MəZmun

• Addımlar
• Metod 6 -dan: Baş barmaq üsulu
• Metod 2 /6: Dil üsulu
• Metod 3 /6: İsti içmə üsulu
• Metod 4 -dən 6: İsti hava üsulu
• Metod 5 -dən 6: Burun sıxma üsulu
• Metod 6 /6: Gözləmə üsulu
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar
• Sənə nə lazımdır

İsti bir gündə ağzınızın damağına soyuq bir şey toxunduqda, soyuqdan tanış baş ağrısı alırsınız: beyin donması! Bu vəziyyətdə ediləcək ən yaxşı şey soyuq yeməyin ağız damağına ümumiyyətlə toxunmamasıdır. "Beyin donması", soyuq yeməklərin ağız damağı ilə təmas etməsi nəticəsində meydana gəlir, qan damarlarının daralmasına səbəb olur və baş ağrısı verir. Tez -tez beyin donması varsa, bunun necə müalicə olunduğunu bilməlisiniz.

Addımlar

Metod 6 -dan: Baş barmaq üsulu

1. 1 Baş barmağınızı ağız damağınıza qoyun. Baş barmağınızı ağzınızın damağına qoyun.
2. 2 Aşağı basın. Təxminən 30-60 saniyə ərzində ağız damağına möhkəm basın.

Metod 2 /6: Dil üsulu

1. 1 Dilin altını götürün. Mümkünsə dilinizin dibini götürün və ağzınızın damağına qoyun.
2. 2 Dilinizlə göyə basıb saxlayın. 30-60 saniyə basın.

Metod 3 /6: İsti içmə üsulu

1. 1 İsti bir içki hazırlayın. İstədiyiniz isti bir içki hazırlayın. Məsələn, çay, qəhvə, isti şokolad və ya istədiyiniz digər isti içki.
2. 2 Hazırlanmış içki içmək. İsti olarkən kiçik yudumlarla içmək, belə ki, istilik beyninizin donmasını istiləşdirə bilər.

Metod 4 -dən 6: İsti hava üsulu

1. 1 Avuçlarınızdan bir qab düzəldin. Avuçlarınızı bir qaba qatlayın ki, biri digərini bir az örtsün.
2. 2 Əllərinizi üzünüzə qoyun. Əllərinizi ağzınızı və burnunuzu örtəcək şəkildə qoyun.
3. 3 Tez nəfəs alın. Tez nəfəs alın və nəfəs alın. İsti hava ağzınızı istiləşdirməlidir.

Metod 5 -dən 6: Burun sıxma üsulu

1. 1 Burnunu sıx. Bütün burnunu çimdik, əlini ətrafına sar.

Metod 6 /6: Gözləmə üsulu

1. 1 Sadəcə gözləyin. Beyin donması ümumiyyətlə 30-60 saniyə ərzində həll olunur, buna görə də digər dörd metoddan istifadə etmək istəmirsinizsə gözləyə bilərsiniz.

İpuçları

• Yavaş -yavaş soyuq yeməyi yeyin. Beyin donması müalicəsindən sonra yavaş -yavaş dondurma yeyin. Zövq almaq üçün daha çox vaxtınız olacaq və göyə toxunmaması üçün onu idarə edə biləcəksiniz.
• Yeməkdən əvvəl əllərinizi yuyun. Axı, beyninizin donmasını asanlıqla müalicə etdikdən sonra xəstələnmək istəmirsiniz.

Xəbərdarlıqlar

• İsti bir içki ciddi şəkildə yandıra bilər, buna görə də ehtiyatla işləyin.

Sənə nə lazımdır

• Çay, qəhvə və ya isti şokolad və ya hətta isti su kimi isti bir içki.