MəZmun

• Addımlar
• 3 -dən 1 -ci hissə: Vəziyyəti qiymətləndirin
• 3 -dən 2 -ci hissə: nəzəriyyənizi sınayın
• 3 -cü hissə 3: Onunla şəxsən danışın
• İpuçları

Bəzən bir insanın telefon zənglərinizə məhəl qoymadığını bilmək çətin ola bilər. Bu sizi narahat hiss edə bilər, bu davranış şübhəsiz ki, hisslərinizə zərər verəcək və ümumiyyətlə aranızda çətin bir vəziyyət yaradacaq. Diqqətsiz bir şey etməzdən əvvəl, insanın həqiqətən sizdən qaçdığını görmək üçün istifadə edə biləcəyiniz bir neçə məntiqi strategiya var. Vəziyyətinizdən əmin olduqdan sonra, digərinizlə münasibətlərinizdəki vəziyyəti aydınlaşdırmağa kömək edəcək bəzi ünsiyyət bacarıqları üzərində işləməlisiniz.

Addımlar

3 -dən 1 -ci hissə: Vəziyyəti qiymətləndirin

1. 1 Zəng tarixçənizi yoxlayın. Bir dostunuza etdiyiniz bütün zənglərin cavabsız qaldığını görürsünüzmü? Hansı zənglər daha çox buraxılır və ya qəbul olunur? Zəngin uzunluğuna, dostunuza nə vaxt zəng etdiyinizə, nə qədər tez zəng etdiyinizə və sizə zəng edib -etmədiyinə diqqət yetirin. Sizə gələn və buraxılan, gələn və gedən zənglərin təxminən eyni olduğunu düşünürsünüzsə, bu vəziyyətin başqa hansı səbəbdən yarana biləcəyini düşünün. Bəlkə də məhdud tarif planı var və ya balansı vaxtında doldurmaq imkanı yoxdur.
2. 2 Uyğun bir zamanda zəng etdiyinizi təhlil edin. Dostunuzun nə edə biləcəyini düşünün. Dostunuzu yaxşı tanıyırsınızsa və cədvəlindən xəbərdarsınızsa, başqa hansı işlərlə məşğul ola biləcəyini düşünün. Bəlkə də indi hansısa vacib görüşdə və ya maşın sürməkdədir. Bəlkə də günün bu vaxtında yuxuya getdi (ya da ümumiyyətlə erkən yatır). Bu yaxınlarda iştirak edəcəyi hər hansı bir hadisədən danışdı (adi cədvəlinə daxil deyil)? Bəlkə narahat etmə rejimini yandırdı, səssiz rejimə qoydu və ya sadəcə telefonu doldurmağı unutdu? Nəticələrə tələsməyin. Şəxsin zənglərinizə cavab verməmək üçün çox yaxşı bir səbəbi ola bilər.
3. 3 Münasibətinizin vəziyyətini düşünün. Bəlkə bu yaxınlarda aranızda xoşagəlməz bir vəziyyət yarada biləcək bir şey oldu? Telefon zənglərinizə (vacib şeylərdən başqa) məhəl qoymamaq üçün yaxşı bir səbəbi varmı? Son zamanlar sizə olan münasibətini düşünün. Dostunuz son vaxtlar sizinlə bir az soyuq və uzaq ünsiyyət qurursa, həqiqətən də zənglərinizə məhəl qoymamaq ehtimalı yüksəkdir.
   • Ehtiyatlı olun. Yenə də dərhal nəticə çıxarmayın. Bu davranışın qiymətləndirilməsi hələ də qərəzli ola bilər. Vəziyyətə qarışmayan bir dostunuzla məsləhətləşməyi düşünün.
4. 4 Fərqli vaxtda yenidən zəng etməyə çalışın. Dostunuzun söhbət edə biləcəyi bir vaxt seçin. Nömrəsini yığdıqdan sonra gözləyin - zəng ən azı bir dəqiqə olsun (dostunuz hələ də telefonu götürməyə tələsirsə). Bəlkə də telefonu qonşu otaqdadır və ya sadəcə əlində deyil. Bir dostunuza şübhələrinizi həll etmək imkanı verin.

3 -dən 2 -ci hissə: nəzəriyyənizi sınayın

1. 1 Başqa nömrədən zəng edin. Şəxs zənglərinizə cavab vermirsə, başqa nömrədən bir dəfə geri zəng edin.Hələ də cavab vermirsə, bir mesaj buraxın və sizə yenidən zəng etməsini istəyin və siz də niyə zəng etdiyinizi qısaca izah edə bilərsiniz. Dostunuzun cavab verəcəyi ümidi ilə dəfələrlə zəng etmək istəyinə qarşı durun (təcili vəziyyətdə deyilsinizsə). Şəxs qəzəblənə bilər və bu davranışı hörmətsiz saya bilər.
   • Telesekreterinizə səsli mesaj buraxmağı seçsəniz, qısa və aydın saxlayın - yavaş və aydın danışın. Başqasının telefonundan mesaj buraxsanız, adınızı və sizinlə əlaqə saxlaya biləcəyiniz bir nömrəni göstərməyi unutmayın. Ümumi bir şəbəkə telefonuna zəng edirsinizsə (məsələn, sabit telefon nömrəsi), telefonla danışmaq istədiyiniz şəxsdən soruşmağı unutmayın. Sakit və aydın danışın. İş yerində bir dostunuzla əlaqə saxlamağa və ya bir işlə bağlı bəzi problemləri müzakirə etməyə çalışırsınızsa bu məqam xüsusilə vacibdir.
2. 2 Qarşılıqlı dostunuzdan son zamanlarda əlaqə qurmağa çalışdığınız insanla təmasda olub -olmadığını soruşun. Mümkündür ki, ortaq dostunuz zənglərinizin niyə nəzərə alınmadığını bilir (və ya bu anda çata bilmədiyiniz digər şəxsin nə etdiyini bilir). Bəlkə də ortaq bir dost, şəxsin zənglərinizə həqiqətən məhəl qoymadığını müəyyən etməyə kömək edə bilər.
3. 3 Başqasından dostunuza zəng etməsini xahiş edin. Zənglərinizə cavab vermirsə, sizdən dərhal sonra başqasından ona zəng etməsini xahiş edin. Bir şəxs bu zəngə cavab verib, ancaq sizin zənginizə cavab verməyibsə, çox güman ki, həqiqətən sizdən qaçır.
   • Bu qarşılıqlı dostla kifayət qədər yaxın bir əlaqəniz varsa, bütün vəziyyəti ona izah edin. Zəng etməyə çalışdığınız şəxs zənginizə məhəl qoymasa da, dostunuzun zənginə cavab verərsə, söhbətinizdə zənglərinizin cavabsız qaldığını qeyd etməsini istəyin.
   • Kömək etməyi seçdiyiniz şəxsin (yəni ortaq dostunuzun) bu vəziyyətə yaxşı bələd olduğu və sizə yaxşı məsləhət verə biləcəyi qədər açıq və sosial cəhətdən uyğunlaşdığından əmin olun.
4. 4 Başqa bir ünsiyyət formasını sınayın. Dostunuzun telefonunu itirməsi və ya sadəcə telefon danışıqlarından daha çox mətn mesajlarını sevməsi mümkündür. Onunla çox yaxın bir əlaqəniz varsa, ehtimal ki, hansı ünsiyyət növünə üstünlük verdiyini bilirsiniz. Ən çox istifadə etdiyi sosial şəbəkədə söhbətə başlamağa çalışın.
5. 5 Münasibətinizi qiymətləndirin. Bu həqiqətən çox yaxın bir dostunuz və ya ailənizin bir üzvüdür? Sabit bir əlaqə istədiyiniz biri varmı? Bəlkə bu davranışı izah edə biləcək son hadisələr oldu? Bəlkə bir -birinizə xoş olmayan bir şey söylədiniz və ya bir şəkildə dostunuzu təhqir etdiniz?
   • Bütün bu sualların cavabı yoxsa, heç narahat olmağa dəyər olub olmadığını özünüzdən soruşun. Unudun, başqa bir şey edin və ehtiyacınız varsa bu insana çatmağın başqa yollarını sınayın. Dostunuzun sizi görməməzliyindən hələ də narahatsınızsa, ona daha az zəng etməyə çalışın. Heç olmasa bu şəkildə heç kim hisslərinizə zərər verməz.
   • Bu əlaqəni yaxşılaşdırmaq istəyirsinizsə, ünsiyyətinizi yaxşılaşdırmaq üçün bir az səy göstərməlisiniz.
6. 6 Fərqli davranmağa başlayın. Dostunuzun səhv bir şey etdiyiniz üçün zənglərinizə məhəl qoymadığını bilirsinizsə, üzr istədiyinizi göstərməyə çalışın və ya sadəcə dostunuzu incidən işlərdən əl çəkin. Telefonla necə ünsiyyət qurduğunuza diqqət yetirin. Məsələn, dostunuzun dedi -qodudan nifrət etdiyini bilirsinizsə və tez -tez dedi -qodu etməyi düşünmürsünüzsə, heç olmasa bu dostunuzla telefonla söhbət edərkən bu vərdişi pozmağa çalışın. Bu yaxınlarda dostunuzun hisslərinə zərər verən bir şey söylədiniz və ya etdinizsə, görüşərkən və ya telefonla şəxsən bağışlanma diləyin.
   • Adamı düzəltsəniz, o, sizdən qaçmayacaq.
7. 7 Onunla şəxsən danışın. Davranışınızı dəyişdirdiniz, ancaq bu vəziyyəti aydınlaşdırmadı və ya düzəltmədi, əgər məsələnin mahiyyətinə varmaq istəyirsinizsə, aranızda olanları bir dostunuzla danışın. Hər ikiniz üçün əlverişli vaxtda görüş təyin edin. Stokda çox vaxtınız olmalıdır (söhbət davam edərsə). Onlara deyin ki, zənglərinizə tez -tez cavab vermədiyini görürsünüz və bunun səbəbinin nə olduğunu düşünürsünüz.

3 -cü hissə 3: Onunla şəxsən danışın

1. 1 Sakit və mehriban bir səslə danışın. Tonunuz ittihamçı səslənməməlidir. Dostunuz artıq qəzəblənirsə bu xüsusilə vacibdir. Təcavüzkarlıq göstərməyə başlasanız, bu əlaqəni yalnız pozar. Və tez -tez təcavüz tam olaraq nə dediyinizlə deyil, necə söylədiyinizlə özünü göstərir.
2. 2 Düzgün olun. Zənglərinizə niyə məhəl qoymadığını soruşun. Sizinlə müzakirə etmək istədiyi bir şey olub olmadığını öyrənin (bəlkə səhv bir şey etdiniz). Zənglərinizin nə vaxt cavabsız qaldığına dair xüsusi nümunələr verin. Sakitcə və sözünü kəsmədən dostunuza qulaq asın. Bu vəziyyət haqqında fikirlərinizi izah edin. Günahkarları axtarmayın və barmağınızı göstərməyin - problemi həll etməyə çalışırsınız və buna görə kimisə günahlandırmırsınız.
   • Dostunuza ad verməyin və nəzakətli olun - bu şəkildə vəziyyətdən narahat olduğunuz üçün üzüldüyünüzü göstərirsiniz.
3. 3 Qaldırdığı problemləri müzakirə edin. Söhbət əsnasında ortaya çıxan bütün sualları düşünün. Bu əlaqəni yaxşılaşdırmaq istədiyinizi göstərəcək. Vəziyyətə onun nöqteyi -nəzərindən baxmağa və empatiya göstərməyə çalışın. Vəziyyəti düzəltmək və münasibətlərinizi yaxşılaşdırmaq üçün əlinizdən gələni edin.
4. 4 Davam et. Gələcəkdə bir -birinizdən qaçmaq əvəzinə bütün problemləri bir anda müzakirə etməyi qəbul edin. Problemlərə məhəl qoymamağın onları həll etməyəcəyini və vəziyyəti daha da pisləşdirəcəyini anlayın. Zaman keçdikcə daha çox məşğul olduğumuzu və hətta yaxşı dostlarımızın bir az da ayrıldıqlarını qəbul edin. Dostunuzla əvvəlki kimi telefonla danışmaqda çətinlik çəkirsinizsə, əlaqə saxlamağın başqa yollarını tapmağa çalışın.

İpuçları

• Digər ünsiyyət üsulları ilə bunu aşmayın! Bunlara e -poçt, sms və s. Daxildir.
• Bəzi insanlar telefon danışıqları əvəzinə üz-üzə söhbətləri və görüşləri (və ya SMS) üstün tuturlar. Tercihlerinizde orta bir yer tapın.