MəZmun

• Addımlar
• Metod 1 /4: Bir maço kimi davranın
• Metod 2 /4: Əmin olun
• Metod 3 /4: Stereotiplərdən çəkinin
• Metod 4 /4: Macho'ya baxın
• İpuçları

Əsl kişi özünə və ailəsinə baxa bilər. Əsl kişi ağıllı, nəzakətli və özünə güvənir, həm də itirməyi, kömək istəməyi və lazım olanı etməyi bilir. Əsl kişi olmaq üçün çox çalışmaq lazımdır. Daha erkək olmağı öyrənmək istəyirsinizsə, aşağıdakıları öyrənməlisiniz: özünü necə aparmalısan, necə baxmalısan və maço kişilərinə pis şöhrət qazandıran stereotiplərdən qaçmalısan. Kişi olmağı öyrənin. Ətraflı məlumat üçün Addım 1 -i oxuyun.

Addımlar

Metod 1 /4: Bir maço kimi davranın

1. 1 Özünə güvənməyi öyrənin. Macho adamı özünə və ailəsinə baxa bilər. Güclü bir kişi xarakteri inkişaf etdirmək istəyirsinizsə, mümkün olduğunca çox şeyi özünüz etməyi öyrənin və sadə işlərdə başqalarına daha az güvənin. Avtomobildəki yağı özünüz dəyişə və ya xidmətə apara bilərsinizmi? Macho adam hər hansı bir problemi savadlı və çaxnaşmadan həll etməyi bilir. Hər bir oğlanın bacarmalı olduğu şeylərin qısa siyahısı:
   • avtomobilinizə qulluq edin
   • kranı düzəldin
   • bıçağı atın
   • bir biftek düzgün bişirmək
   • silah vur
   • viski içmək
   • düz ülgüclə təraş edin
   • su tap
   • qəssab əti
   • meşədə yaşamaq
   • mübarizəni qazanın
2. 2 Kişi fəaliyyəti ilə əylənin. Bəli, X-Box oynamaq əyləncəli və maraqlıdır, amma daha çox kişi fəaliyyəti də var. Bir maço adam, bir qayda olaraq, evdə oturmur və öz əlləri ilə bir şey edir. Kişi hobbiləri digər oğlanlarla dost olmaq və testosteron səviyyəsini artırmaq üçün əla bir yoldur. Hansının sizin üçün daha uyğun olduğunu öyrənmək üçün bu hobbilərdən bir neçəsini sınayın:
   • balıqçılıq
   • futbol
   • qolf
   • boks
   • motosiklet idmanı
   • oxu
   • skeet
3. 3 Bir sahə üzrə mütəxəssis olun. Macho adamı, mümkün qədər yeni və maraqlı öyrənməyin çox vacib olduğu ağıllı bir adamdır. İstər işiniz olsun, istərsə də hobiniz olsun, bu sahədə mütəxəssis olmağa çalışmalısınız. Başqalarının sizə kömək istəməsi lazımdır, çünki bu sahədə müvafiq təcrübəyə və biliyə sahibsiniz, əksinə deyil.
   • Heç vaxt başqalarını alçaltmayın, çünki onlar sizdən bir az çox şey bilirlər. Cahilliyin sərin olduğunu düşünürsənsə, maço olmayacaqsan. Əksinə, nə qədər axmaq olduğunuzu göstərir.
   • Həqiqətən istedadınız varsa, sözlərinizi hərəkətlə dəstəkləyə bilərsiniz. Dostlarınızla yataqda nə qədər yaxşı olduğunuzu, nə qədər yeni bir avtomobiliniz olduğunu və ya nə qədər yüksək atıldığınızı söyləyərək lovğalana bilərsiniz, bəlkə də siz əslində bu maçodursunuz və ya bəlkə də yalan danışırsınız. Öyünmək lazım olan bir şey olanda yalnız öyün.
4. 4 Güclü kişi dostluqları qurun. Dünyanın sonuna qədər sizinlə birlikdə ayağa qalxmağa və çılğın şeylər etməyə hazır olan bir sıra maço adamlarından ibarət deyilsinizsə, maço olmaq o qədər də əyləncəli deyil. Hər kişinin dost olacağı, pivə yeyib içə biləcəyi, zarafatla yumruğunu və ya bıçağını yelləyə biləcəyi digər kişilərə ehtiyacı var. Özünüzü belə dost edin və onlarla kişilərin işlərini aparın.
   • Hörmət etdiyiniz kişi nümunələrini tapın və bu nümunələrdən öyrənin. Hər hansı bir ixtisası öyrənirsinizsə, şəxsən və peşəkarlıqla bəyəndiyiniz bir adam seçin və ondan hər şeyi öyrənməyə çalışın.
   • Ailənizdəki kişilərlə daha yaxından tanış olmaq üçün onlara vaxt ayırın. Atanızla, əmilərinizlə, bacılarınızla, əminizlə və s. Əlaqələrinizi gücləndirməyə çalışın. Macho kişilər arasında güclü bir əlaqə olmalıdır.
5. 5 Duyğularınızı məhdudlaşdırın. Macho adam hesabı açanda sakitcə hakimin yanına gedir, topu ona ötürür və oyuna qayıdır. Həmişə olduğu kimi iş görür. Göstəriş, bir növ kompensasiyaya ehtiyacı olan uşaqlar üçündür, çünki macho kişiləri sərin, müstəqil və təmkinli olurlar. Bir maço adamı, apokalipsis baş verəndə onu ona tapşırmaq istədiyiniz kimi görünməlidir, çünki üzündə cansıxıcı təbəssümlə zombi kütləsinə baxan tək adamdır. Macho kişiləri uğursuzluq və ya uğurla məğlub edilə bilməz. Baş verən hər şeyi (yaxşı və ya pis) yeni bir təcrübə kimi qəbul edin.
   • Hər kəsin qarşısında ağlamaq məcburiyyətindəsinizsə, yenə də cəsarətli və möhkəm olmağa çalışın və qırılmayan bir səslə danışın. Macho gözyaşları çöldəki yağış damlaları kimidir: şoka salmalı və təsirləndirməlidir. Ətrafınızdakı insanlar vəziyyətin həqiqətən ciddi olduğunu başa düşəcəklər, çünki sizin kimi bir maço belə göz yaşı axıdır.
6. 6 Özün ol. Macho olmaq, maşın sürmək, sərxoş olmaq və ya hamıya donuz kimi davranmaq demək deyil. Əsl kişi həmişə özündə qalır, inandığını müdafiə edir. Ancaq ən başlıcası onun həmişə gerçək olmasıdır. Əsl maço komediyanı pozmur, həmişə kişi olaraq qalır.

Metod 2 /4: Əmin olun

1. 1 Ailənizi təmin edin. Etibarlı olun və yaxşı işləyin ki, başqaları həmişə sizə güvənsin. Həmişə ailənizdəki digər kişilər üçün kömək etməyə və nümunə olmağa hazır olun. Onlara bildiyiniz hər şeyi öyrədin və onlar haqqında bacardığınız qədər öyrənin.
   • Bəzən "maço" adlandırılanlar əslində özünə güvənməməyi və ətrafdakılara qayğı göstərmək qabiliyyətini dolduran oğlanlardır. Ev işlərini necə edəcəyini bilməyən uşaqlar, digər oğlanları kəskin tənqid edir, status -kvonu qorumaq üçün ətrafındakı hər kəslə öyünürlər.Həqiqətən ailənizi təmin edirsinizsə, yaxşı işləyirsinizsə və ruh yoldaşınıza sevinc bəxş edirsinizsə, bunu yalançı makizmlə kompensasiya etməyə ehtiyac yoxdur.
2. 2 Əmin olun. Macho adamı, dostlarının, tanımadığı adamların və həmkarlarının yanında özünü inamlı aparan adamdır. Odaya girəndə başqalarının da xəbər tutmasını istəyirsən. Düz oturun, çiyinlərinizi düzəldərək gəzin və insanların gözünə birbaşa baxın. Açıq və yüksək səslə danışın və dediklərinizin etibarlı, düzgün və diqqətə layiq olduğuna inamla.
   • Macho adamı varlığını fiziki və şifahi olaraq bildirir, amma heç kəsi qorxutmağa çalışmır. Macho və piç tamamilə fərqli şeylərdir. Başqalarını məhv etmək üçün incitməyin, özünüzü ucaldın. Dostlarınızla şifahi toqquşmalardan zövq alırsınızsa, məhdudiyyətlərinizi təyin etməlisiniz.
3. 3 Nə düşündüyünüzü söyləyin və nə dediyinizi düşünün. Macho adamı inandığını müdafiə edir və mövqeyi ağlabatan və əsaslandırılmış olmalıdır. Fikrinizi vicdanla və açıq danışmaqdan qorxmayın. Biri ilə fikir ayrılığınız varsa, səssiz qalmağınız daha asan olsa da, fikir ayrılığınızı nəzakətlə bildirin.
4. 4 Ləyaqətlə oynayın. Bütün uğursuzluqlar və uğursuzluqlarla sakitcə mübarizə aparmağı və irəliləməyi öyrənin. Macho adamı ləyaqətlə itirir, sakit və təvazökar şəkildə qalib gəlir və müdafiə piç olmaqdan daha çox səhvlərindən dərs alır.
   • Səhvlərinizi başa düşməyi və etiraf etməyi öyrənmək də çox vacibdir. Bir mübahisə əsnasında orijinal düşüncənizi dəyişdirsəniz və ya qərarınızın səhv olduğu ortaya çıxsa, bunu söyləyin. Etiraf et. Kişi ol.
5. 5 Başqalarını sizə cəlb edin. Bir macho adamı həmişə bir maqnit kimi digər insanları, xüsusən də qadınları özünə cəlb edən bir sirr halo ilə əhatə olunur. İnsanlar sizin sirləriniz olduğunu və söyləyəcəyiniz bir şey olduğunu düşünürlərsə, onlar üçün maraqlı olacaqsınız və onlar da sizə cəlb olunacaqlar. Burada cinsi cazibə, xarizma və machismo rol oynayır.
   • Səssiz olmağı öyrənin... Yaxşı dinləyici olun və ehtiyacınız yoxdursa danışmayın. Ağzınız heç vaxt bağlanmazsa, maço olmaq çətindir.
   • Ciddi ol... Sirli maço kişilər ümumiyyətlə axmaq kimi davranmırlar. Ciddi veteranların və yaşlı dəniz kapitanlarının necə sakit göründüklərini xatırlayın.
   • Şəhvətli olun... Sevgi masajı və zövq sənətini dərk etməyə çalışın. Seks tanrısı ol.

Metod 3 /4: Stereotiplərdən çəkinin

1. 1 Qadınlara qarşı nəzakətli və hörmətli olun. Bir şey macho oğlanlarının nüfuzuna xələl gətirirsə, deməli, ədalətli cinsə pis rəftar edir, onları alçaldır, etiraz edir və ümumiyyətlə kobudluğunu göstərir. Macho adamı yol boyu qarşılaşdığı bütün qadınlarla yaxşı davranır. Qadınlarla üz -üzə, sakit və nəzakətli ünsiyyət qurmağı öyrənin.
   • Qadınların cazibədar olması üçün şou göstərmək lazım deyil. Əksinə, onları dəf edir, çünki görürsən ki, sadəcə bir komediya qırırsan. Kişi olmağı unutmayın. Heç vaxt küçədə qadınlara zəng vurmayın və bir qadınla söhbətə başlamaq üçün düsturlu ifadələr işlətməyin. Bunun üstündə olun.
2. 2 Tərəvəz yeyin və balanslı bir pəhriz yeyin. Bəzi kişilər yalnız ət yeməyin "sərin" olduğunu düşünürlər və təzə tərəvəz və digər məhsullar yemirlər, çünki anlayışlarına görə bu kişilərin yeməyi deyil. Çox təəssüf ki, əsasən qırmızı ətdən ibarət olan və təzə tərəvəzin olmadığı bir pəhriz prostat, mədə və kolorektal xərçəng problemlərinə səbəb olur. Prostatınız çıxarılsa və ya iktidarsızlıq və sidik qaçırma probleminiz varsa, maço olmayacaqsınız.
3. 3 Ağlabatan miqdarda içmək. "Alkoqol nisbətini bilməmək" kişiliyin əlaməti deyil, alkoqolizm əlamətidir.Dostlarınızla bir neçə stəkan içməyin heç bir günahı yoxdur (xüsusən burbon, tünd pivə və ya Manhetten), ancaq dostlarınızın qarşısında özünü göstərməyə çalışaraq normanı bilməli və onu aşmamalısınız. Bu ciddi problemlərə yol aça bilər.
   • Bu, siqaret çəkmə və digər narkotik istifadəsi kimi digər intihar pisliklərinə də aiddir. Narkotik və alkoqoldan sui-istifadə etmək, kişiliyin əlaməti deyil, özünə şübhə əlaməti.
4. 4 Ehtiyatla sür. Sürətlə sürmək, digər sürücüləri kəsmək və ya işıqforda sürətləndirmək üçün cəsarətli bir şey yoxdur. Əsl kişisinizsə, avtomobilinizlə özünü göstərməyə ehtiyac yoxdur.
   • Həqiqətən qürur duyduğunuz köhnə bir avtomobiliniz varsa, avtomobil yolunuzda və ya sərbəst gedə biləcəyiniz bir küçədə dostlarınıza göstərin, ancaq çoxlu avtomobillərin olduğu yolda göstərməyin. Səhər işə gedən digər sürücülər, avtomobilinizin nə qədər at gücünə malik olması ilə maraqlanmır. Burunlarının önündəki qırmızı işıqdan keçsəniz daha kişi görünməyəcəksiniz.
5. 5 Cinsi əlaqədə olarkən özünüzü qoruyun və ağıllı olun. Bir macho adamının kişiliyini sübut etmək üçün tərəfdaşlarını daim dəyişdirməsinə ehtiyac yoxdur. Cinsi əlaqə zamanı özünüzü qoruyun və özünüz olun. Cinsi bacarıqlarını nümayiş etdirən oğlanları görməyin. Bəlkə də çox tez -tez porno filmlərə baxırlar və sonra bəstələyirlər. Sən əsl kişisən və bunu bilirsən.
6. 6 Ehtiyac duyduğunuz zaman kömək alın. Bu, bəlkə də maço haqqında ən qədim stereotipdir: heç vaxt səkidə dayanaraq istiqamət istəməyəcəklər. Əlbəttə ki, səhv etdiyinizi etiraf etmək və ya yardıma ehtiyacınız olduğunu göstərmək xoşagəlməzdir, amma bunu etməmək və vəziyyəti daha da çətinləşdirmək daha da pisdir. Hər şeydən əvvəl, maço adam işin öhdəsindən uğurla gəlmək istəyir. Hər şeyi özü etməyə çalışaraq hər şeyi alt -üst etmək istəmir. Hər şeyi özünüz edə bilməzsiniz. Kömək almaq.

Metod 4 /4: Macho'ya baxın

1. 1 Görünüşünüzə diqqət edin. Macho adam görünüşünə çox vaxt və pul xərcləmədən bədənə qulluq etmənin əsas qaydalarına riayət etməlidir. Macho kimi görünmək üçün təmiz olmalı, gözəl qoxuya sahib olmalı və uyğun geyinməlisən və aynanın qarşısında 5 dəqiqədən artıq vaxt keçirmiş kimi görünməməli və ya görünüşünə əhəmiyyət vermirsən.
   • Manikür və bahalı saç düzümlərinə ehtiyac yoxdur. Əksinə, başınızın arxasını kəsməyi və hər zaman gözəl görünmək üçün saqqalınızı trimmerlə kəsməyi öyrənin. Dırnaqlarınızı müntəzəm olaraq kəsin və təmizləyin, ancaq kütiküllərdən narahat olmayın.
   • Duş alın və kişi fiqurunuza uyğun təmiz paltar geyin. Pis qoxu və yeniyetmə paltar geyinsən, maço olmayacaqsan. Yaxşı geyinməyi öyrənin.
2. 2 Cins şalvar geyinməkdə səhv etmək olmaz. Macho adam nə geyinir? Nə qədər sadə olsa, bir o qədər yaxşıdır. İstənilən kəsikli jeans, təmiz ağ köynək və iş ayaqqabıları 1950-ci illərdə yaxşı görünürdü və bu gün də gözəl görünür.
   • İş üçün uyğun geyin. İşləmək üçün flip-flop və çimərlik şortu geyinməyin, əks halda axmaq kimi görünəcəksiniz. Yaxşı bir cüt ayaqqabı və ya çəkmə alın və işə geyin.
3. 3 Məşq etməyə başlayın. Macho adamının yaxşı bir kişi fiquru var və bu, Pilates etmək üçün bahalı idman zalına getdiyi üçün deyil, qarajda ağır şeylər qaldırdığı üçün. Əlinizdə olanı istifadə edərək evdə edə biləcəyiniz bir əzələ qurma proqramı hazırlayın. Bahalı və ya moda bir inventar almağa ehtiyac yoxdur. Adi dumbbell istifadə edərək məqsədinizə çata bilərsiniz.
   • Əsasən qarın əzələlərinə və bicepsə diqqət yetirin.Qarnınıza kublar gəlməsi üçün müxtəlif növ abs və fərqli açılarda yelləyin, cücə və qollarınızı işlətmək üçün paz qıvrımları və dəzgah basın.
4. 4 Bəzi yara izləri qazanın. Macho adam fiziki olaraq işləyir, bu da kiçik cızıqlara və sonra yara izlərinə səbəb ola bilər. Bu barədə narahat olmayın. Əlinizdən gələni edin və risk etməkdən qorxmayın. Yalnız bir dəfə yaşayırsan.
   • Bu o demək deyil ki, məsuliyyətsiz davranmalı və ciddi risklərə məruz qalmalısan. Döyüşlərdə və ya avtomobil qəzalarında deyil, dağ velosipedi və avtomobil təmiri ilə yara izləri qazanın.

İpuçları

• Özünüzə arxayın olun.
• Görünüşünüzə baxın.