MəZmun

• Addımlar
• Metod 3 -dən 1: Qısa Standart Cavab
• Metod 2 -dən 3: Söhbət Danışıqların Gücləndirilməsi
• Metod 3 /3: Vəziyyəti Düzgün Oxumağı öyrənin

"Necəsən?" Sualı həmsöhbətlə salamlaşmaq və əlaqə qurmaq üçün çox yaygın bir yoldur. Bu sualın cavabı göründüyü qədər asan deyil və ən yaxşı şəkildə necə cavab verəcəyiniz həmişə aydın deyil. Peşəkar vəziyyətlərdə və ya yeni bir insanla tanış olanda qısa və mehriban cavab verə bilərsiniz. Yaxın bir dostunuz və ya ailə üzvünüzlə ünsiyyət qurarkən dərin bir söhbətə başlamaq üçün daha ətraflı cavab verə bilərsiniz. Cavabınızı uyğunlaşdırmaq üçün sosial vəziyyətinizə əsaslanaraq müəyyən amilləri nəzərə alın.

Addımlar

Metod 3 -dən 1: Qısa Standart Cavab

1. 1 Cavab: "Tamam, sağ ol" və ya: "Yaxşıyam, təşəkkür edirəm." Bu cavablar bir qəriblə ünsiyyət qurarkən istifadə edilə bilər. Məsələn, bunu bir məclisdə tanıdığınız birisinə və ya rahat bir atmosferdə yeni tanış olduğunuz birinə deyin.
   • Bu cavablar həm iş yoldaşı, həm müştəri, həm də patronla ünsiyyət qurarkən də aktual olacaq.
2. 2 Müsbət və səmimi bir münasibət nümayiş etdirmək istəyirsinizsə, cavab verin: "Pis deyil" - və ya: "Şikayət etmirəm." Və ya başqa variantlar var: "O qədər də pis deyil", - və ya: "Hər şey yaxşıdır". Bu cavablar həmkarına, müştərisinə, müdirinə və ya tanışına müsbət münasibət göstərmək üçün yaxşı bir yoldur.
3. 3 Özünüzü pis hiss edirsinizsə, amma nəzakətli olmaq istəyirsinizsə, deyin: "Yaxşıyam çox sağolun". Hərəkətlərin inkişafı artıq həmsöhbət tərəfindən müəyyən ediləcək - ya söhbəti davam etdirə bilər, ya da sizə daha bir neçə aparıcı sual verə bilər.
   • Hissləriniz haqqında yalan danışmaq istəmirsinizsə, amma çox səmimi olmağa çalışmasanız, bu yaxşı bir cavabdır.
4. 4 Cavab verərkən, həmin şəxslə göz təması qurun. Sadəcə nəzakətli olmaq və qısa bir cavab üçün çalışmaq istəsən də, yenə də başqasının gözünə bax. Rahatlayın və qollarınızı aşağı salın və pozitiv bədən dilini nümayiş etdirmək üçün bədəninizi insana tərəf çevirin. Bu, söhbət əsnasında digər insanın özünü daha rahat hiss etməsinə imkan verəcək.
   • Dostluğunuzu göstərmək üçün gülümsəyə və ya başınızı tərpədə bilərsiniz.

Metod 2 -dən 3: Söhbət Danışıqların Gücləndirilməsi

1. 1 Ən yaxşı dostunuza, ailə üzvünüzə və ya ortağınıza ətraflı cavab verin. Çox güman ki, siz bu insanlara yaxınsınız və onlara intim səviyyədə güvənirsiniz. Onlara duyğularınızı daha mənalı və ətraflı şəkildə izah edin.
   • Ağrılı duyğularınızı yaxın bir əlaqədə olduğunuz bir həmkarınız və ya dostunuzla da bölüşə bilərsiniz.
2. 2 Hisslərinizi ifadə edin. Cavab: "Düzünü desəm, hiss edirəm ..." - və ya: "Bilirsən, mən idim ...". Özünüzü çətin hiss edirsinizsə və ya çətin günlər keçirirsinizsə, yaxınlarınızın sizə kömək edə bilməsi üçün bunu da qeyd etməyə dəyər.
   • Məsələn, son vaxtlar özünüz deyilsinizsə və ya özünüzü yaxşı hiss etmirsinizsə, belə cavab verə bilərsiniz: “Əslində, son vaxtlar bir az depressiyaya düşmüşəm.Düşünürəm ki, stress və narahatlıq problemim var ".
   • Şən və xoşbəxtsinizsə, cavab verə bilərsiniz: “Bilirsən, özümü əla hiss edirəm. Nəhayət, sevdiyim bir işim var və indi özümə daha çox güvənirəm ".
3. 3 Həkimin sualına ətraflı məlumat verin: "Özünü necə hiss edirsən?" Özünüzü pis hiss edirsinizsə və ya sizi narahat edən hər hansı bir sağlamlıq probleminiz varsa onlara bildirin, çünki bu, həkimə müvafiq müalicəni təyin etməyə imkan verəcəkdir.
   • Ümumiyyətlə, nəinki həkimə, həm də tibb bacısı və ya feldşer kimi hər hansı bir səhiyyə işçisinə vicdanla cavab vermək vacibdir. Özünüzü yaxşı hiss etmirsinizsə, sizə kömək etmək üçün bu barədə bilməlidirlər.
4. 4 Özünüzü yaxşı hiss etmirsinizsə, deyin: "Çox yaxşı deyiləm" və ya "özümü yaxşı hiss etmirəm". Bu, insana özünü pis hiss etdiyini vicdanla bildirməyini göstərəcək. Daha sonra vəziyyətinizlə əlaqədar sizə daha çox sual verə bilər və ya empatiya bildirə bilər.
   • Yalnız xəstəliyiniz və ya xəstəliyiniz haqqında danışmaq istəyirsinizsə bu cavabı istifadə edin. Tipik olaraq, insanı daha çox məlumat əldə etməyə və daha yaxşı hiss etməyə çalışmağa təşviq edir.
5. 5 Cavabınızı bu sözlərlə tamamlayın: "Soruşduğunuz üçün təşəkkürlər". Sualına və sizi dinləmək istəyinə dəyər verdiyinizi bildirin. Özünüzü yaxşı hiss etmədiyinizi və ya pis işlərin getdiyindən şikayət etdiyinizi söyləsəniz belə, cavabınızı müsbət bir notla bitirmək üçün yaxşı bir yoldur.
   • Deyə bilərsiniz: "Sağlamlığımı soruşduğunuz üçün təşəkkür edirəm" və ya "Dinlədiyiniz üçün təşəkkür edirəm."
6. 6 Necə olduğunu başqasından soruş. Söhbətini inkişaf etdirmək istədiyin insana halını soruşaraq göstər.
   • Məsələn, “Yaxşıyam, soruşduğunuz üçün təşəkkürlər. Necəsən? "- və ya:" Heç bir şey yoxdur, təşəkkürlər. Bəs sən necəsən?"
   • Ola bilsin ki, adam başını yelləyərək: "Hər şey yaxşıdır" və ya "Hər şey yaxşıdır" deyəcək və sonra işinə davam edəcək. Ruhdan düşməyin - sual "necəsən?" bəzən mənalı bir söhbətə əsl dəvət kimi qəbul edilmir.

Metod 3 /3: Vəziyyəti Düzgün Oxumağı öyrənin

1. 1 Adamla əlaqənizi düşünün. Əgər onunla yaxınsınızsa və ya şəxsi təcrübələrinizi və ya hisslərinizi onunla müzakirə etmisinizsə, yəqin ki, ətraflı cavab verməyin mənası var. Əgər onunla çox tanış deyilsinizsə, məsələn, yalnız birlikdə işləyirsiniz və ya bir dostunuzla və ya ailə üzvünüzlə ünsiyyət qurursunuzsa, ehtimal ki, qısa və nəzakətli cavab verməlisiniz.
   • Əlavə olaraq, bu insanla münasibətlərinizi daha dərin bir səviyyədə inkişaf etdirmək və ona daha yaxın olmaq istəyirsinizsə, ətraflı cavab verə bilərsiniz.
   • Özünüzü narahat hiss etdiyiniz üçün açdığınız zaman diqqətli olun, amma əslində digər insanla çox yaxın deyilsiniz.
2. 2 İnsanın nə vaxt və harada olduğunuzla maraqlandığına diqqət yetirin. Qəhvə istehsalçısının iş yerində bunu soruşarsa, ehtimal ki, ofis şəraitində uyğun qısa, nəzakətli bir cavab gözləyir. İşdən və ya məktəbdən sonra içki və ya şam yeməyi yeyərkən kimsə bunu soruşarsa, ona daha ətraflı və şəxsi cavab verə bilərsiniz.
   • Başqalarının əhatəsindəsinizsə, qısa və nəzakətli olun, çünki ətrafınızdakılara ətraflı və ya şəxsi cavab vermək həmişə uyğun olmaya bilər.
   • Ümumiyyətlə, dostlarınız və ya ailənizdəsinizsə, ətraflı bir cavab verməyiniz normaldır. İş yoldaşlarınız, dostlarınız və ya səlahiyyətli şəxslərin əhatəsindəsinizsə, nəzakətli və qısa bir cavab daha uyğun ola bilər.
3. 3 İnsanın bədən dilinə diqqət yetirin. Səninlə göz təması qurur və bütün bədəni sənə tərəf çevrilərək yerində dururmu? Tipik olaraq, bunlar başqasının sizinlə daha dərin bir səviyyədə əlaqə qurmaq istədiyinə və ünsiyyət qurmağa hazır olduqlarına işarədir.
   • Şəxs gözlə təmas qurmazsa və ya sadəcə sənə baxıb yanlarından keçərsə, yəqin ki, uzun söhbətlə maraqlanmırlar.Belə bir vəziyyətdə utanmamaq üçün tez və qısa cavab verməlisiniz.