağzınızı bağlayın və burun deşiklərinizi demək olar ki, tamamilə bağlayın. Sonra yavaş -yavaş burnunuzdan nəfəs alın. Prosedurun uğurlu nəticəsini göstərəcək qulağınıza bir klik gəlməsini gözləyin.
   • Bu texnika həmişə təsirli olmur. Bir və ya iki dəfə sınamısınızsa, başqa bir şeyi sınamaq daha yaxşıdır.
   • Uçarkən, qulaqlarınızın tıxanmaması üçün havaya qalxma və enmə zamanı yuxarıdakı addımları yerinə yetirin.
5. 5 Sinuslarınızı təmizləmək üçün burun yuyucusu istifadə edin. Bu cihaz sinusları yuyur və qulaq tıkanıklığı da daxil olmaqla sinus simptomlarını aradan qaldırır. Cihazı xüsusi steril bir həll və ya distillə edilmiş su ilə doldurun. Başınızı 45 ° əyərək cihazın burnunu yuxarı burun dəliyinə gətirin. Solüsyonu yavaş -yavaş yuxarı burun boşluğuna tökün və aşağı burun dəliyindən axmasına icazə verin.
   • Burnunuzu üfürün və sonra digər burun deliyində təkrarlayın.
   • Burunu yaxalamaq seliyi həll edir və burun keçidlərinə daxil ola biləcək qıcıqlandırıcılarla birlikdə yuyur.
   • Mayenin təsadüfən nəfəs almaması üçün istifadə etdiyiniz burun durulama təlimatlarına diqqətlə əməl edin.
6. 6 Burun keçidlərinizi açmaq üçün buxar üzərində nəfəs alın. Böyük bir qaba qaynar su tökün, sonra başınıza bir dəsmal qoyun. Üzünüzü qabın üstünə bükün. Buxarın seliyi həll etməsinə və keçməsinə kömək etmək üçün burnunuzdan yavaş -yavaş nəfəs almağa başlayın. Mucus ağzınıza girərsə, tüpürün.
   • İnhalyasiya üçün suya çay və ya otlar əlavə etməyə çalışın. Çobanyastığı kimi bəzi otların həlimləri iltihab əleyhinə və antiseptik xüsusiyyətlərə malikdir və buxar inhalyasiyasına əla bir əlavə edir.
   • İsti duş, sauna və ya nəmləndirici də kömək edə bilər.
   • Buxar mənbəyini qulağınızın yanına qoymayın, çünki bəzən buxar ola bilər həddindən artıq çox isti
   • Buxar üzərində çox aşağı əyilməməyə diqqət edin, əks halda buxar üzünüzü yandıra bilər.

Metod 2 /3: Tibbi səbəbdən qulaq tıkanıklığının müalicəsi

1. 1 Soyuqdəymə, allergiya və sinüzit üçün burun yuyuculardan istifadə edin. Eşitmə boruları nazofarenksin arxasından orta qulağa doğru axdığı üçün qulaq tıkanıklığı tez -tez sinus tıkanıklığının nəticəsidir. Burun tıkanıklığı tıkanıklığı aradan qaldırmağa kömək edə biləcəyi üçün qulaqlardakı tıkanıklığı da aradan qaldıra bilər.
   • Burun dekonjestanları resept olmadan mövcuddur. Müəyyən bir məhsul markasına ehtiyacınız varsa, ancaq onu aptekdə sərgidə görmürsünüzsə, əczaçıdan soruşun.
   • Həkiminiz müalicəyə davam etməyinizi məsləhət görmədiyi təqdirdə, üç gündən sonra dekonjestantlardan istifadə etməyi dayandırın.
   • Xüsusilə başqa dərmanlar qəbul edirsinizsə və ya hipertansiyon, qlaukoma və ya prostat probleminiz varsa, dekonjestantlardan istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşmək daha yaxşıdır. Eynilə, uşaqlar həkimə müraciət etmədən dekonjestanlarla müalicə edilməməlidir.
2. 2 Topikal burun steroidlərindən istifadə edin. Burun steroidləri burun tıkanıklığına səbəb olan burun keçidlərinin şişkinliyini aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Bu, həm burun, həm də qulaq tıkanıklığını aradan qaldıracaq.
   • Həkiminizlə məsləhətləşmədən steroid dərmanları istifadə etməyin.
   • Bu dərmanlar reçetesiz olaraq və ya reseptlə satıla bilər.
   • Xüsusilə allergiyası olanlar üçün faydalıdır.
3. 3 Allergiyanız varsa antihistaminiklər qəbul edin. Allergiyalar müalicə edilmədikdə qulaq tıkanıklığı meydana gələ bilər, çünki bu paranazal sinusları qıcıqlandırır və bu da əvvəlcə burun tıkanıklığına səbəb olur. Gündəlik antihistaminiklər qəbul etmək istenmeyen simptomları idarə etməyə kömək edə bilər. Setirizin (Zyrtec), loratadine (Claritin) və fexofenadine hydrochloride (Allegra) daxil olmaqla bir çox belə reseptsiz satılan məhsullar mövcuddur.
   • Antihistaminik qəbul etməzdən əvvəl və ya reçetesiz satılan dərmanlar sizin üçün uyğun deyilsə həkiminizlə danışın.
   • Uçarkən qulaqlarınızda lazımsız təzyiqin yaranmasının qarşısını almaq üçün uçuşdan bir saat əvvəl antihistamin qəbul edə bilərsiniz.
   • Qəbul etməzdən əvvəl dərmanın təlimatlarını və içindəki xəbərdarlıqları diqqətlə oxuyun.
4. 4 Şiddətli və davamlı qulaq ağrısı üçün həkiminizə müraciət edin. Yuxarıda göstərilən özünütəsdiq üsulları bir neçə saat ərzində sizə rahatlıq verməlidir. Bu baş vermirsə, həkimə müraciət etməlisiniz. Qulaq tıkanıklığı müalicə olunmazsa, eşitmə qüsuruna səbəb ola bilər. Bundan əlavə, infeksion iltihab inkişaf edə bilər.
   • Qulaqlarınızda hərarət və ya axıntı varsa dərhal həkimə müraciət edin.
   • Həkiminiz tərəfindən təyin olunan bütün dərmanları, xüsusən də antibiotikləri qəbul edin. Əks təqdirdə, simptomlar təkrarlana bilər.
   • Həkiminiz sizin üçün ağrı kəsici qulaq damlaları təyin edə bilər.
5. 5 Qulaqlarınız tez -tez tıxanırsa, həkiminizdən eşitmə borularınızı havalandırmasını istəyin. Həkiminiz, qulaq kanallarınızdakı mayeni boşaltmaq və qulaqlarınızdakı artıq təzyiqi aradan qaldırmaq üçün qulağınıza xüsusi borular yerləşdirə bilər. Bu prosedur ümumiyyətlə qulaqların tıxanması halında aparılır.
   • Çox vaxt bu prosedur tez -tez qulaq iltihabından əziyyət çəkən uşaqlara edilir. Bu infeksiya hallarını azaldır və uşağın rahat sağalmasına kömək edir.

Metod 3 /3: Kükürd tıxaclarının çıxarılması

1. 1 Başınızı yana çevirin. Problemli qulaq yuxarıda, digəri isə aşağıda olmalıdır. Yatmaq və ya başınızın altına yastıq istifadə etmək sizin üçün daha rahat olacaq.
2. 2 Qulağınıza 2-3 damcı su, duzlu su və ya hidrogen peroksid qoyun. Lazım olduğundan daha çox mayenin təsadüfən düşməməsi üçün damcı istifadə etmək yaxşıdır. Hansı vasitəni seçdiyinizin əhəmiyyəti yoxdur, çünki hamısı təsirli olur. Bununla birlikdə, şoran və peroksid sterildir, buna görə qulağın bir yerində qalsalar, infeksion iltihaba səbəb olma ehtimalı azdır.
   • Qulaq infeksiyası və ya qulaq pərdəsi zədələnmişsə qulağınıza heç bir maye vurmayın.
3. 3 Mayenin qulağa axması və mumu həll etməsi üçün ən azı bir dəqiqə gözləyin. Bunun üçün bir dəqiqə kifayət edəcək.
   • Bir neçə dəqiqədən çox gözləməyin, çünki maye qulağınıza çox dərindən sıza bilər.
4. 4 Çözülmüş mumun boşalması üçün başınızı digər tərəfə əymək. Çözülmüş mum, cazibə qüvvəsi səbəbindən qulaqdan axacaq. Damlaları tutmaq üçün qulağınızın altına bir dəsmal qoya bilərsiniz.
   • Yalan danışırsınızsa, o biri tərəfə yuvarlanın.
   • Alternativ olaraq, həll olunan kükürdü emmək üçün bir rezin ampul istifadə edə bilərsiniz.
5. 5 Yuxarıdakı addımlar qulaq tıkanıklığınızı aradan qaldırmazsa həkiminizə müraciət edin. Lor, kükürd fişinin problem olduğundan əmin olmaq üçün qulaqlarınızı yoxlayacaq. Lazım gələrsə, fişləri çıxarmaq üçün daha təsirli üsullardan istifadə edə bilər.
   • Kükürd tıxaclarını pambıq çubuqlarla çıxarmağa çalışsanız, təsadüfən mumu sıxa bilərsiniz. Həkim də bu vəziyyətdə sizə kömək edəcək.

İpuçları

• Həkimə müraciət etmədən uşaqları reseptsiz satılan dərmanlarla müalicə etməyin. Qulaqların iltihabı uşaqlarda olduqca yaygındır və simptomlar görünsə daha ciddi müalicələr lazım ola biləcəyi üçün həkimə müraciət etməlisiniz.
• Həkim tövsiyəsi olmadan bir həftədən çox antihistaminik və ya dekonjestant qəbul etməyin.
• Soyuqdəymə və ya sinüzitiniz varsa uçmayın və ya tüplü dalış etməyin.
• Qulaq tıkanıklığının qarşısını almaq üçün uçarkən səs filtrli qulaq tıxaclarından istifadə edin.