MəZmun

• Addımlar
• Metod 3 /3: Sözlər
• Metod 2 /3: Fəaliyyətlər
• Metod 3 /3: Hədiyyələr
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar

Bir insanı sevdiyimiz zaman onun bu barədə bilməsini istəyirik. Ancaq üç əziz sözü tələffüz etmək bəzən çətin olur. Bəzən hisslərinizi göstərmək daha asandır. Bir çox insan "səni sevirəm" ifadəsini bayağı bir şey kimi qəbul edir, amma həqiqətən seçdiyin naminə canını və hər şeyini qurban verməyə hazır olduğunu göstərmək istəyirsənsə, bu yazını oxu!

Addımlar

Metod 3 /3: Sözlər

1. 1 Bir məktub göndərin. Əsas sözləri ucadan deyə bilmirsinizsə, hisslərinizi yazılı şəkildə ifadə etməyə çalışın. Bəzi insanlar məktubda şəxsi söhbətdən daha asan açılır. Ürəyinizi kağıza tökün və məktubu poçtla göndərin - ətrafınızda olmadığınız zaman adam oxuya bilər.
   • Seçilənə ilk növbədə niyə aşiq olduğunuzu, onunla birlikdə olduğunuzda nə hiss etdiyinizi və gələcəyi birlikdə necə gördüyünüzü qeyd etməyi unutmayın.
   • Bir e -poçt da göndərə bilərsiniz, ancaq ənənəvi seçim daha mürəkkəb və romantikdir.
2. 2 minnətdarlıq göstərmək. Vaxtaşırı bir az minnətdarlıq etmək münasibətlərdə böyük rol oynaya bilər. Yoldaşınız sizin üçün əhəmiyyətsiz bir şey edərsə, gülümsəyin və sadəcə "Təşəkkür edirəm" deyin.Ancaq zaman zaman yanında oturun, gözlərinə baxın və deyin: "Mənim üçün etdiyiniz hər şeyi çox qiymətləndirirəm - çox dəyər". Minnətdarlıqdan istifadə edərək, insana dəyər verdiyinizi və ona ehtiyac duyduğunuzu hiss edəcəksiniz ki, bu da hər hansı bir münasibət üçün çox vacibdir.
3. 3 Ortağınıza yaraşıqlı olduğunu söyləyin. Hər kəs sevgilisinin cazibədar olduğunu eşitməkdən məmnundur. Seçdiyiniz adamın onu gözəl hesab etdiyinizi artıq bildiyini düşünməyin - bu barədə ona danışın!
   • "Sən dünyanın ən möhtəşəm adamısan" kimi göz oxşayan bir iltifat verməyə çalışın. Beləliklə, insan xüsusi hiss edəcək və yalnız onunla maraqlandığınızı anlayacaq.
   • Ya da sadə və səmimi bir söz deyin, məsələn "gülüşünü otağın hər tərəfindən görürəm" və ya "Gözlərində ən gözəl mavi gölgən var, bütün gün onlara heyran ola bilərdim" kimi.
4. 4 Şəxsin necə olduğunu soruşun və cavabları dinləyin. Bu məsləhət sadə səslənir, amma əhəmiyyətini qiymətləndirmək olmaz. İnsan sevildiyini hiss etmək üçün dinlənildiyini və başa düşüldüyünü hiss etməlidir. Çox vaxt növbətçidən soruşuruq: "Necəsən?", - amma eyni zamanda cavabı dinləmirik. Ortağınızın yanında oturmağı vərdiş halına gətirin və həyatından sizə səmimi və səmimi olaraq soruşun. Əgər o, tamamilə xoşbəxtdirsə, əla, ona da bildir ki, sən də xoşbəxtsən. Yaxşı deyilsə, necə kömək edə biləcəyinizi soruşun və ya sadəcə rəğbətlə dinləyin.
5. 5 Məsləhət istəyin. Beləliklə, adama fikirlərinə hörmət etdiyinizi və buna biganə qalmadığınızı göstərirsiniz. Bu, vəziyyətə verdiyi töhfəni dəyərləndirdiyinizi və birlikdə qərar verməyin əhəmiyyətini başa düşdüyünüzü göstərir, xüsusən də qərar hər ikinizə də təsir edirsə.
   • Əgər ortağınızın müəyyən bir mövzu haqqında daha dərindən bilikləri varsa, o zaman məsləhət almaqla onun qüruruna yaltaqlanırsınız, həmçinin, məsələn, avtomobil və ya yeni noutbuk alarkən faydalı məlumatlar əldə edirsiniz.
   • Yeni bir Playstation və ya Xbox almalı olduğunuz kimi vacib olmayan bir şeylə bağlı məsləhət istəyin. Yoldaşınız bu mövzuya əhəmiyyət verməsə belə, onun fikrini soruşduğunuz üçün minnətdar olacaq.
   • Tibbi cərrahiyyə və ya yaşayış şəraiti kimi daha ciddi mövzularda mütləq bir ortaqla əlaqə saxlamağa dəyər. Bu cür vacib qərarlarda iştirak etməsinə icazə verməsəniz, ona dəyər vermədiyinizi və ya laqeyd olduğunuzu hiss edə bilər.
6. 6 Üzr istəmək. Səhv olduğunuzda etiraf edin. Bir mübahisə əsnasında ortağınızın ən sevimli kupasını sındırmağınız və ya alçaq bir şərh etməyinizin əhəmiyyəti yoxdur, səmimi və qeyd -şərtsiz üzr istəmək vəziyyətin həllində böyük rol oynaya bilər, həm də adama qayğı göstərdiyinizi bildirə bilər. .
   • Üzr istəməkdən imtina yalnız inciklik və gərginlik yaradacaq. Səhv bir şey etmədiyinizi düşünsəniz də, qürurunuzu sakitləşdirin və peşmanlıq sözləri söyləyin. Əlaqəniz buna dəyər.
7. 7 Romantik bir mahnı və ya şeir yazın. Bir mahnıda və ya şeirdə hissləri ifadə etməkdən daha romantik nə ola bilər (işarə: heç nə)? Bir mahnı və ya şeirin sözləri ilə ortağınıza şəxsən söyləyə bilməyəcəyiniz bütün incə və isti hissləri ifadə edə bilərsiniz. Romantik bir toxunuş əlavə etmək üçün anonim olaraq poçtla bir mahnı və ya şeirin yazısını göndərin.
   • Çox yaradıcı deyilsinizsə, başqalarının yazdığı romantik etirafları tapın və sevdiyiniz insana göndərin. Şekspir, Lord Bayron və ya Emili Dikkinson kimi böyük yazıçıların yazdığı romantik şeirləri və ya məktubları axtarın.
   • Alternativ olaraq, ortağınıza bir mahnı həsr etməyə çalışın. Məsələn, karaokedə oxumaq və ya sevdiyiniz biri üçün radioda sifariş vermək də romantik bir jest olacaq.
8. 8 Sadəcə sevginizi etiraf edin. Nə qədər çılğın səslənsə də, üç əziz sözü yüksək səslə deyə bilərsiniz: "Səni sevirəm".Bunu kinoda, yataqda, rəqs edərkən, şam yeməyində, telefonla danışanda söyləyin. Harada və nə vaxt olmasının əhəmiyyəti yoxdur, əsas odur ki, bunu həqiqətən yadda saxla.

Metod 2 /3: Fəaliyyətlər

1. 1 Kiçik jestlər edin. Bəzən eşq yüksək səslə deyilən sözlər və ya səxavətli hərəkətlər haqqında deyil, insanlar arasındakı əlaqəni təyin edən kiçik gündəlik şeylərdir. Məsələn, sevdiyiniz birinin qapısını aça bilərsiniz, yataqda ona bir fincan qəhvə gətirə və ya qısa bir mesaj göndərə bilərsiniz ki, gün ərzində onun haqqında düşündüyünüzü bilsin.
2. 2 Yumşaq olun. Yumşaq bir şəkildə öpmək, isti qucaqlamaq və ya hətta əlinizi yüngülcə sıxmaq - bütün bu kiçik sevgi ifadələri, heç bir söz demədən sevginizi çatdırmağın mükəmməl yoludur.
3. 3 Ortağınızla paylaşın. Sevgidə eqoizmə yer yoxdur. Bir insana həqiqətən qayğı göstərdiyimiz zaman düşüncələrimizi, yorğanımızı və hətta son dilim pizza ilə onlarla bölüşürük.
4. 4 Ortağınıza güvənin. Güvən olmadan sevgi olmadığını yəqin ki, artıq eşitmisiniz. Ortağınıza güvənməlisiniz və ətrafınızda olmasanız belə, doğru qərarlar verdiyinə əmin olmalısınız. Keçmişi ilə heç bir şey olmadığını söyləsə və ya sobada qoyduğunuz yeməyi yandırmadığını söyləsə, bunun sözünü qəbul etmək vacibdir.
5. 5 Onu təəccübləndirin. Bir insanı nə qədər çox sevsəniz də, bir rutinə girməyinizə icazə versəniz əlaqələr darıxdırıcı və laqeyd ola bilər. Kortəbii bir şey edərək qığılcımı yenidən alovlandırın. Çiçək göndərərək, gözlənilmədən zəng edərək və ya iki nəfər üçün romantik bir səfər planlaşdıraraq sevdiyiniz insanı təəccübləndirin.
6. 6 Yoldaşınız üçün bişirin. Dəbdəbəli bir pastırma və pişmiş səhər yeməyi və ya gurme temalı şam yeməyi olsun, sevdiyinizə ləzzətli bir şey bəsləyərək sevginizi göstərin. O, sərf etdiyi zəhməti açıq şəkildə qeyd edəcək və birlikdə yemək bir -birinizlə keyfiyyətli vaxt keçirməyinizə imkan verəcək. Deyirlər ki, kişinin ürəyinə gedən yol qarnından keçir, amma dadlı yeməklər hər iki cinsi eyni dərəcədə fəth edir.
7. 7 Dürüst ol. Qeyd edildiyi kimi, güvən sağlam bir əlaqənin açarıdır və dürüstlük olmadan etibar ola bilməz. Son çerezinizi yediyiniz və ya ön qapınızı kilidsiz buraxdığınız kimi ortağınıza hər şey haqqında həqiqəti söyləyin.
   • Bununla birlikdə, bu qaydanın nəzərə çarpan bir neçə istisnası var. Məsələn: "Bu paltar məni kök görərmi?" - və ya: "Valideynlərim haqqında nə düşünürsən?" Kimi suallara cavab verərkən çox diqqətli olmalısınız.
8. 8 Xəyalını yerinə yetirməyə təşviq edin.. Bir insanı həqiqətən sevirsənsə, nəticələrinin nə olursa olsun, özlərinin ən yaxşı versiyası olmasını və xəyallarını gerçəkləşdirməsini istəyirsən. Şəxsi maraqlarınız səbəbindən onu geri çəkməyin - axırda o sizə qarşı kin saxlayacaq. Əgər ortağınız skripka çalmağı öyrənmək istəyirsə, onun gözyaşardıcı məşqləri ilə barışmalısınız (və ya qulaq tıxacları alın). Xaricdə təhsil almaq və ya işləmək istəyirsə, əlaqəni qorumaq üçün bir yol tapın. Sevginin güzəştə getdiyini söyləyirlər, ancaq cütlükdə heç kim xəyallarını qurban verməməlidir.
9. 9 Orada ol. Ortağınıza olan sevginizi həqiqətən göstərmək üçün nə olursa olsun onların yanında olun. Sevincini və ağrısını paylaş. Təqdimat alanda onunla birlikdə qeyd edin və ya əziz bir ailə üzvünün ölümünün öhdəsindən gəlməsinə kömək edin. Dəstək vermək üçün bəzən həftənin sonunda birlikdə içki içmək kifayətdir və bəzən bir insanın ruh düşkünlüyü içində ağlaya bilməsi üçün bir çiyin ödəmək vacibdir.

Metod 3 /3: Hədiyyələr

1. 1 Çiçək göndər. Bu sizə bayağı və ya abartılı bir jest kimi görünə bilər, amma heç bir şey gözəl bir çiçək buketi kimi sevgi göstərmir, xüsusən də ortağınızın ən çox sevdiyi güllərdirsə. Gözəl bir şəkildə verdiyinizə əmin olun. Romantik bir not əlavə edin və ya buketi anonim olaraq göndərin. Şəxsən təqdim edin və ya sevdiyiniz insanın evinə və ya ofisinizə çatdırılmasını təşkil edin.Çiçəklər heç vaxt üslubdan çıxmayacaq klassik romantik bir hədiyyədir.
   • Tərəfdaşınızın seçdiyiniz çiçəkləri bəyəndiyinə əmin olun. Əlbəttə ki, bahalı hədiyyə deyil, diqqətdir, amma düzgün seçim etsəniz əlavə xal qazanacaqsınız. Seçdiyinizin hansı çiçəkləri bəyəndiyini bilmirsinizsə və klassik yolu izləmək istəyirsinizsə, qırmızı güllər şübhəsiz bir seçim olacaq.
   MÜTƏXSİSİN MƏSLƏHƏTİ

   

   Allen Wagner, MFT, MA

   
   
   Ailə Terapisti Allen Wagner, Kaliforniya ştatının Los -Anceles şəhərində yerləşən Lisenziyalı Ailə və Evlilik Terapistidir. Psixologiya üzrə magistr dərəcəsini 2004 -cü ildə Pepperdine Universitetində almışdır. Fərdi müştərilər və cütlüklərlə işləməkdə, əlaqələri yaxşılaşdırmaqda kömək edir. Həyat yoldaşı Talia Vaqnerlə birlikdə "Evli otaq yoldaşları" kitabını yazdı.

   Allen Wagner, MFT, MA
   Ailə psixoterapevti

   İnsanın hansı formada sevgi bəyannaməsi almaq istədiyini öyrənmək üçün daha dərindən araşdırın. ' Evlilik və ailə psixoloqu Allen Wagner deyir: “Sevgi dilləri, kiməsə maraqlandığınızı göstərməyin fərqli yollarıdır. Ortağınızın sevgi dilini anlamağın ən yaxşı yollarından biri, uşaqlıqda uğuru necə qeyd etdiyini soruşmaqdır. Depressiyada və ya əsəbiləşəndə ​​ailə üzvləri və ya dostları onu necə sevindirdilər? Məsələn, əgər valideynləri sözlə xüsusi olaraq sevgi və səxavət göstərməsələr də, düşünülmüş hədiyyələr versələr, o, hədiyyələrə hələ də böyük emosional dəyər verə bilər. "

   
   
2. 2 Bir mahnı kitabı CD yazın. Sevdiyiniz insanı və ya əlaqənizi xatırladan mahnılardan, hətta ortağınızın bəyənəcəyini düşündüyünüz mahnılardan ibarət bir siyahı yaradın. Hətta təsadüfən onun zövqünü soruşa bilərsiniz. Mahnı kitabı CD böyük bir hədiyyədir, çünki diqqət yetirdiyinizi və insanın eşitməkdən zövq alacağı musiqiləri tapmaq üçün vaxt ayırdığınızı göstərir. Hər şeyi düzgün etsəniz və seçilən mahnı mahnıları bəyənərsə, onu dinlədiyinizi və dərin bir səviyyədə bildiyinizi göstərəcəkdir.
3. 3 Təbii bir şey təqdim edin. Təbiətdə sizin üçün xüsusi məna kəsb edən bir yer seçin - böyüdüyünüz evi və ya istirahət etmək və düşünmək üçün ən sevdiyiniz yeri seçin. O zaman bu yerdən yaddaqalan bir şey götürün və sevdiyinizə hədiyyə edin. Dəniz qabığı, gözəl bir daş, quş lələyi və ya tapa biləcəyiniz hər hansı bir kiçik və sevimli şey ola bilər. Ortağınıza bunu gördüyünüzü və dərhal düşündüyünüzü söyləyin. Ona bildirin ki, bu, onu qorumaq üçün ona vermək istədiyiniz bir parçanızdır. Nəticədə özünü xüsusi hiss edəcək və bu səni bir araya gətirəcək.
4. 4 Bir romantik kupon kitabı alın və ya olun. Doldurun və sevdiyiniz insana təqdim edin ki, kuponları istədiyi vaxt nağdlaşdıra bilsin. Bənzər bir kitabı İnternetdən və ya hədiyyə mağazasından almaq olar, ancaq özünüz etmək daha yaxşıdır. Beləliklə, fərdiləşdirə və yaradıcı ola bilərsiniz (hiyləgər göz qırpım).
   • Məsələn, romantik bir şam yeməyi üçün kupon, yüz öpüş və ya erotik masaj üçün kupon edə bilərsiniz.
   • Və ya ortağınızın növbəsi olsa belə, qabları atmaq və ya iti gəzmək kimi gündəlik fəaliyyətlər üçün kuponlar edə bilərsiniz. O qədər də romantik deyil, amma belə bir jesti mütləq qiymətləndirəcək.
5. 5 Birgə fotoşəkilinizi çərçivəyə salın. Həm xoşbəxt göründüyünüz, həm də bir -birinizin şirkətindən zövq aldığınız bir fotoşəkil seçin. Sevdiyiniz insana təqdim edin və bu fotoşəkili niyə seçdiyinizi və hansı xatirələri oyandırdığını bizə bildirin. Bəlkə də ürəyi bir az əridir.
   • Fotoşəkilinizi çərçivəyə daxil etməzdən əvvəl tarixi yazın və arxada kiçik bir mətn buraxın.Sonra gözəl bir çərçivə seçin və hədiyyə qutusuna qoyun və ya sadəcə lentlə bağlayın.
   • İnsanın bu fotoşəkildə necə göründüyünü bəyəndiyinə əmin olun. Rəfə dişlərində bir şey yapışdığı və ya yarı bağlı gözləri olduğu bir şəkli rəfə qoymaq istəməsi ehtimalı azdır. Gözəl bir çərçivədə bir şəkil təqdim edin.
6. 6 İndiki şarlar. Sevdiyiniz üçün sevimli və gülməli bir hədiyyə axtarırsınızsa, onlara bir dəstə balon verə bilərsiniz. Balonlar yüksək səslə eşq elan etmək üçün ideal olan göz oxşayan bir hədiyyədir. Ona yaxınlaşanda tərəfdaşına baxdığından əmin ol - üzündəki ifadə qiymətsiz olacaq.
   • Seçdiyiniz rəngdən bir dəstə sevimli rəng seçin və parlaq lentlərlə bağlayın. Nə qədər parlaq olsa, bir o qədər yaxşıdır.
   • Adi balonlardan daha çox sevindirdikləri üçün helium balonları seçdiyinizə əmin olun.
7. 7 Partnyorunuzun sevdiyi hadisə üçün bilet alın. Məsələn, ən çox sevdiyi qrupun konsertinə biletlər, çoxdan izləmək istədiyi filmə biletlər və ya idman yarışına biletlər ola bilər. Bu hədiyyə, ortağınızı dinlədiyinizi və maraqlarını dəstəklədiyinizi, həm də onun xoşbəxtliyi üçün hər şeyi edəcəyinizi düşünəcəyinizi göstərəcəkdir.
   • Bu vəziyyətdə, məsələn, balet və ya sürət yolunda sizə ölümcül melankoliya gətirən bir hadisədən danışsaq belə, eqoizm göstərə bilməzsiniz. Əsas odur ki, xoşunuza gəlir ortaq.
   • Bilet almadan əvvəl, həmin gün şəxsin azad olacağından əmin olun. Jestinizi təqdir etsə də, gedə bilməsə əsəbiləşəcək.

İpuçları

• Sevdiyiniz insanı laqeyd yanaşmayın və ya laqeyd yanaşmayın, əks halda o sizinlə maraqlanmadığınızı düşünər.
• Çox utancaq və ya rədd edilməkdən qorxma. Hər bir insan sevilməkdən məmnundur.
• Sözlər həmişə kifayət deyil. Digər insanlara ortağınızı sevdiyinizi söyləyin, onu dostlarınız və ailənizlə tanış edin və həyatınızda iştirak etməsinə icazə verin. Onunla fəxr etdiyini və onu gizlətmədiyini hiss etdir.

Xəbərdarlıqlar

• Sevginizi etiraf etmək cəsarətiniz varsa, ruhdan düşməyin, amma ortağınız bu cür cavab verməyib. Sevgini etiraf etmək qorxulu ola bilər və yəqin ki, daha çox vaxt lazımdır.