MəZmun

• Addımlar
• Metod 1 /3: Dərinizə olan ehtiyaclarınızı təyin edin
• Metod 2 /3: Ehtiyacınız olan məhsulları seçin
• Metod 3 /3: Rejimə əməl edin
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar

Bağçanızda və ya mətbəxinizdə tapa biləcəyiniz kosmetik vasitələr bəzən mağazada satılanlardan daha təsirli və ucuz ola bilər. Tamamilə sizə uyğun bir gözəllik məhsulu yaratmaq üçün fərqli reseptlərlə sınayın.

Addımlar

Metod 1 /3: Dərinizə olan ehtiyaclarınızı təyin edin

1. 1 Dərinizin növünü təyin edin. Quru, normal, yağlı və qarışıq dəri növləri var. Yağlı və ya quru dəriniz varsa, yağlı və quru dəriyə qulluq etməyi öyrənin.
2. 2 Dərinizin kimyəvi maddələrə və müxtəlif ekoloji faktorlara məruz qalmasına necə reaksiya verdiyini müəyyənləşdirin. Günəşə və ya dəri məhsullarına məruz qaldıqda dəriniz qızarır, qıcıqlanır və ya sızanaqlara çevrilirsə, çox güman ki, həssas dəriniz var.
3. 3 Dərinizdəki problemləri müəyyənləşdirin. Bunlar qırışlar, sızanaqlar, yaş ləkələri və ya solğun dəri ola bilər.
4. 4 Dəriyə qulluq etmək üçün nə qədər vaxt və səy sərf etmək istədiyinizi müəyyənləşdirin. Sağlam və gözəl bir görünüşə sahib olmaq istəyirsinizsə, adətən bir neçə mərhələdən ibarət olan hərtərəfli dəriyə qulluq etməlisiniz: yuyulması, təmizlənməsi, tonlanması, nəmləndirilməsi və iltihablı dəri sahələrinin müalicəsi. Ancaq bu qədər vəsaitdən istifadə edə bilməzsiniz. Əksər dəriyə qulluq məhsulları dərini təmizləyir və ya nəmləndirir.

Metod 2 /3: Ehtiyacınız olan məhsulları seçin

1. 1 İstifadə etmək istədiyiniz maddələri seçin. Aşağıda nəmləndirici təsiri olan qidaların siyahısı verilmişdir.
   • Quru dərilər üçün: zeytun yağı, hindistan cevizi yağı, badam yağı, krem, bal, avokado, aloe vera
   • Yağlı dərilər üçün: su ilə seyreltilmiş limon suyu, yumurta ağı, pomidor, əzilmiş alma, əzilmiş xiyar, alma sirkəsi
   • Qarışıq dəri: qatıq, süd, bal, avokado, kıyılmış alma, kıyılmış xiyar
   • Normal dəri üçün: qatıq, bal, avokado, badam yağı, yaşıl çay
2. 2 Yuxarıdakı maddələrdən istifadə edərək ovucu hazırlamaq istədiyinizə qərar verin. Evdə hazırlanan üz ovucu dərinin ölü qatını yumşaq bir şəkildə çıxarır və nəmlə doldurur. Bir ovucu hazırlamaq üçün bərabər miqdarda maye agenti (yuxarıda sadalanan) və aşındırıcı təmizləyicini (aşağıda verilmişdir) qarışdırın:
   • Şəkər, qəhvəyi və ya ağ
   • Un
   • Yulaf lopaları
   • Təzə çiyələk
3. 3 Sızanaq müalicəsi üçün lazım olan maddələrdən istifadə edin. Dərinizin bütün səthini qıcıqlandırmamaq üçün sızanaqları müalicə etmək üçün ləkə müalicələri tətbiq edə bilərsiniz. Bir pambıq çubuq və ya çubuq istifadə edərək bu məhsulları tətbiq edin.
   • Təsirə məruz qalan bölgəyə hər gün 3 damla 5-15% çay ağacı yağı çəkin.
   • Hər gün dərinizə 6 damcı jojoba yağı sürün. Sızanaqların qarşısını alaraq dərini nəmləndirən əla bir məhsuldur.
   • Təsirə məruz qalan bölgəyə gündə 3 damcı limon suyu çəkin. Limon suyundakı turşu sızanaqlara səbəb olan bakteriyaları öldürür.
4. 4 Hər gün nəmləndirici istifadə edin. Dərinizdə 15 dəqiqədən çox qalsa qıcıqlandırmayacaq yağ, aloe vera gel və ya hər hansı digər nəmləndirici losyondan istifadə edə bilərsiniz.
   • Bəziləri, dəridə sızanaqlara meyllidirsə, tərkibində yağ olan bir nəmləndirici tətbiq etməyin yaxşı bir fikir olmadığını düşünür. Ancaq hamı bilir ki, yağ yağı həll edir və sebumda yağlar var. Bir çox dermatoloq, yağlı nəmləndiricilərdən istifadə etməyi məsləhət görür, çünki onlar higroskopikdir və dərini uzun müddət nəmləndirir.
   • Təbii və ya üzvi bir nəmləndirici alın.

Metod 3 /3: Rejimə əməl edin

1. 1 Lazım olan maddələri götürün və maskalar, ovuclar və nəmləndiricilər hazırlamaq üçün qarışdırın. Aşağıda ən populyar maskalar və ovuclar üçün reseptlər tapa bilərsiniz:
   • 1 yumurta ağı və 1 xörək qaşığı limon suyu
   • 1 yetişmiş avokado və 2 yemək qaşığı qatıq
2. 2 Tədricən yeni dəriyə qulluq rejiminə başlayın. Əvvəlcə həftədə bir gün, sonra iki və sonra üç gün ayırın. Cildinizin növündən və seçdiyiniz maddələrdən asılı olaraq həftədə bir dəfə üz maskası çəkə və ya həftədə iki dəfə ovucu istifadə edə bilərsiniz. Dərinizin ehtiyaclarına uyğun olaraq dəyişikliklər etməyə hazır olun.
3. 3 Gündə bir dəfə üzünüzü yuyun və dərhal sonra nəmləndirici istifadə edin. Nəmli dəriyə krem ​​çəkin.
   • Quru və ya həssas dəriniz varsa, üzünüzü isti su ilə yuyun.
   • Dərinizi təmizləyərkən yumşaq, yüngül hərəkətlər edin. Bu, qırışların və dəri qıcıqlanmasının qarşısını almağa kömək edəcək.
4. 4 Quru dəriniz varsa yatmazdan əvvəl nəmləndirici tətbiq edin. Bu, dərinin yuxu zamanı nəm udmasına imkan verəcəkdir. Quru dəri sahələrinə xüsusi diqqət yetirin.

İpuçları

• Bir çox təbii dəriyə qulluq məhsulları bir neçə gün soyuducuda saxlanıla bilər ki, bu da çox rahatdır.
• Ən sadə deodorantı hazırlamaq üçün sadəcə efir yağı və adi suya ehtiyacınız var!
• Sızanaqları müalicə etmək üçün çay ağacı yağı, limon və ya diş macunu sınayın.
• Özünəməxsus dəriyə qulluq resepti yaratmaq üçün fərqli maddələrlə sınayın. Qıcıqlanmadan sızanağa qədər müxtəlif dəri problemləri ilə mübarizə aparmaq üçün hazırlanmış bir neçə min xalq müalicəsi var.
• Unutmayın ki, dəri vəziyyəti yaşa görə dəyişə bilər, həm də hormonal səviyyələrdəki dəyişikliklər və artan stress səviyyələri səbəbiylə.
• Təzə meyvə və tərəvəzlərlə təcrübə aparın. Ən populyar tərəvəz və meyvələr xiyar, çiyələk, banan və papayadır.
• İstifadə etdiyiniz bir maddə dərinin qıcıqlanmasına səbəb olarsa, istifadə etməyi dayandırın! Nəticəni qiymətləndirmək üçün seçdiyiniz tərkibdən istifadə etməyə bir neçə həftə davam edin.
• Qara dairələrdən qurtulmaq üçün göz ətrafında badam yağı istifadə edin.

Xəbərdarlıqlar

• Bəzi qidalara alerjiniz varsa, təbii kosmetika üçün istifadə etməyin!