MəZmun

• Addımlar
• 3 -dən 1 -ci hissə: Cəsarət əldə edin
• 3 -dən 2 -ci hissə: Hisslərinizi ifadə edin
• 3 -dən 3 -cü hissə: İrəli gedin
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar

Bir qıza aşiq olsanız, hisslərin qarşılıqlı olduğuna əmin olmasanız da, bəzən ona nə hiss etdiyinizi söyləmək daha yaxşıdır. Cəsarətli olun və hisslərinizi danışın. Bir qızla ünsiyyət qurarkən ona qarşı açıq və hörmətli olun. Əlbəttə ki, hisslərinizdən danışmaq çox çətindir, ancaq bu yazını oxuduqdan sonra bunu necə düzgün edəcəyinizi öyrənəcəksiniz. Çox qorxu və narahatlıq hiss edə bilərsiniz, ancaq hissləriniz haqqında danışmaq sizə rahatlıq gətirəcək. Unutma ki, tək deyilsən: sevgi heç kimin yanından keçməyən bir hissdir.

Addımlar

3 -dən 1 -ci hissə: Cəsarət əldə edin

1. 1 Romantik münasibətlər qurun. Birlikdə vaxt keçirmək bir -birinizi daha yaxından tanımağa kömək edə bilər. Telefonunuz və ya bənzər qurğular kimi diqqəti yayındıran şeyləri aradan qaldırın. Yüksək səsli musiqini söndürün və yad adamların narahat etməməsi üçün əlinizdən gələni edin. Birlikdə vaxt keçirmək romantik bir münasibət qurmaq üçün çox vacibdir.
   • Ünsiyyət qurmasanız, hansı birgə fəaliyyətin seçilməsinin daha yaxşı olduğunu başa düşmək çətin olacaq. Hər ikinizi maraqlandıracaq fəaliyyətlər seçin: yeni şeylər öyrənin, gəzintiyə çıxın və ya nahar fasiləsində kafeyə gedin. Sevgilinizə onunla vaxt keçirməkdən zövq aldığınızı söyləyin və onu daha yaxından tanımaq şansını qiymətləndirin.
2. 2 Qorxunun sizi iflic etməsinə icazə verməyin. Əgər rədd edilməkdən qorxursan, yalnız bir sevgi elan etmə fikri səni sıx bir həyəcana sürükləyə bilər. Bununla yanaşı, peşmançılığın da eyni dərəcədə güclü ola biləcəyini başa düşmək lazımdır. Sevginizi etiraf etməyin və bir qızdan cavab almağın rədd və peşmançılıq qorxunuzu aradan qaldırmağın yeganə yolu olduğunu anlamağa çalışın. Özünü rahat hiss edəcəksən.
3. 3 Hisslərinizə qarşı dürüst olun. Bu qıza qarşı həqiqətən dərin hissləriniz varmı, yoxsa bu sadəcə bir hobbidir? Onunla dostluğunu itirə bilərsənmi? Qızla dostluğunuzu, onun haqqında düşüncənizi dəyişə biləcəyiniz ümidi ilə davam etdirməməlisiniz. Bu onun üçün haqsızlıqdır, çünki dostluq etibar və hörmətə əsaslanmalıdır. Əgər onu həqiqətən sevirsənsə, əvvəlcə onunla yaxşı dost olmalısan.
   • Hisslərinizi təhlil etmək həmişə asan olmasa da, hisslərinizin sevgi və ya aşiq olub olmadığını müəyyən etməyə kömək edəcək elmi cəhətdən sübut edilmiş əlamətlər var. Bu hisslərdən birini göstərirsənmi?
     • Onun bənzərsiz olduğunu düşünürsənsə, bu, diqqətin və diqqətin artması ilə əlaqədardır.
     • Mükəmməl olduğunu düşünürsənsə və yalnız müsbət keyfiyyətlərinə diqqət yetirirsənsə, bu, beynin sənin üçün yeni bir duyğuya uyğunlaşma ehtiyacı nəticəsində yaranan yaddaşın artması ilə bağlı ola bilər.
     • Sevginizdən boğulmuş hiss edirsinizsə, araşdırmalar göstərir ki, sevginin əhval dəyişikliyi ilə ayrılmaz bir əlaqəsi var.
     • Həyatın çətinliklərindən keçərkən, beyniniz mükafat və zövqdən məsul olan daha çox dopamin ifraz etdiyi üçün aşiq ola bilərsiniz.
     • Düşüncələrinizin yalnız sevgilinizlə əlaqəli olduğunu düşünürsünüzsə, bunun səbəbi obsesif davranışla nəticələnən serotonin səviyyəsinin azalması ola bilər.
     • Aşiq olan insanlar da duygusal asılılıq əlamətləri göstərirlər, buna görə də həmişə birlikdə olmağa çalışırlar və sonsuza qədər birlikdə qalmağa ümid edirlər.
     • Aşiq bir gənc sevgilisi üçün hər şeyi etməyə hazırdır. Bu, sevdiyi qadına qarşı empatiya hissinin artmasından qaynaqlanır.
     • Araşdırmalar göstərir ki, sevgi yalnız seks deyil, emosional bir əlaqədir.
     • Araşdırmalar, aşiq olan insanların bu dərin duyğu üzərində nəzarəti olmadığını da göstərdi.
4. 4 Onun fikrini oxumağa çalışmayın. Hisslərinizə birbaşa münasibət bildirin. Onun nə düşündüyünü və nə hiss etdiyini bildiyinizi düşünməyin.Duyğularını açıq danışanda həmişə hörmətlə soruşun və təşəkkür edin. Sevginizi elan etmək mövzusunda açıq olmaq çox vacibdir.
5. 5 Pozitiv qalın. Sevgi ümumiyyətlə zamanla inkişaf edən çox güclü bir duyğudur. Zamanla münasibətlərinizin necə inkişaf etdiyini təhlil edin və bir -birinizlə paylaşdığınız müsbət emosiyalara diqqət yetirin. Bir qıza olan sevginizin olduqca sürətlə inkişaf etdiyini hiss edirsinizsə, bəlkə də indi hisslərinizdən danışmağın tam zamanıdır. Həmişə bir şey etməmək üçün bir səbəb tapa bilərsiniz, buna görə cəsarətli olun və ürəyinizə tabe olun.

3 -dən 2 -ci hissə: Hisslərinizi ifadə edin

1. 1 Doğru vaxtı və yeri seçin. Xarici amillərdən yayınmayın. Yolunuzda heç kim olmadıqda və ikiniz də tələsmədiyiniz zaman danışmağa vaxt ayırın. Sakit bir yer seçin və ya hər ikiniz zehni və emosional olaraq danışmağa hazır olduğunuzda görüşməyi təklif edin. Sevgi bəyannaməsi sevincli bir təcrübə olmalıdır, buna görə də düşüncələrini və duyğularını tam idarə edə biləcəyi bir vaxt və məkan seçdiyinizə əmin olun.
   • Dostlarınızın yanında və ya qızın təcili bir layihədə olduğu bir vaxtda onunla hissləriniz barədə danışmamalısınız.
2. 2 Bədən dilinizə və onun yanında necə davrandığınıza diqqət yetirin. Fürsət tapanda qızla söhbət et. Söhbətinizə gülümsəməklə başlayın. Vücudunuzun mövqeyinə diqqət yetirin və göz təmasını qoruyun. Lazım olduqda dostcasına olun və zarafat edin. Kobud olmayın. Unutma ki, gülümsəmək və xeyirxahlıq güclü əlaqələr qurmağa kömək edəcək.
   • Söhbətinizə sadə bir ifadə ilə başlayın: "Necəsən?"
   • Onun yanında susursan, qız səni qəribə hesab edəcək. Əsəbi olduğunuz üçün ona nə deyəcəyinizi düşünə bilmirsinizsə, sadəcə salam söyləyin və getməyə və ya başqası ilə danışmağa davam edin.
3. 3 Onun və dostları haqqında daha çox məlumat əldə edin. Qızın dostları onun dəstəyi və qoruyucusudur. Dostları ilə danışaraq özünüz haqqında xoş təəssürat buraxmalısınız. Onlara həqiqi maraq göstərin. Dostlarına maraq göstərsəniz, qız, həm də yaxın insanları, sevdiyinizin həyatını daha yaxşı etmək üçün səylərinizi və səylərinizi mütləq görəcəkdir.
4. 4 Unutmayın ki, kişilər ümumiyyətlə hisslərindən danışırlar. Araşdırmalar göstərir ki, kişilər bir əlaqəni itirmək istəmədikləri üçün sevgilərini ilk etiraf edənlərdir, qadınlar isə əlaqənin inkişaf etməyə dəyər olduğundan əmin olmaq üçün zamana ehtiyac duyurlar. Bu səbəbdən bir müddət gözləməyə meyllidirlər, buna görə də bir qızla hisslərinizi danışmazdan əvvəl sevgisinə dəyərli olduğunuzu sübut edin. Qız səni niyə sevdiyini anlamalıdır.
5. 5 Hərəkətlərinizin sözlərdən daha yüksək səslə danışması üçün əlinizdən gələni edin. Romantik jest nümunələri üçün bir çox qaynaq var. Halbuki eşq şəxsi bir məsələdir. Qızı xoşbəxt etmək üçün nə edilməli olduğunu, sevginizi necə düzgün ifadə edəcəyinizi yalnız siz bilirsiniz. Çiçəklər ala bilər, onu sevindirmək üçün ən sevdiyi mahnını oxuya bilər və ya birlikdə məktəbdən evə gedərkən əlini tuta bilərsiniz. Bu onu sevdiyinizi göstərəcək. Bu sadəcə birdəfəlik jest deyil. Bu, hərəkətlərinizdə tam əks olunmalı olan bir ruh haldır.
6. 6 Hörmətlə və açıq şəkildə ünsiyyət qurun. Bir qıza hisslərinizi söyləməyin ən yaxşı yolu birbaşa etiraf etməkdir. Onu manipulyasiya etməyə çalışmağın və ya gözləməyin mənası yoxdur. Ona hisslərini və duyğularını düşünmək üçün vaxt verin. Yalnız sizinlə dost olmaq istədiyini söyləyə bilər. Gələcək həyatınızdakı rolunu təyin etmək üçün hisslərinizi və duyğularınızı təhlil edin.
7. 7 Unutmayın ki, "sevgi" sözü hər bir insanda duyğuları oyadır. Bəziləri üçün bu sözü eşitmək və işlətmək çox çətindir.Bir qızla hissləriniz haqqında danışarkən, niyyətlərinizi tam başa düşdüyünə əmin olun.
   • Məsələn, baş qəhrəmanların bir -birlərinə sevgilərini etiraf etdikləri romantik bir filmin sonuna baxanda sevgilinizin qorxu və utanc hiss etdiyini görürsünüzsə, bənzər bir ssenarini təkrarlamayın. Əksinə, səmimi, lakin təsadüfi bir şəkildə ona qayğı göstərmək və münasibətlərinizi inkişaf etdirmək üçün növbəti addımı atmaq istədiyinizi söyləyin.
8. 8 Hər hansı bir maneəyə hazır olun. Dini və mədəni fərqlər, eləcə də ailə üzvlərinin fikirləri sevgilinizin sizə olan münasibətinə təsir göstərə bilər. Ona kim olduğuna hörmət edin, çünki onu həqiqətən sevirsinizsə, hər hansı bir maneəni dəf edə bilərsiniz.
   • Bir qız şübhə edir, amma onunla ünsiyyət qurarkən yenə də "hə" deyirsə, onu sakitləşdirmək üçün qurduğu qaydalara əməl edin. Fərqli mədəniyyət mənşəyiniz varsa və bir qız sizdən valideynləri ilə görüşməyi xahiş edirsə, bunu bir şərəf hesab edin və onun göstərişlərinə əməl edin. Bu mərhələdə yaxın münasibət qurmaq istəmirsə, ona təzyiq etməyin.

3 -dən 3 -cü hissə: İrəli gedin

1. 1 Sakit ol. Sevdiyiniz adamın reaksiyasından asılı olmayaraq, xüsusilə ictimai yerdəsinizsə, nəzakətli olun. Axmaq olma. Qız səndən imtina etsə və şiddətli ağrı yaşasan belə, özünü idarə et.
2. 2 Onun fikrinə hörmət edin. Qız sizinlə cavab verməzsə, onunla güclü münasibətlər qurduğunuz adam olduğunu unutmayın, ona görə də hörmətlə davranmağa davam edin. Bir insanı özünü sevməyə məcbur edə bilməzsən.
   • Tələsik və ya reaksiya verməyin. Qadınlar münasibətlərdəki kişilərarası siqnallara həssasdırlar, buna görə boş ifadələr və ya susqunluq onsuz da mənfi vəziyyəti daha da ağırlaşdıra bilər.
3. 3 Yetkinliyinizə və cəsarətinizə sevinin. Bir qızla tanış olsanız və onunla hörmətə və açıq ünsiyyətə əsaslanan güclü bir münasibət qurmuş olsanız, çox güman ki, sizin üçün incə hissləri var. Hissləriniz haqqında açıq danışa bildiyiniz və bu hadisəni onunla birlikdə qeyd edə bildiyiniz üçün qürur duyun. Qız münasibətlərinizi yalnız dostluqla məhdudlaşdırsa belə, şəxsi böyümənizlə sevinin. Təcrübənizi başqaları ilə bölüşün və tək olmadığınızı bilin.
   • Qızın səndən imtina etməsi halında dostların və qohumların köməyindən və dəstəyindən istifadə et.
4. 4 Əlaqələrinizi qurmağa davam edin. Birini həqiqətən sevirsinizsə, ona hörmət edəcək, qayğı göstərəcək, sevinc və kədər içində yanında olacaqsınız. Sevgi eniş -yoxuşdan ibarətdir, amma ən həyəcanlı mərhələ ilk addımı atmaq və hisslərinizdən danışmaqdır.
   • Son nöqtəni qeyd edin. Əgər sənə qarşı heç bir hissləri yoxdursa, israr etmə. Heç kim səndən şən və şən olmağa davam etməyini istəmir. Ancaq unutmayın ki, xoşbəxtliyiniz çox yaxındır. Təbii ki, bu, həyatınızda çox çətin bir mərhələ olacaq. Buna görə özünüzə nə qədər ehtiyacınız varsa, vaxt ayırın. Çətin bir dövrdə sizə təsəlli verə biləcək bir çox kədərli sevgi mahnıları və filmlər var.
5. 5 Dostluğunuza son qoymalı olduğunuz anı təyin edin. Onu manipulyasiya etməyə çalışmağın və ya qarşılığını gözləməyin heç bir mənası yoxdur. Bir qızı sevdiyinizi söyləsəniz və cavab olaraq eşitməyəcəyini, ancaq sizinlə dost qalmaq istədiyini eşitsəniz, hörmətlə bu təklifi rədd edin.
   • Sənə yox deyən qızla dostluğunu davam etdirmək sənin üçün çətin ola bilər. Dostluq qarşılıqlı dəstək və hörmətə əsaslanmalıdır. Dostluqdan daha çox istədiyinizi söylədikdən sonra onunla dost kimi rəftar edə biləcəyinizi özünüzdən soruşun. Başqası ilə görüşməyə başlasa, yenə də onunla dost ola bilərsənmi?

İpuçları

• Özünüzə arxayın olun. Gözlərinə baxın, əyilməyin və gülümsəyin. Ən əsası, çəkinmədən və tərəddüd etmədən danışmaqdır.Sözlərinizə və hisslərinizə tam əmin olmalısınız.
• Uzun müddətdir dost olsanız, hazır olun ki, bəlkə də sizi sevgilisi hesab etmir. Onun qərarını və sizə olan münasibətini qəbul etməli olacaqsınız. Həm də onun üçün özünüzü dəyişdirməyə çalışmayın. Bir neçə kilo arıqlamaq, saç modelini və ya davranışını dəyişdirmək - bu cəhdlər, çox güman ki, kömək etməyəcək və hisslərini dəyişdirməyəcək.
• Onu etiraf etməyənə qədər hamıya onu sevdiyini söyləmə. Səndən bunu bilməsə çox gözəl olmaz.
• Hərəkətlər sözdən daha dəyərlidir. Onu necə sevdiyinizi göstərmək daha yaxşıdır, məsələn, romantik bir hərəkət edin.

Xəbərdarlıqlar

• Bu hissləriniz yoxdursa adama onları sevdiyinizi deməyin. Bir insanı onunla yaxın münasibət qurmaq üçün manipulyasiya etmək mənfur və etikadan uzaqdır.
• Yox, yox deməkdir. Bir qız səndən imtina edərsə, ətrafınızda çox gözəl qızların olduğunu unutmayın. Davamlılıq bir əlaqənin əvvəlində yaxşı bir xüsusiyyətdir, ancaq sevgilinizə hisslərinizi söylədikdən sonra itələməməlisiniz. Sevgi danışıq deyil.