MəZmun

• Addımlamaq
• Metod 2-dən 1: Hamam tərəzisini sınayın
• Metod 2-dən 2: Mətbəx tərəzisini sınayın
• Göstərişlər

Tərəzi arıqlamaq istədiyiniz zaman faydalıdır. Kilo itkisini izləmək üçün şəxsi tərəzilər lazımdır və mətbəx tərəziləri reseptlər və porsiyalar üçün miqdarları ölçmək üçün faydalıdır. Kilo itkisi ilə necə getdiyinizə dair dəqiq bir şəkil istəyirsinizsə, tərəzinizin düzgünlüyünə inanmağı bacarmalısınız. Tərəzilərinizin düzgünlüyünü yoxlamaq üçün bir neçə sadə addımı edin.

Addımlamaq

Metod 2-dən 1: Hamam tərəzisini sınayın

1. Tərəzinin sıfır nöqtəsini təyin edin. Bəzən dəqiq olması üçün bir tərəzi sıfırlanmalıdır. Bu, sahib olduğunuz miqyasdan asılı olaraq iki yolla edilə bilər. Analoq tərəziniz varsa, tərəzini əlinizlə basın və sonra yenidən yuxarı qaldırın. Göstərici sıfıra ayarlanmalıdır. Olmazsa, çarxı (ümumiyyətlə tərəzinin altındakı və ya kadranın yaxınlığında) istirahət zamanı tərəzini sıfırlamaq üçün çevirin. Göstəricinin düzgün olduğundan əmin olmaq üçün tərəzi yenidən sınayın.
   • Rəqəmsal bir tərəziniz varsa, kalibrləmə fırlanan bir düymə əvəzinə rəqəmsal bir düymə ilə həyata keçirildiyi istisna olmaqla, analog bir tərəzi ilə eyni proseduru izləyin.
   Mütəxəssis məsləhət

   Məlum bir obyekti çəkin. Banyo tərəzinizin düzgünlüyünü yoxlamağın bir yolu onsuz da çəkisini bildiyiniz bir şeyi çəkməkdir. Ölçəklə qeydiyyata alınacaq qədər ağır olmalıdır, ancaq onu tərəziyə daşıyacaq qədər kiçik olmalıdır. Yeni, açılmamış bir un və ya şəkər torbası kimi bir şey sınayın. Bunlar ümumiyyətlə kiloqramdan 500 qrama qədərdir və kifayət qədər sabit bir ağırlığa malikdirlər.

   • Qablaşdırma kağızı və ya plastik torbanın çəkisi ümumi çəkiyə çox təsir etməməlidir. Un və ya şəkər ağır bir çantada və ya metal bir qabda satılırsa, dəqiq bir oxumaq əldə etməyəcəksiniz və başqa bir obyekt sınamalısınız.
   • Dumbbell ağırlıqlarından da istifadə edə bilərsiniz. Bu disklərin çəkisi yan tərəfdə yazılmışdır. Bunların üzərində göstərilən ağırlığa sahib olub olmadığını yoxlayın.
2. Bir şeyi bir neçə dəfə çəkin. Tərəzinin səhv ola biləcəyinin başqa bir yolu çox çəkmə ilə aparılır. Dambıl və ya bir kisə şəkər kimi bilinən ağırlığı olan bir şey götürün. Bunu tərəziyə qoyun və çəkini qeyd edin. Obyekti yenidən götürün və tərəzinin sıfıra dönməsinə icazə verin. Obyekti yenidən tərəziyə qoyun. Yenə də çəkiyə diqqət yetirin. Tərəzinin daim çox çəki üzərində eyni ağırlığı göstərdiyindən əmin olmaq üçün bunu ən azı beş dəfə təkrarlayın.
   • Tutarsız nəticələr əldə etsəniz, obyekti daha tez-tez çəkə bilərsiniz. Nəticələrin aydın olması üçün cismi tək sayda çəkdiyinizə əmin olun.
3. İki obyekt birlikdə çəkin. Tərəzinin düzgün işlədiyini yoxlamanın başqa bir yolu da iki cismin çəkisini birlikdə çəkməkdir. Ümumiyyətlə bu daha ağırdır, bu da miqyasın daha yüksək bir yük altında sınanmasına kömək edir. Həm də tərəzinin düzgünlüyünü qeyri-bərabər bir çəki paylanması ilə yoxlayacaq, bu da tərəzidə duranda həmişə tam tarazlı olmadığınız üçün özünüzü çəkərkən faydalı ola bilər.
   • Tərəziyə bir obyekt qoyun. Ağırlığı qeyd edin. Çıxartın və tərəzinin sıfıra getməsinə icazə verin. Tərəziyə başqa bir obyekt qoyun və ağırlığı qeyd edin. Tərəzidən çıxarın və sıfıra dönsün. İndi iki obyekti birlikdə tərəziyə qoyun. Kombinə edilmiş ağırlığı qeyd edin. Ayrı-ayrı cisimlərin əvvəlcədən ölçülmüş çəkisini əlavə edin və tərəzi ilə göstərilən çəkiyə uyğun olub olmadığını yoxlayın.
   • Bu matç varsa, miqyas dəqiqdir. Əks təqdirdə, yenidən cəhd edin və sapmanın eyni qaldığını yoxlayın. Əgər belədirsə, miqyasınız həmişə eyni sapma göstərə bilər.
4. Bir şey tutarkən özünüzü çəkin. Ayrıca yalnız tərəzidə dayanıb ağırlığınızı qeyd edə və sonra 3 kiloluq dambıl və ya 1 kiloqram un kimi məlum bir ağırlıqdan bir şey tutaraq tərəzidə geri dura bilərsiniz. Sonra çəkinin bu miqdarda artıb-artmadığını yoxlayırsınız. Əgər belədirsə, tərəzi dəqiqdir.
   • Məsələn: tərəzidə durursunuzsa və 75 kilo göstərirsə, 5 kilo dumbbell tutduğunuz zaman tərəzi 80 kilo göstərməlidir.
5. Tərəzini fərqli bir səthə qoyun. Tərəzi dayandığı səthdən təsirlənə bilər. Tərəzi üçün ən yaxşı səth düz hamam və ya mətbəx döşəməsi kimi sərt bir səthdir. Xalçanın və ya digər yumşaq səthlərin üzərindən sıçrayaraq tarazlığın tarazlaşmasına səbəb ola bilər və səhv göstəricilər verir. İndiki yerdə özünüzü və ya başqa bir şeyi tərəzinizdə çəkin. Sonra tərəzi fərqli, daha sabit bir yerə aparın. Eyni obyekti yenidən çəkin. Obyekt eyni çəkidə olmalıdır. Əks təqdirdə, yerlərdən biri səhv bir oxu göstərir. Hansı yerin daha dəqiq olduğunu görmək üçün məlum bir çəki ilə bir test edin.
   • Həmişə tərəzini eyni yerdə qoymağa çalışın. Bu yolla, kiçik olsa da hər gün eyni səhv marjını almalısınız. Bu, göstərilən çəki tam doğru olmasa da, qazandığınız və ya itirdiyiniz hər bir çəkinin doğru olduğunu göstərir, çünki başlanğıc nöqtəsi həmişə eynidır.

Metod 2-dən 2: Mətbəx tərəzisini sınayın

1. Dəqiqliyin nə üçün vacib olduğunu öyrənin. Mətbəx tərəziləri maddələri şəxsi tərəzilərə nisbətən daha kiçik bir ölçüdə çəkir. Bununla birlikdə, dəqiqliyi kilo itkisi üçün hələ də vacibdir. Yeməyin çəkisi bir çox pəhriz planının ayrılmaz hissəsidir və kalori qəbulunuzun daha şəffaf olmasına kömək edə bilər. Mətbəx miqyasında çəkdiyiniz yemək çox yüngül olduğundan dəqiqliyini ölçmək çətin ola bilər.
   • Mətbəx tərəzisi əlbəttə ki, reseptlər və yemək hazırlamaq üçün də çox faydalıdır.
2. Tərəzi kalibrini verin. Rəqəmsal mətbəx tərəzinizin sıfırdan başladığından əmin olmaq üçün onu kalibrləməlisiniz. Bu, tərəzinin sıfırdan başlayıb başlamamasını öyrənməyə imkan verir. Tərəzini yandırın. Sıfırdan başlamalıdır. Əks təqdirdə, qabığın üzərinə yavaşca basın. Nömrələrin sıfıra qayıtdığını buraxın və izləyin. Əks təqdirdə, tərəzidəki "Dara" düyməsini basın. Bu maşının cari vəziyyətini qəbul edir və sıfır dəyəri təyin edir.
   • Kalibrlənmənin uğurlu olub olmadığını yoxlamaq üçün bir alma kimi bir çəki götürün və tərəziyə qoyun. Tərəzi ağırlığı tapdıqdan sonra çəkini qeyd edin və sonra tarağı sıfırlamaq üçün tara düyməsini basın. Bu həll edildikdən sonra, obyekti tərəzidən qaldırın. Qalan rəqəm mənfidir və əvvəllər ölçdüyünüz ağırlığa uyğun olmalıdır.
3. Bir az dəyişiklik toplayın. Artıq tərəzinin tarazlıqda olduğunu bildiyiniz zaman onun çəkiləcəyini yoxlamalısınız. Ölçmək üçün ən kiçik və asan şeylərdən bəziləri sikkələrdir. Hər bir sikkə xüsusi bir çəkiyə malikdir və çox kiçikdir, bu da kiçik çəkilərin dəqiqliyini idarə etməyə kömək edir. Bir neçə sent, bir neçə nikel və bir neçə qəpik yığın. Bu, ölçməyinizin dəqiqliyinə görə cihazınızın nə qədər dəqiq olduğunu öyrənməyə imkan verəcəkdir.
   • Mümkünsə daha yeni sikkələr tapmağa çalışın. Köhnə sikkələr zaman keçdikcə pozulmuş ola bilər və artıq düzgün çəkiyə sahib ola bilməzlər.
4. Ən yaxın qrama qədər olan bir tərəzi sınayın. Mətbəx tərəziniz ən yaxın qrama yuvarlanırsa, 20 sentdən istifadə etməlisiniz. Hər 20 sentin beşi (5.74) qramdır. Tərəzinizi yandırın və sıfır olaraq təyin olunduğundan əmin olun. Tərəziyə 20 sentlik bir sikkə qoyun və çəkini qeyd edin. Tərəziyə 20 sentlik başqa bir sikkə qoyun və yeni çəkini yazın. 20 sentlik başqa bir sikkə qabın üzərinə qoyun və çəkini qeyd edin.
   • Tərəziniz dəqiqdirsə, çəki hər dəfə 5 g artmalıydı. Əks təqdirdə, səhv çəki veriləndən fərqli 20 sent sikkədən istifadə etməyə çalışın.Sikkə daha yaşlı və təsirlənmiş ola bilər. Ağırlıq hələ də düzgün deyilsə, tərəzi yəqin ki, düzgün deyil.
5. Bir qramın onda birinə qədər olan bir tərəzi yoxlayın. Bəzi tərəzilər o qədər dəqiqdir ki, qramın onda biri qədər kiçik ölçülər. Əgər belə bir tərəziniz varsa, hər birinin çəkisi 2,3 qram olduğundan sentləri dəqiqliyi yoxlamaq üçün istifadə edin. Tərəzi yandırın və sıfır olaraq təyin olunduğundan əmin olun. Tərəziyə bir qəpik qoyun və ağırlığı qeyd edin. İki sent əlavə edin və artan çəkiyə diqqət yetirin. Ağırlıqlar 2.3g, 4.6g və 6.9g olmalıdır.
   • Ölçülmüş çəki səhvdirsə, səhv çəki verəndən fərqli bir qəpik sınayın. Ağırlıq hələ də səhvdirsə, tərəziniz yəqin səhvdir.
6. Həssas bir tərəzi ilə bir test edin. Əlavə dəqiq və qramın yüzdə birinə qədər ölçülən bəzi mətbəx tərəziləri var. Bu cihazlar üçün yenidən 20 sent pul istifadə edirsiniz, çünki 5.74 qr ağırlığında. Sikkəni tərəzinin üzərinə qoyun və çəkini yoxlayın. Başqa birini əlavə edin və çəkini yoxlayın. Hər iki çəki üçün hər üç əhəmiyyətli rəqəm oxuna bildiyindən bu tərəzi üçün ikisi kifayət etməlidir.
   • Ağırlıqlar 5.74 g və 11.48 g olmalıdır. Əks təqdirdə miqyasınız yəqin səhv göstərəcəkdir.

Göstərişlər

• Bir çox tərəzinin maksimum çəkiyə sahib olduğunu unutmayın. Cihazın maksimum daşıyıcı çəkisini təyin etmək üçün tərəzinizin xüsusiyyətlərinə baxın və ya tərəzinizin xüsusiyyətlərini onlayn olaraq axtarın.