MəZmun

• Addımlar
• Metod 1 /4: İmtahana hazırlaşmaq
• Metod 2 /4: Sağlamlığınızı müzakirə edin
• Metod 3 /4: Fiziki müayinə almaq
• Metod 4 /4: Sonrakı addımlar
• İpuçları

Reproduktiv sağlamlığınıza diqqət yetirmək bir qadının həyatı üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir. Çanaq müayinəsindən əvvəl, xüsusən də ilk dəfə narahat və narahat olmaq təbii haldır. Nə gözlədiyini bilmək və vaxtından əvvəl hazırlaşmaq narahatlığınızı azaltmağa kömək edə bilər. Hər hansı bir probleminiz və arzuolunmaz hamiləliyin qarşısını almaq üçün seçimləriniz barədə əvvəlcədən sualların siyahısını hazırlayın. Doktorunuzla söhbətinizin məxfi olduğunu unutmayın, buna görə rahatlaşa və narahat olduğunuz hər şeyi müzakirə edə bilərsiniz.

Addımlar

Metod 1 /4: İmtahana hazırlaşmaq

1. 1 Vədələşmək. Müntəzəm yoxlamalar son və sonrakı dövr arasında təyin olunmalıdır. Əks təqdirdə, həkim tam müayinə apara bilməyəcək.
   • Təcili məsələləriniz varsa, bu barədə həkiminizə məlumat verməyinizə əmin olun. Sizin üçün əlverişli vaxtda görüş təyin edin.
   • Bu sizin ilk pelvik müayinənizdirsə, randevunuzu verən şəxsi xəbərdar edin. Tibbi tarixinizə əsaslanaraq fərqli bir zamanda müayinə təyin oluna bilərsiniz və müayinə zamanı şəxsi istəkləriniz nəzərə alınacaq.
   • Ginekoloqa ilk səfər iyirmi yaşında və ya cinsi fəaliyyətin başladığı gündən üç il ərzində planlaşdırılmalıdır (hamısı birinci gələndən asılıdır). Bu tövsiyə universal deyil və yaşadığınız yerdən asılıdır. Bunu ailə həkiminizlə müzakirə edin.
   • Cinsi əlaqədə olan, menstrual problemləri olan və ya 16 yaşından sonra menstrual dövrü başlamamış hər hansı bir gənc qadın və ya yeniyetmə ginekoloq tərəfindən mütəmadi olaraq yoxlanılmalıdır.
2. 2 Həmişə olduğu kimi hamam və ya duş qəbul edin. Müayinənin təyin olunduğu gündən 24 saat ərzində hamam və ya duş qəbul etməlisiniz, əvvəllər istifadə etmədiyiniz gigiyena məhsullarından istifadə etməməlisiniz.
   • İmtahandan 24 saat əvvəl cinsi əlaqəyə girməməlisiniz, çünki bu test nəticələrinə mənfi təsir göstərə bilər.
   • Müayinədən əvvəl heç bir prosedur edilməməlidir. Müayinədən 24 saat əvvəl duş qəbul etməyin, heç bir krem, dezodorant və sprey istifadə etməyin.
   • Doğru paltar seçin. Soyunmağı unutmayın. Çıxarılması çətin olan paltarları geyinməməyə çalışın.
3. 3 Yoldaşınızı da özünüzlə aparın. Əgər bu sizi daha rahat edirsə, ananız, böyük bacınız və ya dostunuz kimi bir ailə üzvünüzü gətirin.
   • Qohumunuz və ya dostunuz gözləmə otağında gözləyə və ya sizinlə birlikdə imtahan otağına girə bilər.
4. 4 Suallarınızı əvvəlcədən hazırlayın. Reproduktiv və ya cinsi sağlamlığınızla bağlı sual vermək imkanı veriləcək. Bunlara fərqli kontrasepsiya üsulları, təhlükəsiz cinsiyyət, cinsi yolla keçən xəstəliklər, bədəninizdəki fizioloji dəyişikliklər və gələcəkdə potensial problemlər haqqında suallar daxil ola bilər.

Metod 2 /4: Sağlamlığınızı müzakirə edin

1. 1 Ümumiyyətlə sağlamlığınızla bağlı suallara hazır olun və dürüst və açıq şəkildə cavablandırılmalıdır. Həkiminiz, bütün mövcud problemləri effektiv şəkildə müalicə edə bilməsi və gələcəkdə mümkün fəsadların qarşısını ala bilməsi üçün sizin haqqınızda mümkün qədər çox məlumat sahibi olmalıdır.
   • Bəzi klinikalarda tibbi tarixinizi yazmalısınız, digərlərində sağlamlığınızla bağlı xüsusi suallar verilə bilər.
   • Ayrıca, cinsi fəaliyyətinizi bildirməyə hazır olun; cinsi əlaqədə olub -olmadığınızı həkiminiz bilməlidir.
   • Həkiminiz sizə döşləriniz, qarın və ya vajinanız, sizi narahat edən cinsi problemlər və cinsi təcavüzə məruz qalmağınızla bağlı suallar verə bilər.
   • Həkiminiz də hazırda və ya daha əvvəl kontrasepsiya istifadə etdiyinizi soruşacaq.
   • Digər suallar, yazdığınız dərmanların siyahısını, hazırda qəbul etdiyiniz vitaminlər və əlavələr də daxil olmaqla digər dərmanları, siqaret çəkmə və içki içmək kimi pis vərdişlərinizlə bağlı suallarınızı əhatə edə bilər.
2. 2 Menstruasiya dövrünə dair suallara hazır olun. İlk menstruasiya tarixini və yaşınızı tibb bacısına və ya həkimə bildirməlisiniz. Döşlərinizin hansı yaşda formalaşmağa başladığını da soruşa bilərsiniz.
   • Sizdən nizamlı dövrünüzün neçə gün davam etməsi, məsələn 28 gün, nə qədər davam etməsi və əlavə, bəlkə də ağrılı simptomların olub -olmadığı soruşulacaq.
   • Dövrünüz arasında qanama və ya qanama olub olmadığını da cavablandırmalısınız. Kritik günlərdə axıdmanın miqdarı barədə də soruşula bilər. Xüsusilə menstruasiya başladıqdan sonra ilk 48 saat ərzində, adətən nə qədər yastıq və ya tampon istifadə etdiyinizi söyləməyə hazır olmalısınız.
3. 3 Cari məsələlər haqqında məlumat verməyinizə əmin olun. Buraya qəribə vajinal axıntı, pis qoxu, qasıq nahiyəsində qaşınma, qeyri -adi ağrı və ya qarındakı narahatlıq, cinsi əlaqə zamanı ağrı, döş problemləri və digər simptomlar daxil ola bilər.
   • Həkiminiz sizdən CYBH üçün müayinə olunmağınızı istəyə bilər. Sidik analizi trichomoniasis, chlamydia və gonorrhea, qan testləri HİV, herpes və sifilis aşkar edir.
   • Narahat olmağa dəyməz - testlər ağrısızdır; onlarda hər hansı bir infeksiya aşkar edilərsə, hazırda bu cür xəstəliklərin müalicəsinin təsirli üsulları mövcuddur. CYBE -nin erkən aşkarlanması daha da ağırlaşmalar riskini aradan qaldırır. Məsələn, xlamidiya və gonoreyanın erkən müalicəsi pelvik iltihablı xəstəliyin qarşısını ala bilər; Yuxarıda göstərilən infeksiyalar vaxtında müalicə edilməzsə, bu, məhsuldarlıq problemləri və xroniki pelvik ağrının inkişafı şəklində ağırlaşmalara səbəb ola bilər.
4. 4 Hamiləlikdən şübhələnirsinizsə, mütləq həkiminizə deyin. Nəticəni təsdiqləmək üçün laboratoriya sidik testi aparılacaq. Hamiləlik təsdiqlənərsə, sizə əlavə görüş vaxtı veriləcək.
   • Dəqiq tarixdən əmin deyilsinizsə və ya sancılar və ya qanaxmalarınız varsa ultrasəs müayinəsinə ehtiyacınız ola bilər.
   • Laboratoriya testlərinə qan qrupunuzu, hemoglobin səviyyənizi təyin etmək üçün testlər və qızılca və ya suçiçəyi kimi antikorların tarama testləri daxildir. Digər testlər hepatit, HİV, kistik fibroz, oraq hüceyrə xəstəliyi və vərəm əlamətlərini yoxlaya bilər.
   • Xəstəlik tarixinizlə bağlı əlavə suallar verilə bilər. Buraya əvvəlki hamiləliklər, aşağı düşmələr, abortlar və hamiləlik dövründə kontraseptivlərin istifadəsi haqqında məlumatlar daxil ola bilər.
   • Həkiminiz bütün hamiləlik üçün bir rejim qurmağınıza kömək edəcək. Doğum öncəsi vitaminlər, pəhriz, qidalanma, idman, mümkün çəki artımı, səyahət məhdudiyyətləri, ev heyvanları, diş baxımı və dərman seçimləri haqqında sizə məlumat verəcək.

Metod 3 /4: Fiziki müayinə almaq

1. 1 Bu prosedurdakı addımlar haqqında doktorunuzdan soruşun. Bəziləri zamanı özünüzü narahat hiss edə bilərsiniz. Bu vəziyyətdə, müayinə zamanı həkiminizlə birbaşa danışmaq sizə kömək edə bilər. Həkiminizdən tam olaraq nəyi və necə etdiyini izah etməsini xahiş edin.
   • Müayinə kişi tərəfindən aparılırsa, müayinə əsnasında qadın tibb bacısı da otaqda olacaq. Əgər o yoxdursa, orada olmasını xahiş edin.
   • Əvvəlcə qasıqın xaricində, sonra içərisində müayinə ediləcək. Xarici sahələrə klitoris, kiçik dodaqlar, vajinal açılış və rektum daxildir.
   • Vaginal kanal, serviks, smear və digər toxuma nümunələrini yoxlamaq üçün ginekoloji spekulumdan istifadə edərək daxili müayinə aparılır. Uterus və yumurtalıqların müayinəsi üçün ultrasəs müayinəsi aparılır. Ancaq daxili yoxlama həmişə lazım deyil, xüsusən də hələ cinsi əlaqədə deyilsinizsə. Bu imtahandan narahatsınızsa həkiminizə deyin. Əgər cinsi təcavüzə uğramısınızsa, ehtimal ki, daxili müayinədən keçmədən bir dəfə də olsun ziyarət etməyəcəksiniz. Sizi narahat edən hər hansı bir məsələ ilə bağlı həkiminizlə danışın - onlar haqqında susmayın.
   • Tam bir yoxlama ümumiyyətlə bir neçə dəqiqə çəkir.
2. 2 Paltarlarınızı çıxarın. Bir sıra gündəlik suallar və tibbi prosedurlardan sonra sizə xüsusi bir köynək veriləcək və soyunmağınız istəniləcək.Tibb bacısı tərəfindən xüsusi göstəriş verilmədiyi təqdirdə alt paltarları da daxil olmaqla bütün paltarları çıxarın.
3. 3 Köynəyini geyin. Ginekoloji müayinə paltarları ön tərəfdə açıqdır ki, həkim döşlərinizi müayinə edə bilsin.
   • Bu köynəklər xüsusi kağızdan hazırlanmışdır. Əlavə kağız örtüyü dizlərin altını əhatə edə bilər.
4. 4 Əvvəlcə süd vəzilərinin müayinəsi aparılır. Həkim sinənizi dairəvi hərəkətlə hiss edəcək.
   • Həkim, koltukaltı bölgələri də daxil olmaqla döş toxumasını və məmə bezlərini mümkün anormallıqlar üçün yoxlayacaq.
   • Döş müayinəsi topaqların və ya digər anormallıqların olub olmadığını yoxlamaq üçün aparılır. Müayinə zamanı hər hansı bir narahatlıq hiss edirsinizsə, bu barədə həkiminizə məlumat verin.
5. 5 Xüsusi bir kresloya oturun. Ayaqlarınızın xüsusi dayaqlarda olması üçün özünüzü yerləşdirməlisiniz.
   • Ayaqlarınız elə bir vəziyyətdə qalmalıdır ki, həkim müayinənin növbəti mərhələsinə keçə bilsin. Bacak əzələlərini rahatlamağa çalışın.
6. 6 Vizual müayinə. Bu prosedur zamanı həkim qıcıqlanma, infeksiya və ya toxuma dəyişiklikləri üçün vajinal bölgəni və uretranı araşdırır. Uretra (uretra) köməyi ilə sidik kisədən çıxarılır.
   • Həkim bu sahələri araşdıracaq, sonra daha ətraflı müayinə üçün toxumanı hiss edə bilər. Məsələn, labia iltihablanırsa, həkim mümkün anormallıqları müəyyən etmək üçün onları daha ətraflı araşdıra bilər.
7. 7 Dilatatorun daxil edilməsinə hazırlaşın. Daha sonra həkim xüsusi bir alət - ginekoloji spekulum təqdim edəcək. Plastik və ya metal ola bilər. Metal dilatatorun daxil edilməsi zamanı alət dəriyə toxunduqda soyuq hiss edəcəksiniz.
   • Alət vajinanın içərisinə sürüşəcək və sonra daha geniş açılacaq ki, həkim vaginal və servikal bölgəni müayinə edə bilsin.
   • Spekulum bir az təzyiq göstərir, ancaq ağrı hiss etməməlisiniz. Ağrı hiss edirsinizsə, həkiminizə deyin. Metal dilatatorlar müxtəlif ölçülərdə olur, buna görə də ağrıya səbəb olarsa fərqli bir alətdən istifadə edə bilərsiniz.
8. 8 PAP testinin nə olduğunu öyrənin. Həkim vajinanı və serviksi müayinə etdikdən sonra, analiz üçün servikal bölgədən bir neçə çubuq götürmək üçün dilatatorun ağzından kiçik bir çubuq və ya fırça daxil edəcək. Bu test Pap smear adlanır və 21 yaşına qədər tövsiyə edilmir.
   • Alınan nümunə, anormal və ya xərçəngli hüceyrələrin olması üçün ətraflı araşdırılacaq bir laboratoriyaya göndəriləcək. Çox gənc qızlar üçün test yaxşı nəticələr verir.
   • 10-14 gün ərzində PAP testinin nəticələrini biləcəksiniz.
   • Hər hansı bir probleminiz varsa, həkim laboratoriyaya köçürmək üçün əlavə toxuma nümunələri götürəcək.
9. 9 Palpasiya müayinəsi. Müayinənin növbəti mərhələsində həkim qarın nahiyəsinə basarkən bir və ya iki barmağını vajinaya daxil edəcək.
   • Bu yolla həkim, yumurtalıqlarda, uşaqlıqda və uşaqlıq boynunda, fallopiya borularında və digər orqanlarda ehtimal olunan şişlərin və digər anormallıqların mövcudluğunu müəyyən edə biləcək.
10. 10 Müayinənin sonunda yenidən həkiminizlə məsləhətləşin. Yoxlamanı bitirdikdən sonra köynəyinizi çıxarıb paltarınızı dəyişə bilərsiniz. Tibb bacısı sizi həkim otağına və ya gözləmə otağına aparacaq və ya həkim eyni otaqdakı müayinənin nəticələrini sizə xəbər verəcəkdir.
    • Həkim sizin iştirakı ilə müayinənin nəticələrini ətraflı öyrənəcək və suallarınıza cavab verəcəkdir. Lazım gələrsə, doğum nəzarət həbləri kimi bir dərman resepti də verəcək.

Metod 4 /4: Sonrakı addımlar

1. 1 Növbəti görüşünüz barədə həkiminizdən soruşun. Pap smear kimi testlər ümumiyyətlə hər iki ildən bir aparılır. Ancaq ilk dəfədirsə, sağlamlığınızın yaxşı olduğundan əmin olmaq üçün hər il Pap testindən keçməyiniz tövsiyə olunur.
   • Pap smear testinin nəticələrində (və ya hər hansı digər testlərdə) hər hansı bir anormallıq varsa, həkim müalicəni təyin etmək və ya digər testlərə yönləndirmə vermək üçün görüşə qayıtmağınızı xahiş edəcək.
2. 2 Hər hansı bir narahatlığınız varsa həkiminizə müraciət edin. Qarın ağrısı, vajinal axıntı, yanma hissi, pis qoxu, menstruasiya zamanı şiddətli ağrı və ya dövrlər arasında ləkələnmə kimi simptomlar ginekoloqa müraciət etmək üçün bir səbəbdir.
   • Ginekoloqunuza reproduktiv sağlamlıq, kontrasepsiya vasitələri, təhlükəsiz seks və hamiləlik haqqında suallar verə bilərsiniz.
   • Cinsi həyat yaşamağa başladıqdan sonra, ginekoloq sizin üçün ən uyğun müdafiə üsulunu seçəcək. Bu, həkiminizin sizin üçün yazacağı bir dərman resepti ola bilər.
   • Ən çox yayılmış kontrasepsiya üsulları oral kontraseptivlər və ya doğum nəzarət həbləri, yamalar, enjeksiyonlar, prezervativlər, diyaframlar, uşaqlıqdaxili cihazlar və ya spirallardır.
   • Unutmayın, qadınlara hər cür reproduktiv sağlamlıq problemləri haqqında məlumat vermək ginekoloqun işidir. Cinsi əlaqəli problemlərdən narahat olsanız belə, həkiminizi görməkdən qorxmayın.
3. 3 Süd vəzilərinin özünü müayinə edin. Həkiminiz, döşlərinizdə mümkün olan şişləri necə düzgün araşdıracağınızı sizə göstərəcək. Bunu mütəmadi olaraq etməlisiniz və məmə toxumanızda bir parça və ya bir parça taparsanız dərhal həkiminizə məlumat verməlisiniz.

İpuçları

• Özünüzü narahat hiss etsəniz də, həkiminizlə səmimi olun. Cinsi həyatınız da daxil olmaqla sizi incidən və ya narahat edən şeyləri bilmək, ginekoloqunuzun sizin üçün ən yaxşı müalicəni tapmasına kömək edəcək.
• Bir qayda olaraq, ginekoloji müayinələr ixtisaslı mütəxəssislər tərəfindən aparılır. Bununla birlikdə, tibb bacıları, həkim köməkçiləri və mama həkimləri də müntəzəm müayinələr edə bilərlər.
• Bir ailə üzvü və ya sevgilisini dəstək olaraq yanınıza gətirə bilərsiniz. Cinsi həyatınız, siqaret çəkmə vərdişləriniz və bəlkə də narkotiklərlə bağlı suallara vicdanla cavab verməyə çalışın.
• Müayinə zamanı, rahatlamanız üçün dərindən nəfəs almağa çalışın. Yavaş və dərin bir şəkildə burnunuzdan nəfəs alın və ağzınızdan nəfəs alın.
• Bir kişinin ginekoloq ola biləcəyini başa düşməlisiniz, amma onlar üçün bu çox yaygın bir müayinə prosedurudur. Müayinə zamanı bir qadın tibb bacısı yanınızda olacaq. Bir kişinin imtahan verməsini istəmirsinizsə, randevu almadan əvvəl bizə bildirin.
• Pelvik müayinəyə əlavə olaraq standart bir mamografi də daxil edilə bilər. Yaş artdıqca döş xərçəngi riskiniz artdığı üçün 50 yaşınız varsa illik mamografi etdirməyiniz tövsiyə olunur.
• Bu sizin ilk pelvik müayinənizdirsə və valideynlərinizin bu barədə bilməsini istəmirsinizsə, ixtisaslaşdırılmış ailə planlaşdırma mərkəzində və ya yerli yeniyetmə klinikanızda müayinə olun. Fərqli ölkələrdə yeniyetmələrin sağlamlığı üçün fərqli məxfilik siyasəti olmasına baxmayaraq, bu müəssisələrdə məxfilik hüquqlarınıza hörmət edən xüsusi təlim keçmiş işçilər var. Həkiminiz sizə hər şeyi ətraflı izah edə biləcək.
• Sual verməkdən qorxmayın. Utanc və utanc hisslərini dəf edin və sizi maraqlandıran hər şeyi soruşun.