Çiyələkli smoothie necə hazırlanır

MəZmun

Metod 2 /4: Çiyələk və Blackberry Smoothies
Metod 3 /4: Bal Çiyələkli Smoothie
Metod 4 /4: Vanil Strawberry Smoothie
İpuçları
Xəbərdarlıqlar
Sənə nə lazımdır

1 Portağal suyunu blenderə tökün və çiyələk əlavə edin. Portağal suyu şirinlik və turşuluq əlavə edir.

2 Bir qarışdırıcıya buz əlavə edin. Çiyələkdən sonra sərt buz əlavə etmək blender bıçaqlarının daha səmərəli işləməsinə imkan verəcəkdir.

3 Blenderə qatıq əlavə edin. Sadə qatıq turş bir ləzzət əlavə edəcək və daha çox təzə meyvə ləzzətinin yaranmasına imkan verəcəkdir. İsterseniz dondurma və / və ya çiyələk suyu da əlavə edə bilərsiniz.

4 5 saniyə qarışdırın, sonra ara verin, sonra yenidən qarışdırın. Tenderə qədər təkrarlayın.

5 Qarışığa süd əlavə edin. Südün kəsilməsinə səbəb ola biləcək portağal suyuna birbaşa süd tökmək əvəzinə, qarışıq portağal suyunun turşuluğunu seyreltdikdə son əlavə edin.

6 5 saniyə qarışdırın, sonra ara verin, sonra yenidən qarışdırın. Hamar bir tutarlılıq əldə olunana qədər təkrarlayın.

Metod 2 /4: Çiyələk və Blackberry Smoothies

1 Portağal suyunu blenderə tökün və çiyələk və böyürtkən əlavə edin. Portağal suyu əlavə şirinlik və turşuluq təmin edir.
2 Bir qarışdırıcıya buz əlavə edin. Meyvədən sonra sərt buz əlavə etmək, qarışdırıcıların daha səmərəli şəkildə qarışdırılmasına imkan verəcəkdir.
3 Blenderə qatıq əlavə edin (isteğe bağlı). Sadə qatıq turş bir ləzzət əlavə edəcək və daha çox təzə meyvə ləzzətinin yaranmasına imkan verəcəkdir.
4 5 saniyə qarışdırın, sonra ara verin, sonra yenidən qarışdırın. Hamar bir tutarlılıq əldə olunana qədər təkrarlayın.
5 Hazırdır.

Metod 3 /4: Bal Çiyələkli Smoothie

Bal dondurma və ya şəkərə sağlam bir alternativdir.

1 Bir qarışdırıcıya 1 stəkan qatıq tökün (susuz olduqda 2 ədəd).
2 6 çiyələk əlavə edin. Heç bir parça qalmayana qədər qarışdırın. Qarışıq dayanarsa, hava cibləri əmələ gəlir. Smoothie çəkmək üçün bir rezin spatula istifadə edin.
3 Doğranmış banan əlavə edin (isteğe bağlı). Qarışdırın.
4 Dadmaq üçün bal əlavə edin. Başlamaq üçün təxminən bir kaşığı istifadə edin, sonra qarışdırın. Dadın, daha çox bal lazımdırsa əlavə edin və istədiyiniz ləzzət əldə olunana qədər qarışdırın.
5 Uzun (və ya qısa, lakin hündür) bir stəkana tökün. Zövq alın!

Metod 4 /4: Vanil Strawberry Smoothie

1 Çiyələkləri bir qarışdırıcıya qoyun.
2 Süd tökün.
3 Çiyələk və ya vanil qatığı əlavə edin.
4 Qarışdırın.
5 Vanil və ya çiyələkli dondurma əlavə edin. Vanil ekstraktı tökün, təxminən 1-2 damcı. Sonda portağal suyu və buz kublarını əlavə edin.
6 Bütün maddələr qarışana qədər qarışdırın.
7 Xidmət stəkanlarına tökün.

İpuçları

Əlavə buz parçaları üçün daha çox buz əlavə edin.
Təzə meyvələrdən istifadə edə bilərsiniz, amma dondurmaq daha yaxşıdır. Bu, hamuru daha soyuq edəcək və buz əlavə etmə ehtiyacını aradan qaldıra bilər (seçiminizə görə).
Partiyalar və qonaqlar üçün, qaşıqlı dondurma stəkanlarında xidmət etməyə çalışın. Dekorasiya üçün çırpılmış krem və doğranmış çiyələk əlavə edin.
Təzə sıxılmış portağal suyunu sınayın. Bəzən bir şüşədən portağal suyu acı əlavə edə bilər.
Dondurma əlavə etmək daha dadlı olacaq smoothies.
Smoothie sizin üçün kifayət qədər şirin deyilsə, 1 ½ çay qaşığı şəkər və ya bal əlavə edin.
Daha kremli bir smoothie istəyirsinizsə, süd və ya əlavə dondurma əlavə edin.

Xəbərdarlıqlar

Qarışdırmadan əvvəl blenderin qapağını bağlamağı unutmayın.
Çox tez içməyin. Bacararsan beyninizi dondurun.
Kəskin əşyalarla diqqətli olun. Bu sadə səslənir, amma diqqətli olun. Öz xatirim üçün.
Çiyələklərin saplarını kəsməyi unutmayın.