MəZmun

• Addımlar
• 3 -dən 1 -ci hissə: Yaxşı dedi -qodu tapmaq
• 3 -dən 2 -ci hissə: Dedi -qodu yaymaq
• 3 -dən 3 -cü hissə: Problemdən çəkinin
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar

Heç kim etiraf etməyi sevmir, amma hamı qeybət etməyi sevir. Başqasının şəxsi problemlərini araşdırmaq istəyinə müqavimət göstərə bilmirsinizsə, məlumatı tanımağı, məsuliyyətlə yaymağı və problemdən uzaq durmağı öyrənə bilərsiniz.

Addımlar

3 -dən 1 -ci hissə: Yaxşı dedi -qodu tapmaq

1. 1 Yaxşı dinləyici ol. Dostlarınızın, sinif yoldaşlarınızın, tanışlarınızın hər zaman sizinlə əlaqə saxlaya biləcəklərini, yaxşı bir dinləyici olmağa hazır olduğunuzu bildiklərindən əmin olun. Köməkçi bir dinləyicisinizsə, insanlar paylaşacaq bir şeyləri olanda sizə müraciət edəcəklər. Ruhlarını açmağa kömək edin. Daha sonra söz yaymaq olar.
   • Dinləmə bacarıqlarınızı tətbiq edin. Biri danışanda göz təması qurun, onları təşviq etmək üçün başınızı yelləyin. Dediklərini təkrarlayın və ümumiləşdirin və onları daha çox danışmağa təşviq edin.
   • İnsanın danışmağa başlamasına kömək etmək üçün bəzən özünüz haqqında bir şey söyləmək faydalıdır. Dostunuz hər hansı bir problemdən narahat görünürsə, deyin: “Mən də belə hiss etdim. Mənə hisslərinizi söyləyin ”deyə danışmağa başladı. Sonra mövzunuza qayıtmaq əvəzinə onun haqqında danışmağa davam edin.
2. 2 Daha dərinə getməyi öyrənin. İnsanlar ümumiyyətlə sirr saxlamaq istəyirlər. Hər şeyi təmiz suya gətirmək istəyirsinizsə, qazmağı və yaxşı məlumat tapmağı öyrənməlisiniz.
   • Kimsə danışarkən bədən dilinə diqqət yetirin. Bir insan narahat və narahatdırsa, gözlə təmasdan çəkinir - bu tez -tez bu mövzuda danışmağın xoş olmadığını göstərir.
   • Şəxsi danışmağa davam etmək üçün suallar verin. "Sonra nə oldu?" ya da "O zaman nə dedi?" - bu kimi suallar, danışmaq istəməsə belə söhbətin davam etməsinə kömək edəcək. İnadkar olun.
3. 3 Söhbət dost edin. Danışmağı sevirsinizsə, sizin kimi insanların toplaşdığı yerlərə gedin, söhbət etməyi sevən insanlarla tanış olun. Sirləri kimə etibar edə biləcəyinizi və hər kəsə kimin söyləyəcəyini öyrənin.Biri sənə "onun problemi nədir?" Soruşanda hər şeyi deyirsə, deməli bir dostun var.
   • Bonus: hər zaman sirləri tökən bir dostunuz varsa, lazım gələrsə onu günahlandırmaq daha asandır.
   • Dostunuz sirr saxlaya bilmirsə, ona heç nə deməyin. Ehtiyatlı ol.
   • Qadınlar haqsız olaraq dünyanın ən böyük qeybətçiləri olaraq tanınırlar. Əslində, araşdırmalar, xüsusilə iş yerində söz -söhbətə və söhbətə gəldikdə, kişilərin dedi -qoduya daha çox meylli olduğunu göstərdi.
4. 4 Qulaq asmaq. Qəriblərin qeybətləri heç vaxt tanışların qeybətləri qədər yaxşı olmur. Yaxşı bir dedi -qodu tapmaq istəyirsinizsə, ətrafınızdakı insanların dediklərinə diqqət yetirin. Avtobusda, kafedə və ya sadəcə gəzərkən qulaqlarınızı açıq saxlayın.
   • Məsələn, izdihamlı bir yerdə olduğunuz zaman qulaqlıq taxın və bir şeyi dinlədiyinizi və ətrafınızda baş verənləri eşitmədiyinizi iddia edin. İnsanlar eşitmədiyinizi hiss etsələr daha sərbəst danışacaqlar.
5. 5 Sosial mediada casus. Facebook və Twitter ciddi qeybət üçün əla yerlərdir. İnsanlar İnternetdə yazdıqları zaman daha az gizli olurlar. Bu o deməkdir ki, normal olaraq sizə demədikləri məlumatları tapa bilərsiniz.
   • Hər dəfə bir şəxs İnternetdə bir şey yazanda telefon parametrlərinizi dəyişdirin və xəbərdarlıq alın. Bir vuruşu qaçırmadığınızdan əmin olun.
   • Biri internetdə çoxlu fotoşəkil paylaşanda, dedi -qodu etmək üçün bir şey tapmaq üçün onların içərisinə baxdığınızdan əmin olun. Harada idilər? Niyə? Orada nə baş verir? Çalışın və yaxşı cavablar alın.
6. 6 Ulduzlara da diqqət yetirin. Bloqları və tabloidləri oxuyun. Kardashianlardan biri haqqında dedi -qodu, tanışlar haqqında dedikodu etməkdən daha az həyəcanlı görünə bilər. Məşhurlarla başlayın. Qırmızı xalça söhbətini eşidin, sonra əsl kirə keçin.

3 -dən 2 -ci hissə: Dedi -qodu yaymaq

1. 1 Pulsuz xəbər istəmədiyinizi düşünün. Dedi -qodu balans tələb edir. Etibarlı görünmək istədiyiniz üçün həvəsli bir qeybətçi kimi görünmək istəmirsiniz. Ancaq eyni zamanda əyləncəli olduğu üçün bu barədə danışmaq istəyirsən. Bunun üçün yaxşı aktyor olmalısan.
   • Qeybət etdiyiniz zaman kiminsə eşidə biləcəyindən narahat kimi çiyninizə baxın. Əvvəlcə həmin adamın xəbəri eşitdiyini soruşun.
   • Şəxs bu xəbəri eşitməyibsə, narahat üzünü tut və əlini sıx. De: “Bunu deməməliyəm. Qeybət etmək yaxşı deyil "
   • Sonra hazırlaşın, yaxınlaşın və "Tamam, sizə heç nə demədim ..." deyərək başlayın. Tamaşaçılar bloklanacaq.
2. 2 Ağıllı şəkildə dedi -qodu yay. Sizin üçün problemə çevrilməsini istəmirsinizsə, tanıdığınız hər kəslə qeybət etmək lazım deyil. Üstəlik, bunu hər kəsə deməlisiniz, yalnız seçilmiş bir neçə nəfərə.
   • Dostunuz sənə bir sirr veribsə, bu barədə bütün dostlarına demə. İş yerində bir həmkarına deyin. İş yoldaşınız çox utanc verici bir şey edərsə, dostlarınıza deyin.
   • Qeybət dünyanın hər tərəfinə yayıldığı zaman və əksər hallarda hamı bunu kimdən eşitdiyini unudar, amma yenə də mümkünsə məsafə saxlamalısan.
3. 3 Sakitcə edin. Qeybət hər kəsin eşitməsi üçün yüksək səslə yayılmamalı və yüksək səslə söylənilməməlidir. Şəxsi kənara çəkin, çox alçaq səslə danışın və heç kimin sizi eşitmədiyinə əmin olun. Dedi -qodu yaysanız da, onu mümkün qədər məhdudlaşdırmağa çalışmaq vacibdir.
   • Bu, onlayn dedi -qoduya da aiddir (və bu halda daha da vacibdir). Şəxsi mesajlar? Ola bilər. Ancaq açıq şəkildə paylaşmayın.
4. 4 Bir -biri ilə ünsiyyət qura bilməyən insanlarla danışın. Sizdən qeybət eşitmək dostlarınızın imtiyazı olsun. Yalnız məlumatı açıqladığınızı və dinləyəcək hər kəslə paylaşdığınızı hiss etməməlisiniz.Danışdığınız hər kəsin istəsə də bu məlumatın yayılmayacağını bildiyinə əmin olun. Bu bir növ dedi -qodu kodudur.
5. 5 Həqiqətin yalnız yarısını söyləyin. Vurmaq istədiyiniz detalları söyləyin, amma dayandırın və bütün hekayəni danışmayın. Adamı başa düşmək üçün kifayət qədər deyin, amma sonradan özünü günahkar hiss etməsi üçün çox deyil.
   • Məktəbdə başqası ilə nə baş verdiyini bilirsinizsə, bu məlumatı yaymamalısınız. Bunu sınayın: “Keçən həftə James və Janet haqqında eşitmisinizmi? Eşitdim ki, çox yaxınlaşıblar. Amma sənə heç nə demədim "

3 -dən 3 -cü hissə: Problemdən çəkinin

1. 1 Şayiələri deyil, yalnız həqiqəti yay. Müzakirə etmək, sizi maraqlandıran və ya sizi maraqlandırmayan, amma həqiqəti söyləyən şeylər haqqında fərqli insanlarla danışmaq deməkdir. Bu çoxları üçün kobuddur, amma nisbətən zərərsizdir. Yalan və şayiə yaymayın.
   • Dediklərinizin doğru olub -olmadığından əmin deyilsinizsə və ya hələ də zərərli ola bilərsə, ağzınızı bağlayın. Bu məlumatı yaymağa ehtiyac yoxdur.
2. 2 Öz sirlərinizi qoruyun. Bir dedi -qodu edəcəksənsə, öz sirlərini gizli saxla. Onlardan biri olsanız, adi bir insandan daha böyük bir zərbə altında olduğunuzu başa düşməlisiniz. Beləliklə, hər hansı bir səhv hərəkət, utanc verici detallar sizə zərər verə bilər. Yalnız ən etibarlı və təmkinli insanlarla danışın.
   • Ümumiyyətlə yalnız valideynlərinizə güvənə bilərsiniz. Həqiqətən kimsə ilə danışmaq lazımdırsa, onunla danış. Yaşınızdan və valideynlərinizin yaşından asılı olmayaraq, bu, uşaqlar və valideynlər arasındakı əlaqənin çox əhəmiyyətli bir hissəsi olacaq.
3. 3 İnternetdə iz buraxmayın. Facebook qeybət etmək üçün ən yaxşı yer kimi görünə bilər. Qeybət etdiyinizə dair çoxlu dəlil buraxmadığınızdan əmin olun. Gələcəkdə heç kim sizi dedi -qodu yaymaqda günahlandıra bilməsin deyə, kopyalayacağınız və ya yapışdıra biləcəyiniz yerlərdə dəlil qoymadığınızdan əmin olun.
   • Sosial media dedi -qodu etmək üçün yaxşı bir yer ola bilər, ancaq mövzu haqqında böyük qruplarda və ya yerlərdə danışmağa ehtiyac yoxdur. Bunu heç vaxt ictimai yerdə etməyin.
   • Mətnlərə də diqqətli olun. Mətn mesajları göndərilə və ya kopyalana bilər (fotoşəkillər də daxil olmaqla). Onları xilas et.
4. 4 İnkar et, inkar et, inkar et. Kimsə sizi dedi -qodu yaymaqda günahlandırırsa, inkar edin. Məlumat həmişə dairələrdə dolaşır və mümkünsə ondan uzaq durmaq daha yaxşıdır. Kimsə etiraf etməyinizi istəsə, bunun bu qədər həssas olduğunu bilmədiyinizi söyləyin və üzr istəyin. Daha səmimi görünməyə çalışın.
5. 5 Qeybət edin, amma qeybət etməyin. Hər kəs bunu istəmədən edir, amma heç kim bununla fəxr etmir. Bunu müntəzəm olaraq edirsinizsə və çirkli detalları yaymaq üçün ovlayırsınızsa, geri addım atmaq çox vacibdir. İnsanların sizin qeybətçi olduğunuzu düşünməsini istəmirsiniz.
   • Yalnız orada olanlar haqqında danışmağı vərdiş halına gətirin. Kimsə itkin düşübsə, onlar haqqında arxalarından danışmayın.
   • Başqa bir vacib qayda: heç vaxt yalan danışma. İkiüzlülük yoxdur. İnsanlara bir şey söyləməyin və sonra başqa bir şey söyləməyə başlayın. Sənə pis bir ad gətirəcək.

İpuçları

• Əmin olduğunuzdan əmin olun. Dedi-qodu həyatınıza bir çox dram gətirəcək və depressiyadan qaçmaq üçün özünə hörmət lazımdır.
• Utanmayın və soruşulsa bütün detallarına qədər bütün məlumatları söyləyin.
• Gerekirse yan tərəfə gedə biləcəyinizə əmin olun. Həm də vacib bir söz -söhbətə başlaya biləcəyinizi açıqlayın. O zaman insanlar bir və ya daha pis yaya biləcəyinizi bilsələr sizin haqqınızda dedi -qodu yaymaqdan qorxar.
• Yaxın dostlarınızın şəxsi sirlərini yaymayın, əks halda heç kim sizə güvənməyəcək. Sizə yaxın olmayan insanlardan danışın.
• Yaxşı görünməyə, makiyaj etməyə və yalnız markalı geyimlər geyinməyə çalışın, ancaq özünüzü rahat hiss edəcəksiniz. Hörmətli, ağıllı və şık görünməyinizə kömək edəcək və rahat göründüyünüz üçün insanlar sizi tanımaq istəyəcək.
• Aktyorluq dərsləri kömək edə bilər, amma tələb olunmur.
• Yalan danışmağı bil və bu barədə özünü günahkar hiss etmə. Əgər buna qadir deyilsənsə, dedi -qodu sənə yaraşmaz. Bu çox əhəmiyyətli ola bilər.

Xəbərdarlıqlar

• Bunu etməklə dostlarınızı itirə bilərsiniz. Odur ki, sizin üçün çox əhəmiyyət kəsb edən insanlara xəyanət etməməyinizə əmin olun.
• Məktəb və müəllimlər / direktorlar bu işdə asanlıqla iştirak edə bilərlər. Həmişə bir ehtiyat hekayəniz olduğuna və hər vəziyyətdə yalan danışa biləcəyinizə əmin olun.