MəZmun

• 3 -dən 2 -ci hissə: Styling
• 3 -dən 3 -cü hissə: Əlavə Baxım
• İpuçları

1 Saçların yuyulmasını məhdudlaşdırın. Saçlarınızı hər gün yumayın. Gündəlik yuyulma təbii yağları saçdan təmizləyir və buruq saçlar quruluğa meylli olduğu üçün gündəlik yuyulması onu qurudar və kövrək edə bilər. Bunun əvəzinə saçlarınızı hər gün və ya həftədə bir neçə dəfə yuyun.

• Saçınızı iki dəfə yumayın. Bu ipucu yalnız düz saçlılar üçün yaxşıdır, ancaq buruq saçlı insanlar üçün deyil. Yuyarkən yalnız bir dəfə şampun tətbiq edin.
• Gerekirse, müntəzəm şampunlarınız arasında saçınızı kondisionerlə ("birlikdə yuyun" adlanır) yuya bilərsiniz. Bu şəkildə, əksər şampunlarda olan sulfatlarla saçınıza zərər verməyəcəksiniz.

2 Saçlarınızı iplər şəklində yuyun və düzəldin. Buruq saçlar qalın və idarəolunmaz ola bilər, buna görə də bütün hissələrini bir anda yaxalamaq çətin ola bilər.

• Çox qalın və ya qıvrım saçlarınız varsa, hər hissəni ayrıca yuyunmağa çalışın.
• Buruq saçlar üçün xüsusi bir şampun sınayın. Saçınızı nəmləndirə və daha az təbii yağları yuya bilər.

3 Hər yuma ilə zəngin, qidalandırıcı bir kondisioner istifadə edin. Saçlarınızın uclarına yuyulmalar arasında quruducu hiss etsəniz, saç kremi tətbiq etməyiniz lazım ola bilər.

• Həm də şampundan əvvəl və sonra əlavə nəmləndirici / qoruyucu vasitələrdən istifadə etməyiniz lazım ola bilər. Saçlarınızı bağlamağa və zədələnməməyə kömək edəcək bir çox yağ və serum var.
• Saçınızın ucundan başlayaraq kondisioner tətbiq edin. Ümumiyyətlə saçlarınız köklərdə quruyana qədər saçlarınızın ortasından daha yüksək bir saç kremi tətbiq etməyinizə ehtiyac qalmayacaq.

3 -dən 2 -ci hissə: Styling

1. 1 Barmaqlarınızı istifadə edin. Saçınızı incə dişli bir tarakla daramağa çalışmayın; buna görə yalnız onlara zərər verəcəksiniz. Saçınızı tərtib etməzdən əvvəl saçlarınızı açmaq üçün barmaqlarınızdan və ya çox geniş dişli bir taraqdan istifadə edin.
   • Xüsusilə zədələnməyə daha həssas olan yaş saçlarda fırçalamaqdan tamamilə çəkinməlisiniz.
2. 2 Saçınızı ovuşdurmaq əvəzinə ləkələyin. Saçınızı bir dəsmal ilə qurudanda nəmini silin və saçınızı ovuşdurmayın. Saçınızı bir dəsmal ilə ovuşdurursanız kövrək ola bilər.
   • Saçınızı qurutmaq üçün dəsmalı pambıq köynək və ya mikrofiber parça ilə də əvəz edə bilərsiniz. Tipik olaraq, bu parça bir dəsmaldan daha yumşaqdır, buna görə də saçlarınızda daha yumşaq olacaqdır.
3. 3 İsti üslubdan çəkinin. Bura saç qurutma maşını ilə qurutma, qıvrım dəmirinə sarma və ütü ilə düzəltmək daxildir. Həddindən artıq istilik saçın quruluşunu dəyişir və kövrək və zəif olur.
   • Bəzən sadəcə saç qurutma qurğusundan qaça bilməzsiniz. Belə hallarda, aşağı vəziyyətdə bir saç qurutma maşını istifadə edin və bir diffuzor istifadə edin. Saç düzümü etməzdən əvvəl buruq saçlar üçün krem ​​istifadə etməyi də məsləhət görürük.
4. 4 Saçınızı hər gün bir topuz və ya at quyruğuna bağlamayın. Çox vaxt bir çörek və ya at quyruğu saçınıza zərər verməz, ancaq bir rezin bant və ya saç tokasının çıxarılması onlar üçün ağrılı ola bilər.
   • Saçınızı geri çəksəniz, çox sıx çəkməməyinizə əmin olun. Metal sancaqlar və rezin bantlardan çəkinin.

3 -dən 3 -cü hissə: Əlavə Baxım

1. 1 Zülal və müxtəlif yağlar olan saç baxım məhsullarından istifadə edin. Zülallar və yağlar, saçlarınızın qırılmasını və qurumasını qarşısını alacaq və buna görə də saçlarınızı sağlam tutacaq intensiv nəmləndirici və qidalandırıcı maddələrdir. Əksər insanlar bu məhsulları həftədə bir dəfə və ya ən azı ayda bir dəfə istifadə etməkdən faydalanırlar. Fərqli insanların saçları bu müalicələrə fərqli reaksiya verər, buna görə də ən uyğun olanı tapmaq üçün bir neçə fərqli müalicədən istifadə etməyiniz lazım ola bilər.
   • Ticarət zülalından istifadə etmək qərarına gəlsəniz, əlavə bir saç kremi ilə balanslaşdırmanız məsləhət görülür, çünki saçlar sərtləşə bilər və buna görə də qırılmağa qarşı həssasdır.
   • Çiy yumurta və mayonez şəklində təbii bir protein müalicəsi, kommersiya müalicəsi ilə yaxınlaşmayanlara kömək edəcək.
   • Saç yağları iki əsas növdə olur: qidalandırıcı və nəmləndirici. Qidalandırıcı yağlar, adətən jojoba və badam, saçın uclarını bağlamaq üçün yaş saçlarda istifadə üçün nəzərdə tutulmuşdur, kastor və avokado yağları kimi nəmləndirici yağlar isə daha ağırdır və bəzən qidalanmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur. Saçları nəmləndirmək və böyüməsini sürətləndirmək üçün qızdırılan nəmləndirici yağ 5-20 dəqiqə ərzində baş dərisinə masaj edilməlidir.
2. 2 Saçınızı bir gecədə örtün. Yatmazdan əvvəl saçlarınızı ipək bir dəsmal, eşarp və ya bandana ilə örtərək qoruyun. Əlavə qorunma zədələnmənin və məhv edilmənin qarşısını almağa kömək edəcəkdir.
   • Alternativ olaraq, yatmadan əvvəl saçlarınızı bir az nəmləndirə və duş başlığı taxaraq saçlarınızı nəmləndirmək üçün təbii olaraq isti və nəmli bir mühit yarada bilərsiniz.
   • Saçlarınızı gecə yelləmək bir seçim deyilsə, yastıqdakı sürtünməni azaltmaq üçün atlaz və ya ipək yastıqda yata bilərsiniz.
3. 3 Saçlarınızı mütəmadi olaraq kəsdirin. Saçlarınızı yenidən böyütmək istəyirsinizsə, hər zaman kəsmək əksinə görünə bilər, ancaq saçlarınız zədələnir və qırılır, bu da onları yenidən böyütməyi çətinləşdirir.
   • Saçların ümumi vəziyyətini yaxşılaşdıracaq və sağlam böyüməsinə kömək edəcək.
   • İnsan saçı orta hesabla ayda 1,27 sm uzanır. Saçlarınızın 1.27 sm uzunluğunda qalıcı olaraq kövrək olduğunu görürsünüzsə, indiki uzunluqdan kənara çıxarıla bilməyəcəyi aydın olacaq.
   • Bərbərə getdiyiniz zaman, əgər saç ustasının özü bunu bilmirsə, ucları hələ quruyanda kəsilməsini xahiş edin. (Və ya bir mütəxəssislə əlaqə saxlamadan əvvəl buruq saçlarla bağlı təcrübəyə malik olduqlarından əmin olun.) Yaş və quru qıvrım saçların quruluşu fərqli olduğundan quru saçlara kəsmək düzgün olar.
4. 4 Rahatlayın. Stress saçlarınızın sağlamlığına əhəmiyyətli təsir göstərə bilər; Stresli olanda saçlarınız kövrək olur və həmişəkindən daha çox tökülə bilər. Uzun və sağlam saçlara sahib olmaq üçün daha çox istirahət etməlisiniz.
   • Meditasiya, yoga və ya tai chi edin. Saçlarınıza zərər verən stresdən qurtulmağın ən yaxşı yolları bunlardır.
5. 5 Vücudunuza qulluq edin. Saçlar yalnız qoyduğunuz qida maddələrinə deyil, həm də bədəninizə girənlərə də reaksiya verir. Sağlam saçlara sahib olmaq üçün yaxşı qidalanma və idmanla bədəninizə qulluq edin.
   • Sağlam və balanslı bir pəhriz yeyin. Sağlam saçlar üçün vacib olan kifayət qədər protein, omeqa-3 yağ turşuları aldığınızdan əmin olun.
   • Hər gün bol su içmək.
   • Mütəmadi olaraq məşq edin. Daim idman zalına getmək lazım deyil, ancaq həftədə bir neçə dəfə 15-20 dəqiqəlik məşqlər bədəninizi tonlandıracaq və saç sağlamlığına da faydalı təsir edəcək.

İpuçları

• Düzdür, bəzi insanlarda saç daha sürətli uzanır.
• Bəzi insanların saçlarını indikindən daha uzun uzada bilməməsi bir mifdir. Zəif və kövrək saçlı insanların saçlarını yenidən böyütməkdə çətinlik çəkdikləri bir həqiqətdir.
• Qıvrımlarınız nə qədər qıvrılırsa, o qədər quruyur, çünki təbii yağlar uzunluqları boyunca asanlıqla hərəkət etmir, bu da uclarını həmişə quru saxlayacaq.