MəZmun

• Addımlar
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar

Keçmişiniz tərəfindən kiçik, lakin müsbət bir həyat tərzi dəyişikliyi edərək tərk edilmiş və ya rədd edilmiş olsanız, onsuz yeni həyatınızı qısqanc və maraqlı edə bilərsiniz. Qısqanclığa səbəb olmaq istəyi sizin tərəfinizdən yaxşı niyyətlərdən qaynaqlandığı müddətdə, bu, həqiqətən də sizinlə maraqlandığını dərk edə bilər.

Addımlar

1. 1 Sağlam və sağlam olmayan qısqanclıq arasındakı fərqi öyrənin. Bu, köhnə sevgilinizi qısqanclaşdırma prosesində bir və ya hər iki tərəfə zərər verməyin qarşısını alacaq. Sağlam bir yanaşma, məqsədinizin keçmiş həyat yoldaşınızla münasibətləri gücləndirmək və ya yenidən canlandırmaq olduğunu bildirir, qeyri -sağlam bir yanaşma ilk növbədə intiqam almaq istəyinizdən və ya keçmişinizdən ayrıldığınız üçün qəsdən incitməyinizdən qaynaqlanır.
2. 2 Keçmişinizlə görüşməyi dayandırın. Əlaqələri kəsmək onu nə etdiyiniz və niyə artıq onunla danışmadığınızla maraqlandıra bilər. Birinin olduğuna və ya onsuz əyləncə ilə məşğul olduğuna şübhə etməyə başlaya bilər. Bütün əlaqələri kəsmək fikrindən xoşunuz gəlmirsə, yenidən ünsiyyətə başlamazdan əvvəl ən azı iki -üç həftə gözləyin.
3. 3 Mövcud həyat tərzinizi yaxşılaşdırın. Köhnə İspan atalar sözündə deyildiyi kimi, "Yaxşı həyat ən yaxşı qisasdır". Keçmiş sevgilinizi qısqananda bunu nəzərə almaq yaxşı bir fikirdir. Özünü inkişaf etdirmək çox faydalıdır. Üstəlik, boşanma zamanı özünə hörmətini artırır. Daha tez -tez məşq edin, ailənizə və dostlarınıza daha çox vaxt ayırın və digər müsbət dəyişikliklər edin ki, köhnə sevgiliniz onsuz həyatınızın daha yaxşı olub olmadığını düşünsün.
4. 4 Qarşılıqlı dostlarla ünsiyyətinizi kəsməyin. Beləliklə, köhnə sevgiliniz, onunla əlaqədə olmasanız da, sizinlə nə baş verdiyini qeyri -ixtiyari olaraq biləcək.Dostlarınız hətta onun qarşısında səni gördüklərini və onsuz yaxşı işlər gördüyünü qeyd edə bilərlər. Məsələn, bu yaxınlarda yüksəldiyinizi, arıqladığınızı və ya 5 kilometrlik bir marafon keçirməyi planlaşdırdığınızı dostlarınıza bildirin. Bu xəbər köhnə sevgilinizin qulağına çata bilər və onu nailiyyətlərinizə qısqandıra bilər.
5. 5 Sosial mediada aktiv olun. Köhnə sevgiliniz maraqsız olaraq profilinizə baxa bilər ki, onsuz necə yaşayırsınız və yeni biriylə vaxt keçirirsiniz. Müsbət xarakterli yazılar buraxın, ancaq konkret detallara girmədən intriqa saxlamağa çalışın. Məsələn, bir Cümə gecəsi partiyasından bir fotoşəkili dostlarınızla paylaşın, ancaq harada və nə qeyd etdiyinizi qeyd etməyin.
   • Başqa qızlarla, xüsusən də cazibədar hesab etdiyiniz qızlarla ünsiyyət qurduğunuz şəkilləri yerləşdirin. Başqa qızlarla əyləndiyinizi görmək keçmiş qısqanclığınızı yarada və sizin üçün əsl duyğularını sorğulaya bilər.
6. 6 Keçmişinizlə ictimai yerlərdə qarşılaşanda özünə güvənən və yumşaq olun. Birlikdə çalışdığınız və ya ortaq dostlarınız olduğu üçün keçmiş sevgilinizlə görüşmək qaçılmazdırsa, gülümsəyin və salam verin, sonra işinizi davam etdirin. Bu rahat davranış keçmiş sevgilinizi onsuz niyə bədbəxt olmadığınızı düşündürəcək. Həm də əmin olduğunuzu və irəlilədiyinizi göstərəcək.
7. 7 Keçmişiniz üçün əlçatmaz olun. Sizə mesaj yazarsa və ya zəng edərsə, dərhal cavab verməyin. Bu sizi məşğul görünəcək və sizinlə nə baş verdiyini düşünəcək. Həm də ondan eşitmək üçün səbirsizliklə gözləməməyinizə kömək edəcək. Zənglərinin xüsusiyyətindən asılı olaraq saatlarla və ya günlərlə geri zəng etməyin.
8. 8 Yenidən görüşməyə icazə verin. Keçmişiniz üçün hələ də hissləriniz olsa da və onu geri qaytarmaq istəsəniz də, tanışlıq arenasına qayıtmaq onu qısqanclaşdırmaq üçün təbii bir yol olacaq, çünki dağılmağı artıq keçmişdiniz və davam etməyə hazırsınız. Üstəlik, keçmişinizdən daha çox vaxt keçirə biləcəyiniz bir insanla görüşəcəksiniz.

İpuçları

• Ayrıldıqdan sonra, həqiqətən sevdiyiniz fəaliyyətlərə və maraqlara daha çox vaxt ayırın. Sevdiyiniz hobbinizə girərək keçmiş sevgilinizi başınızdan çıxara, hətta yeni dostlar və bəlkə də sizinlə eyni maraqları paylaşan biri ilə yeni romantik münasibətlər qura bilərsiniz.

Xəbərdarlıqlar

• Həddindən artıq reaksiya verməyin və ya sizi çox açıq şəkildə qısqanmayın. Bu sizə qarşı çıxa bilər və keçmişiniz sizə olan marağını tamamilə itirəcək. Daha ağıllı olun və sərhədləri keçmədən dolayı yollarla qısqanclığa səbəb olun. Məsələn, keçmiş sevgiliniz sənə baxanda başqa bir qızı qısqanclıq naminə öpmə.
• Keçmişinizi qısqanmağa çalışmaq üçün həddindən artıq vaxt və enerji sərf etməməyə çalışın. Sevgi həyatınıza dağıdıcı təsir göstərə bilər, irəliləməyinizə, məqsədlərinizə çatmağınıza və sevdiyiniz şeylərə vaxt itirməyinizə mane ola bilər.