Atletik bədən quruluşu olmadan necə cazibədar görünmək olar

Müəllif: Mark Sanchez
Yaradılış Tarixi: 4 Yanvar 2021
YeniləMə Tarixi: 1 İyul 2024
Anonim
Atletik bədən quruluşu olmadan necə cazibədar görünmək olar - CəMiyyəT
Atletik bədən quruluşu olmadan necə cazibədar görünmək olar - CəMiyyəT

MəZmun

Əzələ kişi cəlbediciliyinin standart xüsusiyyəti hesab olunur. Deyilənə görə, hər kəsin böyük pazı inkişaf etdirmək üçün vaxtı və fiziki qabiliyyəti yoxdur.Üstəlik, araşdırmalar göstərir ki, əzələli kişilər uzunmüddətli əlaqələri davam etdirməkdə çətinlik çəkərək qısamüddətli münasibətlərə getdikcə daha çox razıdırlar. Ağır atletikaya müraciət etmədən daha cazibədar görünməyin bir çox yolu var.

Addımlar

Metod 1 /3: Görünüşü dəyişdirin

  1. 1 Saqqal yetişdirmək. Araşdırmalar göstərir ki, qadınlar saqqallı kişiləri daha erkək və cazibədar hesab edirlər. Eyni zamanda uzun saqqal kişinin sosial-iqtisadi vəziyyətinin aşağı olması ilə əlaqələndirilə bilər. Əksər qadınlar səliqəli saqqal və ya üç günlük samanı cəlb edir. Başqa sözlə, saqqal yetişdirin, amma ona baxmağı unutmayın.
    • Elektrikli saqqal kəsiciləri istənilən elektrik mağazasında mövcuddur. Saqqalınızın uzunluğunu asanlıqla tənzimləməyinizə imkan verir.
  2. 2 Ağırlığınızı izləyin. Əzələ ehtiyacınız yoxdur, ancaq əlavə çəkiyə ehtiyacınız yoxdur. Hər gün gəzə və ya qaça bilərsiniz. Kalori qəbulunu azaldın və zülal qəbulunu artırın.
    • Metabolizminizi yaxşılaşdırmaq üçün axşam yeməyini atlamağa və yeməkdən sonra gəzintiyə çıxmağa çalışın.
    • Gecədə çox yeməyin qarşısını almaq üçün həmişə gün ərzində səhər yeməyi və qəlyanaltılar yeyin. Qəlyanaltılar daha çox protein və daha az şəkər ehtiva etməlidir.
    • İncə dənli qidalardan daha çox taxıl çörəklərinə və taxıllara üstünlük verin. Bu qidalar "zənginləşdirilmiş" və ya "ağardılmış" un deyil, "tam taxıl" unu olaraq sıralanır.
  3. 3 Uyğun geyin. Geyim görünüşünü və sosial vəziyyətini vurğulamağa kömək edir. Sizə uyğun olanları seçməlisiniz və statusunuzu əks etdirməlisiniz.
    • V boyunlu kazaklar təsadüfi və klassik üslubları birləşdirir. Rəsmi bir kostyum kimi təsir edici görünmürlər, amma kifayət qədər ciddidirlər.
    • Şalvar və qalstuklu tam düyməli köynək də hər vəziyyətə yaxşı uyğunlaşacaq olduqca klassik, lakin qismən təsadüfi bir görünüşə malikdir. Roll-up qolları sizə təsadüfi bir görünüş verir və ön qollarınızı nümayiş etdirir. Köynəyi içəri sıxmaq və kəməri ayaqqabı ilə birləşdirmək lazımdır.
    • Ən təsadüfi görünüş üçün ağ tişörtlü jeans geyinməyə çalışın. Fiqurunuzu vurğulayacaq qədər sıx olmalıdırlar, amma eyni zamanda hərəkəti məhdudlaşdırmayın və bədəninizi çox boylamayın.

Metod 2 /3: Cinsəlliyi Radiate edin

  1. 1 Gülümsəyin. Qadınlar gülümsəyən kişiləri sevir, amma gülümsəmə növü önəmlidir. Tez və qəfil gülümsəyən kişilər daha az həqiqi sayılır. Tədricən açılan bir təbəssüm daha təbii və cazibədar hesab olunur.
  2. 2 Padşah, yoldaşlar tərəfindən yaradılır. Qadınlar, bir qrupa aiddirsə, kişini daha cazibədar hesab edirlər. Bir kişi dostları ilə bir bara gedirsə (və ya heç olmasa digər insanların əhatəsində fotoşəkillər yayımlayır), onda qadınlar bunu cəmiyyətdəki uğurla əlaqələndirirlər ("populyarlıq"). Üstəlik, qadınlar fiziki qüsurlarınıza əhəmiyyət verməyəcəklər, çünki onlar bütün qrupa diqqət yetirəcəklər.
    • Eyni səbəbdən selfi çəkməməyə çalışın. Selfi çəkən oğlanlar tanışlıq saytlarında daha az cavab alır. Sizə uyğun bir şəkil tapmaqda çətinlik çəksəniz də, profil şəkli mütləq başqa bir şəxs tərəfindən çəkilməlidir.
  3. 3 Kiçik bir köməkçi tapın. Bir kişi uşaq və ya itlə oynayanda daha cazibədar görünür. Bir kişi bir uşaqla razılaşarsa, bir qadının gözündə qayğıkeş bir insan və potensial ata kimi görünər. Köpəkli kişilər də qayğıkeşlik yayırlar və dörd ayaqlı dostunuz həmişə yad adamlarla söhbətə kömək edəcək.
  4. 4 Duruşunuza baxın. Araşdırmalar, düz duruşlu kişilərin (düz çiyinlərdə, ayaqların çiyin genişliyində) daha seksual göründüyünü təsdiqləyir. Bu duruş, qadınlar tərəfindən yüksək qiymətləndirilən bir liderin xüsusiyyətlərinə şahidlik edir.
  5. 5 Özünə güvənən və rədd edən. Güvənmək üçün kürəyinizi düz və çiyinlərinizi düz tutun. Ayaqlar çiyin genişliyindən bir qədər geniş olmalıdır. Əllərinizi cibinizdə saxlamayın. Ünsiyyətə açıq olduğunuzu ifadə etmək üçün qollarınızı və ayaqlarınızı keçməyin. Qarşınızdakı yerə baxmayın.

Metod 3 /3: Cəlbediciliyi inkişaf etdirin

  1. 1 Uğur üçün çalışın. Cazibədar qadınlar daha az cəlbedici, lakin maddi cəhətdən uğurlu kişilərə meyl edirlər. Uğurlarınız görünməlidir. Məsələn, araşdırmalar göstərir ki, lüks maşın sürən bir kişi qadınlar üçün daha cazibədar görünür.
  2. 2 Zəhmət olmasa. "Halo effektinə görə" cazibədar insanlar həyatın bütün sahələrində daha uğurlu hesab olunur. Amma bu qayda da əks istiqamətdə işləyir. Müsbət şəxsi keyfiyyətləriniz varsa (yaxşılıq kimi), insanlar sizi daha cazibədar görəcəklər.
    • Qeyri -kommersiya təşkilatı ilə könüllü olmaq və ya başqalarına kömək etməklə karyera qurmaq. Buna vaxt ayırmaqda çətinlik çəkirsinizsə, gündəlik həyatınızda nəzakətli olun. Başqaları üçün qapıları tutun, ağır çantalarda kömək edin və ya istədikdə istiqamət verin.
  3. 3 Hisslərinizi ifadə edin. Qadınlar kişilərin açıq olduqlarını və zəifliklərini göstərə bildiklərini sevirlər. Açıqlıq yaxınlaşmağa, emosional və cinsi cəlbediciliyinizi artırmağa imkan verəcək.
  4. 4 Tələsmə. Əvvəlcə qadınlar bir kişidə gizli bir təhlükə görə bilirlər. Qadının rahatlaya bilməsi üçün ehtiyatlı olun: yavaş danışın və hərəkət edin. Jestlər qısa olmalı və adama çox yaxın olmamalıdır. Qadın rahatlaya bilirsə, sizə tərəf yönəlib, gözlə təmas qurmağa və gülümsəməyə başlayırsa, davranışınızı dəyişdirin. Daha aktiv hərəkət etməyə, daha sürətli danışmağa, geniş jestlərdən istifadə etməyə və irəli əyilməyə başlayın.
  5. 5 Lider olun. Qadınlar liderlərə üstünlük verirlər, xüsusən də kişi, bir qrupa rəhbərlik edərsə. Hər kəs bir şirkətin CEO'su olmağı bacarmır. Ancaq bir klubun, tələbənin və ya siyasi təşkilatın rəhbərisinizsə, bu sizi qadınlar üçün daha cazibədar edəcək.
  6. 6 Bir qızı necə güldürməyi bilin. Yumor ağıl və ünsiyyət bacarıqlarının əlamətidir. Qadınlar şən kişiləri sevirlər, çünki statusları var və onların yanında olmaq həmişə maraqlı olacaq. Tanışlıq və münasibətlərdə yumor çox vacibdir.
    • Bəyəndiyiniz yumorçuları müşahidə edin və onları təqlid etməyə çalışın. Qəzetləri oxuyun və televizora baxın, zarafatlar üçün isti mövzulardan xəbərdar olun. Yeni tanışlıqlardan danışmaq üçün məzəli hekayələr hazırlayın.
  7. 7 Maraq göstər, ancaq bir qıza. Ulaşılması çətin olan qayda işləyir; qadınlar yeri asan olmayan kişilərə üstünlük verirlər. Bir kişinin nə vaxt bəyəndiyini də bilməkdən zövq alırlar. Bu iki faktoru birləşdirməyi öyrənin ki, kənardan sanki əlçatmazsınız, amma sevgiliniz üçün dəli kimi görünəsiniz.
  8. 8 Bir qızı necə həyəcanlandıracağını bilin. Bir qadın ətrafınızda xoş şoklar yaşayırsa, səbəb siz olmasanız belə, bu duyğuları sizə yansıtacaq. Onunla bir qorxu filminə və ya gəzintiyə gedin; birlikdə yeni ekstremal əyləncələri sınayın. Belə anlarda orada olsanız, o zaman qızın imicinizlə müsbət əlaqələri olacaq.
  9. 9 Təbiətlə birlik. Təkamül yolu ilə bir çox qadınlar hələ də müvəffəqiyyətli bir ovçu və toplayıcı olan bir adam tapmaq arzusunda olurlar. Balıq tutmağı, ovlamağı, odun doğramağı, atəş yandırmağı və ya üzməyi öyrənin. Bu cür bacarıqlar sizə qadınların gözündə kişilik bəxş edəcək və bacarıqlı bir çörəkçi göstərəcək.