MəZmun

• Addımlar
• Metod 3: Hamiləliyin əlamətləri
• Metod 2 /3: Qızınızla danışın
• Metod 3 /3: Bundan sonra nə etməli

Yeniyetmə qızınız hamilədirsə, hamiləliyi haqqında sizə danışmaq qorxulu ola bilər. Ancaq hamiləliyi proqnozlaşdırmaq üçün istifadə edilə bilən bir sıra əlamətlər (məsələn, əhval dəyişikliyi və davranış dəyişikliyi) var. Qızınızın hamilə olduğuna şübhə edirsinizsə, onunla danışın. Unutmayın ki, əmin olmağın yeganə yolu hamiləlik testi etməkdir, buna görə də bu testi aptekdən alın və ya hamilə ola biləcəyini düşünürsünüzsə qızınızı həkimə aparın. Hamiləlik təsdiqlənərsə, qızı dəstəkləyin və vəziyyət inkişaf etdikcə düzgün qərarlar verməsinə kömək edin.

Addımlar

Metod 3: Hamiləliyin əlamətləri

1. 1 Vəziyyəti təhlil edin. Qızınızın hamilə ola biləcəyindən şübhələnirsinizsə, əvvəlcə vəziyyəti düşünün. Qızınızın cinsi əlaqəyə girəcəyinə inanmaq üçün bir səbəbiniz varsa, həqiqətən hamilə ola bilər. Aşağıdakıları düşünün:
   • Qızınız sizinlə cinsi əlaqədən danışdı? Daimi sevgilisi varmı?
   • Qızınız riskli davranışa meyllidirmi? Məsələn, evdən qaçdı və ya narkotik istifadə etdi, müdafiəsiz cinsi əlaqəyə girə bilər.
   • Ancaq unutmayın ki, bunların hamısı yalnız fərziyyədir. Yetkinlik yaşına çatmış və cinsi əlaqədə olan hər bir gənc qız hamilə qala bilər. Hamiləlik yalnız indiki və keçmişdəki davranışlarla müəyyən edilə bilməz. Həmişə digər əlamətləri də nəzərə alın.
   • Həm də unutmayın - əgər qızınız hamiləlik haqqında sizə danışmaqdan qorxursa, ehtimal ki, cinsi həyatı haqqında danışmaz.
2. 2 Hamiləliyin fiziki əlamətlərinə diqqət yetirin. Hamiləliyin bir sıra fiziki əlamətləri var. Qızınızın hamilə olduğunu düşünürsünüzsə, aşağıdakı simptomlara diqqət yetirin:
   • İştahdakı dəyişikliklər. Hamiləlik tez -tez bir şey və / və ya ürəkbulanma üçün güclü bir istəyə səbəb olur. Bulantı ən çox birinci trimestrdə görülür və qusma ilə nəticələnə bilər. Çox vaxt ürəkbulanma hər hansı bir dad və qoxuya reaksiya olaraq baş verir. Qızınızın əvvəllər yemədiyi yeməyi yeydiyini və ya daha çox (uşağın qidaya olan ehtiyacının artması səbəbindən) və ya daha az (səhər xəstəliyi, əgər varsa, iştah itkisinə səbəb ola bilər) yeydiyini görə bilərsiniz. Qızınız da həmişə zövq aldığı yeməklərdən imtina edə bilər.
     • Ancaq yeməklər arasında adətən sevdiyi yeməyi yeməkdən imtina edərsə, çox güman ki, ac deyil. Əsəbi olarsa, arıqlaya və ya hətta ürəkbulanma hiss edə bilər. Ancaq bu simptomlar pisləşərsə və ya digər gözə çarpan simptomlarla birləşərsə, bu hamiləliyi göstərə bilər. Unutmayın ki, ürəkbulanma və iştahsızlıq da xəstəlik əlaməti ola bilər, halbuki digər simptomlar ümumiyyətlə xəstəlik halında ortaya çıxır.
   • Artan yorğunluq. Yorğunluq erkən hamiləliyin ümumi bir simptomudur. Qızınız daha tez yorğunluqdan şikayət edə və yuxuya gedə bilər. Bu, xəstə olduğunu ifadə edə bilər, ancaq xəstə olduqda digər simptomlar (yüksək hərarət kimi) ümumiyyətlə ortaya çıxır. Yorğunluq yuxusuzluqdan da ola bilər.
   • Tez -tez idrar. Qızınızın tualetdən daha tez -tez istifadə etdiyini görürsünüzsə (diüretik qəbul etmədikdə), hamilə ola bilər.
3. 3 Qızınızın qadın gigiyena məhsullarından istifadə edib -etmədiyini yoxlayın. Yastıq və ya tampon alsanız, tükənməsini dayandırdığını görə bilərsiniz. Bu, qızınızın onlardan istifadə etmədiyi anlamına gələ bilər. Menstruasiya olmaması tez -tez hamiləliyin ilk əlamətidir.
   • Unutmayın ki, bir çox yeniyetmə qızlarda dərhal nizamlı bir menstrual dövrü yoxdur - bir neçə il çəkə bilər. Bundan əlavə, stres də daxil olmaqla, müxtəlif faktorlar menstrual dövrünə təsir göstərə bilər. İstifadə edilməmiş gigiyena məhsulları hamiləliyin əlaməti olsa da, nəticə çıxarmamaq üçün digər faktorları da nəzərə almaq vacibdir.
4. 4 Qızınızın əhvalına diqqət yetirin. Hamiləlik dövründə hormonal dəyişikliklər əhval -ruhiyyəyə təsir göstərə bilər. Bir çox qadın hamiləlik dövründə əhəmiyyətli dərəcədə daha emosional olur və əhval dəyişikliyi yaşaya bilər. Yeniyetmələrdə bu dəyişikliklər tez -tez yeniyetmə hamiləliyi ilə əlaqəli sosial təzyiqlər səbəbindən daha çox özünü göstərir. Qızınız hamilədirsə, qeyri -adi əsəbiləşdiyini və əvvəlkindən daha çox ağladığını görə bilərsiniz.
   • Yeniyetmələr tez -tez məktəbdə və sosial həyatda yetkinlik və stress səbəb olduğu hormonal dəyişikliklər səbəbiylə əhval dəyişikliyi keçirirlər. Körpənizdə hər hansı bir əhval dəyişikliyi görürsünüzsə, nəticə çıxarmadan əvvəl hamiləliyin digər əlamətlərini axtarın.
5. 5 Görünüşdəki kiçik dəyişikliklərə diqqət yetirin. Bir qayda olaraq, fiziki dəyişikliklər daha sonra ortaya çıxır, ancaq hər kəsin bədəni fərqlidir. Qızınızın kövrək bir bədən quruluşu varsa, çəkidə bir qədər artım hiss edə bilərsiniz. Ayrıca, qızınız birdən -birə bədənindəki dəyişiklikləri gizlətmək üçün çantalı paltar geyinməyə başlaya bilər.
6. 6 Davranışdakı dəyişikliklərə diqqət yetirin. Qızınız hamilədirsə, davranışları dəyişə bilər. Bu dəyişikliklər, emosional stress, hormonlar səbəbiylə əhval dəyişikliyi və hamiləliyi gizlətmək cəhdləri səbəb ola bilər. Qızınızın fərqinə vara bilərsiniz:
   • əvvəlkindən fərqli geyimlər (çantalı və ya həcmli paltar geyinir);
   • otağında həmişəkindən daha tez -tez qalır;
   • gizli davranır;
   • həmyaşıdları ilə fərqli ünsiyyət qurur (məsələn, yeni bir sevgilisi və ya digər dostları ilə vaxt keçirmək).

Metod 2 /3: Qızınızla danışın

1. 1 Qızınızla bir söhbət planlaşdırın. Qızınızın hamilə ola biləcəyindən şübhələnirsinizsə, münaqişə yaratmayın. Əmin olmağın yeganə yolu hamiləlik testini aparmaq və həkimə müraciət etməkdir. Söhbətə hazırlaşın. Uşağınızla necə və nə vaxt danışmağınız sizə açıq danışmağa hazır olub -olmamasına əhəmiyyətli təsir göstərə bilər.
   • Həm sizin, həm də çox məşğul olmayacağınız və digər problemlərdən və işlərdən narahat olmayacağınız bir vaxt seçin. Məsələn, cümə günü axşam yeməyindən sonra ev tapşırığı ilə məşğul olmayan qızınızı bir kənara götürün.
2. 2 Danışmadan əvvəl hiss etdiyiniz hər şeyi yazın. Hər hansı bir emosional və ya çətin söhbətdə olduğu kimi, qarşı tərəfə çatdırmaq istədiyinizi əvvəlcədən düşünməlisiniz. Qızınızla danışarkən vərəqdən oxumaq lazım deyil, nə və necə demək istədiyinizi başa düşməlisiniz. Danışmadan əvvəl fikirlərinizi və hisslərinizi yazmaq üçün bir neçə dəqiqə ayırın.
3. 3 Söhbət əsnasında empatik olmağa çalışın. Bir uşağı söymək və ya qınamaq niyyətindəsinizsə, qızınızın sizinlə açıq danışmaq istəməsi ehtimalı azdır. Özünüzü onun yerinə qoymağa çalışın. Unutma ki, sən də yeniyetmə idin. Təcrübənizin qızınızın təcrübəsinə necə bənzədiyini və fərqliliyini anlamağa çalışın.
   • Yəqin ki, böyüməkdə yaşadığınız çətinlikləri və sevincləri xatırlayırsınız. Qızınızın təcrübəsi sizinkindən nə ilə fərqlənir? Hamilə qaldığı üçün bir şey ona təzyiq göstərə bilərmi?
4. 4 Gözləmədən söhbətə başlayın. Qızınıza hər şeyi dərhal söyləyəcəyini gözləyərək sual verməyin. Ancaq bir mübahisə gözləməyin. Söhbətin müəyyən bir nəticəsi üçün özünüzü qurarsanız, söhbət səhv olarsa yenidən düzəltmək sizin üçün çətin olacaq. Hamiləlik haqqında soruşanda qızınızın necə reaksiya verəcəyini bilmirsiniz, buna görə də heç nə proqnozlaşdırmağa çalışmayın. Söhbətə hazırlaşın, amma heç nə gözləməyin.
5. 5 Mühakimə etmədən suallar verin. Unutmayın ki, uşağınıza hörmətlə yanaşmaq vacibdir. Kədərlənsən də, mühakimən uşağını səndən uzaqlaşdıracaq. Qızınız hamilə olarsa, hamiləlik boyunca ona dəstək olacaq köməkçisi və müəllimi olmalısınız.
   • Qızınızın vəziyyətini və davranışını mühakimə etməyin. Hərəkətinin düşünülməmiş olduğunu düşünsən də, onu mühakimə etməməyə çalış. Bu anda sizə heç bir şəkildə kömək etməyəcək.
   • Qızınız hamiləlik əlamətləri göstərsə belə, bunu sizə bildirənə qədər hamilə olub olmadığını bilməyəcəksiniz. Bu səbəbdən, "Hamilə olduğunuzu bilirəm" və ya "Hamilə olduğunuzu düşünürəm" ifadələri ilə söhbətə başlamayın. Qızınıza bir sual versəniz daha yaxşı olar. Məsələn: “Sənin davranışından narahatam. Hamilə qala biləcəyinizi düşünmürsünüzmü? "
6. 6 Qızınızı başa düşməyə çalışın, ona məsləhət verməyin. Yeniyetmələr hələ uşaqdırlar, ancaq böyüyürlər və böyüklərin istəkləri, problemləri və məsuliyyətləri ilə üzləşirlər. Müstəqillik istəyəcək yaşa çatdılar. Hamiləlik dövründə də daxil olmaqla stresli vaxtlarda tövsiyələr mənfi qəbul edilə bilər. Buna görə də qızınızın hisslərini, hərəkətlərini, istəklərini və ehtiyaclarını anlamağa çalışın və dərhal ona məsləhət verməyin.
7. 7 Qızınızı fəal şəkildə dinləyin. Qızınızın necə hamilə qaldığını izah etməsini mühakimə etməməyə çalışın. Bir şeyi aydınlaşdırmaq istəyirsinizsə, mühakimə etmədən suallar verin. Qızınızın bundan sonra nə edəcəyinə qərar verib -vermədiyini soruşun. Hələ çox gənc olduğunu xatırlatın, buna görə qərar verməsi bir müddət çəkə bilər.
   • Başını tərpət və qızını dinlədiyini başqa yollarla göstər. Qızınız danışmağı bitirdikdə, onu eşitdiyinizi bildirmək üçün dediklərini bir neçə sözlə təkrarlayın. Suallarınız varsa, onun bitməsini gözləyin.
   • Məsələn, belə deyə bilərsiniz: “Deyəsən, sevgiliniz sizi prezervativsiz cinsi əlaqədə olmağa məcbur etdi. Düz başa düşürəm? "
   • Qızına hisslərini başa düşdüyünü bildir. Məsələn, bu kimi: "Bütün vəziyyətin çox çətin olduğunu hiss edirəm və sizi qorxudur."
8. 8 Vəziyyətdən kədərlənsəniz də qızınıza onun tərəfində olduğunuzu xatırlatın. Qızınızın davranışından qəzəblənə, əsəbləşə və ya əsəbiləşə bilərsiniz. Ona bu hisslərdən danışa bilərsiniz, ancaq onu sevdiyinizi və nə olursa olsun onu dəstəklədiyinizi xatırlatmaq da vacibdir. Vəziyyətlə bağlı duyğularınızı, bir insan olaraq uşağınıza olan hisslərinizlə qarışdırmayın.
   • Məsələn, "Davranışınızdan və müdafiəsiz cinsi əlaqəyə razı olmağınızdan məyus oldum, ancaq sizi sevdiyimi və nə olursa olsun orada olacağımı xatırlamağınızı istəyirəm" deyə bilərsiniz.
9. 9 Qızınıza öz qərarlarını verməli olduğunu anlamağa kömək edin. Unutmayın ki, dəstək birbaşa məsləhətdən daha yaxşıdır. Hamiləlik bir gənc qız üçün son dərəcə çətin bir prosesdir, buna görə də qızına düzgün qərar verməsinə kömək etmək vacibdir. Qızınızla hissləriniz haqqında açıq danışın, ancaq özünün düşünə biləcəyinə əmin olun. Hisslərini və duyğularını emal etməsinə kömək edin və nə edəcəyini ona deməyin.
   • "İndi nə etməli olduğunu düşünürsən?" Deyə soruşaraq başlaya bilərsiniz. - və ya: "Uşağı tərk etmək istədiyinizi artıq düşünmüsünüzmü?"
10. 10 Vəziyyətin mümkün variantlarının nəticələrini qızınızla müzakirə edin. Yeniyetməlik dövründə uşaq böyütməklə bağlı bütün çətinlikləri (maddi və digər) izah edin. Abortdan və digər insanların övladlığa götürmə ehtimalından danışın. Bu barədə heç bir şey bilmirsinizsə, qızınızla birlikdə İnternetdə məlumat axtarın ki, bütün variantları təhlil edib qərar qəbul etsin.
    • Danışarkən qızınızdan fikirlərini soruşun. Məsələn, deyə bilərsiniz: “Bilirəm ki, xalanız Galya eyni vəziyyətdə olanda uşağı tərk etmək qərarına gəldi. Yalnız bunun onun üçün uyğun olduğuna inanırdı. Siz bu barədə nə düşünürsünüz?"
    • Qızınıza bütün amilləri nəzərə almağa kömək edin. Hamiləlik bir gənc qız üçün qorxuducu ola bilər. Qızı ilə verəcəyi bəzi qərarlar haqqında diqqətlə danışın: uşağı saxlamağa qərar verərsə həkim seçmək; dostlarınız və ailənizlə hamiləlik haqqında danışmaq və s.
11. 11 Qızınıza fikirlərinizi aşılamayın. Qızınızın müəyyən bir seçim etməli olduğuna əminsinizsə də, ona təzyiq göstərməyin. Özü qərar verməyi bacarmalıdır. Qızınızı bir şey etməyə məcbur etsəniz, aranızda gərginlik yaranacaq. Qızınızın hamiləliyi boyunca sizə dəstək tapması çox vacibdir.
    • Qızınızın öz qərarını verməsinə icazə vermək, inanclarınızdan imtina etmək demək deyil. Məsələn, həqiqətən də körpə olmasını istəyirsənsə, ona körpə ilə kömək və ya maddi dəstək ver. Gözlədiyiniz qərarı verməsə belə, bacardığınız hər şeyi etdiyinizi biləcəksiniz: ona seçimləriniz barədə danışın və kömək təklif edin.
12. 12 Qızınızı tənqid etməyin. Qızınızın hamilə olması xəbəri sizin üçün çox üzücü ola bilər. Ancaq uşağı tənqid etməməyə çalışmaq vacibdir. Qızınızın böyük bir səhv etdiyini düşünsəniz də, tənqid vəziyyəti daha da pisləşdirəcək. Mümkündür ki, qızınız qərar vermə prosesində sizə müraciət edə bilməyəcəyinə qərar versin.
    • Qızınız yəqin ki, artıq özünü pis hiss edir və vəziyyətdən çox narahatdır. Onu tənqid etmək və ya danlamaq sizə heç bir kömək etməyəcək. Ona görə necə davranmalı olduğunu ona demə. Bunun əvəzinə özünüzü hərəkətə və indi vacib olana yönəldin.
    • Qızınızı sakitləşdirin. Ona vəziyyətin çətin olmasına baxmayaraq birlikdə bir şey düşünə biləcəyinizi söyləyin. Qızınızın hamiləliyi sizinlə müzakirə edərkən özünü rahat hiss etməsi vacibdir.
13. 13 Çalışmaq sakit saxlamaqqızı əsəbiləşərsə. Söhbət əsnasında qızınız özünü itirə bilər. Səbirli və anlayışlı olmağa çalışsanız belə, qızınız özünə qəzəbləndiyindən və ya qorxusundan qəzəblənə bilər. Bunu şəxsi təhqir kimi qəbul etməyin. Qəzəbin yerdəyişməsinə reaksiya verməyin. Sadəcə sakit olun və "belə hiss etdiyiniz üçün üzr istəyirəm" deyin. Sonra söhbətə davam edin.
14. 14 Lazım olduğu kimi dərin nəfəs alın. Qızınızın hamiləlik xəbərləri ilə bağlı özünüz hər cür hisslər keçirə bilərsiniz. Ümidləriniz və xəyallarınız puç ola bilər. Hamiləlik xəbərindən kədərlənmək, qəzəblənmək və incimək normaldır. Ancaq danışarkən ilk növbədə uşağınızın hisslərini düşünmək vacibdir, öz hisslərinizi yox. Zaman zaman dərin bir nəfəs almalı və sakitləşmək üçün 10 -a qədər saymaq lazım ola bilər. Söhbət əsnasında lazım olduğu qədər bunu edin.

Metod 3 /3: Bundan sonra nə etməli

1. 1 Qızı lazım olanda danışsın. Hamiləlik gənc bir qızı qorxuda bilər. Hamiləlik irəlilədikcə qızınızın sizinlə danışmasına icazə verin. Gələcək hamiləlik haqqında qərar verərkən qorxularından, narahatlıqlarından və problemlərindən danışa bilməlidir. Onu mühakimə etmədən dinləyin və hiss etdiyini həm yaxşı, həm də pis hiss etməsinə icazə verin.
2. 2 Planınız olsun. Hamiləliyi qızınızla müzakirə etdikdən sonra ona bir plan hazırlamağa kömək edin. Əslində onun üç variantı olacaq: uşağı saxlamaq, himayədar ailəyə göndərmək və ya abort etmək. Qızınızın hər bir seçimin müsbət və mənfi tərəflərini ölçməsinə kömək edin ki, onun üçün işləyən məlumatlı bir qərar qəbul etsin.
   • Şəhərinizdə yeniyetmələrlə işləyən bir sağlamlıq mərkəzi varsa, qızınızla həkim və ya psixoterapevt görmək üçün randevu alın. Abort, övladlığa götürmə və yeniyetmə hamiləlik haqqında bütün məlumatlara sahib ola bilməzsiniz.
   • Unutmayın: qızınız özü qərar verməlidir. Öz fikriniz olsa belə, qızı qərar verməlidir, çünki bu onun uşağıdır. Bu həll ona uyğun olmalıdır.
3. 3 Qızınız üçün bir ginekoloq tapın. Qızınız doğum etməyə qərar verərsə, onun üçün həkim tapmalısınız. Uşağın sağlamlığını izləmək üçün mütəmadi olaraq həkim qəbuluna getməli olacaq. Prenatal vitaminlər, qidalanma və məşq rejimi də almalısınız. Uşağı tərk etmək qərarına gəldikdən sonra ən qısa zamanda qızınızla görüş təyin edin. Bunun sayəsində həkimlə birlikdə uşağın sağlamlığı üçün narahatlığı nəzərə alaraq hərəkətləri üzərində düşünə biləcək.
4. 4 Qızınıza çətin məsələləri həll etməyə kömək edin. Qızı uşağını tərk etmək qərarına gəlsə, bir sıra problemləri həll etməli olacaq. Yeniyetmə hamiləlik ilə əlaqədar bir çox problem var. Qızınızın gələcəyi ilə bağlı qərar verməsinə kömək edin. Onunla aşağıdakı sualları müzakirə edin:
   • Uşağın həyatında ata hansı rol oynayacaq? O, qızınızın ortağı olacaq, yoxsa münasibətləri saxlamayacaqlar?
   • Körpəniz dünyaya gəldikdən sonra qızınız harada yaşayacaq?
   • Qızınız məktəbi bitirib universitetə ​​gedəcəkmi? Əgər belədirsə, qızınız məktəbdə olarkən siz və ya qohumlarınızdan biri uşağınızın yanında qala və ya uşaq bağçası üçün pul ödəyə biləcəksinizmi?
   • Qızınıza maddi cəhətdən kömək edə bilərsinizmi? Uşağın atası və valideynləri buna hazırdırmı? Tibbi xidmətlərin, uşaq bağçasının və ya uşaq bağçasının pulunu ödəyə biləcəklərmi?
5. 5 Bir terapevt tapın. Yeniyetməlik dövründə hamiləlik bütün ailənizi stres altına sala bilər, buna görə bir ailə terapisti ilə işə başlamaq vacibdir. Doktorunuzdan sizi bu mütəxəssisə yönəltməsini və ya sığorta şirkətinizlə əlaqə saxlamasını xahiş edin. Təcrübəli terapevt sizə və ailənizə qızınızın hamiləliyinin stresinin öhdəsindən gəlməyə kömək edə bilər.
   • Bir terapevt və ya psixoterapevt, hamilə gənclərin valideynləri və qohumları üçün dəstək qrupları da tövsiyə edə bilər.
   • Qeyd: təəssüf ki, Rusiyada icbari tibbi sığorta (eləcə də MDB ölkələrinin əksəriyyətində) psixoterapevtin xidmətlərini əhatə etmir. Ancaq bəzi şəhərlərdə yüksək ixtisaslı mütəxəssislərin işə götürüldüyü əhaliyə pulsuz psixoloji yardım mərkəzləri var. İşəgötürəniniz və ya özünüz könüllü sağlamlıq sığortası (VHI) üçün tam əhatə dairəsi ödəyirsinizsə, ehtimal ki, psixoterapiya da daxildir. Siyasətinizin bu cür xidmətləri əhatə etdiyini, VHI üzərində işləyən mütəxəssislərin nə dərəcədə və nə məsləhət verə biləcəyini sığorta şirkətinizlə öyrənin.