MəZmun

• Addımlar
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar
• Sənə nə lazımdır

Duşdan və ya hamamdan sonra yaxşı qurudulmaq üçün iki dəsmal istifadə etmək məsləhətdir: biri baş üçün, digəri bədən üçün. Su prosedurlarından sonra özünüzü bağlaya biləcəyiniz isti bir paltar paltarına sahib olmaq da yaxşı bir fikirdir (bu xüsusilə soyuq havalarda doğrudur).

Addımlar

1. 1 Hamama getməzdən əvvəl havlu (və ya bir dəsmal) hazırlayın. Çox uzun saçlarınız varsa, çox güman ki, əlavə bir saç dəsmalına ehtiyacınız olacaq. Qızdırılan dəsmalın üstünə bir xalat və dəsmal asın - əsas odur ki, sonradan onlara asanlıqla çata bilərsiniz.
2. 2 Duş alın və saçınızı yuyun. Saçları əllərinizlə yüngülcə sıxın - çox bükmək lazım deyil, çünki saçlar qıvrılmağa başlaya bilər.
3. 3 Əllərinizi bədəninizə, qollarınıza və ayaqlarınıza sürtün - bu suyun bir hissəsini dərinizdən çıxaracaq. Eyni zamanda hərəkətlər mümkün qədər sürətli olmalıdır.
4. 4 Uzun bədən tükləriniz varsa, saçınızla bədəniniz arasında sıxışan suyu çıxarmaq üçün əlinizi saçlarınızın böyüməsinə qarşı hərəkət etdirin.
5. 5 Bir dəsmal götürün, saçınızın ətrafına sarın və başınızın ətrafına bükün - türban kimi bir şey olmalıdır.
6. 6 Vücudunuzu qurutmaq üçün ikinci dəsmaldan istifadə edin. Dəsmalınızı kürəyinizə sarın, əllərinizi və ayaqlarınızı silin və duş kabinəsindən çıxın.
7. 7 Əgər kişi olsanız, pubik bölgənizi mütləq qurudun - bu tədbir ülserlərin qarşısını almaq üçün lazımdır.
8. 8 Dərinizi quruduqdan sonra bir xalat geyin və saçlarınızı qurutmağa başlayın.
9. 9 Dərinizi qurumadan qorumaq istəyirsinizsə, nəmləndirici və ya losyon istifadə edin.

İpuçları

• Nəm bir üz yalnız bir dəsmal ilə yüngülcə silinməlidir, ancaq heç bir halda ovuşdurulmamalıdır, çünki bu yanma hissi yarada və qıcıqlanmağa səbəb ola bilər.
• Paltarınızı geyinmədən əvvəl yaxşıca quruduğunuzdan əmin olun.
• Kranları möhkəm bağlamağı unutmayın.
• Qısa saçlarınız varsa, əllərinizlə ondan suyu çıxarmağa çalışın. Dəsmaldan yalnız son çarə olaraq istifadə edin.

Xəbərdarlıqlar

• Saçlarınızı çox bükməməyə çalışın, çünki bu qırılmağa səbəb ola bilər.
• Duşdan çıxarkən sürüşməməyə və yaralanmamağa çalışın.
• Dəsmalı dərinizə yaxşıca sıxın, ancaq hərəkətləriniz yumşaq olmalıdır. Özünüzü yaxşıca quruduğunuzdan əmin olun.

Sənə nə lazımdır

• 1 və ya 2 dəsmal
• 1 xalat (isteğe bağlı)
• Nəmləndirici (üstünlük verilir)
• Deodorant